ذهن آگاهی برای کودکان

کتاب صوتی ذهن آگاهی قدرت من است می‌تواند اولین فرصت آشنایی کودک شما با مهارت ذهن‌آگاهی و توانایی توجه به احساسات باشد. الی کاندی در این روایت کوتاه و آموزنده، ذهن آگاه بودن را به زبان ساده و شیرین با...

کتاب ذهن آگاهی قدرت من است نوشته‌ی الی کاندی ، داستانی آموزنده برای کودکان است که با زبانی ساده و تصویرهایی رنگارنگ، مفهوم ذهن‌آگاهی را وارد تجربه‌های روزمره‌ی کودکانه می‌کند. این کتاب تلاش می‌کند به...

نگرانی‌ها سایه‌هایی سیاه و بزرگند و کودکان هرچه سریع‌تر بخواهند از دست آن فرار کنند، فایده‌ای نخواهد داشت. کتاب صوتی من آرامش هستم به کودکان یاد می‌دهد که به جای فرار از نگرانی‌ها نفس عمیقی بکشند و به صداهایی گوش کنند که...

نیکولا ادواردز در کتاب صوتی شادی بچه‌ها را با خود به سفر آگاهی می‌برد و آن‌ها را با انواع احساسات آشنا می‌کند. بچه‌ها شناخت چندانی از حواس پنج‌گانه و مفاهیمی همچون دوست داشتن و قدردانی ندارند و اثر حاضر...

کجا با این عجله؟! مطمئن باشید که کتاب زود باش! ارزش توقف کردن دارد. کیت دوپیراک خالق این داستان تصویری و شاد و پرنشاط، موضوع مهمی را به خوانندگان کوچک خود یادآوری می‌کند: «بیایید در لحظه زندگی...

آیا تابه‌حال شده قلب کوچکت تندتر بتپد؟ یا فکری شلوغ و پر سروصدا مثل طوفانی کوچک توی سرت وزیدن بگیرد؟ کتاب من آرامش هستم نوشته‌ی سوزان ورده ، مثل یک نفس عمیق میان روزهای شلوغ و پرهیاهوی کودکی‌ست. این کتاب،...

کتاب توجه آگاهی هدیه‌ای برای کودکان: راهنمای عملی برای والدین، مربیان (پیش دبستانی) و درمانگران ، دربردارنده‌ی تمرین‌هایی کاربردی و آموزنده است که به کودکان کمک می‌کند تا میزان توجه و تمرکز خود را بالا برده و در آینده...