انتشارات ترانه پدرام » روانشناسی

شاید زیباترین مقصد، همین مسیری باشد که طی می‌کنیم! کتاب صوتی به سوی دنیایی زیبا اثر جیمز نوربری با روایت ماجراجویی‌های پاندای بزرگ و اژدهای کوچک، به سراغ پرسش‌هایی درباره‌ی خوشبختی، هدفمندی و آرامش درونی...

۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

فرزندپروری فقط دانستن بایدها نیست... کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره نبایدهای تربیتی فرزند خود بدانند اثر احمد پدرام ، شما را با خطاهای پنهان فرزندپروری، شیوه گفت‌وگوی مؤثر با کودک و راه‌های ساختن...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

با کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره آموزش و بازی فرزند خود بدانند ، معنای بازی را از نو کشف کنید! احمد پدرام در این کتاب کاربردی، از نقش بازی در تربیت کودک و رشد مهارت‌های او می‌گوید و با هدف تقویت...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تمرکز بر طی کردن روند

رازی ساده برای رسیدن به اهداف

کتاب صوتی تمرکز بر طی کردن روند ، یک کتاب خودیاری تأمل‌برانگیز به قلم تیبو موریس است که نگاه رایج به هدف‌گذاری و موفقیت را به چالش می‌کشد. نویسنده از این واقعیت مهم می‌گوید که به‌جای چشم دوختن به نتیجه بهتر است به چگونگی...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج‌ها

تمرین‌هایی برای تقویت و بهبود رابطه شما

برای رهایی از چرخه‌ی سوءتفاهم‌های زندگی مشترک، کتاب صوتی کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج‌ها نوشته‌ی الیزابت ژیلت را گوش دهید. نویسنده علاوه بر معرفی انواع سبک‌های دلبستگی، تمرین‌هایی برای تقویت و بهبود...

۲۸۰,۰۰۰ تومان
۲۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی هنر آهسته پیمودن

اسرار زندگی ساده‌تر، ذهن آرام‌تر و تمرکز بر اولویت‌های مهم
★★★★★
۵
(۱ رای)

زندگی میدان مسابقه نیست! این پیام اصلی کتاب صوتی هنر آهسته پیمودن از دیمون زاهاریادس است. کتابی که شما را دعوت می‌کند تا از سرعت تحمیلی زندگی مدرن فاصله بگیرید و دوباره به زندگی معنا ببخشید. با گوش دادن...

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی اقدام به کار ثمربخش

راهنمای کاربردی برای همگام سازی واقعی کارها با خود واقعی

کار کردن کافی نیست! تیبو موریس در کتاب صوتی اقدام به کار ثمربخش دلیل به سرانجام نرسیدن بسیاری از تلاش‌های سفت و سخت را به ما یادآوری می‌کند. حقیقت این است که بسیاری از ما به دنبال مسیرهایی می‌رویم که به...

۱۳۰۰۰۰ ۶۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۳۰۰۰۰ ۶۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی درست دعوا کنیم!

چگونه زوج‌های موفق نزاع را به دوستی تبدیل می‌کنند
★★★★★
۳.۵
(۲ رای)

کتاب صوتی درست دعوا کنیم! اثر جان گاتمن و جولی گاتمن یک راهنمای خلاقانه و کارآمد برای حل تعارضات زوج‌ها به شیوه‌ی اصولی است. در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، با ایده‌ی جذابی روبه‌رو...

۳۲۰,۰۰۰ تومان
۳۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی چه کسی لایق عشق شماست؟

چگونه با تعیین مرزهای سالم، روابط را آغاز کنیم، تقویت کنیم یا به پایان برسانیم
★★★★★
۵
(۴ رای)

کتاب صوتی چه کسی لایق عشق شماست؟ نوشته‌ی کی سی دیویس ، راهنمایی بی‌نظیر برای روابط عاطفی است که با رویکردی روانشناسانه به شنوندگانش کمک می‌کند تا الگوی رفتاری ناسالم در روابط را تشخیص دهند و با آگاهی وارد...

۲۸۰,۰۰۰ تومان
۲۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی ساعت قلب

حضور در اینجا و اکنون
★★★★★
۴.۸۸
(۲۴ رای)

برای آنکه یک زندگی تغییری در جهت بهبودی پیدا کند، همیشه نیازی به جلسات طولانی مشاوره و تراپی نیست؛ گاهی یک جلسه صحبت عمیق یک‌ساعته نیز مسیر زندگی را تغییر می‌دهد. کتاب صوتی ساعت قلب نوشته‌ی اروین یالوم و...

