شادکامی

کتاب صوتی زندگی خوب اثر رابرت والدینگر و مارک شولز را با صدای حمید محمدی بشنوید و وارد یکی از مهم‌ترین بحث‌های روانشناسی معاصر شوید؛ بحثی که می‌گوید، راز شادی، سلامت و...

کتاب زندگی خوب نوشتهٔ رابرت والدینگر و مارک شولز روایتی صمیمی و علمی از یکی از ماندگارترین پژوهش‌های جهان درباره‌ی شادی و کیفیت زندگی است. نویسندگان این کتاب پرفروش نیویورک تایمز با...

کتاب شادکامی: یک مقدمه مختصر اثر دن هیبرون ، با نگاهی فلسفی و درعین‌حال کاربردی بر یکی از بنیادی‌ترین دغدغه‌های انسان، یعنی شادکامی، مطالعه می‌کند. نویسنده با بهره‌گیری از دستاوردهای فلسفه‌ی زندگی،...

رابرت والدینگر و مارک شولز در کتاب زندگی خوب به‌دنبال پاسخ دادن به یک سؤال بنیادین هستند: چه چیزی باعث ایجاد یک زندگی رضایت‌بخش و معنادار می‌شود؟ در این کتاب پرفروش نیویورک‌ تایمز...

پل دولان ،‌ نویسنده‌ی کتاب طرح و نقشه‌ای برای شادکامی ، در کتاب خود ایده‌ی جدیدی را در زمینه‌ی شاد بودن به مخاطب ارائه می‌دهد که عبارت است از برنامه‌ریزی و عمل به کارهایی که باعث خوشحالی و معنادار شدن...

سهراب سپهری چه خوب می‌گوید: «چشم‌ها را باید شست، جور دیگر باید دید.» کتاب خوشی‌های کوچک به قلم سیندی اشپیگل نیز به همین موضوع اشاره دارد. وی در این کتاب به میکروجوی‌ها یا خوشی‌های کوچکی اشاره...

کتاب اهداف زندگی اثر حمیدرضا اولیایی ترشیزی راهنمایی است برای کسانی که می‌خواهند زندگی خود را با شناخت هدف، برنامه‌ریزی و سرمایه‌گذاری شخصی سازماندهی کنند. این اثر با زبانی صمیمی و تجربه‌محور، اهمیت...

هنگامی که از کنترل کردن دست بکشید، کنترل را به دست می‌آورید؛ کارلین گلسر در کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای شادکامی ، به سراغ روانشناسی شادی می‌رود تا توضیح دهد شاد بودن در زندگی، بیش از...

چه چیزی باعث داشتن یک زندگی خوب می‌شود؟ منظور از خوب چیست؟ چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟ کتاب زندگی خوب اثر مشترک رابرت والدینگر و مارک شولز ما را با پژوهش‌های بلندمدت جهانی درباره‌ی...

کتاب بازاندیشی انتقادی شادکامی ، اثری ارزشمند در حوزه‌ی نظریه‌های اجتماعی و فلسفی پیرامون شادکامی است. جردن مک کنزی در این اثر به واکاوی و بازاندیشی مفاهیم شادکامی و زندگی خوب از منظر جامعه‌شناختی پرداخته...

دومونیک برتولوچی ، نویسنده، مربی موفقیت و استراتژیست زندگی است که بیشتر در زمینه‌ی شادکامی در زندگی و توسعه‌ی فردی فعالیت می‌کند. او در کتاب قول و قرارهای روزانه ، یکصد راه برای احساس شادی در زندگی شما...

پل دولان در کتاب رهایی از افسانه زندگی بی‌عیب‌ و نقص برخی از رایج‌ترین افسانه‌ها و فراروایت‌هایی را که تصور می‌کنیم در خوشبختی ما نقش دارند، زیر سؤال می‌برد. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز عقیده دارد...

کتاب روانشناسی کاربردی شادکامی اثر ر اسل گریگر استراتژی‌های بسیاری را برای پرورش شادی در جنبه‌های مختلف زندگی ارائه می‌دهد. تمرکز این کتاب بر ایجاد شادی برای خود، برقراری ارتباط با دیگران و پیمایش در...

کتاب مردم شاد چگونه می‌اندیشند؟ اثری خواندنی و سودمند در حوزه‌ی روان‌شناسی مثبت‌نگر به‌حساب می‌آید. دن بیکر و کمرون استات ، نویسنده‌های کتاب، روش‌هایی را برای شادتر زندگی کردن در این اثر...

کتاب دستنامه استرس و سلامتی ، حاصل همکاری کری ال کوپر و جیمز کامپل کویک است و بر اساس داده‌های پژوهشیِ گسترده و جدید، در شش بخش یک راهنمای علمی و کاربردی را درباره‌ی استرس و تأثیرات...