خودباوری: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 8

کتاب‌هایی مانند کتاب ذهنیت برنده از جیمز کلیر و خلاصه کتاب صوتی نیمه تاریک وجود از دبی فورد را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با خودباوری

کتاب آدم بزرگ‌های ترسناک: تلاشی در بازیابی اعتماد به نفس و احیای کودک درون

مهدی حق گو
۴.۳(امتیاز ۳۹۶ نفر)

کتاب آدم بزرگ‌های ترسناک: تلاشی در بازیابی اعتماد به نفس و احیای کودک درون نوشته‌ی مهدی حق گو روایت زندگی فردی است که به موفقیت های چندان بزرگی نرسیده اما به خوبی می‌تواند از پس پستی و بلندی‌های زندگی...

۳۶,۹۰۰ ت
۳۶,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی مرد واقعی: 12 تعهد یک مرد واقعی

لری وینگت کریس وایدنر
۴.۲(امتیاز ۳۱ نفر)

کتاب صوتی مرد واقعی: 12 تعهد یک مرد واقعی نوشتۀ کریس وایدنر و لری وینگت ، به مردان کمک می‌کند تا خود را بیشتر و بهتر بشناسند و برای داشتن یک زندگی مطلوب از تلاش و مبارزه دست نکشند. این...

۴۲,۰۰۰ ت

کتاب تفکر در سطحی بالاتر

جول اوستین هنگامه خدابنده
۴.۵(امتیاز ۲۸ نفر)

جول اوستین در کتاب تفکر در سطحی بالاتر ، 10 شیوه فکری قدرتمند برای برخورداری از زندگی موفق و غنی را به شما معرفی می‌کند. در کتاب تفکر در سطحی بالاتر (Next Level Thinking)، جول اوستین (Joel...

۳۴,۵۰۰ ت
۳۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب توانایی خود کنترلی

ابراهیم الفقی حسین اقبالی نسب
۴.۶(امتیاز ۲۳ نفر)

ابراهیم الفقی در کتاب توانایی خود کنترلی مهارت‌هایی را به شما می‌آموزد تا بتوانید از ظرفیت وجودی خود آگاه شوید و بر مشکلات زندگی غلبه نمایید و برای رسیدن به اهدافتان از هیچ تلاشی فروگذار‌ی...

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب هنر تصمیم گیری

دیمون زاهاریادس احمد لطیفیان
۴.۹(امتیاز ۱۲ نفر)

شخصیت یک فرد بازتابی از مجموعه تصمیماتی است که در طول دوره‌های مختلف اتخاذ کرده است و کتاب هنر تصمیم گیری نوشته‌ی دیمون زاهاریادس سعی دارد تا به شما مهارت‌های لازم در این زمینه را آموزش دهد. شخصی...

۶۹۰۰۰ ۳۴,۵۰۰ ت ۵۰%
۶۹۰۰۰ ۳۴,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب عیان سازی پیشرفته با فرکانس‌ها

وایت ایگل لیندا وست
۴.۵(امتیاز ۸۵ نفر)

در پیشرفته‌ترین سطح عیان‌سازیِ قدرت درونی‌تان با لیندا وست و وایت ایگل همراه باشید! کتاب عیان سازی پیشرفته با فرکانس‌ها در ادامه کتاب قبلی این نویسنده، شما را از توانایی شگفت‌انگیز...

۷۵,۰۰۰ ت
۷۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب اعتماد به نفس باربارا

باربارا دی آنجلیس حسام اتابک
۴.۸(امتیاز ۱۸ نفر)

اعتماد به نفس شاه کلید موفقیت و احساس رضایت از خویشتن است و از آن به عنوان مهم‌ترین عامل داشتن زندگی بهتر و شادتر یاد می‌کنند. باربارا دی آنجلیس در کتاب اعتماد به نفس باربارا به شما کمک می‌کند تا زندگی...

۵۲,۰۰۰ ت
۵۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب قدرت‌های بالاتر از ذهن و روح

رالف والدو ترین حسین کامیاب
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

کتاب قدرت‌های بالاتر از ذهن و روح نوشته‌ی رالف والدو ترین ، به نیروی شگفت‌انگیز و خارق‌العاده‌ی روح و ذهن آدمی اشاره می‌کند و از توانایی‌ها و تأثیر بسزای آن در زندگی و جسم فرد پرده برمی‌دارد و از شما...

