کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

کتاب صوتی درک ارزش شکست

الیزابت دی زهرا ساعدی
۴.۳(امتیاز ۵۳۴ نفر)

راهنمایی کاربردی برای پایان دادن به شرایط دشوار... الیزابت دی در کتاب صوتی درک ارزش شکست مجموعه‌ای از آموزه‌های گرانبها را با شما درمیان نهاده که در فرایند خروج از بحران‌های زندگی به یاری شما خواهند آمد....

۱۳۷۰۰۰ ۴۱,۱۰۰ ت ۷۰%
۱۳۷۰۰۰ ۴۱,۱۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب نویز: خدشه‌ای بر قضاوت انسان

کاس سانستین اولیویه سیبونی
۳.۸(امتیاز ۴ نفر)

قضاوت انسانی به چه معناست و چه ماهیتی دارد؟ کتاب نویز: خدشه‌ای بر قضاوت انسان نوشته‌ی دنیل کانمن ، اولیویه سیبونی و کاس سانستین ، با ایده‌هایی درخشان مقوله‌ی مهم خطای...

۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب مادری که کم داشتم

جاسمین لی کوری فهیمه سادات کمالی
۴.۷(امتیاز ۳۲ نفر)

راهنمایی دوستانه و حرفه‌ای برای دریافت عشقی که از آن محروم بودید. کتاب مادری که کم داشتم یکی از آثار محبوب و شناخته شده در حوزه خودیاری است که توسط جاسمین لی کوری تالیف شده و به شما در شناختن اثرات...

۷۹۰۰۰ ۳۹,۵۰۰ ت ۵۰%
۷۹۰۰۰ ۳۹,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس

دبی فورد فرناز فرود
۴.۲(امتیاز ۱۹ نفر)

دبی فورد آموزگار تحول شخصی و سخنران انگیزشی، در کتاب شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس به شما می‌آموزد تا در برابر مشکلات و برخورد با افراد مسموم در زندگی، قدرت و تاب‌آوری بیشتری داشته...

۱۲۵۰۰۰ ۶۲,۵۰۰ ت ۵۰%
۱۲۵۰۰۰ ۶۲,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب صوتی نگاهی علمی به ذهن آگاهی

ریچارد جی. دیویدسون دانیل گلمن
۴.۳(امتیاز ۱۱ نفر)

با توجه به گسترش روز افزون محبوبیت توجه‌آگاهی، لزوم نگرشی واقع‌بینانه و سخت‌گیرانه به این مسأله بیش از پیش احساس می‌شود. دانیل گلمن و ریچارد جی. دیویدسون در کتاب صوتی نگاهی علمی به ذهن...

۲۱۴۰۰۰ ۲۱,۴۰۰ ت ۹۰%
۲۱۴۰۰۰ ۲۱,۴۰۰ ت ۹۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی راهنمای درمان دلشکستگی

کتی رنتزنبرینک مریم اصغرپور
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

کتاب صوتی راهنمای درمان دلشکستگی اثری تکان‌دهنده در ژانر بیوگرافی و خودسازی است. کتی رنتزنبرینک با بهره‌گیری از زندگی شخصی خود راهکارهایی را ارائه کرده که به شما کمک می‌کند زمان‌های سخت زندگی خود را تاب...

۱۳۴۰۰۰ ۵۳,۶۰۰ ت ۶۰%
۱۳۴۰۰۰ ۵۳,۶۰۰ ت ۶۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی کمکم کن!

ماریان پاور مارال فرخى
۴.۴(امتیاز ۲۵ نفر)

آیا خوشبختیِ بی‌بدیلی که نویسندگان کتاب‌های خودسازی آن را وعده می‌دهند، هیچ‌گاه تحقق می‌یابد؟ این سوالی‌ست که ماریان پاور در کتاب صوتی کمکم کن! قصد داشت پاسخ آن را بیابد. از این‌ روی، تصمیم گرفت به...

۲۱۰۰۰۰ ۶۳,۰۰۰ ت ۷۰%
۲۱۰۰۰۰ ۶۳,۰۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب قدرت شروع ناقص

جیمز کلیر فرزانه حاج خلیلی
۴.۶(امتیاز ۶۲۹ نفر)

تا به امروز چندبار ایده‌هایتان را به این دلیل که هنوز آماده نیستید رها کرده‌اید؟ کتاب قدرت شروع ناقص از جیمز کلیر به شما نشان می‌دهد که افراد بسیاری در نتیجه‌ی این خطای فکری، هرگز کار و حرفه‌ی...

