برنامه ریزی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

کتاب‌های الکترونیک با موضوع برنامه ریزی

از جمله کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال از رایدر کارول، کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم از دیمون زاهاریادس، کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد از هنریت کلاوسر، کتاب بازی بلند مدت از دوری کلارک، کتاب مجموعه کتاب‌های سعادت از رندی گیج، کتاب مشاوره تحصیلی و ضربه تراپی‌ (به شیوه بناساز=BTT) از کتایون بناساز، کتاب قدرت یک درصد از اریک وسترام، کتاب یادگیری تقویتی از محمدباقر دولتشاهی، کتاب فرمول برنامه‌ریزی: راهنمایی برای ایجاد فهرست‌های کاری از دیمون زاهاریادس، کتاب مدیریت زمان پیشرفته از مهدی ضیائی.

خرید و شنیدن کتاب‌های صوتی مرتبط با برنامه ریزی

از جمله کتاب صوتی اهداف: از زندگیتان بیشترین استفاده را ببرید از زیگ زیگلار، کتاب صوتی چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم از دیمون زاهاریادس، کتاب صوتی بازی بلند مدت از دوری کلارک، کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی‌ها از رابین شارما، کتاب صوتی انجامش بده از گری جان بیشاپ، کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری از نیلز سالزگبر، کتاب صوتی قدرت یک درصد از اریک وسترام، کتاب صوتی ده عادت برای دستیابی به موفقیت‌های مستمر از دی. کرین، کتاب صوتی سم زدایی دوپامین از تیبو موریس، کتاب صوتی انضباط شخصی در زندگی و کسب و کار از دیمون زاهاریادس.

کتاب مدیریت زمان پیشرفته

★★★★★
۵
(۵ رای)

کتاب مدیریت زمان پیشرفته نوشته‌ی علی ضیائی ، رتبه 1 کنکور انسانی سال 1399، مجموعه‌ای از هر آن چیزی است که شما برای مدیریت زمان به آن نیاز دارید. در این کتاب با تکنیک‌های مدیریت زمان آشنا می‌شوید، خودتان...

۳۴,۰۰۰ تومان
۳۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب از اهمالکاری دست بردارید

★★★★★
۵
(۱ رای)

سخت ترین قسمت انجام هر کاری شروع کردنش است! نیلز سالزگبر در کتاب از اهمالکاری دست بردارید راهنمایی را ارائه می‌دهد که با آن ساز و کار اهمال‌کاری را بشناسید و با استفاده از تکنیک‌های پیشنهادی‌ آن، سایه‌ی...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب قدرت یک درصد

★★★★★
۴.۶۷
(۶ رای)

در ستایش قدم‌های کوچک اما پیوسته! کتاب قدرت یک درصد نوشته‌ی اریک وسترام را می‌توان راهنمایی فشرده، عملی و الهام‌بخش دانست که بر ایده‌ی ساده‌ای بنا شده است؛ تغییرات کوچک روزانه اگر مداوم تکرار شوند،...

۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب اضطراب زمانی

★★★★★
۴.۲۵
(۴ رای)

کتاب اضطراب زمانی اثر کریس گیلبو یک راهنمای کاربردی برای مدیریت زمان و رهایی از استرس فرساینده‌ی انجام فوریت‌ها است. این کتاب راهنما با تعاریف تازه و راهکارهایی نوین به شما کمک می‌کند رابطه‌تان را با...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب فرآیند یکپارچه تهیه لایحه تاخیرات

★★★★★
۳.۵
(۲ رای)

کتاب فرآیند یکپارچه تهیه لایحه تاخیرات ، اثری برای آشنایی با شیوه‌های تحلیل وقفه‌های ناشی از محدودیت‌ها و موانع فنی در پروژه‌ها است. رضا امانی با بررسی منابع بین‌المللی و با در نظر داشتن شرایط کشور، 5 روش...

۲۹۵,۰۰۰ تومان
۲۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تمرکز روی فرآیند

★★★★★
۵
(۲ رای)

در اکثر مواقع انسان‌ها پس از تعیین هدفی مشخص، تمام تمرکز خود را بر آن می‌گذارند و بدون توجه به مسیر، در تکاپوی رسیدن به هدفْ خود را فرسوده می‌کنند. تیبو موریس در کتاب تمرکز روی فرآیند از فرایند رسیدن...

