کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

کتاب تاب آوری در برابر شرم نوشته‌ی برنه براون ، یک سفر عمیق به دنیای شرم و پذیرش خود است. این اثر، به‌طرز جذابی به ما یادآوری می‌کند که آسیب‌پذیری، نه یک نقطه‌ضعف، بلکه همان نیرویی است که می‌تواند ما را...

رسیدن به موفقیت از مسیری کوتاه می‌گذرد و نیازی نیست که در ذهن خود آن را به راهی طویل و غیر قابل عبور تبدیل کنیم. کتاب چالش 30 روزه نوشته‌ی کونال بانکا به ما کمک می‌کند تا با راهکارهای کارآمدی همچون...

راه رسیدن به حضور و آرامش ذهنی را به کمک کتاب ذهن‌ آگاهی ، آسان بیاموزید. شاماش آلیدینا ، مدرس خوش‌سابقه‌ی دروس موفقیت و خودسازی، در این راهنما، مجموعه‌ی کاملی از تکنیک‌ها و فنون هوشیاری ذهنی را به‌صورت...

کتاب توانبخشی زبان پریشی با هنردرمانی ، منبعی سودمند برای آشنایی با روش‌های درمان اختلال‌های گفتاری با بهره‌گیری از جادوی هنر است. شاداب شیرزادی و محسن دادخواه ، نویسنده‌های کتاب، روش‌های...

رونالد فردریک در کتاب صوتی آنطور که دوست دارید زندگی کنید و از خرد و نیروی عواطف خود کمک بگیرید ، شما را دعوت می‌کند تا نقاب از صورتتان بردارید! نویسنده در این کتاب از اهمیت پرداختن به احساسات درونی و درک...

توماس آگدن در کتاب ماتریس ذهن ، نظریه‌ی روابط ابژه در روانکاوی را بررسی کرده و دیدگاه‌های افرادی همچون ملانی کلاین، دونالد وودز وینیکات، رونالد فربرن و ویلفرد بیون را تجزیه و تحلیل می‌کند. او با رویکردی...

کتاب خرس‌های سفید و دیگر فکرهای ناخواسته ، اثری برای آشنایی با راه‌های کنار گذاشتن اندیشه‌های ناخوانده و ناخوشایند است. دنیل ام. وگنر ، نویسنده‌ی کتاب، شیوه‌ی صحیح رویارویی با افکار ناخواسته را در این اثر...

نمادها و سمبل‌ها، در شکل‌گیری فرهنگ‌ها و ارتباطات انسانی نقش بسیار مهمی دارند. در کتاب زبان از یاد رفته به قلم اریک فروم ، از زبان سمبلیک به‌عنوان ابزاری برای بیان عمیق‌ترین احساسات و افکار انسانی یاد...

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید نوشته‌ی ناپلئون هیل ، یک اثر کلاسیک در زمینه موفقیت و خودسازی است که بر پایه 13 گام طلایی برای رسیدن به ثروت و موفقیت نوشته شده است. این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه با تغییر...

کتاب خواب راحت ، اثری خواندنی برای افرادی است که می‌خواهند خوابی راحت و عمیق را تجربه کنند. انسیه بابایی ، نویسنده‌ی کتاب، روش‌های تنفس آگاهانه را در این اثر برای دستیابی به خوابی شیرین، آموزش داده است. پس...

اتان کراس در کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند که کتاب منتخب سردبیران آمازون در دسته‌ی کتب غیرداستانی بوده است، مکانیزم احساسات را توضیح و به ما نشان می‌دهد که چطور...

ما اغلب، برچسب «عجیب و غریب بودن» را به پیشانی افرادی می‌چسبانیم که خلاقانه لباس می‌پوشند، رنگ‌های جسورانه انتخاب می‌کنند و در مکالمات همیشه حرف‌های جدیدی دارند. اما اریک جی. ویلس ، در کتاب چگونه عجیب...

گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب با اضطراب کنار آمدن راهنمایی در جهت رسیدن به آرامش، حس دلسوزی به خود و سلامت ذهن و روان، ارائه می‌کند. ما در این کتاب می‌خوانیم که چطور باید از پس اضطراب،...

کتاب شخصیت عصبی زمانه ما از مهم‌ترین آثار حوزه‌ی عصب‌شناشی و نوشته‌ی کارن هورنای ، به تأثیر فشارهای محیطی در شکل‌گیری اختلالات نوروتیک (عصبی) پرداخته و مکانیسم‌های دفاعی که افراد برای مقابله با آن به کار...

