نظر مریم رضائی برای کتاب صوتی به خودت نگیر

دنیل چیدیاک به ما می گوید: «اجازه نده رفتارِ نامناسبِ دیگران، ارزش های انسانی و پاکیِ درون تو را به لجن بکشد.» این کتاب به ما کمک می کند تا از آن اضطرابِ «بایدها» رها شویم. وقتی به خودمان اجازه می دهیم که «ناپذیرفته شده» باشیم (از نظر آن ها)، در واقع به آزادی خودمان رسیده ایم کتاب تأکید دارد که ما کنترل رفتار دیگران را نداریم، اما کنترل «واکنش» خودمان را داریم. یکی از مهم ترین آموزه های چیدیاک این است که رفتار دیگران، در واقع بازتابی از دنیای درونی خودشان است، نه ارزشی که شما دارید. در کل این کتاب به ما یاد می دهد که چطور در برابرِ طوفانِ قضاوت ها و برخوردهای تند دیگران، «سپر» داشته باشیم. مطالعه این کتاب را به همه عزیزان توصیه می کنم.