۲۸۰,۰۰۰ تومان
۲۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی هنر رها کردن

چگونه گذشته را رها کنید، به آینده امیدوار باشید و سرانجام از آزادی هیجانی که لایق آن هستید لذت ببرید
★★★★★
۴.۶
(۴۲ رای)

کتاب صوتی هنر رها کردن نوشته‌ی دیمون زاهاریادس ، راهنمایی برای رها شدن از رنج گذشته است. اگر شما نیز نمی‌توانید ذهنتان را از خاطرات تلخ گذشته جدا کنید، اگر حس می‌کنید کیفیت زندگیتان از بابت درگیری مداوم...

۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی به دنبال ماه

سگی که ماه را دنبال کرد
★★★★★
۴.۲۵
(۴ رای)

کتاب صوتی به دنبال ماه نوشته‌ی جیمز نوربری که یکی از عناوین پرفروش ملی بوده، اثری فلسفی و روان‌شناسانه در قالب یک داستان سنتی بودایی است. نویسنده در این کتاب، داستان توله سگ کوچکی را روایت می‌کند که تنها...

۱۶۰,۰۰۰ تومان
۱۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی پنج فرمان رشد فردی

به این اصول تسلط داشته باشید

کتاب صوتی پنج فرمان رشد فردی نوشته‌‌ی تیبو موریس ، دستورالعملی برای استفاده‌ی درست از ذهن است که در نهایت شما را به بیشترین حد بهره‌برداری از پتانسیل‌ها و ظرفیت‌های درونیتان می‌رساند. این کتاب ذهن شما را...

۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵
(۱۴ رای)

جان گاتمن و نان سیلور که از متخصصان پیشروی زوج‌درمانی در آمریکا هستند، در کتاب صوتی هفت قاعده اصلی برای تداوم بخشیدن به زندگی زناشویی به زوج‌ها کمک می‌کنند تا با بالا بردن سواد عاطفی خود...

۲۷۰,۰۰۰ تومان
۲۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی روش هدف گذاری پرایمر

راهنمای یگانه مورد نیاز برای هدف گذاری در طول زندگی
★★★★★
۴.۳۳
(۶ رای)

کتاب صوتی روش هدف گذاری پرایمر نوشته‌ی دیمون زاهاریادس ، راهنمایی عملی و کاربردی برای برنامه‌ریزی صحیح در جهت رسیدن به اهداف است. اگر شما نیز هدف‌های بزرگی در سر دارید که نمی‌دانید چطور باید به آن‌ها دست...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی هنر ظریف نه گفتن

تعیین مرز برای داشتن زندگی سالم‌تر
★★★★★
۵
(۵ رای)

کتاب صوتی هنر ظریف نه گفتن که توسط گروه نویسندگان انتشارات ول بیینگ نوشته شده، راهنمایی برای داشتن مرزبندی سالم در روابط با دیگران است که به شما کمک می‌کند بدون داشتن اضطراب یا حس عذاب وجدان به...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی به طریقی

جستاری در عشق

جستاری در باب معنای عشق در تمام اشکال و ابعاد آن؛ آن لاموت در کتاب صوتی به طریقی که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز بوده است، از خاطرات شخصی‌اش می‌نویسد تا در دل این پرتره از زندگی، معنای عشق را واکاوی...

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی نسخه‌ای برای خوب خوابیدن

راهکارهایی برای رسیدن به خواب خوب در هفت روز
★★★★★
۴
(۳ رای)

آریک پرتر در کتاب صوتی نسخه‌ای برای خوب خوابیدن ، برنامه‌ای هفت‌روزه برای ایجاد یک روتین خواب باکیفیت ارائه می‌کند که می‌تواند مشکلات مختلف خواب را از بین ببرد. او که صاحب یکی از موفق‌ترین کلینیک‌های خواب...

۲۱۰,۰۰۰ تومان
۲۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۴۵
(۴۲ رای)

گربه‌ها نماد خرد و آرامش‌اند و جیمز نوربری نیز از همین واقعیت کمک گرفته تا در کتاب صوتی گربه‌ای که ذن می‌آموخت ، مفاهیم و فلسفه‌ی بودا را از طریق خرد گربه به شما آموزش بدهد. در این داستان ساده اما پرکشش،...

۱۶۰,۰۰۰ تومان
۱۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی همه این‌ها متعلق به توست

کتابی کوچک از مهربانی‌ها
★★★★★
۴.۳۷
(۳۰۸ رای)

کتاب صوتی همه این‌ها متعلق به توست نوشته‌ی رابی جونز ، کتاب کوتاه و مختصری است که به شما یادآوری می‌کند چطور باید زندگی کنید. این کتاب با جملات امیدبخش و مهربانانه‌اش، در زمان‌های سخت به کمک شما می‌شتابد...