۶۵۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ ت ۷۰%
۶۵۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب شغل خوب، شغل پوچ

میهای چیکسنت میهای بهروز نوری
۵(امتیاز ۵ نفر)

چه شغلی می‌تواند در کنار کسب درآمد، باعث رضایت شما شود؟ کتاب شغل خوب، شغل پوچ از میهای چیکسنت میهای ، پاسخی کامل و مفصل به این سوال است تا شما را برای یافتن کار مناسب خود یاری کند و به شبهات رایج درباره...

۵۱۰۰۰ ۲۵,۵۰۰ ت ۵۰%
۵۱۰۰۰ ۲۵,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب شفای زندگی

لوئیز ال هی زهرا حسنی
۴.۷(امتیاز ۴۷ نفر)

هر کسی در زمان خاصی از زندگی احساس درماندگی می‌کند. اما چاره چیست؟ لوئیز ال هی در کتاب شفای زندگی همه آنچه را که برای رسیدن به یک زندگی آرام و به‌کارگرفتن روش‌های خودسازی نیاز دارید به شما یاد می‌دهد....

۷۰۰۰۰ ۳۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۷۰۰۰۰ ۳۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب صوتی عقل در برابر جنون

آدام فیلیپس سید عباس سیدین
۵(امتیاز ۱ نفر)

آدام فیلیپس در کتاب صوتی عقل در برابر جنون به ارائه‌ی تحلیلی فلسفی - روانشناختی از دو مفهوم پردامنه‌ی جنون و سلامت عقل پرداخته و ضمن این کار، دستورالعملی نیز برای زندگیِ مبتنی بر خرد تدوین نموده...

۱۷۴۰۰۰ ۶۹,۶۰۰ ت ۶۰%
۱۷۴۰۰۰ ۶۹,۶۰۰ ت ۶۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب وجود مقدس شما

دبی فورد فرناز فرود
۵(امتیاز ۹ نفر)

کتاب وجود مقدس شما اثری از دبی فورد ، آموزگار و مربی ایجاد تغییر در زمینه رشد و بالندگی درونی است. این کتاب شما را هدایت می‌کند تا با کمک نور وجودی‌تان تاریکی‌های مسیر زندگی خود را روشن گردانید، خویشتن...

۱۲۵۰۰۰ ۶۲,۵۰۰ ت ۵۰%
۱۲۵۰۰۰ ۶۲,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب مغز در مواجهه با اثر هنری

نورمن هالند آسیه رضایی

تا به حال برایتان اتفاق افتاده است که هنگام خواندن یک کتاب از مرگ شخصیت اصلی به شدت ناراحت شوید، درحالی‌که می‌دانید آن شخصیت، واقعی نیست؟ کتاب مغز در مواجهه با اثر هنری اثر بی‌نظیر نورمن هالند است که...

۲۵,۰۰۰ ت
۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب استعداد (از آشنایی تا کشف)

پوریا برزعلی
۴.۳(امتیاز ۱۰۵۷ نفر)

آیا از تلاش شرکت‌ها برای یافتن بهترین نیروها متعجب هستید و دلیل رقابت‌های شدید کاری را درک نمی‌کنید؟ کتاب استعداد (از آشنایی تا کشف) از پوریا برزعلی با توضیح مفهوم استعداد و نقش مهم آن در موفقیت...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب زندگی آرام در دنیای پر هیاهو

سوفیا دمبلینگ غزال شرفشاهی مبرا
۴.۴(امتیاز ۵۵۳ نفر)

سوفیا دمبلینگ در کتاب زندگی آرام در دنیای پر هیاهو ، از زاویه‌‌ای خاص و بسیار متفاوت به ویژگی‌های ذاتی درونگرایان می‌پردازد و به آنان کمک می‌کند تا با شجاعت، طبیعتشان را بپذیرند و...

۶۷۲۰۰ ۲۰,۱۶۰ ت ۷۰%
۶۷۲۰۰ ۲۰,۱۶۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب صوتی 48 قانون قدرت

رابرت گرین فاطمه باغستانی
۴.۶(امتیاز ۲۴۶۲ نفر)

آموزه‌هایی کاربردی و جذاب، برای آنان که سودای بزرگی و کامیابی در سر دارند... . رابرت گرین در کتاب صوتی 48 قانون قدرت به راهنمایی شما در راستای کسب موفقیت در حیطه‌های گوناگون زندگی پرداخته است. شایان ذکر...