۸۰,۰۰۰ تومان
۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب روش یک صفحه‌ای انضباط شخصی

★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب روش یک صفحه‌ای انضباط شخصی محصولی از گروه نویسندگان سیمونز اینترپرایزز ال ال سی، راهنمایی کاربردی است که با هدف ایجاد تغییر با قدم‌های کوچک در مدت یک ماه نوشته شده است. سی فصل کوتاه که هر فصل برای یک روز در نظر...

۷۵۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۴۰%
۷۵۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب

کتاب اهداف: چگونه از زندگیتان بیشترین بهره را ببرید

★★★★★
۴.۸۳
(۶ رای)

کتاب اهداف: چگونه از زندگیتان بیشترین بهره را ببرید ، نوشته‌ی زیگ زیگلار ، یکی از آن کتاب‌هایی است که می‌تواند زندگی شما را متحول سازد. این کتاب با تکنیک‌هایی ساده، به شما کمک می‌کند اهدافی که بیشترین...

۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ تومان ۴۰%
۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب

کتاب هدف گذاری راهبردی

★★★★★
۵
(۳ رای)

اگر از زندگی خود چیزی بیش از تکرار روزمرگی می‌خواهید، کتاب هدف گذاری راهبردی نوشته‌ی جو دانکن می‌تواند یک راهنمای عملی و شفاف و همان نقشه‌ی راهی برایتان باشد که هر انسانی برای خلق یک زندگی هدفمند،...

۱۰۷,۵۰۰ تومان
۱۰۷,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب چگونه کسب و کار هنری راه بیندازیم

کتاب چگونه کسب و کار هنری راه بیندازیم به قلم راندا شالر اثری راهنما برای هنرمندان است که به آن‌ها ابزارهایی برای ایجاد تعادل میان خلق آثار هنری و مسیر کسب درآمد را معرفی می‌کند. شالر در این اثر با...

۳۰۰,۰۰۰ تومان
۳۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال

★★★★★
۴.۶
(۱۱۷۵ رای)

کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال اثر پرفروش رایدر کارول ، ابتدا روش‌های علمی ثابت شده‌ای را برای برنامه‌ریزی مناسب معرفی کرده، سپس به شما می‌آموزد که چگونه از دفتر بولت ژورنال به‌ عنوان ابزاری برای به‌...

۱۲۷,۵۰۰ تومان
۱۲۷,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم

★★★★★
۴.۶۳
(۲۳۲ رای)

دیمون زاهاریادس نظم و انضباط را به‌عنوان کلید اصلی رسیدن به موفقیت، در کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم معرفی می‌کند. او با ارائه‌ی تکنیک‌ها و استراتژی‌های مفید و گام‌به‌گام، مسیر تبدیل شدن به فردی...

۷۴,۹۰۰ تومان
۷۴,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد

★★★★★
۴.۷۲
(۲۵۱ رای)

وقتی بدانید چه می‌خواهید آن را به دست خواهید آورد... هنریت کلاوسر در کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد ، داستان افرادی را روایت می‌کند که به کمک نیروی جذب و نوشتن آرزوهایشان بر روی کاغذ، موفق شده‌اند با یک...

۸۰,۰۰۰ تومان
۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب بازی بلند مدت

★★★★★
۴.۵۳
(۴۰۱ رای)

کتاب بازی بلند مدت نوشته‌ی دوری کلارک برای همه‌ی کسانی است که از زندگی و کار خود موفقیت‌های بیشتری می‌خواهند، برای رسیدن به اهداف خود حاضرند سخت‌تر تلاش کنند و در مسیرهای دشوارتر گام بردارند. این کتاب که...

