خودآگاهی - صفحه 7

با مطالعه‌ی کتاب از A تا Z کوچینگ زندگی ، اثر الی بول ، به هیچ منبع دیگری برای یادگیری اصول، روش‌ها و نکته‌های آموزشی حوزه‌ی کوچینگ زندگی نیاز نخواهید داشت. کتابی که در عین سادگی، بسیار جامع است و تمامی...

کتاب مدیریت کیفیت زندگی به انتخاب آگاهانه، فعالانه و انجام اقداماتی اشاره دارد که بهزیستی و رضایت فرد در اداره و سازمانی که در آن مشغول به کار است را افزایش می‌دهد. فهیمه صدیقی و قربان‌محمد...

کتاب افسانه موفقیت به قلم اما گنن راهنمایی است برای بازتعریف مفاهیمی همچون موفقیت و پیشرفت، بر اساس خواسته‌های واقعی آدم‌ها. این کتاب تله‌ی موفقیت را به صورت ریشه‌ای موشکافی می‌کند، از لزوم بازتعریف...

مرجان عامری در اثر متفاوت خود، یعنی کتاب پس چه ترسم کی ز مردن کم شدم ما را به سفری ویژه‌ به دنیای شگفت‌آور درون و واکاوی رسالت شخصیمان در پهنه‌ی هستی دعوت می‌کند؛ سفری که خود اکنون سال‌هاست در پی کشف...

چندبار تصمیم گرفته‌اید از شنبه به باشگاه بروید، درس‌هایتان را به شب امتحان موکول نکنید یا نوشابه را از سفره‌تان کنار بگذارید؟ کتاب عادت‌های کله خری درباره‌ی همین اهدافی است که مرتبا برای خودمان در نظر می‌گیریم و البته در...

روان‌شناسی مثبت‌نگر همواره با استقبال گسترده‌ای از سوی اقشار گوناگون جامعه مواجه شده است و برای بسیاری از افراد، روشی کارآمد به شمار می‌رود. در کتاب مقدمات بهزیستی روانشناختی نوشته‌ی سهراب عبدی زرین و...

بشری صدقی شامیر در کتاب زندان ثمربخشی ، یکی از آفت‌های رایج زندگی معاصر را نشان می‌دهد و راه برون‌رفت از آن را نیز به شما می‌آموزد. ذهنیت ثمربخشی، برابر دانستن ارزش افراد با میزان ثمربخشی ایشان و نتایج...

با خواندن کتاب راز بزرگ هستی - جلد دوم مسیر تازه و منحصر‌به‌فردی را در نقشه‌ی راه ذهن خود بپیمایید و دست یافتن به هرآن‌چه را در افکار و رویای خود دارید، به واقعیت تبدیل کنید! مهدی داعی نویسنده‌ی این کتاب...

داون برسلین در کتاب فقط یک بار به دنیا می‌آییم مخاطبان خود را با رموز به‌ دست آوردن و بالا بردن عزت‌نفس آشنا می‌سازد. خوانندگان با مطالعه‌ی این اثر می‌آموزند که چگونه خودِ حقیقی‌شان را بشناسند و پس از...

کتاب نیروی پنجم ، دعوتی عرفانی و فلسفی برای بازبینی معنای واقعی موفقیت و سعادت است. سانتوش جها ، با زبانی نمادین و فلسفی به شما کمک می‌کند تا دیدگاه تازه‌ای به جهان پیرامون پیدا کنید. پس از مطالعه‌ی کتاب،...

کتاب خود تحت محاصره نوشته‌ی رابرت وی. فایرستون ، لیزا فایرستون و جویس کتلت به شکل‌گیری هویت فردی و عواملی می‌پردازد که انسان را از شناخت خواسته‌های واقعی خود دور می‌کنند....

کتاب هنر داشتن ذهنی آرام با روانشناسی مثبت ، مرجعی خوش‌خوان برای غلبه بر افکار منفی و رسیدن به آرامش در زندگی است. ادل پین نویسنده‌ی این کتاب، با تکیه بر شواهد علمی به مخاطبان خود در جهت رسیدن به تعادل...

