کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

کتاب عشق و محبت در خانواده نوشته‌ی سوسن خسروی و محسن حبیب‌الهی به آسیب‌شناسی روابط در یک خانواده پرداخته و توضیح می‌دهد که چطور زوجین می‌توانند پس از ازدواج و در خلال مشکلاتی که خواه و...

کتاب خوشبختی ابد و یک روز اثر نویسنده‌ی پرفروش، پل دولان است. این کتاب در نُه فصل تهیه و تدوین شده و در فصول مختلف آن داستان‌هایی ارائه می‌شود که تصور شما را از خوشبختی و کلیشه‌های مربوط به آن دگرگون...

کتاب ان ال پی روانشناسی تاریک ، به قلم جی آر اسمیت ، راهنمایی است برای درک بهتر اعماق ذهن و ناخودآگاه انسان‌ها از طریق ان ال پی یا برنامه‌ریزی عصبی - کلامی. آن دسته از تکنیک‌های ان ال پی که روانشناسی تاریک...

هاکان منگوچ را یکی از پیشروانِ فلسفه‌ی صوفیه در قرن بیست‌ویکم می‌دانند که با تفحصِ عمیق در اندیشه‌ها و اشعار مولانا، راهی به سوی خوش‌بختی و موفقیت به انسان‌ها نشان می‌دهد. کتاب 21 قانون مولانا نسخه‌ای...

کتاب سه گام در کنترل خشم نوشته‌ی سلیمان شهبازی ، زهرا بهشتی ، الهه دلپذیر و مریم برهانی اصل می‌کوشد تا در عصرِ ناآرامی و آشفتگی انسان، راه‌حل‌هایی کاربردی...

کتاب من خوبم، شما خوبید؟ نوشته‌ی تامس آنتونی هریس که برای اولین بار در سال 1967 به چاپ رسید، یک کتاب در حوزه‌ی روانشناسی و خودیاری است که به طور عمقی به روابط بین افراد و تعاملات انسانی می‌پردازد. این...

کتاب باورش کنید ، اثر پرفروش نیویورک تایمز نوشته‌ی جیمی کرن لیما ، کارآفرین و سرمایه‌گذار مشهور و موفق آمریکایی است. او در این کتاب تجربیات ناخوشایند خودش را از دست‌کم گرفته شدن توسط دیگران و تردیدهای...

یک راهنمای کامل برای درک بهتر آن‌ چیزی که درون ذهن افراد می‌گذرد! کتاب شخصیت شناسی و کاربرد آن در زندگی ، اطلاعات کاملی را درباره‌ی تیپ‌های شخصیتی MBTI و ویژگی‌های هر یک در اختیار شما می‌گذارد و اگر به دنبال این هستید که...

یان توهوفسکی در کتاب کار پرورش اعتماد به نفس ، با ارائه‌ی تمرین‌هایی ساده، به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید عزت نفس خود را بازیابید و دوباره اعتماد به نفس پیدا کنید. این نویسنده که خود را مشاهده‌گر...

راهکاری برای مقابله با پرخوری‌ هیجانی! کتاب راه حل رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای خوردن هیجانی ، از اولین و مفیدترین برنامه‌های خودیاری است که به صورت گام به گام، نحوه‌ی رهایی از اختلال پرخوری را در اختیار مخاطبان قرار...

کتاب فرزندپروری آسان ، نوشته‌ی رجینا پالی ، کتابی روان‌شناسانه است که رویکردی جدید و نوآورانه برای فرزندپروری را به والدین پیشنهاد می‌کند. نویسنده‌ی این کتاب، با بیان اینکه هیچ راه درست و کاملی برای بزرگ...

کتاب هفت گام برای کنترل وزن و تناسب اندام نوشته‌ی دکتر اشرف سادات موسوی ، با تکیه بر تحقیقات موثق و معتبر به ارائه‌ی راهکارهایی ساده و درعین‌حال عملی برای کاهش و کنترل وزن می‌پردازد. اگر می‌خواهید به وزن...

کتاب به خود آ نوشته‌ی نسرین نوری ، از دسته کتاب‌های خودسازی است که زندگی پرچالش انسان امروزی را به تصویر می‌کشد و قدم‌به‌قدم با او پیش می‌رود تا به آن آرامشی که به دنبالش می‌گردد برسد....

تأثیرات تمرینات ورزشی و جسمانی محدود به ارتقای سلامت بدن نیست، بلکه سلامت روح و روان را نیز در پی دارد. ژانت بوک ورث ، رود کی. دیشمن ، پاتریک جی. اکنور و فلیپ دی....

