تغییر رفتار - صفحه 12

کتاب عشق من بفهم! نوشته‌ی فریده پهلوانی ، اثری در زمینه‌ی خودسازی و مثبت‌نگری با درون‌مایه‌ی عشق است. به باور او، ناب‌ترین صورت عشق، عشق به خود است. او تلاش می‌کند چگونگی فهم این مسئله و کنکاشی برای بهتر...

کتاب صوتی تکنیک تمرکز سه بعدی: هنر حضور در لحظه نوشته‌ی محمدحسین پدیده ، به شما کمک می‌کند تا با انجام تمرین‌هایی کاربردی و صحیح به خودشناسی دست یابید و با تمرکز بر روی ذهن و روان خود، به رشد و توسعه فردی...

قلبتان را روی کاغذ بریزید. می‌پرسید چرا و چگونه؟ هنریت کلاوسر در کتاب صوتی بنویس تا زندگی‌ات تغییر کند برای این دو سؤال پاسخی تأمل‌برانگیز ارائه می‌دهد و ابزارهای مجرّبی را به منظور تحقق هدفی ارزشمند از...

آیا تا کنون اطرافیانتان عنوان این کتاب را به شما نسبت داده‌اند؟ روی صحبت ریچارد کارلسون در کتاب صوتی از کاه کوه نسازید از جمله کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز، با کسانی است که زندگی را بیش از آنچه که باید...

اگر به دنبال تغییر افکارتان هستید ابتدا باید آن‌ها را شناسایی کنید و این همان هدیه‌ی ارزشمندی است که چانا میسن در کتاب صوتی فکرت را متوقف کن به شما می‌بخشد. شنیدن این اثر برای هر شخصی که می‌خواهد سرنوشتش...

با بهره‌گیری از راهنمایی‌های کتاب ماموریت یک قهرمان ، قهرمان درونتان را برای همیشه بیدار کنید! دونالد میلر ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در این اثر روان‌شناختی به کمکتان می‌آید تا خود حقیقی و...

کتاب تمرین‌هایی برای قضاوت نکردن ، نوشته‌ی گابریل برنستین ، نویسنده‌ی پرفروش مجله‌ی نیویورک‌تایمز است که فرآیندی 6 مرحله‌ای برای دوری از قضاوت معرفی می‌کند. نویسنده‌ی کتاب باور دارد که با تغییر در نگرش و...

کتاب رهایی از دام نگرانی اثر دیوید ای. کاربونل یکی از کتاب‌های ستایش‌شده در حوزه‌ی خودیاری و توسعه‌ی فردی است که به شما کمک می‌کند افکار مزاحم ذهن پیشگوی خود را به حداقل برسانید. اگر شما هم مثل 99 درصد...

محمدرضا باغخانی در کتاب اسرار زندگی رویایی با معرفی راهکار‌هایی شگفت‌انگیز به شما کمک خواهد کرد تا زندگیتان را در جهت رسیدن به خواسته‌هایتان تغییر دهید. قانون جذب از قوانین ساز و کار جهان هستی...

کتاب چطور مثل آدم زندگی کنیم؟ نوشته‌ی محمد دهنوی ، به شما کمک می‌کند تا با شناخت و تنظیم ابعاد وجودی‌تان از قابلیت‌های قدرتمندی که در وجودتان نهفته است آگاه شوید و از آن‌ها به بهترین وجه ممکن استفاده...

جیم ران در کتاب فلسفه زندگی موفق ، با کمک تفکر و خرد باستانی به شرح و تفسیر اصول اساسی موفقیت می‌پردازد؛ اصولی که به شما کمک می‌کند پله‌های ترقی را یکی پس از دیگری طی کنید. تاکنون کتاب‌های...

کتاب آغازی دوباره نوشتۀ جول اوستین ، خودسازی و موفقیت را از دیدگاه دین مسیحیت تعریف می‌کند و به شما می‌گوید که چگونه با بهره‌مندی از آموزه‌های مذهبی می‌توان درون خود را پرورش داد و به موفقیت دست...

کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما را تبدیل به همان کسی می‌کند که دوست...

پیام اسمی در کتاب صوتی انقلابی در انضباط شخصی ، که یکی از عناوین تألیفی خوب در میان آثار حوزه‌ی خودسازی در زبان فارسی است، به شما می‌آموزد که چگونه با انجام برخی از تمرینات ساده، می‌توانید بسیاری از...

