نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ترک آسان سیگار - آلن کار

محتوای کتاب خیلی عالیه، تاثیر مستقیم روی ضمیر ناخودآگاه میزاره و باورهای ذهنی که باعث وابستگی به سیگار میشه رو از بین میبره، تنها ایراد این نسخه صوتی موسیقی و موزیک متن هست که یکدفعه شوک میده به آدم، این جور موسیقی‌ها رو روی فیلم ترسناک میزارن نه کتاب صوتی

من به روش ارادی ترک کرده بودم و قبلا شکست خوردم. مجددا که به روش ارادی تصمیم به ترک گفتم این دفعه کتاب آلن کار رو هم گوش دادم و الان دیگه با خیال راحت و با لذت و سادگی هرچه تمام تر سیگار رو کنار گذاشتم و از این اعتیاد نجات پیدا کردم

واقعا کتاب خوبی بود هم من و هم همسرم تونستیم بعد از این کتاب سیگار رو ترک کنیم.
مهم ترین مطلب کتاب به نظر من این هستش که افراد سیگاری باید بپذیرن که سیگاری هستن. وقتی من اینو پذیرفتم که معتاد به سیگار شدم تونستم ترک کنم.

پول دو پاکت وینستون میدی دیگه پول سیگار نمیدی با این کتاب من هم سیگار هم گل رو ترک کردم مرسی الن کار ممنون کتابراه 😊

خیلی عالی بود و کاربردی من هم تونستم ترک کنم ممنونم از آلن کار قدر دانشیم و سپاس از گویندگی بسیار عالی🙏🙏

سلام و درود بر آلن کار و گوینده این کتاب واقعا این کتاب خیلی کمکم کرد و درحال حاضر یک غیر سیگاری هستم و هر وقت این کتاب را گوش میدهم از این غیره سیگاری بودنم لذت میبرم امیدوارم همه سیگاری ها این حس را تجربه کنند و به غیر سیگاری تبدیل شوند

سلام من ۲۸ سالمه و ۱۲ سال بود سیگار میکشیدم نمیدونم چه اتفاقی افتاد بعد خوندن این کتاب که دیگه سیگار نکشیدم خیلی خوشحالم امیدوارم بقیه هم بتونن حالی که من الان دارمو تجربه کنن واقعا زندگیمو مدیون این کتاب و الن کار عزیز هستم

به نظرم کاربردی بود. منتها خیلی جاهاش شبیه کتاب‌های انگیزشی بود. ایده‌ی خاصی نداشت کتاب چیزهایی ک میدونستی رو باداوری میکرد. نکته مثبتش این بود به جای اینکه بگه چرا نباید سیگار بکشی در درون تو دنبال دلایل کشیدن سیگار می‌گرده.

درود برشما. واقعا لذت بردم. بیست سال بود که سیگار میکشیدم. دوستداشتم ترک کنم ولی برام مثل کابوس بود. با کمک این کتاب بقدری راحت ترک کردم که هنوز باورم نمیشه. فقط باید چند بار گوش بدید و کلماتشو درک کنید.

سلام این کتاب واقعا معجزه میکنه من چندین بار سیگارو ترک کرده بودم اما باز شروع کرده بودم اما بعد از گوش دادن این کتاب تاثیرفوق العاده ایی در من بوجود آمده و تونستم سیگارو به راحتی کنار بزارم و ترک کنم

این قدر موثر وعالی بود که دیگه از سیگار بدم میاد ومن رو از یه خواب بد بیدار نمود خوابی که ذره ذره داشتم از بین میرفتم وهر گونه حرف وفکری نمیتونست منو از این کار وا داره ولی این کتاب معجزه س حتما گوش کنید وعمل کنید

بعد از ۲۱ سال سیگار کشیدن با این کتاب به راحتی آن را ترک کردم حدود ۳ سال با اکسیژن می‌خوابیدم با هیچ روشی موفق به ترک سیگار نشدم ولی با خواندن این کتاب پیروز شدم
رحمت خدا بر آلن کار
محسن دستوری

این کتاب کمکم کرد که از این کابوس خلاص شم. واقعا نیاز داریم که کمک بگیریم و خب این کتاب واقعا نمیخواد مجبور کنه مارو از صفحه اول کتاب، که دیگه سیگار نکشیم و کم کم بهمون راه رو نشون میشه

خدا رو شکر میکنم که با این کتاب آشنا شدم خداوند به نویسنده سلامتی عطا کنه واقعا تا انتها گوش بدین اگه این کتاب رو دارین گوش میدین بهتون تبریک میگم چون بعد از اتمام دیگه سیگاری نیستین

من امشب بعد ۱۵ سال آخرین نخ سیگار خود را کشیدم و دیگر یک غیر سیگاری آزاد و شاد هستم و قشنگ‌ترین شب زندگیم شد تشکر از کتابراه و آلن کار و مترجم و گوینده التماس دعا

کتاب بسیار خوبی هست. من متن اورجینال انگلیسی این کتاب رو خوندم و میخواستم فارسی بشنوم. متاسفانه این ترجمه پر از اشتباهات ریز و درشت هست، حتی بعضی جاها کلا منظور نویسنده عوض شده بخاطر ترجمه اشتباه.

