تغییر در خود: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 32

کتاب صوتی خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و به زندگی دل بده نوشته‌ی گری جان بیشاپ ، یکی از پرفروش‌ترین‌ کتاب‌های نیویورک تایمز، دربردارنده‌ی روش‌هایی تازه و کلیدی است که به شما کمک می‌کند تا از تمام...

دیمون زاهاریادس در کتاب مدیریت زمان: 21 راهکار ثابت شده برای افزایش بهره‌وری، کاهش استرس و ایجاد تعادل در کار و زندگی به شما خواهد آموخت که چگونه می‌توانید زمان خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید،...

کتاب فکرش را نمی‌کردی این اتفاق بیافتد! نوشته‌ی ریچل هالیس از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و آمازون، این قدرت را به شما می‌بخشد تا تجارب سخت و دردناک خود را هضم کنید و یاد بگیرید که گاهی رنج، انسان را...

کتاب صوتی چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی ، اثر نویسنده‌ی برجسته‌ی آمریکایی، ریچارد کارلسون است که به شما نشان می‌دهد چگونه در زندگی، با رحمت و سخاوت برخورد کنید. این کتاب به مدت...

چقدر نسبت به زندگی‌تان حساس هستید و برای آن برنامه‌ریزی می‌کنید؟! پوریا درخوش در کتاب سبک زندگی ، شما را به اندکی تأمل درباره‌ی زندگی و خویشتن دعوت می‌کندو در تلاش است مسیر بهتری را برای پیش‌رفتن در زندگی...

اگر یکی از عزیزان‌تان درگیر بیماری اعتیاد است،‌ روبرت ویس در کتاب وابستگی بیش از اندازه به شما کمک می‌کند تا در دامِ رابطه‌ی ناسالم نیفتید و به‌جای آن‌که با مراقبت کردن بیش از اندازه زندگی خود را فدای...

برای به دست آوردن آرامشی عمیق و ساختن زندگی مبتنی بر عشق آماده‌اید؟ مهدی داعی در کتاب راز بزرگ هستی - جلد اول ، با ارائه‌ی شیوه‌هایی تأثیرگذار به شما این فرصت را می‌بخشد تا از اسارت وابستگی‌ها و افکار...

گابریل برنستین کتاب قضاوت‌زدایی: شناخت باورهایی که شما را از زندگی خوب باز می‌دارند را برای کسانی نوشته که تمام مدت به قضاوت مشغولند. زمان آن رسیده و باید بپذیریم که هر چقدر در مورد...

وین دایر در کتاب متعادل بودن (نه اصل برای ایجاد عادت‌هایی که با خواسته‌هایتان مطابق هستند) ، سعی دارد تعادل طبیعی‌تان را در همه‌ی جنبه‌های زندگی به شما بازگرداند. این...

الیزابت گیلبرت در کتاب صوتی جادوی بزرگ ، با سبک انگیزاننده و آموزنده خود به شرح علت وجودی ایده‌ها و چگونگی داشتن یک زندگی خلاقانه، می‌پردازد. این کتاب از جمله پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز...

کتاب چگونه با هر شخصی صحبت کنیم؟ نوشته‌ی مارک رودز به شما کمک می‌کند تا به راحتی خود را به چالش کشیده و در موقعیت‌های واقعی زندگی خود تأثیری فوری بر روابط‌تان با دیگران بگذارید.

کتاب از فرش تا عرش ، به تالیف حمید اصفهانی ، به شما کمک می‌کند تا تصمیم‌های سریع‌تر و صریح‌تر بگیرید و اقداماتی موفق‌تر از گذشته داشته باشید. دنیای پیرامون تجلی فیزیکی...

برندا بیلی هیوز در خلاصه کتاب صوتی جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها به ما کمک می‌کند تا دلایل و مشخصات به تعویق انداختن کارهای خود را بیابیم. او با اشاره به تأثیر اعتمادبه‌نفس و تمرکز در اهمال‌کاری نشان...

پادکست بدن چگونه ذهن را تغییر می‌دهد اثر امی کادی به ژست بدن اشاره دارد که روی ذهن و رفتار تأثیر گذاشته و در نتیجه دستاوردها را تغییر می‌دهد. این پادکست از...

کتاب فرشته درون نوشته کریس وایدنر ، در قالب داستانی کوتاه به شما می‌آموزد که چگونه توانایی‌هایتان را برای ایجاد یک زندگی لبریز از موفقیت کشف کنید. موضوع کتاب فرشته درون...