ویشال گوپتا در کتاب خوشبختی: تنها یک ایده از این کتاب می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد با معرفی 25 توصیه‌ی عملی به شما کمک می‌کند تا سطح زندگی خود را ارتقاء دهید و هر روز، هر لحظه و همیشه شاد و پرشور...

کرگ گروشل ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز کتاب غلبه بر جنگ ذهنی را برای افرادی نوشته که ناامید از تلاش‌های بی‌فایده، مبارزه برای بهبود زندگی را رها کرده‌اند. او سعی دارد با عرضه‌ی مسیری کوتاه، ساده اما...

کتاب راز سایه: داستان زندگی‌تان را در آغوش بگیرید به قلم دبی فورد ، که در گروه پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار دارد، به شما نشان می‌دهد که چگونه ویران کننده‌ترین افکار می‌توانند نقطه عطفی جهت موفقیت یک...

کتاب تکنیک‌های کاربردی موفقیت نوشته‌ی حسن اسماعیل زاده ، حاوی رازهای رسیدن به موفقیت در ابعاد مختلف زندگی است و در کوتاه‌ترین زمان، بیش‌ترین تاثیر را در زندگی شما خواهد داشت. آیا می‌دانید به چه...

پادکست نانوکتاب عادت‌های احساسی نوشته آکاش کاریا ، دربردارنده‌ی 7 عادت اشخاص انعطاف‌پذیر است که آن‌ها را به شکلی متفاوت انجام می‌دهند. آکاش کاریا ( Akash...

کتاب زندگی رویایی‌تان را خلق کنید نوشته‌ی کریس وایدنر ، با ارائه تکنیک‌ها و راه‌حل‌های کاربردی به شما کمک می‌کند تا رویاهایتان را به واقعیت مبدل کنید و دانشی را بیاموزید که افراد موفق سال‌هاست آن را...

کتاب دنده معکوس در عادت‌ها نوشته محسن مقصودی ، به شما کمک می‌کند تا عادت‌های بد خود را ترک کنید و برای ایجاد عادت‌های خوب در زندگی‌تان تلاش کنید. آیا تا حالا بر روی دوچرخه ثابت سوار شده‌اید؟ از...

جول اوستین در پادکست سرانجام کار، در مورد اینکه به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب خواهید کرد، صحبت می‌کند. همه‌ی اتفاق‌های خوب برای شما اتفاق می‌افتد فقط...

کتاب درمان افسردگی به زبان ساده نوشتۀ امیر اسدی و یحیی چوپانی ، به موضوع این اختلال روانی که در سراسر جهان و در میان همه فرهنگ‌ها و ملت‌ها دیده می‌شود با هدف پاسخ‌گویی به سوالاتی راجع به...

کتاب صوتی بیشعور ضد‌ گلوله نوشته خاویر کرمنت چهارمین جلد از مجموعه «بی‌شعوری» شما را با راه‌های شناخت و مقابله با این بیماری آشنا...

پل دبل در کتاب صوتی رمزگشایی پیام‌های معنوی در زندگانی روزمره به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده از شیوه‌های عقلانی، هم‌چون به کار گرفتن ابزارهای رفتار شناختی و روانشناسی، پیام‌های آمده از ابعاد ژرف‌تر...

شریل سندبرگ و آدام گرانت در کتاب صوتی راه حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی ، به توضیح و بررسی محدوده بسیار وسیعی از مصیبت‌ها می‌پردازند؛ مصیبت‌هایی مانند: بیماری،...

کتاب درمان خشم در 30 دقیقه نوشته‌ی رونالد.تی پاتر افرون و پاتریشیا اس. پاتر افرون ، راهکارها و تمرین‌هایی را برای درمان و از بین بردن خشم و عصبانیت ارائه داده است. کتاب درمان...

آرنولد لازاروس و کلیفورد لازاروس در کتاب مهارت‌های زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه ، راهبردهایی را برای عاقل ماندن، ساخت ارتباطات موفق، اقدام مؤثر درباره‌ی افسردگی، خشم و خلق و خو...

کتاب رازهایی برای زنان نوشته جی. دونالد والترز ، می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. هر صفحه را که باز می‌کنید قدرت پنهان درون‌تان را آزاد خواهد کرد. در این کتاب برای هر روز از ماه...

