کتاب‌های انتشارات بذر خرد

کتاب درام خودشیفتگی والدین راهنمایی جامع و کاربردی برای کسانی است که در خانواده‌ای با والدین نارسیست (خودشیفته) بزرگ شده‌اند و اکنون می‌خواهند اثرات آن را درک کرده و از آن رهایی یابند. کاریل مک براید در...

کتاب روایت‌های روزمره از دمانس ، دیدگاهی شفاف از بیماری زوال عقل را پیش روی خواننده قرار می‌دهد. وندی میچل ، نویسنده‌ی کتاب، خواننده را در این اثر با روایتی دست اول از تجربیات خود از مواجهه با دمانس همراه...

کتاب خوب نباش نوشته‌ی عزیز گازیپورا ، راهنمایی ساده و در عین حال دقیق برای بهبود اعتماد به نفس است. با کمک این کتاب یاد می‌گیرید که چطور دست از راضی نگه داشتن دیگران بردارید، مرزهای شخصی خود را در...

کتاب با کمال احترام، با شما مخالفم راه شگفت‌انگیزی را پیش رو می‌گذارد تا سنت گفت‌وگوی محترمانه را در اختلافات شدید اجتماعی دوباره زنده کند. جان اینازو در این کتاب با روایت‌های واقعی از کلاس‌های دانشگاه و...

درخت هرچه پربارتر، افتاده‌تر! حتما این ضرب‌المثل را شنیده‌اید. در فرهنگ ما از فروتنی و تواضع تحت عنوان یک ویژگی مثبت یاد می‌شود؛ اما درل ون تانگرن در کتاب قدرت تواضع ، تواضع را از قالب یک فضیلت اخلاقی...

کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان اثر دیوید مایرز سفری شگفت‌انگیز و سرگرم‌کننده به درون ذهن و زندگی انسان‌هاست. نویسنده یافته‌های علم روانشناسی را به زندگی روزمره آورده است و نشان می‌دهد چرا خودشناسی برای...

اگر به شما بگویند آینده‌ی علم پزشکی همین الان پیش چشمانتان قرار دارد باورتان می‌شود؟ آنتونی رابینز ، پیتر دیاماندیس و رابرت هاریری ، در کتاب نیروی حیات نشان می‌دهند که...

کتاب خوشبختی، نسخه‌ی عملی نوشته‌ی آدم آداتو سندل ، اثری تأمل‌برانگیز در باب زندگی خوب و معنادار است که با نگاهی فلسفی، اما به زبانی ساده و همه‌فهم، به واکاوی بحران‌های زیست مدرن می‌پردازد. این کتاب با...

در عصری زندگی می‌کنیم که، برای داشتن زندگی‌ای رضایتمندانه به چیزهایی بیشتر از هوش سرشار یا تلاشی بی‌وقفه نیاز داریم. کتاب بهینه باش ، حاصل مطالعات و نظریه‌پردازی‌های دنیل گلمن و کری چرنیس ...

کتاب روباه درونتان را دریابید ، اثری خواندنی برای افرادی است که می‌خواهند رویکردی زیرکانه در زندگی داشته باشند و سیاست‌مدارانه با اطرافیان برخورد کنند. طاهره حاجی عابدینی ، نویسنده‌ی کتاب، استراتژی‌های...

شرم، این حس عمیق و چندوجهی، در کتاب کاسبان شرم نوشته‌ی کتی اونیل دیگر صرفا یک تجربه‌ی شخصی نیست، بلکه به‌عنوان ابزاری برای کنترل، سرکوب و سودجویی درنظر گرفته شده است. نویسنده در این کتاب، با نگاهی...

کتاب دید در تاریکی به قلم ماریانا الساندری ، فیلسوف اگزیستانسیالیست، به ما نشان می‌دهد که احساسات دردناک ما می‌توانند حقایقی را آشکار کنند و به ما بفهمانند انسان بودن به معنای واقعی چه مفهومی دارد....

کتاب‌های تاریخ مملو از قراردادهای سیاسی و گزارش جنگ میان کشورهاست و زندگی معمولی آدم‌ها و روزمرگی‌هایشان در این میان مورد بی‌توجهی می‌گیرد. کتاب تکه‌ خاطره‌های دور ما را به خانه‌ای مجلل در تهران قدیم می‌برد تا خود شاهد...

ریچارد پینک و رکسان امری در کتاب کوهی از لباس‌های چرک شما را راهنمایی می‌کنند تا خجالت را کنار گذاشته و با وجود اختلال ADHD خود زندگی شاد و رضایت‌بخشی داشته باشید. همچنین نکاتی را در...

