نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی به خودت نگیر - دنیل چیدیاک

سلام این کتاب فوق العاده است... من اول متنی را گرفتم والانس صوتی را مرتب گوش میدم روانپزشک بهم گفت از بس ذهنت مشغول هست و نشخوار ذهنی به خصوص در مورد گذشته انجام دادم دچار وسواس فکری شدم... این کتاب خیلی خوبه . داره آرومم میکنه ممنون کتابراه عزیز

کتاب کاملیه. چکیده منسجم مطالب و مباحث مهم روانشناسی همراه با توصیف و تحلیل مشکلات رایج و قابل دید که که از دید ما معمولا پنهانه. شامل راهکارهای ساده و کاربردی که براحتی قابل اجراست پیشنهاد شده.. انگار مجموعه ای از چند کتابه.

نویسنده این کتاب چیزی را می گوید که ما معمولا برای یافتن جوابش این کتاب را خریداری کردیم ولی متاسفانه من چیزی متوجه نشدم از این کتاب و خوانش این کتاب توسط گوینده اصلا به گوشم خوش نیامد.

کتاب را گوش کردم احساس میکنم نزدیکترین کتاب به رفتارهای روز مره ومشکلات رفتاری توضیح کافی برای حل مشکل هستش فکر میکنم با گوش دادن به این کتاب حداقل آرامش پیدا می‌کنید

به نظر من کتاب بسیار خوبی بود و مهم ترین نکته که ما به آن بی توجهیم یعنی آرامش خود انسان و اصلی ترین موضوع را مورد بحث قرار می داد به نظر من که در نوع خودش کتاب بی نظیری بود

کتاب به خودت نگیر، برای همه مفید است و خیلی خوب مسائل را عنوان می کند و نادرست فکر کردن را برای خواننده عالی بیان می کند، خواندنش برای همه مفید است.

صدای گرم و بی نظیر خواننده کتاب و محتوای ارزشمند و مفید کتاب ترکیبی فوق العاده و تجربه ی درجه یکی بود بی نهایت سپاس🙏🏻

عالی بود حتما گوش کنید در صورت عمل به راهکار های آن فکر کنم در زندگی بهتر خواهید بود

سلام کتابی بی نظر و مفید که تاثیرگذار و عالی تشکر و سپاسگزارم

یکی از بهترین نکات کتاب اینه خیلی جامع و بدون توضیحات اضافی هست

کتاب خوب و بدرد بخوریه تونستم ازش کمک بگیرم ممنونم

هم متن کتاب خیلی تاثیرگذار و واقعیت های زندگی هست و هم صدای گوینده خوب و ارام

کمک کرد به آرامش درونی من

آموزنده بود و کاربردی

من چندین بار گوش دادم عالیه

عالی و ارزشمند، کاربردی