ارتباط میان تغذیه و ورزش بر کسی پوشیده نیست. محمد تاجیک، مصطفی بابائی نژاد و یوسف شیرخانی در کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی - جلد دوم با رویکردی علمی به بررسی انواع ویتامین‌ها و اثرات آنها بر...
کتاب بیوشیمی ویتامین‌ها و هورمون‌ها نوشته‌ی سارا خاوری نژاد ، شما را با انواع ویتامین‌ها و هورمون‌های بدن و نحوه‌ی عملکرد آنها آشنا می‌کند. وجود ترکیباتی که امروز به نام ویتامین‌ها می‌شناسید...
نسیم دارابی در کتاب ویتامین‌ها ، علاوه بر معرفی کامل و بررسی دقیق ویتامین‌ها، مواد غذایی حاوی آنها، مقدار مجاز مصرف، عوارض مصرف بیش از حد و نحوه صحیح مصرف آنها را ارائه داده است. ویتامین...
"ویتامین‌ها و مواد معدنى" موادى هستند که براى سلامت انسان‌ها حیاتى مى‌باشند. بدون آنها بدن نمى‌تواند کار خود را به خوبى انجام دهد و ممکن است مستعد ابتلاء به بسیارى از بیماریها شود. حتى در 2400 سال پیش نیز پزشکانى مثل بقراطِ...
ویتامین درمانی: انواع ویتامین ها به همراه منابع آن ها نقش ویتامین ها در پیدایش بیماری ها و انواع مواد معدنی ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای متابولیسم مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی...
کتاب صوتی لحظه‌های ویتامینه برای شما ، راهنمایی من‌باب نیاز بدن به انواع ویتامین‌ها، منابع تأمین آنها و به‌طور کل، داشتن زندگی سالم‌تر از لحاظ روحی و جسمی است. در این کتاب اطلاعات عمومی در رابطه با رژیم غذایی سالم و...
خشایار فخریان در کتاب آشنایی با ویتامین‌ها ، شما را با اصلی‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن آشنا می‌کند و اطلاعاتی جامع و علمی درباره‌ی هر یک از آنها ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب آشنایی با...
کتاب تاثیرات منفی سوء تغذیه در سن رشد نوشته‌ی محمد حسینی ، به بررسی دلایل گوناگونی که سبب عدم دریافت مواد مغذی در کودکان و نوجوانان می‌شود، پرداخته و به شما کمک می‌کند تا در تغذیه فرزندان...
لازمه‌ی داشتن جسمی سالم و پرانرژی، تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است؛ عاملی که در کنترل چاقی نیز تأثیرگذار است. کتاب ویتامین‌ها مواد معدنی و تاثیر آن بر چاقی نوشته‌ی محمدعلی زراعتگر، مهدی علی اکبری...
کتاب مرجع کامل ویتامین‌ها و مواد معدنی نوشته‌ی سارا وان دایره‌المعارفی مصور از انواع میوه‌ها، سبزی‌ها و دیگر مواد غذایی است که اطلاعات کاملی درباره‌ی مواد معدنی موجود در خوردنی‌ها عرضه کرده و توصیه‌هایی...
اعتقاد رایج این است که رشد قامت انسان پس از رسیدن به سنی خاص، به طور کلی متوقف می‌شود. اما رابرت گرند در کتاب چگونه قد بلند شویم به شما می‌گوید که به هیچ‌وجه اینگونه نیست، و همواره این امکان برایتان...
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی تالیف ماریا دانفورد به بررسی اطلاعات جامع و کاملی درباره تغذیه مناسب، تاثیر آن بر فیزیولوژی بدن و برنامه‌ریزی برای انجام تمرینات ورزشی می‌پردازد. درباره...
محمت آز در کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز ، به شما می‌گوید که چگونه شادابی، سلامت و تناسب اندام خود را برای یک عمر حفظ کنید. شما هم طرفدار برنامه‌ها و کتاب‌های اپرا وینفری هستید؟ پس حتما...
کتاب توانبخشی تغذیه‌ای در درمان اعتیاد نوشتۀ منیره حاتمی ، برای آموزش متخصصین تغذیه، پزشکان و حتی مخاطبان عمومی درباره این که چگونه مواد مخدر و الکل عملکرد طبیعی بدن را مختل می‌کند و چگونه تغذیه بهتر...
کتاب صوتی آشنایی با ویتامین‌ها نوشته‌ی خشایار فخریان ، شما را با اصلی‌ترین ویتامین‌های موجود در بدن آشنا می‌کند و اطلاعاتی دقیق و علمی درباره تک تک آنها ارائه می‌دهد. درباره کتاب صوتی...
تغذیه اصلی‌ترین عامل حیات به شمار می‌آید. تمام موجودات برای دریافت انرژی و متابولیسم بدنشان، به غذای مفید نیاز دارند. مرجان منصوری دارا و مهدی یعقوبی بر اساس رژیم درمانی روت ا. راث کتاب...
کتاب آرامش و سلامتی با تغذیه و ورزش اثر عارف شیرازی و عادل شیرازی ، می‌تواند مسیر زندگی شما را عوض کند. این کتاب از مطالبی گردآوری و تالیف شده که در ژاپن به آنها به شکل یک واقعیت غیرقابل...
