کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

در کتاب کاربرد رویکردهای درمان شناختی رفتاری در ورزش به قلم مارتین جی. ترنر ، مارک وی. جونز و اندرو جی. وود می‌خوانید که درمان‌های شناختی-رفتاری (CBTs) در واقع پایه و...

کتاب بازی درمانی در کودکان طیف اتیسم نوشته‌ی دکتر کیوان کاکابرائی و محمد مرادی درباره‌ی یکی از اختلالات رفتاری کودکان است که تا اواسط قرن بیستم هیچ نام مشخصی برایش وجود نداشت. برای...

مایک راکر در کتاب تفریح یاد گرفتنی‌ست به ما یادآوری می‌کند که تفریح چه نقش به‌سزا و مهمی را در سلامت جسم و روان ما بازی می‌کند. او اذعان دارد انسان امروزی فراموش کرده که چطور شادی کند و حال باید این...

آدام فیلپیس روانکاو و جستارنویس مشهور بریتانیایی در کتاب در طلب توجه به بررسی مفهوم توجه پرداخته و جنبه‌های مختلف آن را از وسواس گرفته تا علایق خاص در هر فرد شرح داده و آن‌ها را ریشه‌یابی کرده است. او...

کتاب همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد ، مجموعه‌ی ده مقاله از مجله‌ی هاروارد بیزنس ریویو درباره‌ی این مهارت بسیار مهم است. مقاله‌هایی که در کتاب حاضر ذکر شده‌اند، نکات ارزشمندی را درباره‌ی همدلی، ارزش آن،...

کتاب اگزیستانسیالیسم و عشق رمانتیک به قلم اسکای سی. کلیری به بررسی اگزیستانسیالیتی عشق رمانتیک می‌پردازد. این کتاب با رعایت ترتیب زمانی به سراغ مفاهیم مهم عشق رمانتیک از خلال آثار فلسفی و داستانی پنج...

گیاه‌شناس و نویسنده‌ی شهودی، آسیا سولر در کتاب آینه‌های درون زمین ، قدرت شفابخشی طبیعت را به تصویر کشیده و خوانندگان خود را تشویق می‌کند که شفقت و همدلی را درون خود پرورش دهند. شفقتی که برای شفای عمیق و...

کتاب کار آهسته‌تر، بازده بیشتر اثر کال نیوپورت کتابی است برای همه‌ی کارمندان و فعالان اقتصادی که یاد بگیرند چطور بدون تحمل فشار کاری زیاد بهره‌وری خود را افزایش دهند و زندگی خود را از یک چرخه‌ی بیهوده به...

به دست آوردن سرمایه و تملک چیزها شما را خوشبخت نخواهد کرد؛ این دیدگاه کتاب بهای سنگین مادی گرایی نوشته‌ی تیم کاسر است. تیم کاسر در این اثر تحسین‌شده و پرآوازه‌اش به بررسی این واقعیت می‌پردازد که...

کتاب مهارت‌های نرم برای افراد سخت نوشته‌ی هلنا کیم ، روی مهارت هوش هیجانی متمرکز می‌شود و به رهبران یاد می‌دهد که چطور با استفاده از آن سازمانشان را به بهترین شکل مدیریت کنند. دکتر کیم در این راهنمای...

کتاب رسالت من نوشته‌ی نرگس گمار ، اثری است که به جوانان و نوجوانان کمک می‌کند تا راه خود را در زندگی کشف کنند. این کتاب با روش‌های هدف گذاری هوشمند و نکات عملی، شما را در انتخاب رشته و شغل مناسب یاری...

مارجری اینگال و سوزان مک‌کارتی نویسندگان کتاب ببخشید، ببخشید ، تصمیم گرفته‌اند که با توجه به قدرتی که عذرخواهی‌های بد در تخریب روابط و آزاردهندگی انسان‌ها دارند، به مردم بیاموزند چگونه به...

مدلین دور ، نویسنده‌ی کتاب کار را امروز انجام ندادم ، پس از اینکه سال‌ها از عمر خود را وقف جستجو برای کشف راز رسیدن به نهایت بازدهی و بهره‌وری کرد، نهایتاً به یک نتیجه‌ی غیرقابل‌انتظار رسید: چنین رازی...

کتاب کنترل ذهن وراج، روش‌هایی برای مهار کردن صدای درونی انسا‌ن‌ها در اختیار خواننده قرار می‌دهد. اتان کراس ، نویسنده‌ی کتاب، شما را با صدای درونی و روش‌های کنترل آن آشنا می‌کند. نویسنده در کتاب حاضر، به...

