خشم: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

خشم یکی از هیجانات است که می‌تواند بازتابی از احساساتی چون ترس، تحقیر و حس ناامنی باشد. در کتاب دام خشم ، لس کارتر و فرانک مینرث به شما کمک می‌کنند تا چرخه‌های ویرانگری را که به خشم منتهی...

کتاب قدرت احساسات منفی نوشته‌ی تاد کاشدن و رابرت بیزواز دینر ، به شما کمک می‌کند به همه‌ی قدرت‌های خود دسترسی داشته باشید و موفقیت و شادکامی خود را به سطح بالاتری برسانید. نویسندگان کتاب،...

کتاب سه گام در کنترل خشم نوشته‌ی سلیمان شهبازی ، زهرا بهشتی ، الهه دلپذیر و مریم برهانی اصل می‌کوشد تا در عصرِ ناآرامی و آشفتگی انسان، راه‌حل‌هایی کاربردی...

کتاب مدیریت خشم نوشته‌ی مریم حسینی کازرونی و مژده خواجه پور ، با ارائه‌ی راهکارها و تمرین‌های کاربردی به شما یاد می‌دهد که چگونه در موقعیت‌هایی که احساس خشم می‌کنید، عصبی نشوید و تعادل را...

کتاب درمان خشم در 30 دقیقه نوشته‌ی رونالد.تی پاتر افرون و پاتریشیا اس. پاتر افرون ، راهکارها و تمرین‌هایی را برای درمان و از بین بردن خشم و عصبانیت ارائه داده است. کتاب درمان...

درنرفتن از کوره، صبر کردن و پخته شدن! این همان کاری است که کتاب مدیریت خشم نوشته‌ی دکتر ویلیام دویل جنتری به خوانندگان این اثر می‌آموزد؛ آن هم نه با ادبیاتی سخت و پیچیده، بلکه با یک برنامه‌ی جامع و...

کتاب وابستگی ناسالم به قلم ملودی بیتی ، راهنمایی تاثیرگذار و مفید برای رهایی از عادت‌ها و انسان‌های مخربی است که به آن‌ها وابستگی دارید. این کتاب پرفروش به شما کمک می‌کند تا انواع وابستگی‌های اشتباه...

کتاب پیروزی بر خشم نوشته‌ی مایک فیشر دربرگیرنده‌ی هشت راهکار برای کنترل خشم است. خشم مانند ناامیدی و تنبلی دشمن ما نیست؛ بلکه اگرچه وجود آن ضروری‌ست، مهم است که بروز آن صحیح و کنترل‌شده باشد. در این کتاب...

کتاب آرامش در ژرفا 2: راهنمای کنترل خشم و عصبانیت ، به‌ قلم کاوه بهادران و مهرانگیز پورناصح ، قصد دارد تا با استفاده از تکنیک‌های درمان شناختی-رفتاری به افراد کمک کند تا خشم خود را کنترل...

زمان‌هایی وجود دارد که همه‌ی ما حتی آدم‌بزرگ‌ها در کنترل خشم خود ناموفق هستیم. کتاب فرگال از کوره در می‌رود نوشته‌ی رابرت استارلینگ مفهوم خشم و راه‌های تخلیه‌ی آن را به کودکان آموزش می‌دهد تا در آینده...

کتاب هیاهو برای هیچ: بررسی خشم در خانواده و روابط زوجین به قلم سید محمد حسینی و حبیب جوکار نخست شما را با مفهوم خشم آشنا کرده و سپس با بیانی ساده و روان به بررسی راهکار‌های مختلف پیشگیری...

نوشته‌های برجسته‌ی فرانسیس بیکن در خصوص موضوعاتی چون خشم و جاه‌طلبی، حسادت و فرمانروایی و تاکید او بر برهان و استدلال او را بعنوان بنیان‌گذار تفکر علمی نوین معرفی کرده‌اند. کتاب در باب...

کتاب پیشگیری از جرم ضرب و جرح عمدی و شرکت در منازعه به بررسی عوامل موثر در بروز این جرایم و ارائه مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و تدبیرهایی می‌پردازد که به جلوگیری از درگیر شدن افراد در نزاع و دعوا کمک می‌کند. منازعه...

کتاب اژدهای خشمگین خود را تربیت کنید اثر استیو هرمان ، به کودکان 4 تا 8 سال، نحوه‌ی برخورد با دیگران را با روایتی داستانی و جذاب آموزش می‌دهد. استیو هرمان (Steve Herman) در کتاب اژدهای خشمگین...