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است نوشته لوری مگوایر ، خودیاری، راه و رسم و مهارت‌های زندگی را در آثار ویلیام شکسپیر بررسی و به این نکته تأکید می‌کند که کتاب‌های...

ریچل هالیس در کتاب شرمنده نباش دختر: برنامه‌ای برای رسیدن به اهداف بدون خجالت زدگی به کلیه بانوان یادآور می‌شود که افسار زندگیشان را دست دیگران نسپارند و خود برای رسیدن به آمال و آرزو‌هایشان...

کتاب صوتی چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم نوشته کریستین. اچ گودفروی ، راهکارهای عملی هنر زندگی کردن را به شما می‌آموزد تا در مسیر موفقیت قدم بردارید و در انتها به قله آن دست یابید. اگر می‌خواهید...

کتاب خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم، ۱۵ قانون قطعی رشد شخصی نوشتۀ جان سی ماکسول ، شما را به سوی هدف والای رشد درونی راهنمایی می‌کند. این کتاب کلیدی است که هر دری را باز می‌کند و البته باید آن را عملا...

کتاب این آینده توست... آن را خوب بساز نوشته‌ی ورن ویلرایت ، مطالب بسیار ارزشمندی را برای شناخت بهتر آینده در اختیار شما قرار می‌دهد. هزاران سال است که مردم می‌خواهند از آینده بدانند. این امر که...

کریستن لامارکا در کتاب صوتی یادگیری رویای شفاف به شما می‌آموزد چطور در رؤیاهایتان کاوش کنید و آن‌ها را در راستای شناخت درونیات و بهبود کیفیت زندگی خود تغییر دهید. یک کتاب خودآموز که از طریق آن یاد...

با تغییر نگرش و کشف قدرت‌های حیرت‌آور درونیتان، ذهنیت‌های منفی را از خود دور کنید و اوج بگیرید. رشیده امیریان در کتاب نترس‌ها تغییر می‌کنند ، به شما این فرصت را می‌بخشد تا با ترس‌هایی که مانع از رشد و...

کتاب صوتی خودیاری حاوی 52 نکته مهم و کاربردی از ساموئل اسمایلز شاعر و نویسنده بریتانیایی است که برای موفقیت و داشتن زندگی بهتر تدوین شده و استیو شیپ ساید آن را به شکلی نوینی بازنویسی کرده است. این کتاب...

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی نوشته‌ی مهراب مهربانی به شما کمک می‌کند در جهت تغییر و خودشناسی قدم بردارید تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید. این کتاب راهنمایی‌تان می‌کند تا مسیر موفقیت را پیدا...

بیدار شدن از خوابِ فکر و خیال، رهایى به معنى واقعى کلمه است. کتاب شکافی در ذهن نوشته نعمت حسینی حامد به شما کمک می‌کند تا با به کارگیری اصول معنوی از زندگی کسالت‌بار و عادت‌های خود خلاص شوید و قدم در...

کتاب صوتی قدرت پذیرش تغییرات نوشتۀ تونی بوزان با ارائه تمرین‌ها و راهکارهای عملی به شما کمک می‌کند تا بتوانید به خودشناسی واقعی برسید و با تغییرات ناگزیری که در زندگی‌تان رخ می‌دهد به‌راحتی کنار...

اگر از هیچ چیز نمی‌ترسیدید، چه می‌کردید؟ کارا الویل لیبا ، نویسنده پرفروش آمریکایی در کتاب صوتی نترس دختر غوغا به پا کن به تمام زنان سراسر دنیا یادآوری می‌کند که افسار زندگی‌شان را در دست بگیرند و بدون...

کتاب بی‌باک شدن در عشق ، کار و زندگی نوشته‌ی آریانا هافینگتن به بیان اهمیت خصوصیاتی می‌پردازد که به زنان کمک می‌کند تا در زندگی شخصی، کاری و... به موفقیت برسند و رؤیاهای خود را تحقق...

تو کله‌خر هستی! برو پیش، موفق می‌شوی کله‌خرها نمی‌ترسند، پیش می‌روند و موفق می‌شوند. تو دل و جرات داری، نترس برو پیش. تو می‌توانی از هیچ و با دست خالی شروع کنی و از جایی که امید نداری برایت گشایشی حاصل...