اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: تمرینات مقاومتی بدنسازی

تمرینات مقاومتی بدنسازی

بهترین کتاب‌های تمرینات مقاومتی بدنسازی را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب تمرینات مقاومتی در بدنسازی

کتاب تمرینات مقاومتی در بدنسازی

دیوید ساندلر حمیدرضا قاسم پور

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

امی آشمور علیرضا پاآهو
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی

آرزو اسکندری محمد فشی
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب

کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب

امی آشمور حسام الدین اکبری
۴.۵(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۴۹,۵۰۰ تومان
۱۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک

علی گرزی حمید رجبی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۵۴,۵۰۰ تومان
۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال

علی گرزی حمید رجبی
۵(امتیاز ۴ نفر)

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام

کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام

مقصود نبیل پور
۴.۸(امتیاز ۸ نفر)

۱۴۴,۵۰۰ تومان
۱۴۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

دوک ورنر آلن لاچینا
۳(امتیاز ۲ نفر)

۱۱۹,۵۰۰ تومان
۱۱۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی ویژه

کتاب تمرینات قدرتی ویژه

یوری وی ورخوشانسکی کاظم خدایی

۱۰۴,۵۰۰ تومان
۱۰۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دایره المعارف قدرت و عضله

کتاب دایره المعارف قدرت و عضله

جیم استوپانی مهدی سلطانی ایچی
۴.۸(امتیاز ۳۴ نفر)

۴۴۹,۵۰۰ تومان
۴۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

گلن کوردوزا برت کنترراس
۴.۵(امتیاز ۱۷ نفر)

۴۹۹,۵۰۰ تومان
۴۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک

کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک

عطاءالله سعیدی
۳.۸(امتیاز ۶ نفر)

۱۸,۰۰۰ تومان
۱۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

میثم میرزایی شهرابی محمدرضا الماسی
۴.۴(امتیاز ۹۹ نفر)

۱۵۴,۵۰۰ تومان
۱۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

محمدفواد سیدرحمانی مرتضی بهرامی نژاد
۴.۸(امتیاز ۵ نفر)

۱۴۴,۵۰۰ تومان
۱۴۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرین وزنه‌های آزاد

کتاب آناتومی تمرین وزنه‌های آزاد

جورج رایان اعظم خلیل پور
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۳۴,۵۰۰ تومان
۱۳۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

نیک تامینلو پریسا پورنعمتی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۸۹,۵۰۰ تومان
۱۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

کریستا پوپوویچ محسن بهبودی
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۸۴,۵۰۰ تومان
۱۸۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

دن هایکوک الهه فلاح زاده
۴(امتیاز ۲ نفر)

۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کش مقاومتی

کتاب تمرینات کش مقاومتی

کارینا اینکستر مائده شفیع زاده
۳.۷(امتیاز ۶ نفر)

۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان

کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان

رفعت شمس مداح سمانه کنشلو
۴.۸(امتیاز ۱۴ نفر)

۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA

کتاب راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA

گروه نویسندگان مهسا مصلحی
۴(امتیاز ۲ نفر)

۱۶۹,۵۰۰ تومان
۱۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان

جولیا وارمن محمدآرمین لاهوری
۳.۲(امتیاز ۴ نفر)

۹۴,۵۰۰ تومان
۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول تغذیه در تمرینات مقاومتی

کتاب اصول تغذیه در تمرینات مقاومتی

احسان زند نغمه اسکندری زاده

۳۳,۰۰۰ تومان
۳۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج

کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج

سعید ایل بیگی محمد یوسفی
۴.۷(امتیاز ۱۰۵ نفر)

۶۹,۹۰۰ تومان
۶۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان

ادام کامبل میثم میرزایی شهرابی
۴.۷(امتیاز ۳۶ نفر)

۳۷۴,۵۰۰ تومان
۳۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس

کتاب تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس

دیدی مور ندا نعمت زاده
۳.۳(امتیاز ۳ نفر)

۶۴,۵۰۰ تومان
۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی بسکتبال

کتاب آناتومی بسکتبال

راب پاناریلو برایان کال
۵(امتیاز ۳ نفر)

۱۵۴,۵۰۰ تومان
۱۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

ادام کامبل احسان یوسفعلی زاده
۴.۷(امتیاز ۵۱ نفر)

۲۹۹,۵۰۰ تومان
۲۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب هنر تراشیدن بدن

کتاب هنر تراشیدن بدن

برد شونفلد پوریا علائی
۴.۵(امتیاز ۴ نفر)

۱۶۴,۵۰۰ تومان
۱۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

فردریک دلاویر ابراهیم متشرعی
۴.۶(امتیاز ۲۲ نفر)

۱۸۹,۵۰۰ تومان
۱۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب جامع تمرینات عملکردی

کتاب جامع تمرینات عملکردی

کریگ لیبنسون محسن تهرانی
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۳۲۴,۵۰۰ تومان
۳۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

مایکل گاندیل فردریک دلاویر
۴.۳(امتیاز ۱۹ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کگل

کتاب تمرینات کگل

زهرا خلجی
۴.۲(امتیاز ۳۰ نفر)

۳۳,۰۰۰ تومان
۳۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات هندبال

کتاب تمرینات هندبال

جورجی مادینگر سمیرا مقنی باشی ممقانی

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان

کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان

جین پیر کلمنسو فردریک دلاویر
۴.۶(امتیاز ۹ نفر)

۱۴۴,۵۰۰ تومان
۱۴۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
خلاصه کتاب صوتی عنصر انسانی

خلاصه کتاب صوتی عنصر انسانی

لورن نوردگرن دیوید شانتال

۶۰,۰۰۰ تومان
۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب سنجش سالیانه اقتصاد مقاومتی 1

کتاب سنجش سالیانه اقتصاد مقاومتی 1

محمدجواد اخوان

۱۶,۰۰۰ تومان
۱۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب نظام گمرکی مطلوب مبتنی بر اقتصاد مقاومتی از ایده تا عمل

کتاب نظام گمرکی مطلوب مبتنی بر اقتصاد مقاومتی از ایده تا عمل

علیرضا مقدسی عباس معمارنژاد

۲۳,۰۰۰ تومان
۲۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تولید صادرات محور در اقتصاد مقاومتی ج. ا. ایران

کتاب تولید صادرات محور در اقتصاد مقاومتی ج. ا. ایران

اله مراد سیف فیصل مرداسی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۲۳,۰۰۰ تومان
۲۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اندیشه‌های بنیادین اقتصاد مقاومتی

کتاب اندیشه‌های بنیادین اقتصاد مقاومتی

بیرامعلی بختیاری
۴.۸(امتیاز ۹ نفر)

رایگان
رایگان
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