روانشناسی مثبت گرا: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 2

راهنمایی کاربردی برای نشان دادن احساسات واقعی و دوری از وانمود کردن به این که «اوضاع خوب است»! ویتنی گودمن در کتاب مثبت اندیشی سمی ، به ما کمک می‌کند تا با مثبت‌نگری‌های غیرواقعی مقابله کنیم،...

اگر برای یک خانه‌تکانی حسابی و تحول اساسی در زندگی‌تان آماده‌اید، کتاب امسال می‌خواهم... ، اثر روان‌شناختی مری جین رایان ، دقیقاً برای راهنمایی شما نوشته شده. کتابی که به شما می‌آموزد خواسته‌هایتان را به...

کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم درباره‌ی باورهای غلطی است که بر زندگی شما اثر منفی می‌گذارند. مکس کرون توضیح می‌دهد تفکر چگونه بر میزان اضطراب و افسردگی شما تاثیر می‌گذارد و کدام روش را برای کاهش این...

کریستوف ژانر ژازله در کتاب صوتی راز و رمز تفکر مثبت ، شما را با شیوهٔ جدیدی از تفکر مثبت آشنا می‌کند و راهکارها و اصولی را به شما نشان می‌دهد که با کمک آن‌ها بتوانید با دیدگاهی نوین به وضعیت زندگی خود...

سارا لوئیس در کتاب روانشناسی مثبت در محیط کار تلاش کرده تا با زبان ساده و کمترین استفاده از اصطلاحات تخصصی، درکی از رویکرد روانشناسی مثبت‌گرا ایجاد کند و اجرای آن را به رهبران و مدیران در تمامی سطوح،...

کتاب صوتی نیروی امید نوشته آنتونی سیولی و هنری بی. بیلر ، به شما می‌آموزد که چگونه بر مشکلات خود غلبه و با ناامیدی و ترس مبارزه کنید و در این زمینه راهکارهایی را نیز ارائه...

آیا در دام ناامیدی گرفتار شده‌اید؟ کتاب صوتی تحقق امید به شما آموزش می‌دهد چگونه امید را در سیاه‌ترین روزهای زندگی یافته و با کمک این احساس مسیر آینده‌ی خود را دگرگون کنید. شایان ذکر است که شون. جی لوپز ،...

افسرده نبودن به معنای شاد بودن نیست، بلکه معنایش حفظ احساس امیدواری در شرایط گوناگون است. دن توماسلو در کتاب امیدواری آموخته شده ، به شما آموزش می‌دهد قطب‌نمایتان را به سوی سرنوشتی مثبت تنظیم کنید و ترسیم...

کتاب مثبت اندیشی سمی نگاهی انتقادی به فرهنگ «همیشه مثبت باش» می‌اندازد. ویتنی گودمن در این کتاب مخاطبان را به پذیرش واقعیت‌های عاطفی، حتی احساسات ناخوشایند، دعوت می‌کند و نشان می‌دهد چگونه...

کتاب مدار امید اثری است از مارتین سلیگمن ، یکی از برجسته‌ترین روان‌شناسان معاصر و از بنیان‌گذاران روان‌شناسی مثبت‌نگر. سلیگمن در این کتاب، داستان زندگی و مسیر حرفه‌ای خود را با روایت تحول روان‌شناسی در هم...

کتاب صوتی کتابمجله روانشناسی جامعه - شماره اول دربردارنده‌ی مجموعه‌ای از مقالات علمی در حوزه‌ی روانشناسی است که علی شمیسا برای گردآوری، تدوین و روایت آن‌ها کوشیده است. با کمک این اثر علمی به سادگی،...

کتاب روانشناسی مثبت اثر آوریل لیمن و گلادیانا مک ماهن روی یکی از بحث‌برانگیزترین شاخه‌های علم روانشناسی دست گذاشته است. این روزها کمتر کسی است که با روانشناسان رؤیافروش اینستاگرامی مواجه...

تابه‌حال فکر کرده‌اید آخرین بار کی بود که برای ده ثانیه خوشی واقعی را احساس کردید؟ احتمالاً این لحظات به سرعت باد می‌گذرند و شما آن‌طور که باید، لمسشان نمی‌کنید. کتاب شادکامی ماندگار نوشته‌ی ریک هانسون ...

کتاب معجزه قدرت از پرفروش‌ترین کتاب‌های کشور ترکیه و حاصل گفت‌و‌گویی با دوغان جوجل اوغلو ، نویسنده و روانشناس اهل این کشور است که به پرسش‌هایی پیرامون ابعاد مهم زندگی می‌پردازد. در این گفت‌وگو از اصول...

کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی نوشته‌ی دیوید هیمباچر ، راهنمایی برای تغییر زندگی است تا اگر در مرداب احساسات و افکار منفی گیر افتاده‌اید، با تغییر طرز فکر و سبک زندگیتان به سمت شادی و خوشبختی...

راهکارهایی عملی برای غلبه بر افکار و احساسات منفی‌ای که زندگی شما را در بر گرفته‌اند. کتاب روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی از دیوید هیمباچر ، فاکتورهای اصلی برای دستیابی به خوشبختی و زندگی بهتر را تشریح...

چگونه می‌توانیم از هدایایی که زندگیْ با سخاوت به ما بخشیده استفاده کنیم؟ کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه به شما کمک می‌کند افکارتان را بشناسید، کارآمدترین آن‌ها را انتخاب کنید و از توانایی‌های خود لذت ببرید. حمیده...

کتاب صوتی کاریزما چیست و چگونه شخصیتی کاریزماتیک داشته باشیم؟ راهکارهای ویژه و منحصر به فردی به شما ارائه می‌کند تا به شخصیتی جذاب تبدیل شوید، ارتباطات خود را گسترش دهید و به موفقیت‌های چشمگیری در زندگی...

کتاب کاریزما به قلم حمید ظریفی با بیان ویژگی‌های فردی اشخاص کاریزماتیک به شما کمک خواهد کرد تا به شخصیتی جذاب تبدیل شوید. کاریزما یا همان جذابیت، مؤلفه‌ای بسیار حائز اهمیت است که اگر به آن دست...

روان‌شناسی مثبت‌گرا، علمی است که بهترین عملکردِ انسان‌ها را بررسی می‌کند و آن را توسعه می‌دهد. هدف این علم رسیدنِ افراد به شادکامی و بهره‌وری است. رابرت بیزواز دینر در کتاب کوچینگ مثبت ، به کاربرد...

امید چیست و چه کارکردی در زندگی امروزین ما دارد؟ استان ون هوفت در کتاب امید در پی پاسخ گفتن به این پرسش بنیادین بوده است. او در این اثر خواندنی و الهام‌بخش، مفهوم امید را از مجرای توجه به مفروضات فلسفی،...

استفان جوزف در کتاب مبانی نظری و راهنمای عملی روانشناسی مثبت ، ضمن توضیح اصلی‌ترین آموزه‌های مطرح در روانشناسی مثبت‌گرا، توصیه‌هایی کاربردی را در اختیار شما نهاده که در صورت توجه به آن‌ها و به کار...