کتاب پروتکل‌ها اثر اندرو هوبرمن راهنمای ارتقای سلامت و بهبود عملکرد مغز و بدن است. راهکارهای این کتاب هم برای بهبود توانمندی‌های بدن و هم برای غلبه بر چالش‌های سلامتی کارآمدند و بر پایه‌های شناخته‌شده‌ی...
نوروفیدبک روشی تمرینی برای مغز است. درست مثل اینکه مغز را برای قوای بیشتر به یک باشگاه ورزشی بفرستیم تا وزنه به دست بگیرد و عضله بسازد! آرزو اسدیان خرم آبادی در کتاب الفبای نوروفیدبک ، توضیحات مفصلی...
اندرو هوبرمن در کتاب پروتکل‌ها به شما کمک می‌کند تا زندگی خود را زیر و رو کنید! این اثر با نثری روان و قابل‌فهم و با استناد به پژوهش‌های اخیر، به معرفی تمرین‌ها و راهکارهای عملی و کاربردی در زمینه‌ی...
کتاب مغز و هنرهای رزمی اثری علمی و پژوهش‌محور است که غلامحسین جوانمرد با تکیه بر دانش و پژوهشی عمیق آن را تألیف کرده است. نویسنده در این کتاب مرز میان هنر رزمی را با سایر ورزش‌ها مشخص می‌کند، ساختار مغز...
کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم که به همت شیدا علیپور جمع‌آوری شده است، می‌تواند به شما کمک کند، با خوراکی‌های مغذی برای بدن، متابولیسم خود را بهبود بخشید و مغزی چابک و بدنی پرانرژی داشته باشید....
دکتر علی بهزاد در کتاب سلامت دهان و دندان تا چه حد بر سلامت مغز اثر می‌گذارد؟ به این نکته اشاره می‌کند که اگر بهداشت دندان خود را رعایت نکنیم، مغز ما دچار چه مشکل یا مشکلاتی می‌شود. این کتاب حاوی فصل‌ها...
کتاب مغز خود را زنده نگهدارید نوشتۀ لارنس کتس و منینگ روبین ، اصول مربوط به نوروبیک را شرح داده و چگونگی تأثیر تمرینات با افزایش سن در ارتقای سلامت کلی مغز را بررسی می‌کند. با...
علیرضا احمدیان در کتاب مراقب باشید! مغز شما دشمن شماست ، به طور خلاق و جالبی تلاش نموده است تا به شما کمک کند با زبانی آسان و شیرین برای لحظاتی از زاویه‌ای بیرونی به...
در برابر ذهن آدمی احساس دچار بهت و حیرت میشوم. خداوند این شگفت انگیزترین و بهت انگیزترین هدیه را به ما عطا کرده و بر ماست که بهترین استفاده را از آن بکنیم. این کتاب به شما کمک خواهد کرد که این هدیه ارزشمند را...
تارا رضاپور و حامد اختیاری در کتاب مغز من در گذر زمان به بررسی مهم‌ترین تغییراتی پرداخته‌اند که با گذر زمان در مغز ایجاد می‌شود و می‌تواند روی عملکرد شما تأثیر بگذارد. در این کتاب با...
کتاب حلقه‌های مفقوده آموزش و یادگیری به قلم مجید نعیم یاوری ، شما را با انواع آموزش‌های نامناسبی که منجر به نادانی و خام‌تر شدن‌تان می‌شود، آشنا کرده و سپس به معرفی روش‌ها، تکنیک‌ها و مهارت‌هایی...
کتاب سلامتی در عصر مدرن نوشته‌ی الهام قره داغی به بررسی مباحث مختلفی در ارتباط با سلامت و بهداشت جسمانی و روانی انسان در جوامع امروزی می‌پردازد. در قرن اخیر با توجه به پیشرفت چشمگیر تکنولوژی،...
آرزوی قلبی هر نویسنده این است که خواننده نه تنها با مطالب کتاب هرچه سریع‌تر ارتباط برقرار کند بلکه این مطالب را نیز جذاب بیابد. خوشبختانه آنچه که از تجربه شخصی‌ام در این رابطه برمی‌آید حاکی از این است که این ویژگی اثر در...
دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی در کتاب ابر مغز ، شما را با توانایی‌های مغز و نحوه‌ی عملکرد آن آشنا می‌کند و آموزش می‌دهد که چطور به کمک خودآگاهی و ذهن‌آگاهی به سلامت روح و جسم دست یابید و...
کتاب مغزت را مرتب سازی کن! به قلم جک لوییس و آدریان وبستر ، اثری بسیار الهام بخش و جذاب است که به همراه راه‌حل‌های فراوان کمک می‌کند تا از گران‌بهاترین دارایی‌تان یعنی مغز خود درست...