رایگان

کتاب صوتی زوج درمانی راه حل محور

پنج عادت ساده برای ایجاد بهترین‌ها در زندگی زناشویی
★★★★★
۳.۷۹
(۱۴ رای)

الیوت کانی در کتاب صوتی زوج درمانی راه حل محور ، سریع‌ترین و موثرترین راه را برای حل تعارضات و مشکلات میان زوجین پیشنهاد می‌دهد تا از طریق رویکرد درمانی راه‌حل‌محور، از نقاط قوت و پتانسیل‌های رابطه‌شان...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۷
(۹ رای)

دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی لذت کامل نبودن ، از میل به رسیدن به بهترین‌ها و مشکلاتی که این مسیر ایجاد می‌کند می‌گوید. او در این کتاب کمال‌طلبی را به شکلی روشن و واضح توضیح می‌دهد و راهکارهایی برای غلبه...

۱۳۰۰۰۰ ۶۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۳۰۰۰۰ ۶۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی نسخه‌ای برای مدیریت استرس

هفت روز تا آسایش و لذت بیشتر

کتاب صوتی نسخه‌ای برای مدیریت استرس یک برنامه‌ی هفت روزه به شما ارائه می‌دهد تا استرس را بهتر مدیریت کنید. ‌این کتاب را الیسا اپل ، روانشناس آمریکایی، به رشته‌ی تحریر درآورده؛ با کمک راهکارها و تکنیک‌های...

۱۹۰,۰۰۰ تومان
۱۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی از امید تا بالندگی

راهنمایی برای تبدیل چالش‌ها به فرصت
★★★★★
۳
(۱ رای)

کتاب صوتی از امید تا بالندگی نوشته‌ی گروه نویسندگان نشر ول‌بیینگ، به شما کمک می‌کند تا تاب‌آوری و انعطاف‌پذیری را در زندگی تمرین کنید. این کار اگر به بخشی از شخصیت شما تبدیل شود، کمک می‌کند تا هر چالشی...

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۲
(۵ رای)

کیت باولر در کتاب صوتی هر پیشامد حکمتی دارد و دیگر دروغ‌های دوست داشتنی! ، تمام آنچه در زندگی بدان باور داشته را زیر سوال می‌برد تا از پس این تشکیک و مکاشفه، به باور جدیدی برسد که زندگی را سخت، اما زیباتر...

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی مدیریت خشم در زنان

راهنمای گام به گام برای غلبه بر خشم، اضطراب و تسلط بر تلاطمات عاطفی
★★★★★
۴.۲۷
(۱۱ رای)

کتاب صوتی مدیریت خشم در زنان نوشته‌ی میشل مارتین راهنمایی برای کنترل خشم است که به‌طور ویژه به تنش‌ها و استرس‌های خانم‌ها می‌پردازد و به آن‌ها کمک می‌کند تا با دور کردن این احساسات منفی، زندگی شادتری را...

۲۲۰۰۰۰ ۱۱۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۲۲۰۰۰۰ ۱۱۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تمرکز قوی

برنامه‌ای هفت روزه برای ایجاد شفافیت ذهنی و افزایش قدرت تمرکز
★★★★★
۴.۵۲
(۵۴ رای)

کتاب صوتی تمرکز قوی نوشته‌ی تیبو موریس ، راهنمایی برای داشتن ذهنی متمرکزتر و شفاف‌تر است! این کتاب با ارائه‌ی استراتژی‌ها و تمرین‌هایی منحصربه‌فرد، به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را در برابر سیل عظیم مواردی...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۸۹
(۹ رای)

کتاب صوتی اعتماد به نفس و مهارت‌های اجتماعی نوشته‌ی احمد پدرام ، راهنمایی برای والدین است تا شیوه‌ی درست آموزش مهارت‌های اجتماعی و بالا بردن حس اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس در کودکشان را به‌صورت اصولی یاد...

۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۹
(۲۹ رای)

کتاب صوتی پاندای بزرگ و اژدهای کوچک اثری از جیمز نوربری ، نویسنده و تصویرگر نام‌آشنای بریتانیایی است. جیمز نوربری در این کتابِ پرفروش ساندی تایمز با الهام از فلسفه‌ی شرق و آموزه‌های بودا و در پسِ شرح سفر...

