کتاب افکار زائد ، اثری کاربردی برای رهایی از نشخوار فکری و رسیدن به تمرکز ذهنی است. چیس هیل و اسکات شارپ ، نویسنده‌های کتاب، با رویکردی گام به گام، به خواننده کمک می‌کنند تا فکرهای منفی...
اتان کراس با گردآوری پژوهش‌های عملی و تجربیات شخصی خود در کتاب وراجی ذهن به ما کمک می‌کند تا درک عمیقی از صداهای مزاحم درونی داشته باشیم و به‌جای حذف کامل آن‌ها، نحوه‌ی مدیریتشان را یاد بگیریم. نویسنده...
اتان کراس در کتاب صوتی پچ پچ: صدای درونمان و چگونگی تسلا بر آن نگاهی به ذهن انسان و خودگویی‌های درونی آن می‌اندازد و محسن بهرامی، هنرپیشه و صداپیشه‌ی موفق، حاصل این پژوهش را با صدای خود برای ما روایت...
افکار پراکنده و وراجی‌های ذهنی که مغز ما را نابود می‌کند و اضطرابی غیرواقعی در دل ما می‌اندازد، موضوع اصلی کتاب صوتی وراجی: صداهایی که در سرمان می‌پیچند و راه و روش مهار آن‌ها است. این کتاب توسط اتان...
صدای ذهنِ ما از حیاتی‌ترین و ضروری‌ترین نیروهایی است که در اختیار داریم. به بیان اتان کراس در کتاب صوتی کنترل ذهن وراج ، همین گفت‌وگو و جدال درونی‌ست که به ما قدرت تجزیه و تحلیل مسائل را می‌بخشد؛ اما باید...
کتاب کنترل ذهن وراج، روش‌هایی برای مهار کردن صدای درونی انسا‌ن‌ها در اختیار خواننده قرار می‌دهد. اتان کراس ، نویسنده‌ی کتاب، شما را با صدای درونی و روش‌های کنترل آن آشنا می‌کند. نویسنده در کتاب حاضر، به...
کتاب پچ پچ: صدای درونمان و چگونگی تسلا بر آن ، اثری برای کاهش خودگویی‌هایی مخربی است که انسان در ذهن خود انجام می‌دهد. اتان کراس در این اثر از جنبه‌های مثبت و منفی این خودگویی‌ها سخن رانده و راهکارهای...
کتاب وراجی: صداهایی که در سرمان می‌پیچند و راه و روش مهار آن‌ها یکی از موفق‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی خودسازی است که در سال‌های اخیر به چاپ رسیده. از موضوع این کتاب با عنوان «ایده‌ی طلایی بعدی» یاد شده و فروش...
از صداهای درون سرتان و واگویه‌های ذهنی خود به ستوه آمده‌اید؟ اتان کراس در کتاب صدای پنهان ذهن می‌کوشد نحوه‌ی مواجهه‌ی صحیح با این صداها را در اختیار شما قرار دهد. این اثر پرافتخار از سوی نشریات معتبر...