کتاب عصبیت و رشد آدمی یکی از برجسته‌ترین آثار کارن هورنای به شمار می‌آید که تمرکز آن بر منشأ رفتار عصبی یا روان‌نژندانه در انسان است. او در این اثر، نظریات عمیق و روشنگر روانکاوی را در باب روش‌های غلبه...

کتاب هشیاری ، اثری علمی برای آشنایی با شیوه‌های کاربردیِ دستیابی به ذهن‌آگاهی است. الن لنگر با تکیه بر پژوهش‌های روان‌شناختی، سعی کرده خواننده را به درک بهتری از حضور در لحظه و مفهوم آگاهی برساند. در این...

میکروکتاب نیمه تاریک وجود به قلم دبی فورد ، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید توانایی‌های درونی‌تان را بشناسید و به بهترین خود تبدیل شوید. این میکروکتاب لایه‌های...

نسیم نیکولاس طالب در میکروکتاب قوی سیاه: تاثیر بسیار زیاد غیرممکن‌ها روی زندگی ، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز ، سعی دارد تا نوع دیدگاه و تفکرات شما را نسبت به موضوعات مختلف تغییر دهد...

راوی وی ملوانی نویسنده کتاب کنترل قدرت جنسی پس از سال‌ها سفر به نقاط مختلف جهان، تجربه، مطالعه و آشنایی با مردم و فرهنگ‌های مختلف در نهایت تصمیم گرفت تا کار و زندگی خود را متحول سازد و تمام دانشش را صرف...

تابه‌حال برایتان پیش آمده که در یک موقعیت خاص‌، تجربه عمیقی را درون خودتان احساس کنید اما هیچ واژه‌ای را برای توصیف آن نداشته باشید؟ کتاب واژه نامه حزن‌های ناشناخته که جان کونینگ آن را نوشته است، همان...

تجربه خروج از کالبد جسم جزو تجربیات منحصربه‌فردی است که شما را به بعد جدیدی از زندگی وارد می‌کند. کتاب پرواز روح برای مبتدیان نوشته جنا کوچر یک راهنمای جامع برای به‌پرواز درآوردن روح و افزایش آگاهی معنوی...

میکروکتاب قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند نوشته امی مورین ، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید کنترل احساسات، تفکرات و کارهایتان را در دست بگیرید و نیروی ذهنی زیادتری...

ریچل هالیس در میکروکتاب خودت باش دختر ، می‌خواهد شما را با دروغ‌هایی که منجر به لطمه زدن به خودتان می‌شود، آشنا کند. شما باید تمام دروغ‌هایی را که در طول زندگی به‌ خودتان گفته‌اید شناسایی کرده و همۀ آن‌ها...

اگر زندگی را یک پازل تصور کنیم، جیم ران در کتاب پنج قطعه از پازل زندگی ، تکه‌هایی کلیدی از این جورچین رنگارنگ را در اختیار ما قرار داده. این میکروکتاب راهنمایی‌ شگفت‌انگیز است که با استفاده از...

کتاب ذهن حواس جمع اثر نیر ایال ، راهنمایی کاربردی برای آن دسته از افرادی است که به دنبال موفقیت و پیشرفت در تحصیل و کارشان هستند. زیر بمباران خبرهای جدید و دنیای شبکه‌های اجتماعی، حواس‌پرتی، یک اختلال...

کتاب هوش معنوی نوشته‌ی عفت زارع ، در مورد موضوع معنویت که دل مشغولی همیشگی انسان‌هاست، صحبت می‌کند. همانطور که می‌دانید در سالیان اخیر دین و معنویت هر دو، مورد توجه جوامع قرار گرفته‌اند. هم...

میکروکتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر به قلم مایک بایر ، که در گروه پرفروش‌ترین‌های سال 2019 نیویورک‌تایمز قرار دارد به شما می‌آموزد تا استعدادهای نهان خود را کشف کرده، آن‌ها را به بالاترین سطح...