کتاب بی‌خواب شدن نوشته‌ی نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی راهنمایی تسلی‌بخش برای آن دسته از افرادی فراهم می‌آورد که دچار معضل بی‌خوابی هستند. یکی از نکات جالبی که در این کتاب به آن اشاره می‌شود این است که...

پاتریشیا تانزند هنرمند فعال در حوزه‌ی هنرهای تجسمی و روان‌درمانگر تحلیلی، کتاب گفتگوی بی‌پایان را در رابطه با نقش روانکاوی در فرایند خلق اثر هنری نوشته است. او با 33 هنرمند درمورد تجربیات شخصی‌شان در...

جان پل فلینتوف در کتاب چگونه جهان را تغییر دهیم به ما یادآوری می‌کند که تغییر جهان از اقدامات کوچک و فردی آغاز می‌شود. نویسنده با تکیه بر تاریخ، سیاست و فرهنگ مدرن، نشان می‌دهد که هر فرد می‌تواند...

برخلاف باور بسیاری از روانکاوان، شیوه‌های معمولی که سالیان سال است در اتاق‌های درمان به کار می‌روند، دیگر از اعتبار سابق برخوردار نبوده و نیاز به بازبینی و تغییر دارند. کتاب از کاناپه تا پول اثری از آنتونینو فرو...

ترس از شکست‌ و دور از دسترس دیدن رویاهایی که همواره در سر داشته‌ایم، ما را به افرادی مأیوس و بی‌انگیزه تبدیل و از مسیر موفقیت منحرف می‌کند. دیمون زاهاریادس در کتاب ر وش هدف گذاری پرایمر ، یک راهنمای جامع و...

آرامش درونی دغدغه‌ی مهمی در دنیای پرمشغله‌ی کنونی است و تأثیر آن بر زندگی روزمره، سلامتی، موفقیت و داشتن یک زندگی ایده‌آل را نمی‌توان نادیده گرفت. کتاب سیگنال ثروت (قدرت افکار در خلق ثروت) نوشته‌ی مرتضی کیان...

گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب سفر کردن به اهمیت مسافرت رفتن و جنبه‌های روان‌شناختی سیر و سیاحت می‌پردازند. این کتاب راهنمایی فلسفی در حیطه‌ی لذات سفر و ماجراجویی‌ها است. در این کتاب...

کتاب هنر چشم‌های آگاه ، منبعی سودمند برای آشنایی با روش‌های دستیابی به تمرکز بیشتر در دنیای شلوغ امروزی است. راب واکر آموزش‌هایی سودمند برای تغییر نگاه خواننده نسبت به دنیا مطرح کرده است. این تغییر نگاه،...

ایجاد تعادل میان کار و روابط خانوادگی به‌خصوص ارتباط با فرزندان، مشکلی رایج است که تمام والدین شاغل با آن دست به گریبان هستند. کتاب هم شاغل هم پدر نوشته‌ی گروه نویسندگان هاروارد بیزینس ریویو...

کتاب مغز انسان در غذا ، اثری برای بررسی چگونگی تاثیر مواد شیمیاییِ موجود در خوراکی‌ها بر شکل‌گیری احساسات و افکار است. گری ال. ونک ، نویسنده‌ی کتاب، تلاش کرده تا با دیدگاهی علمی، اطلاعاتی سودمند درباره‌ی...

کتاب چگونه فرزندی خوشبخت تربیت کنیم؟ نوشته سامان محمدی ، راهنمایی کاربردی و خواندنی برای والدینی است که به دنبال پرورش فرزندی شاد، مسئولیت‌پذیر و موفق در دنیای امروز هستند. با نگاهی علمی، اخلاقی و تجربی،...

کتاب صوتی روانشناسی ورزش - شماره سوم نوشته‌ی گروه نویسندگان ، شامل مجموعه‌ای از مقالات معتبر منتشر شده در نشریات ورزشی جهان است که به بررسی تأثیر احساسات و عوامل روانی در کیفیت تمرین‌ها و نتایج مسابقات...

کتاب تمرکز قوی نوشته‌ی تیبو موریس یک راهنمای تمرین‌محور است که به شما کمک می‌کند در طی هفت روز راه رهایی از حواس‌پرتی و دستیابی به تمرکزی دقیق و قدرتمند را پیدا کنید. نویسنده با ارائه‌ی راهکارهایی ساده و...

