اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: تمرینات هایپرتروفی
  3. ›
    صفحه 2

تمرینات هایپرتروفی

بهترین کتاب‌های تمرینات هایپرتروفی را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب

کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب

آنا برینجل برنل راضیه محمدشیرازی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT

کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT

مارتین بوشت پاول لارسن
۵(امتیاز ۴ نفر)

۲۲۹,۵۰۰ ت
۲۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی

آرزو اسکندری محمد فشی
۳.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

سید محمدفواد سید رحمانی بهمن میرزایی
۵(امتیاز ۶ نفر)

۱۶۴,۵۰۰ ت
۱۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اصول تجویز تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2

کتاب اصول تجویز تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2

افسانه جمالی مهدیه ملانوری شمسی
۳.۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۴۹,۵۰۰ ت
۱۴۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

برام سوینن سید هادی اصغری
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۶۴,۵۰۰ ت
۱۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

نیک تامینلو پریسا پورنعمتی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۸۹,۵۰۰ ت
۱۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران

کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران

دنیز حکمتی احمد باهمت تبریان
۴.۲(امتیاز ۴ نفر)

۱۴۹,۵۰۰ ت
۱۴۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات تناسب اندام ویژه‌ی افراد دارای محدودیت‌های حرکتی در اندام‌های تحتانی و فوقانی

کتاب تمرینات تناسب اندام ویژه‌ی افراد دارای محدودیت‌های حرکتی در اندام‌های تحتانی و فوقانی

محمد تابع
۵(امتیاز ۲ نفر)

۶۴,۵۰۰ ت
۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مبانی تمرینات عملکردی

کتاب مبانی تمرینات عملکردی

چاک ولف مهدیس حسنی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۱۰,۰۰۰ ت
۱۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کارگاه تمرینات اتوکد دوبعدی و سه بعدی

کتاب کارگاه تمرینات اتوکد دوبعدی و سه بعدی

بتول سالمی نیا حامد فرجی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۱۰,۰۰۰ ت
۱۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات عملکردی - جلد اول

کتاب تمرینات عملکردی - جلد اول

کریگ لیبنسون هیمن ابراهیمی

۲۶۹,۵۰۰ ت
۲۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش

کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش

مسعود قره ضیاالدینی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۴,۵۰۰ ت
۱۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهنمای تعادل در ورزشکاران

کتاب راهنمای تعادل در ورزشکاران

منصور صاحب الزمانی هیمن محمدی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۷۴,۵۰۰ ت
۱۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات توانی در فوتبال

کتاب تمرینات توانی در فوتبال

جاسپر اندرسون ینس بنگسبو
۵(امتیاز ۶ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کاربرد تمرینات آبی در ارتوپدی، بازتوانی طب ورزشی و آماده سازی جسمانی

کتاب کاربرد تمرینات آبی در ارتوپدی، بازتوانی طب ورزشی و آماده سازی جسمانی

دیوید ام جوینر کوین ای ویلک
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۶۴,۵۰۰ ت
۱۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات هوازی و بی‌هوازی در فوتبال

کتاب تمرینات هوازی و بی‌هوازی در فوتبال

ینس بنگسبو عبدالحسین پرنو
۴.۶(امتیاز ۱۶ نفر)

۱۰۹,۵۰۰ ت
۱۰۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

محمدفواد سیدرحمانی مرتضی بهرامی نژاد
۴.۸(امتیاز ۵ نفر)

۱۴۴,۵۰۰ ت
۱۴۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

گلن کوردوزا برت کنترراس
۴.۴(امتیاز ۱۴ نفر)

۴۹۹,۵۰۰ ت
۴۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب سندروم گردن پیامکی

کتاب سندروم گردن پیامکی

نجمه افهمی

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش

کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش

دبلیو. لاری کنی باب موری

۱۷۹,۵۰۰ ت
۱۷۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آناتومی بسکتبال

کتاب آناتومی بسکتبال

راب پاناریلو برایان کال
۵(امتیاز ۳ نفر)

۱۵۴,۵۰۰ ت
۱۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب 101 بازی گروهی برای کودکان

کتاب 101 بازی گروهی برای کودکان

جو دینوفر فواد نیک نسب
۵(امتیاز ۱ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات سه گانه

کتاب تمرینات سه گانه

جیمز بکینسیل سید حسن بابایی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۵۹,۵۰۰ ت
۱۵۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

جیمز وایلد اکبر احمدی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۸۹,۵۰۰ ت
۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی برای انواع تیپ بدنی

کتاب تمرینات قدرتی برای انواع تیپ بدنی

ملودی شوئنفلد لی بویس
۴(امتیاز ۱ نفر)

۱۷۰,۰۰۰ ت
۱۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تربیت بدنی کاربردی

کتاب تربیت بدنی کاربردی

محمدجواد رضی فرحناز آیتی زاده تفتی

۴۰,۰۰۰ ت
۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی

کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی

استوارت اسمیت دانیال اسداللهی سهی
۴.۵(امتیاز ۶ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اصول تغذیه در تمرینات مقاومتی

کتاب اصول تغذیه در تمرینات مقاومتی

احسان زند نغمه اسکندری زاده

۳۳,۰۰۰ ت
۳۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات دو نفره

کتاب تمرینات دو نفره

جورگن هارتمن بهناز پورجعفری جرجافکی
۴(امتیاز ۲ نفر)

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

الیزابت فوستر امیرحسین احمدی حکمتی کار

۸۹,۵۰۰ ت
۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

امید ظفرمند مراد حسینی
۴.۲(امتیاز ۱۵ نفر)

۷۹,۵۰۰ ت
۷۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

کریستا پوپوویچ محسن بهبودی
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۸۴,۵۰۰ ت
۱۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی

جیسون براون محسن بهبودی

۱۶۴,۵۰۰ ت
۱۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ

کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ

آر. ام لویس بنفشه دانشمند
۴.۴(امتیاز ۱۰ نفر)

۴۵,۰۰۰ ت
۴۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی

کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی

بیتا رضایی بهزاد پاک راد
۴.۷(امتیاز ۱۸ نفر)

۱۲۴,۵۰۰ ت
۱۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان

ادام کامبل میثم میرزایی شهرابی
۴.۷(امتیاز ۳۶ نفر)

۳۷۴,۵۰۰ ت
۳۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی

کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی

اسکات سی. لوست مایکل ای. کلارک
۴.۴(امتیاز ۶۲ نفر)

۳۸۴,۵۰۰ ت
۳۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

جیسون برومیت ابراهیم محمدعلی نسب
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۲۹,۵۰۰ ت
۱۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامه‌ها و تکنیک‌هایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد

کتاب تمرینات طناب زدن: برنامه‌ها و تکنیک‌هایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد

بادى لى شیوا باقری
۵(امتیاز ۳ نفر)

۱۶۵,۰۰۰ ت
۱۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
صفحه قبل 1 2 
👋 سوالی دارید؟