Isabel Toyos

کتاب غلبه بر خستگی نوشته‌ی ایزابل تویوس یک راهنمای کاربردی برای آشنایی با خستگی مزمن، دلایل و راه‌های رفع خستگی بدن است. ایزابل تویوس به‌عنوان یک پزشک طب سنتی، با نگاهی متفاوت ابتدا علت‌های عمده‌ی بروز...

کتاب غلبه بر ناراحتی‌های پوستی اثر جمعی از نویسندگان است که متخصصین حوزه‌ی سلامت هستند و با ویرایش ایزابل تویوس منتشر شده است. چنین کتابی در کتابخانه‌ی شخصی و مراجعه به آن می‌تواند تا حد زیادی داشتن...

کتاب غلبه بر سرماخوردگی و آنفولانزا نوشته‌ی ایزابل تویوس یک راهنمای جامع برای رفع دو بیماری شایع ویروسی از طریق طب سنتی است. نویسنده در بخش اول کتاب ابتدا انواع بیماری‌های تنفسی را معرفی می‌کند و در...

کتاب غلبه بر خستگی به قلم ایزابل تویوس ، همراه با آموزش تصویری، نکاتی را برای ورزش درست، خواب، برنامه‌ریزی و سرگرمی به شما معرفی می‌کند تا از خستگی مفرط در امان بمانید. برای این که مقدار انرژی...

کتاب غلبه بر انواع حساسیت نوشته ایزابل تویوس ، راهنمای مناسبی برای افرادی است که از حساسیت‌های مختلف رنج می‌برند. حساسیت (آلرژی) اصطلاحی کلی است برای انواع مختلف واکنش‌های بدن در...

ایزابل تویوس در کتاب غلبه بر سرماخوردگی‌ها و آنفلوانزا ، انواع بیماری‌های تنفسی را معرفی می‌کند و راه‌های شناسایی هر کدام از آن‌ها را به تفصیل مطرح می‌کند و در ادامه به گونه‌های...

کتاب غلبه بر سردرد‌ها نوشته ایزابل تویوس درباره انواع سردردها، که دردهای شایعی هستند و مشکلات بدنی زیادی می‌تواند باعث آن‌ها شود، است. بعضی از سردردها گذرا و بعضی مزمن‌اند و...

کتاب غلبه بر مشکلات گوارش نوشته ایزابل تویوس ، اطلاعات جامعی درباره اختلالات دستگاه گوارشی و راه‌های پیشگیری و درمان آن در اختیار شما قرار می‌دهد و رژیم‌های غذایی و تمرینات ورزشی مناسبی در این زمینه آموزش...

کتاب غلبه بر مشکلات وزن به قلم ایزابل تویوس ، ابتدا مشکلات چاقی و افراد دارای اضافه وزن را شرح داده، سپس نشان می‌دهد برای کم کردن وزن چه کارهایی باید انجام دهید. پزشکان اغلب چاقی را حالتی در نظر...

کتاب غلبه بر بی‌خوابی‌ نوشته‌ی ایزابل تویوس ، راهنمای مناسبی برای افرادی است که از بی‌خوابی رنج می‌برند. خواب یکی از طبیعی‌ترین و مهم‌ترین کارهایی است که...