۳۶۵۰۰۰ ۲۱۹,۰۰۰ ت ۴۰%
۳۶۵۰۰۰ ۲۱۹,۰۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب احساس کلید تحقق آرزوست

نویل گادارد مهرناز نوروزی
۴.۵(امتیاز ۱۲۹ نفر)

نویل گادارد در کتاب احساس کلید تحقق آرزوست ، با بهره‌گیری از قانون جذب و ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه راهکارهایی به شما ارائه می‌دهد تا این باور را در خود پرورش دهید که به آرزو و اهدافتان دست خواهید...

۶۷۲۰۰ ۲۰,۱۶۰ ت ۷۰%
۶۷۲۰۰ ۲۰,۱۶۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب یگانگی با کل زندگی

اکهارت تله فرناز فرود
۴.۷(امتیاز ۳۴ نفر)

سرازیر شدن آرامش به قلب و زندگی هر کسی، قدمی اساسی برای پیشرفت اوست. کتاب یگانگی با کل زندگی اثر زیبای اکهارت تله است که گزیده‌های بسیار مهمی را از کتاب جهانی نو (اثر همین نویسنده) ارائه می‌دهد....

۷۵۰۰۰ ۳۷,۵۰۰ ت ۵۰%
۷۵۰۰۰ ۳۷,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب شنا کن!

والتر باند مهسا فیروزه چی
۵(امتیاز ۳ نفر)

کتاب شنا کن! نوشته تاثیرگذار والتر باند با نثری نمادین به شما می‌آموزد که روش یک کوسه‌ واقعی یا ماهی‌های مکنده و انگل‌های دریایی، برای زنده ماندن در اعماق آب‌ها چیست و از این طریق نکاتی را درباره بهبود...

۵۲۰۰۰ ۲۶,۰۰۰ ت ۵۰%
۵۲۰۰۰ ۲۶,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب کوچک لوکا

مایک وایکینگ فرزانه حاج خلیلی
۵(امتیاز ۶ نفر)

تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که شادترین مردم جهان چه ویژگی‌هایی دارند و چگونه تلاش می‌کنند تا این احساس دلپذیر را حفظ کنند؟! کتاب کوچک لوکا یک اثر جذاب و خواندنی از مایک وایکینگ است که...

۹۵۲۰۰ ۲۸,۵۶۰ ت ۷۰%
۹۵۲۰۰ ۲۸,۵۶۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن

راد جادکینز فاطمه باغستانی
۴.۵(امتیاز ۶ نفر)

راد جادکینز با ارائه‌ی 89 توصیه‌ی درخشان در کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن ، مخاطبین خود را به نوآوری و جسارت ترغیب ساخته و نحوه‌‌ی ایجاد تعاملی متفاوت با جهان اطراف را به ایشان آموخته است. درباره...

۲۲۵۰۰۰ ۱۵۷,۵۰۰ ت ۳۰%
۲۲۵۰۰۰ ۱۵۷,۵۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب ذهن آگاهی: پیوند با خود واقعی

وینی دابولکار شاهین غفاری
۳.۷(امتیاز ۱۱ نفر)

ذهن خود را از افکار بیهوده پاک‌سازی کنید و به زندگی خود روحی تازه ببخشید! وینی دابولکار در کتاب ذهن آگاهی: پیوند با خود واقعی ، با زبانی ساده و با بهره‌گیری از مثال‌های روشن، مفهوم ذهن‌آگاهی را در ذهن ما...

۷۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ ت ۷۰%
۷۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب شیوه حرف زدنمان چطور شیوه کار کردنمان را دگرگون می‌کند؟

لیزا لاسکو رابرت کیگان
۴.۵(امتیاز ۱۲ نفر)

کتاب شیوه حرف زدنمان چطور شیوه کار کردنمان را دگرگون می‌کند؟ نوشته‌ی رابرت کیگان و لیزا لاسکو ، به شما هفت زبان ارتباطی برای تحول شخصیتی و کاریتان را معرفی می‌کند و...

۸۳۰۰۰ ۴۱,۵۰۰ ت ۵۰%
۸۳۰۰۰ ۴۱,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب نقش شفاعت در بهداشت روانی جامعه اسلامی از منظر قرآن و روایت

جواد آمالی

کتاب نقش شفاعت در بهداشت روانی جامعه اسلامی از منظر قرآن و روایت ، حاصل پایان‌نامه کارشناسی ارشد جواد آمالی در رشته تفسیر قرآن مجید بوده که در سال 1398 در دانشکده علوم قرآنی شیراز دانشگاه...

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی پول پر برکت

هالی الکساندر سیما فرجی
۴.۶(امتیاز ۸۵ نفر)

هالی الکساندر در کتاب صوتی پول پر برکت از تکنیک‌ها و آموزه‌هایی سخن گفته که یاری‌گر شما در مسیر ایجاد تحولاتِ بزرگ و سازنده در وضعیت اقتصادی‌تان خواهند بود. درباره کتاب صوتی پول پر...