امروز به خودتان در آینه نگاهی بندازید. آیا فردی که می‌بینید، بهترین نسخه از شما و همان کسی است که همیشه آرزویش را داشته‌اید؟ مایک بایر در خلاصه کتاب خود برتر ، که به عنوان یکی از پرفروش‌‌های نیویورک‌تایمز...

جان سی ماکسول در میکروکتاب به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند ، به شما می‌گوید برای اینکه زیباتر بیندیشید، باید چه تفکری داشته باشید و اصلا چگونه به این نوع تفکر...

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟ به قلم تیم دزموند ، راهکارها و راهنمایی‌هایی برای دوام آوردن در جهان دردناکی که در آن زندگی می‌کنید به شما نشان می‌دهد تا بیش از هر زمان دیگر احساس کنید به...

کتاب قوی سیاه: تأثیر رویدادهایی که وقوع‌شان را محال مى‌پنداشته‌ایم نوشته‌ی نسیم نیکولاس طالب ، به بررسی اثرات شدید ناشی از برخی رویدادهای بسیار غیرقابل‌ پیش‌بینی و نادر و همچنین تمایل انسان به یافتن...

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی نوشته‌ی زهرا خالوندی فرد و فریبا محمدی سیاه کمری ، به بررسی باورهای خود اثربخشی، بحران هویت در نوجوانان و راه‌های پیشگیری از آن، نقش دین...

کتاب آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند: رازهای داشتن یک رابطه شاد با شریک زندگی نوشته پاتریشیا کووالت راهنمایی برای داشتن روابط پایدار و پرورش هوش عاطفی و نقش آن در زندگی زناشویی است. کتاب آنچه...

خودآگاهی به چه معناست و چه نقشی را در سلامت روان کودکان ایفا می‌کند؟ شهلا شیرانی در کتاب کودک خودآگاه به سراغ این موضوع رفته و می‌کوشد راهکارهای کارآمد و آزمون‌پس‌داده‌ای را برای بهبود مهارت‌های تربیت...

ماهیت حقیقی تجربه چیست؟ کتاب صمیمیت تجربه مجموعه‌ای از مقالات روپرت اسپیرا است که در اغلب موارد با طرح یک پرسش آغاز می‌شوند و سعی بر بیان هرچه مستقیم‌تر قاعدۀ ماهیت تجربه در شرایطِ ارائه‌شده دارند. کتاب...

کتاب چگونه خدا را شناختم حاصل مباحثه بنتینیو ماسارو فردی معنویت‌گرا با دوست شک‌گرای خود به نام راسل دی است؛ گفتگویی لذت‌بخش و اغلب طنزآمیز درباره حقیقت هستی، شناخت خداوند، دین، خودشناسی...

کتاب هوش هیجانی (EQ) و مدیران کارآمد نوشته‌ی علی اصغر اسکندری نسب و حمید اسکندری نسب ، رابطه‌ی هوش هیجانی و تأثیر آن را بر روی ویژگی‌های شخصیتی مدیران مدارس استان کرمان در سال 1394 مورد...

کتاب بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر نوشته ج. جان ، راه و رسم زندگی و چگونگی رسیدن به حس خوشبختی و آرامش در زندگی را به شما آموزش می‌دهد. این کتاب الگویی از یک زندگی موفق و خوب در تمامی...

ایوان آنتیک در کتاب همه چیز عالی است با نشان دادن ماهیت حقیقت هستی و علت بی‌نقص بودن آن این امکان را در اختیار شما قرار می‌دهد تا کمال را در زندگی خود تجربه کنید. انسان‌ها تنها موجوداتی‌اند که به کمال...

کتاب ماورای ذهن رو بشناس نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، راز و رمزهای علم عرفان، خودشناسی و کمال‌گرایی را برایتان فاش می‌سازد و کمک‌تان می‌کند در مسیر خودسازی و خودشناسی...