۱۲,۹۰۰ ت
۱۲,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی ژرفای زن بودن

مورین مورداک مریم حجتی
۴.۶(امتیاز ۱۲ نفر)

زنان بخش مهمی از اجتماع را تشکیل می‌دهند و سلامتِ ذهن و روان آن‌ها با سلامت جامعه ارتباط تنگاتنگی دارد. مورین مورداک ، روانشناس برجسته، کتاب صوتی ژرفای زن بودن را منبعی غنی و الهام‌بخش قرار می‌دهد تا زنان...

۱۱۷۶۰۰ ۳۵,۲۸۰ ت ۷۰%
۱۱۷۶۰۰ ۳۵,۲۸۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی قدرت الهام و ندای درونی

وین دایر مهبد قناعت پیشه
۴.۷(امتیاز ۸۶ نفر)

پادکست قدرت الهام و ندای درونی دربردانده‌ی سخنان ارزشمند وین دایر ، نویسنده و سخنران انگیزشی برجسته‌ آمریکایی است که شما را با خود به یک سفر اعجاب‌آور می‌برد، سفر مقدسی که در آن به الهام و ندای درون‌تان...

۱۲۰,۰۰۰ ت

کتاب هنر آگاهانه زیستن

ناتانیل براندن شیرین پرورش
۴.۹(امتیاز ۵۰ نفر)

ناتانیل براندن در کتاب هنر آگاهانه زیستن ، به شما کمک می‌کند تا از تمام چیزهایی که بر اعمال، اهداف و ارزش‌هایتان تأثیر می‌گذارد، آگاهی پیدا کنید، دید خود را نسبت به زندگی تغییر داده و به قلمرو جدیدی از...

۱۱۵,۰۰۰ ت
۱۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب انگیزه خود را پیدا کنید: 25 سوال مهم برای خودشناسی

هنری جان تیلا صالح چاکری انصاری
۴(امتیاز ۱۲ نفر)

کتاب انگیزه خود را پیدا کنید: 25 سوال مهم برای خودشناسی نوشته هنری جان تیلا ، نکات انگیزشی و خودسازی را مطرح می‌کند. نکاتی که به ما کمک می‌کند تا در زندگی انگیزه و امید بیشتری پیدا کنیم. پیدا...

۱۹,۸۰۰ ت
۱۹,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی ارتباط با راهنمای درونی

گابریل برنستین نرگس سوری
۴(امتیاز ۱۵۶ نفر)

پادکست ارتباط با راهنمای درونی اثر گابریل برنستین به شما می‌آموزد که چگونه با راهنماهای درونی خود ارتباط برقرار کنید و بوسیله آن‌ها مسیر درست را انتخاب نمایید. این پادکست از روی فایل...

۳۱,۰۰۰ ت

کتاب صوتی سلام بر ترس

میشل پولر علیرضا عبادی
۴.۸(امتیاز ۹ نفر)

کتاب صوتی سلام بر ترس نوشته‌ی میشل پولر ، راهنمایی برای غلبه بر ترس‌هاست. اگر حس می‌کنید به واسطه‌ی ترس‌هایتان از زندگی عقب مانده‌اید و توان خارج شدن از حاشیه‌ی امنتان را ندارید، این کتاب مخصوص...

۷۴,۰۰۰ ت

کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها

رابین شارما مرجان شمیل شوشتری
۴.۷(امتیاز ۱۲ نفر)

پیش به سوی فتح بامدادها!... کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها اثری خواندنی در حوزه‌ی موفقیت و خودسازی است. رابین شارما در این کتاب، ضمن نقل داستانی آموزنده، اصول موفقیت فردی را به دقت توضیح داده و در این بین،...

۷۰,۰۰۰ ت
۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی آنچه در مدرسه یاد نگرفته‌اید

آلن دوباتن علیرضا نظری انامق
۴.۷(امتیاز ۱۶۱ نفر)

عنوان کتاب صوتی آنچه در مدرسه یاد نگرفته‌اید خود گویای همه‌چیز است! آلن دوباتن در اثر حاضر به سراغ مسائلی رفته که جای خالی آن‌ها شدیداً در میان واحدهای درسی حس می‌شود؛ این که چگونه خود را برای زندگی...