۱۶۰,۰۰۰ تومان
۱۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۲
(۱۰ رای)

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره لجبازی فرزند خود بدانند اثری از احمد پدرام ، مشاور، روان‌شناس بالینی و نویسنده است. پدرام در این کتاب هر آنچه که لازم است والدین، مربیان، معلمان و مشاوران درباره‌ی...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی روی خوش استرس

حقایقی درباره‌ی مفید بودن استرس و چگونگی تسلط بر آن
★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب صوتی روی خوش استرس نوشته‌ی کلی مک گونیگال ، شامل تحقیقات علمی حیرت‌انگیزی است که از اثرات مثبت استرس برای موفقیت بیشتر در زندگی صحبت می‌کنند! این کتاب از قدرت ذهنیت می‌گوید و نشان می‌دهد که چطور...

۲۴۰,۰۰۰ تومان
۲۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی اعتماد به نفس (کتاب کار)

راهنمایی برای غلبه بر دودلی و بهبودبخشی در عزت نفس
★★★★★
۴.۵
(۸ رای)

کتاب صوتی اعتماد به نفس (کتاب کار) نوشته‌ی باربارا مارک وی و سلیا آمپل ، اثری مفید و تعاملی است که شما را در مسیر خودشناسی و پیدا کردن اعتمادبه‌نفس حقیقی یاری می‌کند. به کمک این کتاب...

۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۵
(۶ رای)

کتاب صوتی خانواده و تربیت فرزند اثری از احمد پدرام نویسنده و روان‌شناس بالینی است. پدرام در این کتاب صوتی به تشریح ماهیت، کارکردها و معضلات کوچک‌ترین واحد اجتماع یعنی خانواده پرداخته و در صدد است با...

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی دلواپسی‌های جنسی

پدر و مادر و فرزند
★★★★★
۴.۲۵
(۸ رای)

کتاب صوتی دلواپسی‌های جنسی نوشته‌ی احمد پدرام ، مباحث جنسی مربوط به کودکان و نوجوانان را به‌ شکلی جامع و کاربردی بررسی می‌کند تا پدر و مادران با شناخت و درک بیشتر این مسائل، بر نگرانی‌های خود در زمینه‌ی...

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۲۵
(۴ رای)

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ی کمرویی فرزند خود بدانند اثری نوشته‌ی احمد پدرام ، روان‌شناس بالینی، مشاور و نویسنده است. پدرام در این کتاب هر آنچه را لازم است درباره‌ی علت کمرویی کودکان بدانید در...

۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۱۸
(۱۱ رای)

احمد پدرام در کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره‌ بلوغ و نوجوانی فرزند خود بدانند ، اطلاعات مفید و جالبی را درباره‌ی ویژگی‌های دوران بلوغ ارائه کرده است. پدرام به شما کمک می‌کند تا با خصوصیات رفتاری و...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۸
(۵ رای)

کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است راهکارهایی عینی و ذهنی در بر دارد که می‌تواند شما را به خودباوری و احساس شادکامی برساند. احمد پدرام ، محسن معروفی و رقیه منصوری...

۲۴۰,۰۰۰ تومان
۲۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

احمد پدرام در کتاب صوتی رفتارهای پسندیده و ناپسند در کودکان و نوجوانان ، مجموعه‌ای از نکات و اصول تربیتی را گردآوری کرده است که هر پدر و مادری برای تربیت مناسب فرزندش به آن‌ها نیاز خواهد داشت. مسائل و...

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی اقدام فوری

برنامه‌ای هفت روزه برای غلبه بر اهمال کاری و به دست آوردن انگیزه
★★★★★
۴.۵۶
(۱۸ رای)

کتاب صوتی اقدام فوری نوشته‌ی تیبو موریس ، برنامه‌ای سریع، کوتاه و کاربردی برای مقابله با اهمال‌کاری است. این کتاب که علل و دلایلِ روان‌شناختیِ مؤثر بر اهمال‌کاری را موردِ بررسی قرار می‌دهد، منبعی ارزشمند...

۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۸
(۱۰ رای)

کتاب صوتی آنچه پدر و مادر باید درباره اعتماد به نفس فرزند خود بدانند تألیف احمد پدرام ، ضمن تعریف مهارت اعتمادبه‌نفس، از این می‌گوید که چه رفتارهایی نشانه‌های ضعف این مهارت در کودکان هستند و از چه چیزی...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷۵
(۱۶ رای)

بعضی آسیب‌های روانی و عاطفی مانند میراثی ماندگار، به نسل‌های بعدی می‌رسند. گالیت اطلس در کتاب صوتی مرده ریگ‌های عاطفی ما داستان زندگی بیمارانش، خودش و سال‌ها تحقیق علمی‌اش را کنار هم می‌گذارد تا پیوندهای...

۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
👋 سوالی دارید؟