من یبار نصفه نیمه خوندم یکهفته نکشیدم....
اما سه تا از دوستام الان نزدیک ۷.. ۸ سالی هست که با این کتاب ترک کردن...
منم دیگه خستم از سیگار ۲۰ سال کشیدم بقیه‌اش عمر رو نمیخوام بکشم

الان یه هفته است سیگار نکشیدم.. واقعا این کتاب خیلی کمکم کرد تا شستشوی مغزی که بر اساس نیکوتین بوجود می‌اید
از بین ببرم

به نظرم مثل خواندن کتاب تاثیر گذار نبود و این خوب نیست، شاید با عوض کردن خواننده فایل صوتی نتیجه بهتر باشد، در هر حال هر کتاب صوتی قطعا چگونه خواندن خواننده‌اش و تن صدایش تاثیر گذار در فروش آن خواهد بود.

سلام من کتابو کامل خوندم الان ۱۵ روز که ترک کردم انشالا دیگه هیچوقت سمت سیگار نرم یه دفعه تغییر کردم با این کتاب الان لذت واقعی رو میفهمم که چیزای قشنگتری هم وجود داره واقعا عالی بود این کتاب مخصوصا راوی این کتاب

من به کمک این کتاب و مطالعه مکرر آن ۹ ماه هست که سیگار رو ترک کردم، چون این کتاب ضمیر ناخودآگاه انسان رو هدف قرار میده، بنظر من تنها راه امن و مطمئن ترک سیگار این کتاب با هنر کشف این راز آلن کار عزیز هستش

فوق العاده بود من ۲۰ سال سیگار کشیدم و چندین و چند بار اقدام به ترک سیگار کردم و هر بار شکست خوردم ولی مرداد ۱۴۰۲ این کتابو گوش دادم و تمام خدارو شاکرم فقط گوشش بدین و معجزه رو ببینین همین

با این کتاب سیگار رو ترک کردم
نکته مهم در خصوص این کتاب به حداقل رسوندن استفاده از قدرت اراده در ترک سیگار هست.
پیشنهادم به دوستان اینه که کلا نیکوتین رو کنار بزارن (ویپ، قلیان،...)

به پیشنهاد یکی از دوستان کتاب را خواندم و واقعا انتظار نداشتم اینقدر تاثیر گذار باشد و... مطالب بسیار مفید با زبان و لحنی روان بدون نصیحت و توصیه زرد، مننون از کتابراه بابت صوتی کردن اینگونه کتب

بسیار بسیار عالی و کاربردی و شنیدن و خواندن این کتاب به راحتی باعث ترک نه تنها سیگار بلکه هر چیز اعتیاد آور دیگری میشود. البته خودم فقط سیگار می‌کشیدم و ترک کردم گوینده‌ای بسیار عالی فقط حیف صداش کمه

خدا پدر مادر آلن کار رو بیامرزه که همچین کمک بزرگی به ما سیگاری‌ها کرده. سیگار چرت‌ترین چیزیه که من اسیرش بودم که به لطف خدا هر روز میلم بهش کمتر و کمتر شد تا آخر گذاشتمش کنار. آزاد شدم آزاد

سلام دوستان
کتاب بسیار خوب و ارزشمندی هست
من خودم هیچوقت فکر نمیکردم بتونم این لعنتی رو ترک کنم
الان 2 ساله که حتی بهش فکر هم نمیکنم
ممنونم از آلن کار
به امید روزی که حتی 1 نفرهم سیگار نکشد

سلام دوستان من بعد از ده سال برای اولین بار تونستم که سیگار رو بدون ترس کنار بزارم و از زندگی لذت ببرم و هنوز هم باورم نمیشه که با کمک این کتاب تونستم موفق بشم تا بخش ۱۸ به نتیجه رسیدم خدایا سپاس

الهی به امید تو من اخرین سیگارمو کشیدم بقول الن من دیگه یه غیر سیگاریه خوشحال هستم پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو دقیقا گوش بدید، مچکرم الن

با سلام‌ و خسته نباشید خدمت عوامل اجرایی کتابرا. کتاب فوق واقعا بینظیر بود و من هم بالاخره توانستم سیگار را ترک. ممنونم کتابراه و ممنونم آلن کار و روحت شاد

یک کتاب فوق العاده است برای هر کسی که میخواهد سیگار را ترک کند که توی این کتاب سیگار به جایگاه واقعیش‌نزول پیدا میکنه با صدای صوتی انگیزشی‌و فوق العاده.