مرجان عامری در اثر متفاوت خود، یعنی کتاب پس چه ترسم کی ز مردن کم شدم ما را به سفری ویژه‌ به دنیای شگفت‌آور درون و واکاوی رسالت شخصیمان در پهنه‌ی هستی دعوت می‌کند؛ سفری که خود اکنون سال‌هاست در پی کشف...

در کتاب رابطه مهارت‌های زندگی و مکانیسم‌های دفاعی با افت تحصیلی دانش آموزان (در شرایط ویروس کووید 19)، مهم‌ترین عاملی که می‌تواند تاثیرات بسیاری بر اوضاع تحصیلی دانش‌آموزان داشته باشد، یعنی نحوه‌ی مقابله‌ی آنان با...

مایکل شور در کتاب بی‌عیب و نقص که در لیست عناوین پرفروش نیویورک تایمز قرار دارد، با زبانی خودمانی فلسفه‌ی خوبی را واکای می‌کند. او در خلال فصل‌های کتاب به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد:‌ آیا آنچه ما در روزمره...

آیا کمال‌گرایی‌تان سبب ایجاد اضطرب و نگرانی در شما شده است؟ کتاب کمال گرای مضطرب اثر کلاریسا دبلیو آنگ و مایکل پی توهیگ ، درمانی مبتنی‌بر پذیرش و تعهد ارائه می‌دهد که با کمک آن، بر...

هاکان منگوچ ، نویسنده و نوازنده‌ی ترک‌تبار، این بار در کتاب شاگرد شمس بودن ، راه و روش زندگی بر مبنای اندیشه‌های شمس را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد. او شمس را الگویی بزرگ می‌داند که پیروی از اصولش،...

کتاب انسان، دردی بی‌درمان زندگی‌نامه‌ای خودنوشت به قلم دلنشین کیت باولر و جزء پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌ تایمز است. این اثر که تجربه‌ی زیستی نویسنده از روبه‌رو شدن با بیماری سرطان در سن سی‌وپنج‌سالگی...

کتاب جایگاه بهزیستی روانشناختی، جهت گیری زندگی و خوش‌بینی در انسان مدرن تألیف ارشیا محمودخان شیرازی ، مفاهیم روانشناسی مثبت‌گرا و بهزیستی روانشناختی را معرفی می‌کند و می‌کوشد تأثیر آن‌ها بر سلامت روان...

کتاب چگونه فرزندان موفقی پرورش دهیم ، نوشته‌ی پائول تاف ، یک اثر درخشان در حوزه‌ی آموزش و پرورش است. این اثر با استناد به تحقیقات مختلف نشان می‌دهد که عامل اصلی موفقیت کودکان هوش نیست؛ بلکه این ویژگی‌های...

کتاب مادر خوب و مادر بد نوشته‌ی نهاله مشتاق ، به انواع احساسات پیدا و پنهان و متناقض مادران می‌پردازد و آن‌ها را از نظر روان‌شناسی مورد مطالعه قرار می‌دهد. این اثر پژوهشی به همه‌ی احساسات طبیعی مادر، از...

کتاب مددکاری اجتماعی و نقش آن در اصلاح خودپنداره منفی و اختلال تصویر بدن اثر مریم لطیفیان و اسماعیل عباسی زاغه توضیح جامع و مفصلی از اختلال تصویر بدن و اثر مددکاری اجتماعی بر بهبود آن...

کتاب خوشبختی انقلابی بزرگ است حاوی داستان‌های واقعی و الهام‌بخشی است که همچون حکایت‌هایی عرفانی، نکاتی مؤثر و عمیق را به مخاطب می‌آموزند. هاکان منگوچ با آموزه‌های خود، انسان را به چنان درکی می‌رساند که...

کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم ، به قلم کیم سوهیون ، از پرفروش‌ترین کتاب‌های کره جنوبی است. این کتاب با زبانی ساده و صمیمی، راهنمایی سرشار از توصیه‌های سودمند ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد بر احساس پوچی غلبه...

کتاب ذهن فراتر از ثروت کتابی‌ست برای رهایی از مشکلاتی که اکثر افراد در حوزه‌ی مالی به آن دچار می‌شوند. پیشروی با برنامه‌ی سی‌روزه‌ای که ایلیا آلکسی در این کتاب در اختیارتان قرار می‌دهد، به شما کمک خواهد...

کتاب زندگی در نور ، نوشته‌ی دیپاک چوپرا و سارا پلات فینگر ، راهنمایی جامع برای تحقق خود، رسیدن به خوشبختی و یافتن تمامیت شخصی به کمک یوگاست. این کتاب، با بررسی 50 حالت یوگا، برنامه‌ای 30...