۷۹۹۰۰ ۳۹,۹۵۰ ت ۵۰%
۷۹۹۰۰ ۳۹,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب 365 قدم به سوی اعتماد به نفس

دیوید لارنس پرستون صادق خسرونژاد
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

آیا ضعف اعتماد به نفس مانعی در پیشرفت زندگی شماست؟ کتاب 365 قدم به سوی اعتماد به نفس نوشته‌ی دیوید لارنس پرستون ، شامل مطالب و تمریناتی ساده و کاربردی است که به شما کمک می‌کند تا گام‌به‌گام خودباوری و...

۱۲۸,۰۰۰ ت
۱۲۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی پایان

جان آکاف رحمت ربیع پور
۴.۵(امتیاز ۸ نفر)

با این کتاب پرفروش، هدیه‌ی به پایان رساندن هدف‌هایتان را به خودتان تقدیم کنید! کتاب صوتی پایان به قلم نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز جان اکاف ، به شما کمک می‌کند تا اهداف‌تان را نیمه‌کاره رها نکنید و...

۵۰,۰۰۰ ت

مینی کتاب انعکاس افکار بر شخصیت

دنیا داداشی
۵(امتیاز ۵ نفر)

خودشناسی یکی از اصول مهم در تقویت روحیه‌ی افراد برای زندگی بهتر است. راه‌های بسیاری برای کنترل اراده و ارتقای توانایی‌های فردی وجود دارد. مینی کتاب انعکاس افکار بر شخصیت نوشته‌ی دنیا داداشی ایده‌های...

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب دنیای من در دستان من است

صدیقه آدینه
۴.۸(امتیاز ۱۲ نفر)

شما می‌توانید کنترل جهان خود را در دست بگیرید. کافی‌ست افکار خود را تغییر دهید. این چکیده‌ی چیزی‌ست که صدیقه آدینه در کتاب دنیای من در دستان من است قصد دارد به شما بگوید. او در این اثر ارزشمند به شما...

۱۹,۸۰۰ ت
۱۹,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب بعدی: قدرت نوآوری در زندگی و کار

جوآن لیپمن کیوان رستمی
۵(امتیاز ۲ نفر)

جملات انگیزشی تکراری و «به همه‌چیز عشق بورز» را فراموش کنید. این جملات تابه‌حال هیچ‌کس را تحت‌تأثیر قرار نداده‌است. واقعیت این است: دوستش ندارید؟ رهایش کنید. کتاب بعدی: قدرت نوآوری در زندگی و کار نیز به شما...

۴۰,۰۰۰ ت
۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب هدف‌ها

برایان تریسی فرزام حبیبی اصفهانی
۴.۹(امتیاز ۱۹ نفر)

اثری که زندگی خوانندگان خود را دگرگون خواهد ساخت!... برایان تریسی ، نویسنده‌ی مشهور آثار حیطه‌ی خودیاری و خودپروری، در کتاب هدف‌ها بیست و یک استراتژی دستیابی به موفقیت را در اختیار شما نهاده است؛ شک...

۱۷۰,۰۰۰ ت
۱۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی عشق بدون شرط

نیک ووییچیچ حمید سربندی
۴.۶(امتیاز ۹۳ نفر)

در پادکست عشق بدون شرط یکی از تأثیرگذارترین سخنرانان دنیا، نیک ووییچیچ درباره‌ی عشق سخن می‌گوید که بزرگترین هدف زندگی است. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و...

۳۵,۰۰۰ ت

کتاب صوتی 365 قدم به سوی اعتماد به نفس

دیوید لارنس پرستون صادق خسرونژاد
۴.۳(امتیاز ۱۴۹ نفر)

کتاب صوتی 365 قدم به سوی اعتماد به نفس نوشته دیوید لارنس پرستون ، به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را بالا برده و زندگی شاد و توأم با آرامشی را داشته باشید. اعتماد به نفس امری بسیار مهم و...

۲۰۲,۰۰۰ ت

کتاب طراحی زندگی: چگونه یک زندگی لذت بخش و زیبا برای خودتان بسازید

دیو اوانز بیل برنت
۳.۴(امتیاز ۸ نفر)

بیل برنت و دیو اوانز در کتاب طراحی زندگی: چگونه یک زندگی لذت بخش و زیبا برای خودتان بسازید ، به شما کمک می‌کنند تا مسیر و راه زندگی خود را به بهترین شکل و صورت تغییر دهید...