پیدا نکردن عشق زندگی درحالی‌که احساس می‌کنیم زمان آن‌چنان زیادی برایمان باقی نمانده است، دغدغه‌ی آدم‌هایی است که در کتاب انواع عشق به دنبال یار همیشگی و روابط پایدار می‌گردند. الکساندر آویلا با شرح دادن...

بارها شنیده‌ایم یا دیده‌ایم که زندگی حرفه‌ای زنان زمانی که درگیر خانواده می‌شوند، رنگ می‌بازد؛ ولی لزوماً قرار نیست این اتفاق برای همه بیفتند. کتاب موفقیت به سبک زنان هوشمند ناجی تمام زنانی است که می‌خواهند بهترین...

کودکان مبتلا به اوتیسم دارای روحیات خاص و شخصیت حساسی هستند که بر تعاملات اجتماعی و احساسی آن‌ها تأثیر می‌گذارد. محبوبه آذریان رشت‌آبادی در کتاب بهبود مهارت‌های ارتباطی در کودکان اوتیسم ، راهنمایی جامع و...

کتاب رها کردن هنر است نوشته‌ی دیمون زاهاریادس این امکان را به شما می‌دهد تا بتوانید از افکار منفی خلاص شوید و به آن احساس رهایی که شایسته‌اش هستید، برسید. این کتاب ابزاری کامل در اختیار شما قرار می‌دهد...

اگر ویژگی‌های تیپ شخصیتی خودشیفته را در اطرافیان خود می‌بینید و یا حتی درباره‌ی بروز علائم آن در خود تردید دارید، بهتر است پاسخ این ابهام را به‌صورت اصولی در کتاب خودشیفتگی اثر لورا ال اسمیت دنبال کنید....

صادقانه جواب دهید: چقدر خود را دوست دارید؟ کتاب صوتی جسارت دوست داشتنی نبودن نوشته‌ی ایچیرو کیشیمی و فومیتاکه کوگا به شما کمک می‌کند تا در جواب این سوال به پاسخ قاطع‌تری برسید و یا...

کتاب صوتی آینده‌ای پر از پول نوشته‌ی ویکتور باک که از جمله عناوین پرفروش ملی بوده است، به شما یاد می‌دهد که چطور از طریق قانون جذب، جریانی مستمر و متعادل از پول را به زندگی خود روانه کنید و پس از آن دیگر...

وقت حرکت است! اگر به دنبال انگیزه‌ی کوچکی برای شروع دوباره هستید باید روبه‌رو شدن با کتاب صوتی معجزه‌ی 21 روزه را یک معجزه بدانید. اد راش ، خلبان ارتش سابق و مشاور دروس موفقیت و توسعه‌ی فردی، این راهنما...

کتاب صوتی سرشار از آرامش نوشته‌ی جول اوستین ، راهنمایی معنوی برای کسانی است که در زندگی درگیر ناملایمات فراوانی هستند و احساس می‌کنند که هیچ‌وقت، فرصت کشیدن یک نفس آرام و بی‌دغدغه را پیدا نمی‌کنند. این...

رابطه با افراد خودشیفته صدمات روحی و روانی بسیاری را برای افراد به همراه دارد. خودشیفته‌ها توانایی همدلی و درک احساسات را ندارند و خود را مرکز جهان هستی می‌دانند. کتاب مقصر تو نیستی ، اثر رامانی دورواسولا ...

ادوارد هالیس در کتاب چگونه جایی را خانه خود کنیم؟ به بررسی مفهوم خانه در دنیای مدرن می‌پردازد. نویسنده در این کتاب فضای خصوصی و عمومی، اهمیت اشیاء و نیازهای محیط زندگی را تحلیل و بررسی کرده و بدین ترتیب،...

کتاب افزایش 10 برابری درآمد راهنمایی جامع برای آن دسته از کارآفرینانی است که می‌‌خواهند کسب‌وکار فعلی خودشان را به منبع درآمدی خودکار تبدیل کنند و از مشکلاتی که مانع رشد درآمدشان شده، رها شوند. آستین...

دیمون زاهاریادس در کتاب نه گفتن هنر است به ما می‌آموزد که دیگر به هر سازی نرقصیم و چطور بدون اینکه عذاب وجدان بگیریم، برای خودمان حد و مرز تعیین کنیم و به دیگران نه بگوییم. اگر از اینکه مردم مدام از شما...

دیمون زاهاریادس در کتاب غرقگی هنر است راهنمایی کاربردی در اختیار ما قرار می‌دهد تا بتوانیم به حالت روانی غرقگی دست بیابیم. غرقگی حالتی است که باعث می‌شود در زمان انجام کار به بالاترین سطح از تمرکز دست...