دیمون زاهاریادس در کتاب هنر یافتن جریان تکنیک‌هایی را در اختیار شما می‌گذارد تا با استفاده از آن‌ها بتوانید عملکرد، خلاقیت و بهره‌وری‌تان را در هر زمینه‌ای از زندگی خود به‌طور اساسی بهبود ببخشید! او راز...

کتاب انگیزه‌های پنهان در رفتارهای آشکار نوشته‌ی کوین سیملر و رابین هنسون ، ما را به دالان‌های تاریک ناخودآگاه می‌برد تا بتوانیم انگیزه‌ها و دلایل تصمیمات و رفتارهایمان را که ما را به...

کتاب کوچینگ زندگی مثبت - جلد اول با تکیه بر روان‌شناسی مثبت‌گرا، یکی از شاخه‌های روان‌شناسی کاربردی، راهِ رسیدن به توانمندی و حداکثر بهره‌وری را به افراد نشان می‌دهد. امیرمحمد پهلونژاد به مخاطبانش کمک...

دنیل والتر ، سخنران، متخصص، مشاور و نویسنده‌ی تعدادی از محبوب‌ترین کتاب‌های خودیاری، از جمله کتاب قدرت اقدام است. او سال‌هاست با انتقال تجربیات و دانش خود به مخاطبان و شاگردانش از سرتاسر جهان، به هزاران...

محمدحسن شهسواری در کتاب داستان خلاقیت می‌گوید اگر مسائل مهمی در زندگی‌تان وجود دارد که مانع از بروز خلاقیت در شما می‌شوند، پس خودِ خلاقیت هنوز به مسئله‌ی مهمی برایتان تبدیل نشده است. او در کتاب پیش رو از...

دکتر شفالی ساباری ، روانشناس و معلم حوزه‌ی خانواده و نویسنده‌ی کتاب خانواده‌ی آگاه، به بررسی و تحلیل این مسئله می‌پردازد که اضطراب‌ها و مشکلات حل‌نشده‌ی والدین، چگونه تربیت فرزندان را تحت تاثیر قرار...

آرنولد شوارتزنگر در کتاب مفید باش داستان زندگی خود را به رشته‌ی تحریر درآورده است. شاید باورش برای شما هم سخت باشد اما او بزرگ‌ترین بدن‌ساز جهان، از پردرآمدترین ستاره‌های سینما و مربی فعال ششمین اقتصاد...

کتاب ارتباط خوب، حس خوب، خانواده خوب با هوش هیجانی اثر نسرین سعیدی فرید یک کتاب کاربردی در جهت افزایش هوش هیجانی است که در آن انواع راهکارها و ابزار در جهت تقویت مهارت‌های ارتباطی شرح داده می‌شود. هر فصل...

کتاب کودک من 3: راهنمای عملی والدین از 6 تا 12 سالگی نوشته‌ی سمیرا افشاری نژاد و سمیرا کرملو راهنمایی عملی برای والدین است که به آنان در تربیت کودکان 6 تا 12 سال، کمک می‌کند. نویسندگان...

همه چیز را درباره‌ی اختلال شخصیت مرزی بدانید و برای تغییری بزرگ در زندگی‌تان آماده شوید! کتاب اختلال شخصیت مرزی را چارلز اچ. الیوت و لورا ال. اسمیت نوشته‌اند که سال‌ها در حوزه‌ی درمان‌...

اولیویا فون هولت ، نویسنده‌ی کتاب پاداش ریسک یکی از محبوب‌ترین و موفق‌ترین زنانی است که سال‌ها مشغول تدریس، سخنرانی، مربی‌گری و نگارش در زمینه‌ی موفقیت و کسب و کار بوده است. اولیویا در آغاز کتاب، داستان...

کتاب ذهن قوی شما را در برابر مشکلات و محدودیت‌های زندگی نیرومند می‌سازد. ریوهو اوکاوا از تجربیات زندگی شخصی و خانوادگی خود و مسیر سختی که طی کرده استفاده می‌کند تا نکات و تکنیک‌های عملی مفیدی را در...

کتاب رهایی از دام نگرانی اثر دیوید ای. کاربونل یکی از کتاب‌های ستایش‌شده در حوزه‌ی خودیاری و توسعه‌ی فردی است که به شما کمک می‌کند افکار مزاحم ذهن پیشگوی خود را به حداقل برسانید. اگر شما هم مثل 99 درصد...