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب انقلابی در انضباط شخصی

پیام اسمی
۴.۷(امتیاز ۲۳ نفر)

پیام اسمی در کتاب انقلابی در انضباط شخصی به شما می‌آموزد چگونه بدون استفاده از اراده کارهای یک هفته خود را در یک روز به انجام برسانید. اگر شما هم جزء کسانی هستید که حاضر نیستند در فرصت کوتاه...

۳۷,۰۰۰ ت
۳۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب غیرممکن غیرممکنه

ماری فورلئو سحر شریفی
۴.۸(امتیاز ۱۰۵ نفر)

کتاب غیرممکن غیرممکنه نوشته‌ی ماری فورلئو ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز محسوب می‌شود که با زبانی ساده و صمیمی شما را برای مواجهه با مشکلات زندگی‌تان آموزش می‌دهد و برای دستیابی به...

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب چگونه در هر موقعیت انتخاب درست داشته باشیم

کلی کوزو شهین پیش بین
۳.۸(امتیاز ۱۴ نفر)

کتاب چگونه در هر موقعیت انتخاب درست داشته باشیم نوشته‌ی کلی کوزو ، با ارائه مطالب و تکنیک‌های کاربردی به شما کمک می‌کند تا با خود رو راست و صادق باشید و به ندای درون گوش فرا دهید، اعتماد به خود را...

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب خودسازی: چگونه بهترین خودتان باشید

مهتاب علیمرادی
۴.۹(امتیاز ۱۴ نفر)

مهتاب علیمرادی در کتاب خودسازی: چگونه بهترین خودتان باشید ، به شما نشان می‌دهد، برای اینکه بتوانید بهترین خودتان باشید نخستین گام آن است که خود را در ایده‌آل‌ترین شرایط تجسم کنید و همه‌ی نیروی خود را برای...

۷۰,۰۰۰ ت
۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب تفکر هزاره جدید: ده تفکر تاثیرگذار برای وفور و موفقیت در زندگی

جول اوستین الهه ممیزالاشجار
۴.۶(امتیاز ۵۵ نفر)

جول اوستین در کتاب تفکر هزاره جدید: ده تفکر تاثیرگذار برای وفور و موفقیت در زندگی با بیان تجربیات شخصی خویش شما را با تکنیک‌هایی کاربردی و تاثیرگذار در جهت دستیابی به زندگی...

۳۸,۰۰۰ ت
۳۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی عادت‌های عملکرد عالی

برندن برچارد فرزان حسنی
۴.۲(امتیاز ۲۸ نفر)

کتاب صوتی عادت‌های عملکرد عالی اثر برندن برچارد ، یک راهنمای عملی و جامع برای ایجاد و تکرار عادت‌های خوب است. این اثر به روشنی برای شما شرح می‌دهد که چگونه برخی از اشخاص عالی می‌شوند، برخی شکست می‌خورند و...

۴۷,۰۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی شخصیت مطلوب

ناپلئون هیل بابک مینایی
۴.۸(امتیاز ۸ نفر)

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی شخصیت مطلوب از مهم‌ترین ویژگی‌های شخصیتی که کمک می‌کند به فردی جذاب و قدرتمند بدل شوید، سخن خواهد گفت. این کتاب یک راهنمای خلاصه و راهگشا برای ارزیابی نقاط قوت و ضعف...

۱۲۰,۰۰۰ ت

کتاب صوتی شکوه اشراق

آتنا سرابی رفیعه پوستی
۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

کتاب صوتی شکوه اشراق به قلم آتنا سرابی به نگارش درآمده و راهنمایی است برای رسیدن به اشراق و روشنی درونی. با مطالعه‌ی توصیه‌ها و آموزه‌های ساده‌ی این کتاب می‌توانید ابهامات و موانع درونی را رفع کنید و از...

۲۱۴۰۰۰ ۱۴۹,۸۰۰ ت ۳۰%
۲۱۴۰۰۰ ۱۴۹,۸۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید؟

شیوا پورباقی
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

شیوا پورباقی در کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید؟ شما را با اصولی معنوی آشنا می‌کند که با کمک آن‌ها به هر آنچه آرزو دارید و هر آنچه که می‌خواهید، دست پیدا می‌کنید و همچنین به تمام سؤال‌هایتان در مورد اینکه...