۲۲۵۰۰۰ ۱۵۷,۵۰۰ ت ۳۰%
۲۲۵۰۰۰ ۱۵۷,۵۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب کتابچه راهنمای شغلی برای تازه کار‌های بلند پرواز امروزی

جیمز سیترین الهام نجفی
۵(امتیاز ۱ نفر)

اگر تازگی درستان تمام شده و به دنبال شغل در بازار کار می‌گردید یا متخصصی هستید که دوست دارید شغلی مرتبط با مهارت‌های خودتان پیدا کنید، جیمز سیترین در کتاب کتابچه راهنمای شغلی برای تازه کار‌های بلند پرواز...

۶۲۰۰۰ ۳۱,۰۰۰ ت ۵۰%
۶۲۰۰۰ ۳۱,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب 9 مهارت موثر برای موفقیت

جهانگیر توکلی
۵(امتیاز ۲ نفر)

در راه رسیدن به موفقیت چند توانایی اصلی نقش تعیین‌کننده‌ای در دستیابی به پیروزی دارند و از آن‌ها به عنوان شاه کلید کامیابی یاد می‌کنند. جهانگیر توکلی در کتاب 9 مهارت موثر برای موفقیت ، که برگرفته از نظرات...

۴۳۰۰۰ ۸,۶۰۰ ت ۸۰%
۴۳۰۰۰ ۸,۶۰۰ ت ۸۰%
دریافت کتاب

کتاب تمرکز قدرتمند

تیبو موریس لطیف احمدپور
۴.۷(امتیاز ۷۳ نفر)

آیا از حواس‌پرتی و سرک کشیدن ذهنتان به هر جایی خسته شده‌اید؟ کتاب تمرکز قدرتمند اثر محبوب تیبو موریس شما را از این وضعیت نجات خواهد داد! با خواندن این کتاب و انجام تمرین‌های آن در 7 روز، می‌توانید شیوه...

۸۱۲۰۰ ۲۴,۳۶۰ ت ۷۰%
۸۱۲۰۰ ۲۴,۳۶۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن

ویلیام اچ. مک ریون زهره مرصوص
۴.۵(امتیاز ۳۲ نفر)

ویلیام اچ. مک ریون کتاب صوتی تختخوابت را مرتب کن را بر اساس تجربیات خود در مقام ژنرال سابق نیروی دریایی به نگارش درآورده است. او در این اثرِ پرفروشِ نیویورک تایمز، از ده اصلِ راهنما برای ایجاد تغییرات...

۴۵۶۰۰ ۱۳,۶۸۰ ت ۷۰%
۴۵۶۰۰ ۱۳,۶۸۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی گذر از عشق‌های سمی

سوزان فوروارد مینا فتحی
۴.۶(امتیاز ۹۳ نفر)

راهنمایی ارزشمند برای گذر از عشق‌های افراطی و ناسالم... سوزان فوروارد در کتاب صوتی گذر از عشق‌های سمی به آن دست از روابط عاطفی‌ای می‌پردازد که به رفتارهایی آسیب‌زننده تبدیل شده‌اند. او در اثر حاضر...

۲۵۵۰۰۰ ۱۷۸,۵۰۰ ت ۳۰%
۲۵۵۰۰۰ ۱۷۸,۵۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب اقدام فوری

تیبو موریس لطیف احمدپور
۴.۸(امتیاز ۴۸ نفر)

تابه‌حال به بی‌انگیزگی یا اهمال‌کاری دچار شده‌اید؟ کتاب اقدام فوری یک راهنمای بی‌نظیر برای بازیابی انگیزه است که تیبو موریس با قلم توانای خودش آن را نوشته است. اگر به‌دنبال راهی برای دوری از اهمال‌کاری و...

۶۷۲۰۰ ۲۰,۱۶۰ ت ۷۰%
۶۷۲۰۰ ۲۰,۱۶۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب زایمان تروماتیک

صدیقه عبدالله پور

صدیقه عبدالله پور در کتاب زایمان تروماتیک به مبحث «اختلالات استرس پس از تروما در زایمان تروماتیک» پرداخته و نحوه‌ی برخورد اصولی با این مسأله را آموزش می‌دهد. کتاب حاضر یکی از بهترین منابع...

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب صوتی اصل گرایی

گرگ مک کیون گروه مترجمان
۴.۸(امتیاز ۸ نفر)

کتاب صوتی اصل گرایی اثری آموزشی در حیطه‌ی مدیریت زمان است. گرگ مک کیون در این کتابِ پرفروش‌ِ نیویورک تایمز شما را با شیوه‌هایی آشنا می‌سازد که به کمکشان می‌توانید در برنامه‌ریزی برای زندگی خود بهتر و...

۲۴۵۰۰۰ ۱۲۲,۵۰۰ ت ۵۰%
۲۴۵۰۰۰ ۱۲۲,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب اورست من کجاست؟

محبوبه عزیزی محمد بیجنوند

کتاب اورست من کجاست؟ اثری الهام‌بخش و اثرگذار نوشته محمد بیجنوند و محبوبه عزیزی ، مخصوص کسانی است که برای اهداف خود قله‌های موفقیت را تصور کرده‌اند اما برای رسیدن به آن به برنامه‌ریزی،...

۵۳۲۰۰ ۱۵,۹۶۰ ت ۷۰%
۵۳۲۰۰ ۱۵,۹۶۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب صوتی اولین پیروزی

تی. وای. موشامبی سید محمدعلی بهروزی
۵(امتیاز ۱ نفر)

تی. وای. موشامبی یکی از سرشناس‌ترین مربیان انگیزشیِ دوران ماست. او در کتاب صوتی اولین پیروزی مجموعه‌ای از راهکارهای کاربردی را در اختیار شما قرار داده که با توجه به آن‌ها می‌توانید زندگی شخصی و کاری‌تان...

۶۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ ت ۳۰%
۶۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب رئیس زندگی خودت باش

لیلی سینگ محدثه احمدی
۴.۵(امتیاز ۹۱ نفر)

تابه‌حال چند بار افسار زندگی‌تان از دستتان درآمده و زمین خورده‌اید؟ کتاب رئیس زندگی خودت باش نوشته‌ی لیلی سینگ یک راهنمای بی‌نظیر و ساده است که در هر مرحله از زندگی شما را همراهی می‌کند. کتابی که پیش روی...

۱۷۰۰۰ ۸,۵۰۰ ت ۵۰%
۱۷۰۰۰ ۸,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب صوتی دنده یک مهارت‌های ارتباطی

فرشید نادری نژاد فرشید نادری نژاد
۴.۵(امتیاز ۱۷ نفر)

فرشید نادری نژاد در کتاب صوتی دنده یک مهارت‌های ارتباطی راهکارهایی را پیش‌روی شما می‌گذارد که از طریق آن‌ها می‌توانید ارتباطات خود را به گونه‌ای کنترل و هدایت کنید که برای شما و طرف مقابلتان رضایت‌بخش‌تر...

۲۷۰۰۰ ۱۳,۵۰۰ ت ۵۰%
۲۷۰۰۰ ۱۳,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب دخترم چگونه کتابخوان شد

مانا امیری مهر

ایجاد علاقه به کتابخوانی در کودکان نیاز به اصولی دارد که به آن‌ها اشتیاق و انگیزه لازم را برای وارد شدن به دنیای کتاب بدهد. مانا امیری مهر در کتاب دخترم چگونه کتابخوان شد ، ...

۲۰۰۰۰ ۱۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۲۰۰۰۰ ۱۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب بهترین قصه‌گو برنده است

آنت سیمونز زهرا باختری
۴.۵(امتیاز ۲۳ نفر)

انسان حیوان قصه‌گوست و می‌داند که گنجاندن هر چیزی در قالب قصه آن را ساده و قابل‌فهم‌ می‌کند. در کتاب بهترین قصه‌گو برنده است به قلم آنت سیمونز ، که اتفاقا خودش مشاور کسب‌ و کار شرکت‌های بزرگی همچون...

۱۴۰۰۰۰ ۹۸,۰۰۰ ت ۳۰%
۱۴۰۰۰۰ ۹۸,۰۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب

کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

زینب سادات امیری هاشمی حسین هادی طرقی
۴.۵(امتیاز ۳۳ نفر)

حسین هادی طرقی و زینب سادات امیری هاشمی در کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) رویکرد درمانی جدیدی را معرفی می‌کنند و مهارت‌هایی را به ما می‌آموزند که...

۱۰۰۰۰ ۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۰۰۰۰ ۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب پرخوری روانی

حسن توزنده جانی محمدحسن فیاض صابری
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که هنگام استرس، عصبی بودن یا هر واکنش روانی دیگر دچار پرخوری می‌شوید و به طرز بیمارگونه‌ای غذا می‌خورید، کتاب پرخوری روانی نوشته محمدحسن فیاض صابری و حسن توزنده...

۳۹,۹۰۰ ت
۳۹,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