سلام فقط بگم که من تونستم با راهنمایی این کتاب سیگار رو ترک کنم توصیه میکنم اگه اسیر سیگار هستید این کتاب رو بخونید و توصیه هاش رو عملی کنید امیدوارم شما هم بتونید سیگار رو ترک کنید

صدای استاد بسیار معرکه هست واقعا کارش درسته
ولی من نتونستم سیگار روترک کنم به نظرم کارهای دیگری باید بعلاوه کتاب گوش دادن جهت ترک سیگار انجام داد…واقعا اگه سیگاری نیستید هیچ وقت طرفش نرین که واقعا ترکش کار حضرت فیله

من یک سیگاری فوق زنجیری بودم ولی بعد از قسمت ۲۴ دیگه وابسته به سیگار نیستم وحدود ده نفر دیگر را از این شیطان نجات دادم افسوس که چرا ۴۰ سال گذشته چنین امکانی برای ایرانیان فراهم نبود

کتاب فوق العادیه هست بنظرم خیلی راحتتر از اون چیزی که آدم فکرش رو میکنه میتونه سیگار رو ترک کنه، بشرطی که اون شست و شوی مغذی رو بفهمه، درکش کنه و بدونه کجا آدم رو گیر میندازه تا باز بدامش نیافته

من بارها تلاش کردم تا سیگار رو ترک کنم اما هیچ وقت موفق نشدم با این کتاب تونستم حداقل ۱۵ روز سیگار نکشم که بعدش شکست خوردم
در کل تا الان بهترین راه بوده برای ترک سیگار نسبت به بقیه راه ها

این کتاب برای کسی که از نظر ذهنی آمادگی ترک داشته باشد عالیست و حتما پیشنهاد میکنم مطالبی تکان دهنده در مورد سیگار در آن وجود دارد که آگاهی و روشهای ساده‌ای برای ترک را بیان میکند

بسیار عالی بود باکمک این کتاب خداروشکرالان ۹ماهه که سیگار را ترک کردم من چندین بار ترک کرده بودم ولی باز شروع کرده بودم ولی این بار به امید خدارها شدم از دام نیکوتین

من مدت۶سال با این کتاب تونستم سیگارنکشم و فراموش کردم ولی متاسفانه دوباره به دام افتادم و با دوباره خوندن کتاب به عمق مطالب پی بردم
میتونم بگم این تنها کتابی هست که ازخوندنش لذت بردم

هر انچه از دل برون ابد به دل مینشیند دقیقا داستان همین کتاب هست. کسی که خودش گرفتار بوده و راه حل پیدا کرده خیلی کمک بیشتری میتواند بکند نسبت به کسی که فقط مطالعه کرده

دوستان عزیز توجه داشته باشین، شنیدن خالی و خوندن خالی کتاب یا تاثیر خاصی نداره یا اگر هم داشته باشه برای یه مدت کوتاهه، حتما و حتما نمودار فراموشی ابینگهوس رو سرچ کنین و بهش عمل کنین

این کتاب فوقالعاده اس، واقعا خط به خطشو باید با طلا نوشت... توصیه‌های کاربردی و موثر کتاب واقعا از هر روش دیگه‌ای بیشتر و بهتر کمک میکنه... به همه توصیه میکنم

کتابی مفید و کاربردی که بدون نصیحت‌کردن، به شکل منطقی و ساده کمک می‌کنه دید آدم نسبت به سیگار عوض بشه. بیشتر از یه راهنما، یه گفت‌وگوی دوستانه‌ست که واقعاً تأثیرگذار می‌تونه باشه

واقعا بینظیر بود واقعا باید هممون استقاده کنیم و فرار کنیم از این معضل عذاب آورو چه صدای فوق العاده و خوانش حرفه‌ای و خفن و کاملی فقط ولوم صدا متاسفانه ضعیف هست

عالی به هر سیگاری پیشنهاد میکنم
به اخر کتاب نرسیدی میزاری کنار
خیلی حس و حال خوبیه انگار دوباره زندگی میکنی
مچکرم از کتاب راه که نسخه صوتی آماده کردند
دمشون گرم

منطقی ترین و اصولی ترین و تنها راه رهایی از افیون دود تو دنیا، من شش سال پیش گوش دادم، به تظرم کسی که با این کار رها نشه امیدی به ذهنش نیست تو همه زمینه های زندگی

دوبار خوندم سری اول نشد ولی سری دوم گذاشتم کنار الان سه ماهه دیگه سیگار نمیکشم (هشت سال سیگاری بودم) و حس فوق العاده‌ای دارم به معنای واقعی انکار از زندان آزاد شدم

عالی از روزی ۳ پاکت سیگار رسیدم به صفر، واقعا سعی نکنید با نیروی اراده و زور ترک کنید، همگام با کتاب پیش بروید تا باور هاتون عوض شه اونموقع میفهمید چرا ترک سیگار انقدر آسان است

بسیار عالی بود، به همه دوستان سیگاری توصیه اکید دارم که گوش کنن
من اکنون ۱۵ ماه است که به کمک این کتاب سیگار را ترک کرده‌ام بطوریکه حتی از نوشتن کلمه سیگار هم نفرت دارم

بنظرم بهترین راه برای ترک سیگار خواندن همین کتاب هست شخصا نتیجه گرفته‌ام و به همه توصیه میکنم
کتابی بسیار کاربردی حتما تا آخر و چندبار مطالعه‌اش کنین تا نتیجه بگیریم