۱۵,۰۰۰ ت
۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس

دبی فورد حمیده رستمی
۴.۶(امتیاز ۱۸ نفر)

دبی فورد از نویسندگان پرفروش و سرشناس آمریکایی در کتاب شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس به همه‌ی زنان کمک می‌کند تا با پرورش شهامت و اعتمادبه‌نفس‌شان، بر ترس‌های محدودکننده‌‌ی خود غلبه کنند،...

۱۱۰,۰۰۰ ت
۱۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند

جول اوستین هانیه منشی زاده
۴.۷(امتیاز ۳۴ نفر)

زندگی‌تان را با دو واژه خارق‌العاده تغییر دهید! جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند ، از دو لغت ساده می‌گوید که شما را به خودشناسی، خودسازی و...

۲۹,۵۰۰ ت
۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی توانمندی‌های پنهان

آدام گرانت الهام شریف
۴.۲(امتیاز ۹ نفر)

آدام گرانت ، روانشناس و نویسنده‌ی محبوب آمریکایی، در کتاب صوتی توانمندی‌های پنهان از ما می‌خواهد افسانه‌ی نبوغ ذاتی را کنار بگذاریم و با تکیه بر توصیه‌های کاربردی و مفید او استعدادهای پنهان خود را کشف...

۲۸۰۰۰۰ ۱۹۶,۰۰۰ ت ۳۰%
۲۸۰۰۰۰ ۱۹۶,۰۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس

دبی فورد فرزام حبیبی اصفهانی
۴.۴(امتیاز ۳۹ نفر)

اثری تحول‌آفرین برای عبور از ترس‌های قدیمی! دبی فورد در کتاب صوتی شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس راهنمایی برای تمایز هراس‌های مفید از بد را در اختیارتان می‌گذارد تا به قدرت نهفته در وجودتان...

۸۴۰۰۰ ۲۵,۲۰۰ ت ۷۰%
۸۴۰۰۰ ۲۵,۲۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب مرد واقعی: 12 تعهد یک مرد واقعی

لری وینگت کریس وایدنر
۳.۹(امتیاز ۱۵ نفر)

کتاب مرد واقعی: 12 تعهد یک مرد واقعی نوشتۀ کریس وایدنر و لری وینگت ، نکاتی را به مردان می‌آموزد تا بیشتر و بهتر خود را بشناسند و برای داشتن یک زندگی خوب دست از تلاش و مبارزه برندارند. این...

۲۷,۰۰۰ ت
۲۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب زیرک و زبل شو!

برایان تریسی فریدون تازه زاده
۴.۵(امتیاز ۱۷ نفر)

برایان تریسی نویسنده‌ی آثار پرفروش در زمینه‌ی توسعه فردی و موفقیت، در کتاب زیرک و زبل شو! به شما ‌می‌آموزد در زندگی هوشمندانه فکر و عمل کنید و از فرصت‌هایی که در اختیارتان است، حداکثر استفاده را...

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟

پری عبادی
۴.۸(امتیاز ۱۲ نفر)

کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟ نوشته‌ی پری عبادی ، سعی دارد تا اتفاقات و حوادث مختلف زندگی را از چشم‌اندازی متفاوت نگریسته و ابعاد مختلف و فواید آن‌ها را به شما...

۲۱,۰۰۰ ت
۲۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی 99 ایده برای ارتقا کیفیت زندگی

علیرضا جلالی فراهانی کامبیز خلیلی
۴.۵(امتیاز ۴۸ نفر)

کتاب صوتی 99 ایده برای ارتقا کیفیت زندگی نوشته علیرضا جلالی فراهانی ، راه و رسم زندگی را به شما می‌آموزد و با راهکارهایی که ارائه می‌دهد کمک می‌کند تا زندگی بهتری برای خود بسازید. بخش بزرگی از...

۱۰۳,۰۰۰ ت

کتاب ثروت درون

علی اصغر رزم جو
۴.۷(امتیاز ۴۱ نفر)

کتاب ثروت درون به قلم علی اصغر رزم جو ، به شما کمک می‌کند تا از طریق خودشناسی به اعماق وجودتان سفر کرده و به این وسیله برایتان روشن می‌کند که چه کسی هستید و چه باید انجام دهید. شما در روزگاری...

۴۹,۰۰۰ ت
۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