کتاب اشتباه تو نیست نوشته‌ی الکس هوارد بنا دارد تا روش نگرش شما را به گذشته تغییر بدهد و در شیوه‌ی زیستن‌تان در زمان حال تحول ایجاد کند. نویسنده در کتابش نظریه‌ای هرچند تکراری ولی پرطرفدار را بیان...

خودباوری و توسه‌ی فردی تنها از طریق کشف مهارت‌ها به دست نمی‌آید و پذیرش واقعیت در شناخت فردی اهمیت زیادی دارد. کتاب مبارزه با تعصب درون نوشته‌ی دالی چوک مخاطب را در کسب آگاهی حقیقی برای توسعه‌ی فردی با...

باهم بودن یا تنهایی؟ مسئله‌ی اصلی انسان جهان مدرن این است. دکتر ویوک اچ مورتی ، نویسنده‌ی کتاب همیشه با هم ، این اثر پرفروش نیویورک تایمز، یکی از دغدغه‌های بزرگ بشر در عصر معاصر را به سوژه‌ی تحقیقاتی خود...

تنها به این دلیل که جادو و جنبل پدیده‌ای غیرمنطقی است نمی‌توان گفت جادوی منطقی وجود ندارد. دیوید رابسن در کتاب آنچه انتظار داریم رخ می‌دهد ، با ترکیب علم نوروساینس و کمک گرفتن از روایت‌های داستانی و جذاب،...

کتاب چرا فریب می‌خوریم؟ نوشته‌ی‌ دانیل سایمونز و کریستوفر چابریس ، راه‌هایی را به شما خواهد آموخت که با کمک آن‌ها، بتوانید دروغ‌ها و فریب‌های دیگران را بشناسید و کمتر قربانی فریب‌کاری‌های...

کتاب شجاعت مواجهه با از دست دادن نوشته‌ی کریس کار است که به مسأله‌ای بسیار مهم می‌پردازد: ماندن و روبه‌رو شدن با احساسات‌مان در لحظات طاقت‌فرسای زندگی. لحظاتی در زندگی هستند که انگار تمام مشکلات با هم بر...

خنجری تا دسته به قلبتان فرو می‌رود اما اویی که به شما زخم زده قلبش را می‌گیرد و نالان منتظر است بابت زخمی که زدید عذر بخواهید: این ماهیت گس‌لایتینگ است. کتاب رهایی از گس لایتینگ به زنان خواهد آموخت که چطور بعد از عمری...

گری لوندبرگ و جوی لوندبرگ زوجی هستند که در کتاب همدلانه گوش بده، راه‌ حل نمی‌خواهد به بررسی و تشریح یک معضل بسیار رایج اجتماعی پرداخته‌اند. وقتی دیگران از شما انتظار دارند که مشکلاتشان...

کتاب گفتگوی اثربخش - جلد اول: پرورش فروتنی فکری ، درباره‌ی یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین راه‌های ارتباطی انسان با جامعه است، فرآیند حرف زدن و گوش دادن آن‌هم به‌طور اصولی و مؤثر. در این مجلد چهار درس برای ایجاد و پیش‌برد...

کتاب ذهن زیرک نوشته‌ی سانجی گوپتا ، به بررسی روش‌های پرورش مغز و مبارزه با زوال عقل می‌پردازد. این کتاب با ارائه‌ی راهکارهای عملی مبتنی بر علم، به خوانندگان کمک می‌کند تا مغز خود را تقویت کرده و از زوال...

کتاب گفتگوی اثربخش - جلد دوم: مدیریت هیجانات ، از بهترین آثاری‌ست که می‌تواند شما را در امر مدیریت روابط فردی و کاری راهنمایی کند و بهترین راهکارهای کنترل هیجانات مختلف را در اختیارتان قرار دهد تا هنگام بروز چالش‌های...

کتاب از غروب تا سپیده دم ، اطلاعاتی برای رویارویی با فرازوفرود‌های زندگی در اختیار خواننده قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی این کتاب، راه‌های گذر از چالش‌های زندگی را فرا می‌گیرید و با روش‌های حفظ آرامش در حین تحمل سختی‌ها آشنا...

کتاب گمشده‌ای که همه به دنبال آن هستند: معنویت نوشته‌ی زهره زاهدی ، مخاطب را به جست‌وجوی درونی و کشف معنا دعوت می‌کند. زهره زاهدی با قلمی شیوا و بی‌نظیر، تجربه‌ها و دیدگاه‌های خود را درباره‌ی معنویت به...