هرکسی در زندگی خود مسیری را برای پیمودن معین می‌کند و مقصدی خاص را هدف خود قرار می‌دهد؛ اما کسی نمی‌داند که در انتهای مسیر، دقیقاً چه چیزی در انتظار اوست؟ خوشبختی یا پوچی و شکست؟ کتاب 101 درس برای زندگی جاودانه ما را...

پراتیک گورها و جیسن پاتس در کتاب تئوری جدید ایده‌ها ، نظریه‌ای فرارشته‌ای را تدوین کرده‌اند که به کمک آن بتوانیم ایده‌ها را بشناسیم و درباره‌ی آن‌ها فکر کنیم. این کتاب در تلاش است تا با...

بک سهی در کتاب می‌خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم ، از دوران افسردگی‌اش می‌گوید و جلسات درمانی‌اش را برای پشت سر گذاشتن این مشکل، شرح می‌دهد. سهی با لحنی شوخ و صمیمانه اضطراب‌ها و مشکلات روانش را...

کتاب نترس باش! ، راهنمای دختران نوجوان برای افزایش اعتمادبه‌نفس و بهبود سلامت روان است که توسط دکتر اندی کوپ و سوزی لاوینگتون نگاشته شده، به این امید که پادزهری برای دنیای پرفشارِ تصاویر...

موفقیت یک مسیر طولانی است که بدون داشتن نقشه‌ی راهنما نمی‌توانیم آن را طی کنیم. داشتن ذهن منضبط و قدرت مهندسی افکار به ما کمک می‌کند تا این راه را آسان‌تر بپیماییم. کتاب توانایی ایجاد و رشد نظم ذهنی نوشته‌ی یان...

کتاب کتابچه‌ی شادمانی اثری از ربکا ری ، روانشناس بالینی با بیش از یک دهه تجربه در پژوهش، در تلاش است پاسخی برای یکی از ابتدایی‌ترین سوالات روانشناسی فراهم کند: چطور شاد و سعادتمند زندگی کنیم؟ همه‌ی ما...

کودکی و نوجوانی، نقش پررنگی در زندگی هر انسانی دارد و تأثیر حوادث این دو دوره، به‌سادگی از میان نمی‌رود. با توجه به حساسیت این سنین، کتاب روان‌شناسیِ اصول و فنون رویکرد مراجع محور در روان درمانی کودکان و نوجوانان...

یکی از مشکلاتی که می‌تواند اختلالات رفتاری را در مبتلایان شدت بخشد، نپذیرفتن مشکل و جدی نگرفتن آن است. کارلا مونی در کتاب اختلالات رفتاری ، گونه‌های مختلفی از این اختلالات را به مخاطبان خود معرفی می‌کند...

فلسفه، مادر تمام دانش‌هاست و می‌توان گفت که اغلبِ علوم همچون جامعه‌شناسی، حقوق و روان‌شناسی، در سالیان دور، شاخه‌ای از علم فلسفه محسوب می‌شده‌اند. حال در کتاب اسپینوزای بالینی اثر یان س. میلر ، در راستای...

امروزه کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که نداند مغز فرمانروای بدن است؛ اما با این وجود تنها عده‌ی اندکی از دانشمندان هستند که می‌توانند ادعا کنند مسیر پرپیچ‌وخمِ این هزارتوی شگفت‌انگیز را می‌‌شناسند. کتاب آگاهی: رویکرد علمی بر...

امیرمحمد پهلونژاد در کتاب کوچینگ زندگی مثبت - جلد دوم در دنباله‌ی مباحث خود پیرامون کوچینگِ مبتنی بر روان‌شناسی مثبت‌گرا، به مخاطبان آموزش می‌دهد که چطور تاب‌آوری خود را افزایش دهند و راه‌های کنار آمدن...

کتاب خانواده سمی اثر ارزشمند استیون تات براین یک کتاب در حیطه‌ی خودیاری و خودمراقبتی است که شما را به سفری برای درک زخم‌های عمیق خود و یافتن شفایی برای آن‌ها دعوت می‌کند. این کتاب با ارائه‌ی راهکارهایی...

در کتاب به انجام رساندن کارها با راهکارهایی برای مقابله با معضل اهمال‌کاری و پیدا کردن انگیزه و تمرکز مناسب برای به اتمام رساندن اهداف و وظایف روزانه آشنا می‌شویم. مایکل کروگروس و رومن...

کتاب چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم به آموزش اصول دیپلماسی و فن بیان در مواجهه با موقعیت‌های دشوار زندگی اختصاص یافته است. در زندگی روزمره بارها خود را در موقعیت‌هایی می‌بینیم که ابداً نمی‌خواهیم کسی را ناراحت کنیم اما...