۵۹,۰۰۰ تومان
۵۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مجموعه کتاب‌های سعادت

★★★★★
۴.۸۹
(۱۴۱ رای)

دیدگاه‌های کاربردی رندی گیج را در کتاب مجموعه کتاب‌های سعادت بخوانید و سعادت واقعی خود را همراه با او کشف کنید. اکنون نوبت شماست. نزدیکان شما به این اطلاعات نیاز دارند. پس اکنون ماجرای...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مشاوره تحصیلی و ضربه تراپی‌ (به شیوه بناساز=BTT)

★★★★★
۳.۲۳
(۲۲ رای)

کتایون بناساز در کتاب مشاوره تحصیلی و ضربه تراپی‌ (به شیوه بناساز=BTT) ، به شناسایی عوامل اصلی تفاوت در دانش‌آموزان و راه‌های بهبود سریع آن با BTT، می‌پردازد. همچنین، به چگونگی بهبود...

۴۹,۰۰۰ تومان
۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب یادگیری تقویتی

★★★★★
۴.۲
(۵ رای)

کتاب یادگیری تقویتی نوشته‌ی ولی درهمی ، فریناز اعلمیان هرندی و محمدباقر دولتشاهی به یکی از مهم‌ترین روش‌های یادگیری ماشین یعنی یادگیری تقویتی می‌پردازد و نوع کارکرد و...

۷۰,۰۰۰ تومان
۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب فرمول برنامه‌ریزی: راهنمایی برای ایجاد فهرست‌های کاری

★★★★★
۴.۶
(۵۱۵ رای)

دیمون زاهاریادس در کتاب فرمول برنامه‌ریزی: راهنمایی برای ایجاد فهرست‌های کاری ، به شما نشان می‌دهد که چگونه کارهایتان را مدیریت کنید و برنامه‌هایی بنویسید که کمک کنند مهم‌ترین کارتان را به انجام برسانید....

۶۹,۰۰۰ تومان
۶۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت

★★★★★
۴.۶۱
(۱۸ رای)

کتاب اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت جدیدترین کتاب برایان تریسی و نسخه اصلاح و تجدید نظر شده‌ای از کتاب موفق و پرفروش «قورباغه‌ات را قورت بده» است و روش‌هایی برای انجام کار بیشتر در...

۲۵,۰۰۰ تومان
۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب آشنایی با اصول و مفاهیم برنامه ریزی تصادفی

★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب آشنایی با اصول و مفاهیم برنامه ریزی تصادفی ، منبعی سودمند برای فراگیری سرفصل‌های آموزشیِ درس برنامه‌ ریزی تصادفی و برنامه نویسی تصادفی است. میرسامان پیشوایی ، داود شیشه بری و...

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تو ثروتمند متولد شده‌ای

★★★★★
۴.۵
(۴ رای)

امروزه قدرت افکار و نقش آن‌ها در جذب رویدادهای مثبت در زندگی، موضوع بحث بسیاری از سخنرانان انگیزشی و برخی روان‌شناسان قرار گرفته است. کتاب تو ثروتمند متولد شده‌ای نوشته‌ی سارا سادات بصام تبار مجموعه‌ای...

۴۵,۰۰۰ تومان
۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب برنامه ریزی استراتژیک مبتنی بر سناریو

★★★★★
۴.۱
(۱۰ رای)

در دنیایی با عدم اطمینان فزاینده که با ویژگی پیچیدگی و بی‌ثباتی شناخته می‌شود، مدیران باید در فرایندهای استراتژی خود منعطف‌تر باشند. چارچوب‌های سنتی مدیریت استراتژیک در فراهم ساختن پاسخ‌های کافی در این بستر...

۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب شناخت ارزش‌ها و هدف گذاری

★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب شناخت ارزش‌ها و هدف گذاری ، در واقع راهنمایی برای ساخت عادات موثر در راستای اهداف و ارزش‌ها است که توسط علی سرفرازی نوشته شده. این کتاب به بررسی جامع و عمیق موضوعات مرتبط با ارزش‌ها و هدف‌گذاری...

