اضطراب و نگرانی در کودکان: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

چه کسی فکرش را می‌کرد که دور کردن احساسات بد این‌قدر آسان باشد؟ آلیشیا اورتگو در کتاب نفس کشیدن قدرت من است ، به بچه‌ها یاد می‌دهد که چطور با تکنیک‌های مختلف تنفس، ذهن و بدنشان را آرام کنند و در زمان کم،...

الیزابت کول در کتاب من از نگرانی قوی‌ترم که یکی دیگر از کتاب‌های مجموعه‌ی «هوش هیجانی» است، به بچه‌ها حفظ آرامش در زمان اضطراب و استرس را یاد می‌دهد. در این کتاب مصور و کودکانه، ماجرای...

لرزش دست و پا، تپش قلب و تعریق از علائم شایع ترس و نگرانی در کودکان است. اما چرا هنگام ترس و نگرانی بدن این واکنش‌ها را بروز می‌دهد؟ فلیسیتی بروکز در کتاب گفت و گو کنیم درباره‌ی ترس‌ها و نگرانی‌ها ، این...

کتاب من و هیولای من ، نوشته‌ی نادیا حسین ، داستان پسربچه‌ایست که اضطرابش شکل و شمایل یافته و به هیبت یک هیولای بزرگ زردرنگ درآمده است، حال او باید به هر طریقی که شده از شر این هیولا که هیچ‌جا او را رها...

شاید فکر کنید آدم ترسویی باشید، اما باید بدانید ترسوترین آدم دنیا نیستید. این عنوان نصیب قهرمان کوچک کتاب ویلف ترسوی بزرگ دنیا را نجات می‌دهد خواهد شد! جرجیا پریچت در اولین قسمت از سری داستان‌های فانتزی...

هر جایی به یک ابرقهرمان نیاز دارد تا در برابر شروران از مردم محافظت کند؛ حتی اگر آن ابرقهرمان ویلف ترسوی بزرگ باشد! جرجیا پریچت در کتاب ویلف ترسوی بزرگ با دزدان دریایی می‌جنگد داستان پسرک همیشه مضطرب و...

کتاب تنفس مهم‌ترین توانایی من است نوشته‌ی آلیسیا اورتگو ، نویسنده و معلمی است که با 20 سال سابقه‌ی تدریس در حوزه‌ی کودکان توانسته مجموعه‌ای درخشان برای تعامل بیشتر و بهتر خردسالان با دنیای اطراف به‌وجود...

کتاب جرمی و نگرانی‌هایش نوشته‌ی پاملا بوچارت داستانی آموزنده و خنده‌دار درباره‌ی مواجهه با ترس‌هاست. این کتاب روایتگر ماجراجویی‌های پسری خلاق و خیال‌پرداز به نام جرمی‌ست که از همه‌چیز می‌ترسد و ناگهان...

کتاب اگرهای ناقلا نوشته‌ی امیلی کیلگور و تصویرسازی زویی پرسیکو، یک کتاب تصویری جذاب و آموزنده است که به مسئله‌ی اضطراب و نگرانی در کودکان می‌پردازد. شخصیت اصلی داستان، کارا، دختری است که همواره درگیر...

مریم نودهی در کتاب نگران نگرانی‌های فرزندم هستم ، به شما کمک می‌کند تا اضطراب‌های کودکتان را ریشه‌یابی کنید و با فراگیری مهارت‌های تربیت فرزند، نسلی شاد و سلامت پرورش دهید. درباره‌ی کتاب نگران...