ذهن آگاهی برای کودکان

کتاب صوتی ذهن آگاهی قدرت من است می‌تواند اولین فرصت آشنایی کودک شما با مهارت ذهن‌آگاهی و توانایی توجه به احساسات باشد. الی کاندی در این روایت کوتاه و آموزنده، ذهن آگاه بودن را به زبان ساده و شیرین با...

نگرانی‌ها سایه‌هایی سیاه و بزرگند و کودکان هرچه سریع‌تر بخواهند از دست آن فرار کنند، فایده‌ای نخواهد داشت. کتاب صوتی من آرامش هستم به کودکان یاد می‌دهد که به جای فرار از نگرانی‌ها نفس عمیقی بکشند و به صداهایی گوش کنند که...

نیکولا ادواردز در کتاب صوتی شادی بچه‌ها را با خود به سفر آگاهی می‌برد و آن‌ها را با انواع احساسات آشنا می‌کند. بچه‌ها شناخت چندانی از حواس پنج‌گانه و مفاهیمی همچون دوست داشتن و قدردانی ندارند و اثر حاضر...