افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان

کتاب تو دختر شگفت انگیزی هستی ، داستانی جذاب با موضوع توانمندسازی، تقویت اعتمادبه‌نفس و خودباوری در دختران است. نادیا راس ، نویسنده‌ی این کتاب پرفروش آمازون، خواننده‌‌های کودک را با 10 داستان انگیزشی و...

کتاب چطور در مدرسه رفتار کنیم؟ نوشته‌ی جولی ویلیامز به دخترهای نوجوان، نکات مهمی درباره‌ی رفتن به مدرسه در مقاطع بالاتر را یاد می‌دهد و آن‌ها را برای پذیرش مسئولیت‌های مهم‌تر آماده می‌کند. این کتاب از...

کتاب موفقیت برای نوجوانان و جوانان نوشته‌ی جان فلمینگ ، مؤسس بنیاد موفقیت، است؛ کارآفرینی موفق که سال‌های گذشته را مشغول آموزش رشد فردی و مهارت‌های لازم برای زندگی به کودکان و بزرگسالان بوده. در کتاب پیش...

لیزا ام اسکاب و ال سی اس دبلیو در کتاب 40 تمرین برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان ، تلاش می‌کنند با تقویت اعتمادبه‌نفس، اراده و سلامت روان نوجوانان به مبارزه با مسائلی مانند...

کتاب همه‌چیز با تو شروع می‌شود به قلم نویسنده‌ی معروف نسل جوان، مومن سکمن ، برای غلبه بر ترس از عدم موفقیت و افزایش اعتماد به نفس کودکان و نوجوانان از داستان‌های مفیدی استفاده کرده است. مومن...

کتاب همانطور که هستی باش از جمله کتاب‌های حوزه‌ی خودیاری و ذهن‌آگاهی است که برای تقویت عزت‌نفس نوجوانان نگاشته شده است. میشل اسکین ، روانشناس بالینی، در این کتاب که به یاری کلی اسکین آن...

اگر شما هم جزو آن دسته‌ای هستید که از عکس‌های دوران نوجوانی‌تان متنفرید یا حتی خاطرات آن دوران، افکارتان را آزرده می‌کند، احتمالاً با رینا تلگمایر ، نویسنده و تصویرگر کتاب لبخندها: وقتی به نظر خودم زشت...

باور کنید ما می‌دانیم نوجوانی دوران عجیب‌ غریب و سختی است، اما نظرتان چیست دست از غر زدن بردارید و کمی باانگیزه‌تر برای بهبود کیفیت زندگی‌تان تلاش کنید؟ کتاب هنر خفن شدن راه و رسم ایجاد این تغییرات را پیش رویتان...

کتاب چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟ نوشته‌ی لوری زلینگر ، به دخترهای نوجوان اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس داشتن را یاد می‌دهد و به آن‌ها کمک می‌کند تا خود را ارزشمند و توانا ببینند. این اثر، کتاب منتخب معلمان...

نوجوانی دوره‌ی بسیار پرچالشی است و والدین باید در این دوران با هم‌دلی و صبوری بیشتر، در کنار فرزند خود باشند. زینب رضایی در کتاب دوران پر فراز و نشیب نوجوانی توضیحات کاملی را درمورد شیوه‌های تربیتی مؤثر...

کسب موفقیت در زندگی تنها به میزان تلاش افراد بستگی ندارد؛ بلکه احساس ارزشمندی و میزان اعتماد به نفس نقش بسیار مهمی در دستیابی به آرزوها ایفا می‌کند. کتاب دختر باهوش خودش را دوست دارد نوشته‌ی لوری زلینگر ...

عزت نفس، پایه و اساس موفقیت و شادکامی در زندگی است؛ کتاب همه چیز درباره دوست داشتن خود نوشته‌ی لوری زلینگر راهنمایی ارزشمند برای نوجوانان و کودکانی است که می‌خواهند اعتماد به نفس خود را تقویت کنند....

آسیه اناری با هدف آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان و کمک به آن‌ها در راستای شناخت خویشتن، اقدام به تألیف کتاب توانمندسازی نوجوان (کتاب کار نوجوان) نموده است. نوجوانان با مطالعه‌ی این کتاب، قادر خواهند...

کتاب عزت نفس برای نوجوانان اثر لیزا ام. اسکوآب یک کتاب کار برای گروه سنی نوجوان است که با تمرین‌های شناختی–رفتاری، داستان‌های واقعی و جملات تأکیدی به نوجوانان کمک می‌کند تا بتوانند باورهایشان را...

کتاب نترس باش! ، راهنمای دختران نوجوان برای افزایش اعتمادبه‌نفس و بهبود سلامت روان است که توسط دکتر اندی کوپ و سوزی لاوینگتون نگاشته شده، به این امید که پادزهری برای دنیای پرفشارِ تصاویر...

بسیاری از چیزهایی که افراد می‌توانند به دست آورند، از هوش، استعداد یا مهارت‌های آن‌ها ناشی نمی‌شود؛ بلکه به ذهنیت آن‌ها از خویشتن برمی‌گردد. بر این اساس، سیدنی شپرد در کتاب مغزت را از نو سیم کشی کن! ...

کتاب اجازه بده خودم باشم نوشته‌ی ریحانه فولادی ، به نوجوانان می‌آموزد که توانایی‌های خود را باور کنند و خودشان را دوست داشته باشند. مطالعه‌ی این اثر علاوه بر نوجوانان، به والدین نیز توصیه می‌شود تا...

کتاب مشکلات رفتاری کودکان: راهنمای کاربردی برای والدین نوشته مهرناز سعادت به بررسی مسائل پیرامون پرورش و تربیت فرزند می‌پردازد و راهنمایی برای چگونگی کاهش مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان و تربیت درست و...