کتاب تنظیم هیجان، کیفیت رابطه والد فرزندی و رفتارهای پرخطر در نوجوانان تألیف علی جمالی ، به هیجانات نوجوان‌ها و رفتارهای مخاطره‌آمیز آن‌ها می‌پردازد و تلاش می‌کند مبنای روان‌شناختی، اجتماعی، بیولوژیک و...

کتاب رویکرد گام به گام ACT به زبان ساده تألیف مهدی خدادادی و رایحه مدرسی عالم ، متد روان‌درمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش را معرفی می‌کند و مبانی این شیوه‌ی مدرن و متفاوت را توضیح می‌دهد. این...

نورینا هرتز در کتاب قرن تنهایی ، با دیدگاهی انتقادی با مسأله‌ی تنهایی مواجه می‌شود و می‌کوشد راهکارهایی را برای غلبه بر این چالش بزرگ و فراگیر ارائه دهد. هرتز این مشکل را از جنبه‌های جامعه‌شناختی،...

کتاب افسانه موفقیت به قلم اما گنن راهنمایی است برای بازتعریف مفاهیمی همچون موفقیت و پیشرفت، بر اساس خواسته‌های واقعی آدم‌ها. این کتاب تله‌ی موفقیت را به صورت ریشه‌ای موشکافی می‌کند، از لزوم بازتعریف...

کتاب آینه‌ای در برابر خود اثری روان‌شناسانه از معصومه وارسته است. او با واکاویِ درونِ انسان‌ها، رفتارهای آن‌ها را در قالب شخصیتِ والد، کودک و بالغ بررسی می‌کند. این کتاب برقراری تعادل را بین سه وجه...

کتاب فقط آرزو کن ولی ساده و روشن نوشته‌ی پیر فرانک ، به موضوع آرزو کردن می‌پردازد و می‌کوشد شیوه و راه درست انجام آن را به خوانندگانش بیاموزد. فرانک که از مهم‌ترین کوچ‌های آلمان به‌حساب می‌آید و سمینارهای...

کتاب هنر حرف حساب زدن ، به قلم آنتونی وستون ، اساسی‌ترین و کاربردی‌ترین اصول استدلال‌پردازی و سخن گفتن مستدل را با زبانی ساده و در قالب فهرستی از 50 قاعده‌ی مختصر و دقیق گردآوری کرده است. این کتاب در مدارس...

کتاب فهم زندگی نوشته‌ی آلفرد آدلر ، بر اساس روان‌شناسی فردنگر، یک سیستم ساده و منطقی را برای شناخت بیشتر خود، تشخیص انگیزه‌ی رفتارها و ایجاد تغییر ارائه می‌دهد. این نویسنده با مطالعه‌ی احساس حقارت و...

کتاب مدیریت کیفیت زندگی به انتخاب آگاهانه، فعالانه و انجام اقداماتی اشاره دارد که بهزیستی و رضایت فرد در اداره و سازمانی که در آن مشغول به کار است را افزایش می‌دهد. فهیمه صدیقی و قربان‌محمد...

کتاب ضد اضطراب نوشته‌ی نیک ترنتون ، به مخاطب می‌آموزد که چطور صداهای درونش را مدیریت کند و در بهترین حالت، آن‌ها را تحت سلطه‌ی خود درآورد. زمان‌هایی وجود دارد که غلبه‌ی افکار منفی، زندگی ما را فلج می‌کند؛...

کتاب ادیپ: میل آتشین کودک اثری با موضوع روانکاوانه و با تکیه بر نظریه‌ی عقده‌ی ادیپ است که خوان داوید نازیو در آن به تفصیل، منطق ادیپِ پسر و ادیپِ دختر را واکاوی می‌کند. نویسنده به این ترتیب، پرده از...

کتاب قهرمان در ماموریت چهار نوع شخصیت اصلی را معرفی می‌کند که دوتای آن‌ها ما را به کام نابودی می‌کشانند و دو شخصیت دیگر سعادت را برای ما رقم می‌زنند. دونالد میلر ضمن تشریح کامل ویژگی‌ هریک از چهار شخصیتِ...

کتاب ناخن خشک‌ها و ولخرج‌ها به شناسایی رفتار مالی از دیدگاه علم روان‌شناسی می‌پردازد. دومنیکا میسن با این رویکرد جدید، به موسسات مالی زاویه‌ی دیگری از عوامل مؤثر بر جذب مشتری را نشان می‌دهد. او معتقد است...