مایک راکر در کتاب تفریح یاد گرفتنی‌ست به ما یادآوری می‌کند که تفریح چه نقش به‌سزا و مهمی را در سلامت جسم و روان ما بازی می‌کند. او اذعان دارد انسان امروزی فراموش کرده که چطور شادی کند و حال باید این...

کتاب پدر بودن معرکه است چون... که به همت ریچارد بنسون جمع‌آوری شده، مجموعه‌ای جذاب است از جملات احساسی و شوخ‌طبعانه افراد معروف درباره‌‌ی پدر بودن. این مجموعه‌ی دوست داشتنی، با کاریکاتورهای خنده‌دار،...

آدام فیلپیس روانکاو و جستارنویس مشهور بریتانیایی در کتاب در طلب توجه به بررسی مفهوم توجه پرداخته و جنبه‌های مختلف آن را از وسواس گرفته تا علایق خاص در هر فرد شرح داده و آن‌ها را ریشه‌یابی کرده است. او...

کتاب کار آهسته‌تر، بازده بیشتر اثر کال نیوپورت کتابی است برای همه‌ی کارمندان و فعالان اقتصادی که یاد بگیرند چطور بدون تحمل فشار کاری زیاد بهره‌وری خود را افزایش دهند و زندگی خود را از یک چرخه‌ی بیهوده به...

مارجری اینگال و سوزان مک‌کارتی نویسندگان کتاب ببخشید، ببخشید ، تصمیم گرفته‌اند که با توجه به قدرتی که عذرخواهی‌های بد در تخریب روابط و آزاردهندگی انسان‌ها دارند، به مردم بیاموزند چگونه به...

کتاب کنترل ذهن وراج، روش‌هایی برای مهار کردن صدای درونی انسا‌ن‌ها در اختیار خواننده قرار می‌دهد. اتان کراس ، نویسنده‌ی کتاب، شما را با صدای درونی و روش‌های کنترل آن آشنا می‌کند. نویسنده در کتاب حاضر، به...

کتاب انگیزه‌های پنهان در رفتارهای آشکار نوشته‌ی کوین سیملر و رابین هنسون ، ما را به دالان‌های تاریک ناخودآگاه می‌برد تا بتوانیم انگیزه‌ها و دلایل تصمیمات و رفتارهایمان را که ما را به...

راب برادرتن در کتاب فکر شکاک از دریچه‌ی علم روان‌شناسی و جامعه‌شناسی به موشکافی و تحلیل تئوری‌های توطئه پرداخته و به دنبال کشف دلیل این نکته است که چرا ما انسان‌ها نظریه‌هایی غیرمنطقی، بدون توجیه و عجیب...

کتاب رهایی از دام نگرانی اثر دیوید ای. کاربونل یکی از کتاب‌های ستایش‌شده در حوزه‌ی خودیاری و توسعه‌ی فردی است که به شما کمک می‌کند افکار مزاحم ذهن پیشگوی خود را به حداقل برسانید. اگر شما هم مثل 99 درصد...

کتاب راز پسر سبدنشین رمانی از زهره زاهدی ، به روایت زندگی زنی می‌پردازد که در یکی از ثروتمندترین خانواده‌های قاجاری بزرگ شده، اما با ازدواج با یک نظامی سرنوشت شومی برای خود رقم می‌زند. داستان در فصل‌های...

کتاب روش نابغه‌ تنبل ، شیوه‌هایی برای اولویت‌بندی کارها و انجام امور مهم در زندگی پرمشغله‌ی امروزی در اختیار خواننده قرار می‌دهد. پس از مطالعه‌ی این کتاب، سازوکار جدیدی را برای تمییز کارهای غیرضروری از ضروری فرا می‌گیرید....

تاد رز در کتاب توهم‌های جمعی و پیروی از آن‌ها ، تفکر گروهی و جمعی را زیر سؤال می‌برد و نشان می‌دهد این فرض که تصمیمات جمعی قابل‌اتکا و قابل‌اعتنا هستند، کاملاً اشتباه است و باعث بروز خطاهای بزرگی می‌شود....

کتاب چگونه گوش کنم نوشته‌ی پاتریک کینگ ، به مهارت درست شنیدن می‌پردازد و راهکارها و پیشنهادهایی ارائه می‌کند تا بتوانیم این مهارت را در خود ارتقا دهیم. این کتاب تحسین‌شده به ما یاد می‌دهد چطور موانع و...

لیندا دی. اندرسون ، سونیا آر. بانکس و میشل ال. اونز در کتاب رابطه‌ها و انتظارات ناگفته درباره‌ی قوانین و توافق‌های روابط صحبت می‌کنند. قوانین و توافق‌هایی که براساس...