برایان تریسی در کتاب صوتی جادوی جهت دار کردن زندگی ، روش‌ها و نکاتی کلیدی برای رسیدن به آینده‌ای بهتر ارائه می‌دهد و به شما می‌گوید که برای هدف‌دار کردن زندگی خود چه مسیری را باید طی...

دستورالعمل‌هایی دلسوزانه برای بهنجارسازی بیماری‌های روانی و دستیابی به سلامت روان! کتاب در‬ باب‬ سلامت‬ روان دفترچه‌ی راهنمایی است که ما را در برخورد با طیف گسترده‌ای از مشکلات روانی یاری می‌کند؛ از انواع خفیف آن گرفته...

استیون هندل در کتاب علم خودشکوفایی گام‌به‌گام همراه شماست تا با استفاده از آخرین یافته‌های علم روان‌شناسی به تغییر زندگی‌تان بپردازید و زندگی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنید. این شما و این گامی در جهت...

کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید اثری از دیوید جی لیبرمن ، دانش‌آموخته‌ی دکترای روانشناسی و نویسنده‌ی آثار پرفروش نیویورک تایمز است. لیبرمن در این کتاب، روش کاملی را برای خودشناسی و رفتارشناسی ارائه داده...

«به خود خویش بازگرد و در خویشتن بنگر» این تنها راهی است که شما را با احساسات سرکوب‌شده و نیازهای فراموش‌شده روبه‌رو می‌کند. این مواجهه، سرآغاز خودشناسی و حرکت به‌سوی فتح خوشبختی است. کتاب خود واقعی‌ات را کشف...

تیبو موریس در کتاب صوتی تسلط بر سرنوشت که مجلدی از مجموعه کتاب‌های «تسلط» است، از قدرت ذهن در تعیین مسیر زندگی می‌گوید. داستان زندگی شما بیش از آنچه فکر می‌کنید تحت کنترل و اختیارتان است و...

هیروکو اسلومن در کتاب صوتی عادت‌های موفقیت روش‌های تنظیم برنامه برای رسیدن به اهداف گوناگون را با توسل به ایده‌های فلسفه‌ی رواقی توضیح داده است. اثر حاضر به قلم محمد جعفری نیا ترجمه شده و به همت صدای گرم...

تیموتی ا. سیسمور در کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی با استفاده از روشی ساده و کاربردی، به نوجوانان کمک می‌کند تا وجود این اختلال را در خود تشخیص دهند و با انجام صحیح تمرینات کتاب و بررسی...

حتما تابه‌حال این جمله را از آدم‌های مختلف شنیده‌اید که هر چه بیشتر روی چیزی پافشاری می‌کنم، کمتر به نتیجه می‌رسم! نویل گادارد و تیم گریمز در کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن! دلایل این...

ویلیام استایرن در کتاب صوتی افسردگی خاطرات و تجربه‌ی شخصی خود را در خصوص بیماری افسردگی شرح می‌دهد. این اثر، داستانی جذاب و خواندنی دارد و به روایت مبارزه‌های ویلیام با افسردگی و تلاش وی برای تبدیل شدن...

کتاب جادوی بزرگ دنیایی پر از شگفتی و لذت را به رویمان می‌گشاید. تاکنون افراد زیادی از تمامی سنین و مناطق جهان، با مطالعه کتاب‌های الیزابت گیلبرت توانسته‌اند خود و زندگی‌شان را ارتقا...

مهارت در برقرار کردن ارتباط مثبت، اقناع دیگران و باقی گذاشتن تأثیر مثبت در ذهن آن‌ها، ازجمله مواردی است که باب برگ در کتاب صوتی تبدیل دشمن به دوست ، به شما خواهد آموخت. روابط میان‌فردی از مهم‌ترین...

آدام آلتر در کتاب آناتومی پیشرفت‌های شگرف ، یک راهنمای به‌روز را برای بهینه‌سازی تمامی بخش‌های زندگی، غلبه بر موانع و استفاده از پتانسیل کامل درونی ارائه کرده است. آلتر با ترکیب ماهرانه‌ی مطالعات علمی،...

کتاب صوتی شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف نوشته‌ی ریچل هالیس ، یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز در سال 2019 است که به شما در جهت دستیابی به آرزوها و اهداف‌تان، کمک...