۷۰,۰۰۰ تومان
۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تسلط بر افکار

★★★★★
۴.۶۹
(۱۶ رای)

تیبو موریس در کتاب تسلط بر افکار ، به ما نشان می‌دهد چطور از آزمون‌وخطای دائمی و افکار پراکنده رها شویم و با درک واقعیات زندگی، دقیق‌تر فکر کنیم. او در این کتاب موفق، راهکارهایی را پیشنهاد می‌دهد که کمک...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب 30 روز تا بهره وری: حذف عادت‌های بد برای بهبود مدیریت زمان

★★★★★
۴.۶۴
(۴۴ رای)

کتاب 30 روز تا بهره وری: حذف عادت‌های بد برای بهبود مدیریت زمان اثر پرفروش دیمون زاهاریادس ، با پرداختن به فعالیت‌های روزانه‌ی پر اهمیت افراد، عادت‌های مهمی که باعث افزایش راندمان می‌شوند را با بیانی ساده...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب سم زدایی دوپامین

★★★★★
۴.۵۵
(۳۰۱ رای)

تیبو موریس ، نویسنده حوزه پیشرفت شخصی در کتاب سم زدایی دوپامین به شما کمک می‌کند تا با پتانسیل‌های وجودی خود آشنا شوید و به سطوح بالاتری از رضایتمندی و آگاهی دست یابید. این نویسنده و بلاگر معروف پس از...

۱۰۰,۸۰۰ تومان
۱۰۰,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب رسوایی شیرین: (راهنمای عملی و کاربردی از مسخره شدن تا رسیدن به موفقیت)

★★★★★
۴.۶۹
(۳۹۳ رای)

کتاب رسوایی شیرین: (راهنمای عملی و کاربردی از مسخره شدن تا رسیدن به موفقیت) نوشته‌ی میلاد کربلای علی زاده ایفا، دربردارندۀ مجموعه‌ای از نکات و قدم‌های مهم است که شما را در تعیین اهداف و رسیدن به آن‌ها یاری...

۱۰۰۰۰ ۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۰۰۰۰ ۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب تحلیل استراتژیک

★★★★★
۵
(۱ رای)

اریک سیگل ، ادوارد گلاسر ، کازی کوزیرکو و توماس اچ. داونپورت در کتاب تحلیل استراتژیک بیان می‌کنند که تجزیه‌وتحلیل داده‌ها در فرایند مدیریت، امری حیاتی‌ست...

۴۹,۰۰۰ تومان
۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تسلط بر زمان

★★★★★
۵
(۸ رای)

زمان، بیش از هر دارایی دیگری در دنیا ارزش دارد. با این حال، هیچ‌گونه آموزشی درخصوص چگونگی مدیریت آن ارائه نمی‌شود. اما کتاب تسلط بر زمان ، نوشته‌ی تیبو موریس ، راهنمای خوبی است که راهکارهایی کاربردی در...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب قدرت برنامه ریزی موفقیت

★★★★★
۴.۵۷
(۲۸ رای)

برایان تریسی در کتاب قدرت برنامه ریزی موفقیت ، راز و مرز برنامه‌ریزی برای یک زندگی موفق و شاد را برای شما فاش می‌کند تا به موفقیت، خوشبختی و شادی حقیقی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب قدرت...

۸۰,۰۰۰ تومان
۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب انضباط شخصی در زندگی و کسب و کار

★★★★★
۴.۵
(۴ رای)

دیمون زاهاریادس با ارائه‌ی استراتژی‌ها و تمرین‌های کاربردی در کتاب انضباط شخصی در زندگی و کسب و کار ، راهنمایی برای کنترل بر انگیزه‌ها و خواسته‌ها در اختیار مخاطب قرار می‌دهد. خوانندگان با خواندن این...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مدیریت زمان

★★★★★
۴.۸۹
(۹ رای)

برایان تریسی در کتاب مدیریت زمان بر این باور تأکید دارد که هر چه بهتر از زمان استفاده کنید،‌ کارهای بیشتری انجام می‌دهید و به موفقیت نزدیک‌تر می‌شوید. در این راهنمای مختصر و مفید، نویسنده 21 تکنیک مدیریت...

۶۰,۰۰۰ تومان
۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تغییر ذهنیت

★★★★★
۵
(۱ رای)

روانشناسی زرد اصرار دارد ما را به این پذیرش برساند که برای تغییر زندگی تفکر مثبت کافی است، اما اروین مک مانوس در کتاب تغییر ذهنیت به ما ثابت می‌کند که برای یک زندگی سعادتمندانه به چیزی بیشتر از تفکر مثبت...

