معرفی و دانلود کتاب صوتی کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن

معرفی کتاب صوتی کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن

حجم کارهای نیمه‌تمام زندگی شما را مختل کرده است؟ پیتر هالینز در کتاب صوتی کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن تمرین‌هایی راهبردی ارائه می‌دهد که به کمک آن‌ها می‌توانید اراده‌ی خود را تقویت کنید و دست از اهمال‌کاری بردارید. گفتنی است این کتاب یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز و آمازون است.

درباره کتاب صوتی کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن:

به لیست کارهایتان نگاه کنید. چند تا موردهای آن هنوز خط نخورده‌اند اما بیشتر از یک ماه هست که در لیست قرار دارند؟ ما منتظرتان می‌مانیم، همین حالا بروید و این کارهای ناتمام را بشمرید. قرارهای ملاقاتی که باید هماهنگ کنید، ایمیل‌هایی که باید جواب دهید و تماس‌های تلفنی که باید گرفته شوند همه و همه باعث مقدار زیادی از استرس را به شما وارد می‌کنند.

زندگی بسیاری از ما مملو از کارهای نیمه‌تمام، تصمیمات به سرانجام نرسیده و نیت‌های رها شده است. به راستی چه اتفاقی رخ می‌دهد که ما نمی‌توانیم آنچه را که آغاز کرده‌ایم به پایان برسانیم؟ پیتر هالینز (Peter Hollins) در کتاب منحصربه‌فرد خود، کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن (Finish what you start)، به شما مهارتی را می‌آموزد که از آنچه که فکر می‌کنید، باارزش‌تر است: هنر نتیجه گرفتن از طریق اقدام کردن و داشتن انضباط فردی.

با راه‌حل‌های دقیق و راهکارهای گام به گامِ ارائه شده در این اثر می‌توانید بهره‌وری خود را بالا ببرید و نتایج بهتری بگیرید. پیتر هالینز پس از سال‌ها مطالعه در حوزه‌ی روانشناسی فرد قابل‌اعتمادی‌ست برای آن که مسیر موفقیت را نشان‌مان دهد. با شنیدن این کتاب صوتی می‌توانید حواس‌پرتی‌ها، وسوسه‌ها، تنبلی و بهانه‌ آوردن را متوقف کنید.

این کتاب اولین بار در سال 2018 منتشر شد و به واکاوی عواملی می‌پردازد که باعث می‌شوند اراده‌ی شما ضعیف شود. آیا زمانی که به زندگی خود نگاه می‌کنید، مجموعه‌ای از کارهای نیمه‌تمام را می‌بینید که به نظر می‌آید هیچ‌گاه به اتمام نمی‌رسند؟ آیا سنگینی این پروژه‌های نیمه‌کاره‌ رها شده بر روان‌تان سنگینی می‌کند؟ اگر چنین است، بیش از این جایز نیست که در گوش سپردن به کتاب صوتی «کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن» تعلل کنید. چرا که تمام آنچه که به دنبال آن هستید، در این کتاب جمع شده است. با این اثر می‌آموزید چگونه کارهاتان را به روشی آسان شروع و به شیوه‌ای منطقی و واقع‌بینانه تکمیل کنید.

کتاب صوتی کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن مناسب چه کسانی است؟

اگر احساس می‌کنید اهمال‌‌کاری زندگی شما را دچار اختلال کرده، کتاب صوتی کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن می‌تواند برای بالا بردن انگیزه و پشتکارتان به شما کمک کند.

با پیتر هالینز بیشتر آشنا شویم:

او یکی از برجسته‌ترین نویسندگان کتاب‌های خودیاری و روان‌شناسی است که اغلب آثارش در رده‌ی کتاب‌های پرفروش قرار می‌گیرند. از دیگر آثار پیتر هالینز می‌توان به کتاب «هنر و علم خودشناسی و چگونه خود را به نظم عادت دهیم» اشاره کرد.

در بخشی از کتاب صوتی کاری را که شروع کرده‌ای تمام کن می‌شنویم:

همراهی انگیزه من فعلی و من آینده رو با وجود همه‌‌ی نیازها متضادشون با هم ترکیب می‌کنه و یه راه عالی و کارآمد برای غلبه بر طفره رفتن و افزایش بهره‌وری ارائه می‌ده. با استفاده از این مفهوم و البته کمک گرفتن از شیوه‌هایی که وسوسه‌ها رو کم می‌کنن می‌تونید خود آینده‌تون رو در لحظه نادیده بگیرید. طبق نتایج حاصل از روان‌شناسی رفتاری و بر اساس گفته‌های کتی میلکمن همراهی انگیزه راهی برای ترکیب نیازهای خود آینده و خود فعلیه و این کار از طریق جلوتر افتادن پاداش‌های آینده انجام می‌شه.

شما در حال حاضر به خودتون با پاداش‌های لحظه‌ای لذت فوری می‌دید. از طرف دیگه باعث تحقق اهدافی می‌شید که برای خود آینده‌تون مطلوبه. این موضوع از چیزی که به نظر می‌رسه ساده‌تره. شما قراره که یه رفتار مثبت اما دشوار رو شکل بدید. این رفتار به تحقق خواسته‌های بلند مدت‌تون کمک می‌کنه در عین حال در لحظه هم می‌تونید از اون لذت ببرید.

فهرست مطالب کتاب صوتی