محمدجواد خوشنامی چالش‌هایی که خود به عنوان یک جوان در جامعه با آن‌ها روبه‌رو بوده است را در کتاب مراقب خودت باش با شما به اشتراک می‌گذارد. هدف کتاب حاضر کمک به قشر آسیب‌پذیر جوانان است که آماج حملات...

داگلاس استون و شیلا هین در کتاب از بازخوردت متشکرم ، روش پذیرش انتقاد به مفیدترین شکل ممکن را به شما آموزش می‌دهند. ما روزانه بازخوردهای بی‌شماری از افراد متنوعی دریافت می‌کنیم: والدین،...

دون میگوئل روئیز نویسنده‌ی کتاب چهار پیمان است که راهنمایی کاربردی برای رهایی و رسیدن به سعادت و خوشبختی را بر مبنای چهار اصل کلی طرح می‌کند. این اثر در فهرست پرفروش‌های نیویورک تایمز قرار...

آیا تا به حال خودتان یا اطرافیان‌تان به افسردگی مبتلا شده‌اید؟ با نشانه‌ها و راه‌های درمان این بیماری آشنا هستید؟ اگر پاسخ‌تان منفی است پس حتما باید به سراغ کتاب صوتی غلبه بر افسردگی نوشته‌ی سیما...

اگر شما هم در خیل افرادی هستید که در مسیر پرپیچ‌و‌خم تحولات شغلی و حرفه‌ای گم شده‌اند و از خود می‌پرسند: حالا چه کنیم؟، خبر خوبی برایتان داریم. جف هندرسون کتاب حالا چه کار کنیم؟ را در پاسخ به سوالات شما...

گام‌هایی کوچک با نتایجی بزرگ؛ این شالوده‌ی کتاب اثر مرکب نوشته‌ی دارن هاردی نویسنده‌ی مشهور کتاب‌های خودیاری است. او در این اثر پرفروش به شما می‌آموزد موفقیت یک علم است و هیچ ارتباطی با شانس و اقبال...

کتاب استاد تغییر (چگونه فراتر از محدودیت‌ها به موفقیت برسیم؟!) مجموعه‌ای از تجارب بسیار مفید سید محمد احمدی از چالش‌های زندگی شخصی‌اش است، فردی که به نظر دیگران راهی را رفته که خیلی از افراد با سلامت...

غنی بودن تا کجا به داشته‌های انسان مربوط می‌شود و تا چه اندازه به احساسات او ارتباط دارد؟ کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی یک اثر تمام‌عیار برای رسیدن به موفقیت و رشد فردی است. فرشته میرهاشمی ، مولّف...

اگر تغییر برای شما هم کاری دشوار و بعید به نظر می‌رسد، خلاصه کتاب صوتی عادات کوچک به شما کمک می‌کند تا این افسانه‌ی قدیمی را کنار بگذارید و با دیدی واقع‌نگر به سراغ تغییرات کوچک بروید و آن‌ها را به تغییرات بزرگ و شگرفی...

ویلیام اچ. مک ریون کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن را بر اساس تجربیات خود در مقام ژنرال سابق نیروی دریایی به نگارش درآورده است. او در این اثرِ پرفروشِ نیویورک تایمز، از ده اصلِ راهنما برای ایجاد تغییرات...

کتاب زیبا اندیشی و مهارت‌های زندگی نوشته‌ی نامیه گلستانه و حسین بهلولی تلاش می‌کند تا شما را به زبان ساده با مهارت‌های ده‌گانه زندگی آشنا سازد. کتاب حاضر کاربردهای این مهارت‌ها را در...

کتاب تسلط بر احساسات را تیبو موریس روانشناس و روانکاو مطرح در حوز‌ه‌های ذهن‌آگاهی و شناخت خود نوشته است. هدف او از نگارش این اثر، ایجاد حس رضایتمندی شخصی در هر فرد و برقراری یک رابطه‌ی متعادل بین خودآگاه...

کیتی میلکمن ، متخصص علوم رفتاری، در کتاب چگونه تغییر کنیم ، به ما می‌آموزد که برای تغییر پایدار، باید استراتژی‌های مناسب را انتخاب کرد. بدون استراتژی درست، تغییرها مانند گذشته ناکام خواهند ماند. این کتاب...

در پادکست چگونه ذهنی مقاوم داشته باشیم، یکی از انگیزشی‌ترین مربیان و مشاوران رشد شخصی و شغلی آنتونی رابینز، تجربیات و نکات خاص زندگی خود را بیان می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی...