کتاب‌های گروه انتشاراتی آوانامه » کتاب روانشناسی

موفقیت در مشاغل دورکاری، مرهونِ برقراری تعادل میان زندگی شخصی و کاری است. کتاب صوتی دورکاری: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد ، شامل بیست‌وهشت مقاله‌ی خواندنی از مجله‌ی هاروارد بیزنس ریویو است و نکات مؤثری پیرامون...

همه‌ی ما در زندگی روزمره‌ی خود، گاهی قربانی احساسات دیگران، تصمیمات اتخاذ‌شده توسط آن‌ها و یا نداشتن نگرش شخصی می‌شویم، اما پس از خواندن کتاب رازهای روانشناسی تاریک نوشته‌ی دانیل جیمز هالینز ، می‌توان به...

کتاب راه به قدم‌های تو روشن می‌شود ، به قلم هاکان منگوچ ، یکی از پرطرفدارترین نویسندگان و سخنرانان ترکیه در زمینه‌ی تصوف و خودیاری، به رشته‌ی تحریر درآمده است. این کتاب که بنیان آن بر فلسفه‌ی تصوف متمرکز...

ذهن بشر به‌گونه‌ای غیرمتعادل، بدی را قوی‌تر از خوبی در نظر می‌گیرد. این مسئله‌ی بیولوژیکی که از پیشینیان به ارث رسیده، با کمی تمرین و تلاش، قابل تغییر است. کتاب قدرت بدی نوشته‌ی روی اف. بامیستر و ...

مهارت‌های ارتباطی یکی از مهم‌ترین نیازهای بشر برای رسیدن به موفقیت است. از آنجا که بیشتر مردم از سخنرانی در مقابل جمع ترس زیادی دارند، جان سی ماکسول بر آن شده تا در کتاب 16 قانون ارتباطات ، تجربیات خود را...

سخن کتاب چگونه به رشد هیجانی و روانی کودک کمک کنیم؟ در یک کلام، اهمیت شیوه‌ی تربیت و برخورد والدین در سال‌های ابتدایی زندگی نوزاد، در روند رشدی کودکان است. دکتر اشرف سادات موسوی ، کارشناس و مشاور کودکان،...

نویسنده‌ی پرفروش، جان گوردون ، با کتابی دیگر درباره‌ی زندگی بازگشته است. این‌بار او با همسرش، کاترین گوردون ، همکاری می‌کند تا رازهای داشتن یک رابطه‌ی پایدار و قوی را با شما در میان بگذارند. در...

کتاب عشق و محبت در خانواده نوشته‌ی سوسن خسروی و محسن حبیب‌الهی به آسیب‌شناسی روابط در یک خانواده پرداخته و توضیح می‌دهد که چطور زوجین می‌توانند پس از ازدواج و در خلال مشکلاتی که خواه و...

کتاب خوشبختی ابد و یک روز اثر نویسنده‌ی پرفروش، پل دولان است. این کتاب در نُه فصل تهیه و تدوین شده و در فصول مختلف آن داستان‌هایی ارائه می‌شود که تصور شما را از خوشبختی و کلیشه‌های مربوط به آن دگرگون...

مورگان هاوزل از آن دسته افرادی است که باور دارد پول‌دار بودن و پول‌دار شدن را می‌توان آموخت. نظر او در کتاب صوتی روانشناسی پول این است که ثروتمند بودن یک ویژگی شخصیتی است. این کتاب به‌عنوان یکی از...

کتاب صوتی روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت نوشته‌ی احمد حلت ، فرامرز کوثری و حمید کوثری ، یکی از عناوین مجموعه کتاب‌های سری مکالمات استاد و مبتدی است که به ابعاد ذهنی و...

کتاب صوتی خانواده و تربیت فرزند اثری از احمد پدرام نویسنده و روان‌شناس بالینی است. پدرام در این کتاب صوتی به تشریح ماهیت، کارکردها و معضلات کوچک‌ترین واحد اجتماع یعنی خانواده پرداخته و در صدد است با...

کتاب ان ال پی روانشناسی تاریک ، به قلم جی آر اسمیت ، راهنمایی است برای درک بهتر اعماق ذهن و ناخودآگاه انسان‌ها از طریق ان ال پی یا برنامه‌ریزی عصبی - کلامی. آن دسته از تکنیک‌های ان ال پی که روانشناسی تاریک...

هاکان منگوچ را یکی از پیشروانِ فلسفه‌ی صوفیه در قرن بیست‌ویکم می‌دانند که با تفحصِ عمیق در اندیشه‌ها و اشعار مولانا، راهی به سوی خوش‌بختی و موفقیت به انسان‌ها نشان می‌دهد. کتاب 21 قانون مولانا نسخه‌ای...

کتاب سه گام در کنترل خشم نوشته‌ی سلیمان شهبازی ، زهرا بهشتی ، الهه دلپذیر و مریم برهانی اصل می‌کوشد تا در عصرِ ناآرامی و آشفتگی انسان، راه‌حل‌هایی کاربردی...

کتاب من خوبم، شما خوبید؟ نوشته‌ی تامس آنتونی هریس که برای اولین بار در سال 1967 به چاپ رسید، یک کتاب در حوزه‌ی روانشناسی و خودیاری است که به طور عمقی به روابط بین افراد و تعاملات انسانی می‌پردازد. این...

کتاب باورش کنید ، اثر پرفروش نیویورک تایمز نوشته‌ی جیمی کرن لیما ، کارآفرین و سرمایه‌گذار مشهور و موفق آمریکایی است. او در این کتاب تجربیات ناخوشایند خودش را از دست‌کم گرفته شدن توسط دیگران و تردیدهای...

یک راهنمای کامل برای درک بهتر آن‌ چیزی که درون ذهن افراد می‌گذرد! کتاب شخصیت شناسی و کاربرد آن در زندگی ، اطلاعات کاملی را درباره‌ی تیپ‌های شخصیتی MBTI و ویژگی‌های هر یک در اختیار شما می‌گذارد و اگر به دنبال این هستید که...

کتاب صوتی عشق جاودان - جلد اول نوشته‌ی حانیه معزی که او را با نام مستعار سوفیا ساناندا نیز می‌شناسند، تمرینی برای یافتن خودِ حقیقی از دریچه‌ی خودمراقبتی، تفکر و تأمل، گفتگوهای درونی و کنترل افکار است....

کتاب صوتی انجام غیرممکن اثری از تیبو موریس نویسنده و بلاگر مشهور فرانسوی است. موریس در این کتاب صوتی به شما می‌آموزد چگونه با ترس‌ها و تردیدهایتان مواجه شوید، ذهنیتی متفاوت برای خود خلق کنید، دست به...

یان توهوفسکی در کتاب کار پرورش اعتماد به نفس ، با ارائه‌ی تمرین‌هایی ساده، به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید عزت نفس خود را بازیابید و دوباره اعتماد به نفس پیدا کنید. این نویسنده که خود را مشاهده‌گر...

راهکاری برای مقابله با پرخوری‌ هیجانی! کتاب راه حل رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای خوردن هیجانی ، از اولین و مفیدترین برنامه‌های خودیاری است که به صورت گام به گام، نحوه‌ی رهایی از اختلال پرخوری را در اختیار مخاطبان قرار...

کتاب فرزندپروری آسان ، نوشته‌ی رجینا پالی ، کتابی روان‌شناسانه است که رویکردی جدید و نوآورانه برای فرزندپروری را به والدین پیشنهاد می‌کند. نویسنده‌ی این کتاب، با بیان اینکه هیچ راه درست و کاملی برای بزرگ...

کتاب هفت گام برای کنترل وزن و تناسب اندام نوشته‌ی دکتر اشرف سادات موسوی ، با تکیه بر تحقیقات موثق و معتبر به ارائه‌ی راهکارهایی ساده و درعین‌حال عملی برای کاهش و کنترل وزن می‌پردازد. اگر می‌خواهید به وزن...

کتاب به خود آ نوشته‌ی نسرین نوری ، از دسته کتاب‌های خودسازی است که زندگی پرچالش انسان امروزی را به تصویر می‌کشد و قدم‌به‌قدم با او پیش می‌رود تا به آن آرامشی که به دنبالش می‌گردد برسد....

تأثیرات تمرینات ورزشی و جسمانی محدود به ارتقای سلامت بدن نیست، بلکه سلامت روح و روان را نیز در پی دارد. ژانت بوک ورث ، رود کی. دیشمن ، پاتریک جی. اکنور و فلیپ دی....

مرجان عامری در اثر متفاوت خود، یعنی کتاب پس چه ترسم کی ز مردن کم شدم ما را به سفری ویژه‌ به دنیای شگفت‌آور درون و واکاوی رسالت شخصیمان در پهنه‌ی هستی دعوت می‌کند؛ سفری که خود اکنون سال‌هاست در پی کشف...

کتاب صوتی مفید باش اثری از آرنولد شوارتزنگر ، بدن‌ساز، بازیگر و تهیه‌کننده، سرمایه‌گذار و سیاست‌مدار اتریشی - آمریکایی است. شوارتزنگر در این کتاب صوتی از سفرِ خارق‌العاده‌ی خود در زندگی و راهی که برای...

کتاب صوتی قدرت تشکر نوشته‌ی جویس مایر ، به شما نشان می‌دهد که چطور شکرگزاری و طرز فکر قدرشناسانه می‌تواند شادی و برکت را به زندگیتان بیاورد. این کتاب صوتی که اثری از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز است،...

کتاب صوتی خودآموز درمان پذیرش و تعهد نوشته‌ی احمد حلت ، فرامرز کوثری و حمید کوثری که جزء مجموعه‌ی «سری مکالمات استاد و مبتدی» محسوب می‌شود، راهنمایی برای بالا...

در کتاب رابطه مهارت‌های زندگی و مکانیسم‌های دفاعی با افت تحصیلی دانش آموزان (در شرایط ویروس کووید 19)، مهم‌ترین عاملی که می‌تواند تاثیرات بسیاری بر اوضاع تحصیلی دانش‌آموزان داشته باشد، یعنی نحوه‌ی مقابله‌ی آنان با...

مایکل شور در کتاب بی‌عیب و نقص که در لیست عناوین پرفروش نیویورک تایمز قرار دارد، با زبانی خودمانی فلسفه‌ی خوبی را واکای می‌کند. او در خلال فصل‌های کتاب به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد:‌ آیا آنچه ما در روزمره...

کتاب صوتی تغییرآفرین اثری از جونا برگر ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، استاد دانشگاه پنسیلوانیا و از مؤلفان و فعالانِ حوزه‌های بازاریابی، روابط و تأثیرات اجتماعی است. برگر در این کتاب صوتی به ما...

حتماً در زندگی همه‌ی ما ساعت‌ها و روزهایی هست که احساس بی‌انگیزگی شدیدی داریم و هرچه تلاش می‌کنیم نمی‌توانیم با توسل به فکر مثبتی، خودمان را از این وضعیت خلاص کنیم. راشل هرشنبرگ در کتاب صوتی فعال سازی...

هیچ‌کسی نباید از شما انتظار داشته باشد یک ابرقهرمان باشید که تمام مسئولیت‌ها را به دوش می‌کشد؛ حتی شخصِ خودتان. ایو رادسکی در کتاب صوتی رفتار منصفانه به زوج‌ها یادآوری می‌کند که تقسیم کارها و وظایف در یک...

کتاب صوتی التیام روح زن نوشته‌ی جویس مایر ، شامل تجربیات این آموزگار دینی است که خود سختی‌های بسیاری را پشت سر گذاشته و حالا از تجربیاتش در این کتاب نوشته تا بتواند مسیر بهبودی و به زندگی بازگشتنِ زنان...

آیا کمال‌گرایی‌تان سبب ایجاد اضطرب و نگرانی در شما شده است؟ کتاب کمال گرای مضطرب اثر کلاریسا دبلیو آنگ و مایکل پی توهیگ ، درمانی مبتنی‌بر پذیرش و تعهد ارائه می‌دهد که با کمک آن، بر...

هاکان منگوچ ، نویسنده و نوازنده‌ی ترک‌تبار، این بار در کتاب شاگرد شمس بودن ، راه و روش زندگی بر مبنای اندیشه‌های شمس را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد. او شمس را الگویی بزرگ می‌داند که پیروی از اصولش،...

کتاب انسان، دردی بی‌درمان زندگی‌نامه‌ای خودنوشت به قلم دلنشین کیت باولر و جزء پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌ تایمز است. این اثر که تجربه‌ی زیستی نویسنده از روبه‌رو شدن با بیماری سرطان در سن سی‌وپنج‌سالگی...

کتاب جایگاه بهزیستی روانشناختی، جهت گیری زندگی و خوش‌بینی در انسان مدرن تألیف ارشیا محمودخان شیرازی ، مفاهیم روانشناسی مثبت‌گرا و بهزیستی روانشناختی را معرفی می‌کند و می‌کوشد تأثیر آن‌ها بر سلامت روان...

کتاب چگونه فرزندان موفقی پرورش دهیم ، نوشته‌ی پائول تاف ، یک اثر درخشان در حوزه‌ی آموزش و پرورش است. این اثر با استناد به تحقیقات مختلف نشان می‌دهد که عامل اصلی موفقیت کودکان هوش نیست؛ بلکه این ویژگی‌های...