۱۴۷,۲۰۰ تومان
۱۴۷,۲۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب چابک سازی سازمان‌ها

برای داشتن سازمانی موفق، باید دربرابر تغییرات لحظه‌ای جامعه عملکردی سریع و به‌موقع داشت و آمادگی نوسازی تمام جنبه‌های تجارت را در خود پرورش داد. کتاب چابک سازی سازمان‌ها اثر محمد کشاورز ، ابوالفضل...

۵۶,۰۰۰ تومان
۵۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی

★★★★★
۵
(۲ رای)

برای برگزاری مسابقات ورزشی منظم و بدون نقص، نیاز به شناخت دقیق جداول مسابقات دارید. کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی با بهره‌گیری از تجربه و دانش عمیق نویسنده، به شما کمک می‌کند تا بهترین جدول را برای مسابقات خود انتخاب...

۱۳۹,۵۰۰ تومان
۱۳۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب یک سال بدون ترس

★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب یک سال بدون ترس ، اثری انگیزشی برای افرادی است که می‌خواهند هراس‌های خود در زندگی را کنار بگذارند. تاما جی کیوز ، نویسنده‌ی کتاب، ماحصل تجربه‌های ارزشمند خود در حوزه‌های مربیگری انگیزشی را در این اثر...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب چگونه کمتر کار کنیم

چه می‌شد اگر با کمتر کار کردن، به دستاوردهای بیشتری می‌رسیدیم؟ این مسئله گرچه در ابتدا متناقض به نظر می‌آید، اما ایده‌ی اصلی کتاب چگونه کمتر کار کنیم از لئو بابائوتا است. در این راهنمای جامع موفقیت شغلی...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب سم زدایی دوپامین

★★★★★
۴.۴۱
(۲۹ رای)

آیا مدام در انجام کارهایتان کاهلی می‌کنید و یا حس اضطراب و بی‌قراری ناشی از دیر شدن فعالیت‌هایتان را به همراه دارید؟ کتاب سم زدایی دوپامین اثر تیبو موریس یک راهنمای عملی کاربردی برای شماست تا به کمک آن...

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب ارباب زمان خودتان باشید

★★★★★
۵
(۱ رای)

در دنیای پیشرفته‌ای که ما زندگی می‌کنیم، زمان از جمله گران‌بهاترین چیزهاست. تمامی افراد جامعه برای رسیدن به قطار تجارت و صنعت نیاز به برنامه‌ریزی صحیح برای انجام کارهای روزانه دارند. کتاب ارباب زمان خودتان باشید نوشته‌ی...

۸۰,۰۰۰ تومان
۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب برنده هفته باش

★★★★★
۴.۷۵
(۴ رای)

دمیر بنتلی و کری بنتلی در کتاب برنده هفته باش ، شیوه‌ی مدیریت زمان را آموزش می‌دهند و تکنیک‌هایی را شرح می‌دهند که به کمک آن‌ها می‌توان با ساعت کاری کمتر به بهره‌وری بیشتری دست یافت. این...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

مجموعه کتاب‌های سعادت

★★★★★
۴.۶۹
(۵۹ رای)

مجموعه کتاب‌های سعادت ، پنج جلد از آثار بی‌نظیر نویسنده ژرف‌نگر و فهیم، رندی گیج است که در طی سال‌ها مطالعه و تحقیق در دنیای شگفت‌انگیز موفقیت با آن‌ها آشنا شده...

۳۹۹,۹۰۰ تومان
۳۹۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب برنامه ریز قانون جذب

کتاب برنامه ریز قانون جذب به شما کمک می‌کند برای هر قسمت از زندگی‌تان برنامه‌ریزی کرده و در مدتی کوتاه بتوانید همه‌چیز را متحول کنید. با استفاده از این پلنر شما می‌توانید اهداف بزرگ‌تان را تعیین و چشم‌انداز آینده‌تان را...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مدیریت زمان به سبک نوابغ تنبل

★★★★★
۴.۵
(۲ رای)

کندرا آداچی کتابی راهگشا و مفید با دغدغه‌ی مسائل و مشکلات زنان به رشته‌ی تحریر درآورده است. کتاب مدیریت زمان به سبک نوابغ تنبل ، نکات بسیار مهمی را در خصوص روش‌های صحیح برنامه‌ریزی ارائه داده و مسائل...

۹۸,۰۰۰ تومان
۹۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