کتاب‌های گروه انتشاراتی واوخوان » کتاب روانشناسی

ما چطور تغییر می‌کنیم؟ این پرسشی است مهم و اساسی که گرچن روبین در کتاب معجزه عادت به آن پاسخ می‌دهد و می‌گوید از طریق تغییر عادات، می‌توانیم دست به تغییر بزنیم. پس اگر کلید ایجاد تغییر، عادت‌های ما...

کتاب مثبت اندیشی فوری اثری از کریستین باتلر است. این کتاب اثری‌ست که می‌کوشد هر روز شما را یک‌قدم به زندگی بهتر نزدیک‌تر کند. در واقع، لازم نیست تمام مشکلات را یک‌روزه حل کنید یا سریعاً خودتان را به...

جکسون جیمز در کتاب نقطه مثبت (+) مدعی است که 8.1 میلیارد آدم باید نوشته‌هایش را بخوانند. خودتان را آماده کنید تا عازم سفری ماجراجویانه و تحول‌آفرین شوید که در آن می‌توانید خود واقعیتان را کشف کنید، به...

پیتر هالینز که از جمله نویسندگان پرفروش بازار نشر است در کتاب صوتی هنر انجام کارهای ناگوار به شما یاد می‌دهد که چطور به جای تحمل سختی‌های زندگی، آن را به دوست و هم‌نشین همیشگی خود بدل کنید. این کتاب،...

دوپامین، عامل خوشحالی یا باعث ناراحتی؟ کتاب صوتی پاکسازی دوپامین اثر تیبو موریس شما را با جنبه‌ی پنهان و تاریک دوپامین آشنا می‌کند؛ هورمونی که احساس رضایت و شادکامی خود را مدیون وجود آن هستیم اما در عین...

کتاب روباه درونتان را دریابید ، اثری خواندنی برای افرادی است که می‌خواهند رویکردی زیرکانه در زندگی داشته باشند و سیاست‌مدارانه با اطرافیان برخورد کنند. طاهره حاجی عابدینی ، نویسنده‌ی کتاب، استراتژی‌های...

کتاب هوش هیجانی، راهی به سوی موفقیت در کار و زندگی ، نوشته‌ی لیام گرانت ، یکی از بهترین راهنماهایی است که می‌توانید برای ارتقای هوش هیجانی مطالعه کنید. این کتاب 5 اصل هوش هیجانی یعنی خودآگاهی، خودتنظیمی،...

کتاب صوتی عادت‌های کوچک برای یک زندگی بزرگ نوشته‌ی ربکا ری ، راهنمایی برای شکل دادن به زندگی از طریق عادات است. نویسنده در این کتاب ضمن توضیح سازوکارهای مغز برای ایجاد عادات مختلف، به شما کمک می‌کند تا...

شرم، این حس عمیق و چندوجهی، در کتاب کاسبان شرم نوشته‌ی کتی اونیل دیگر صرفا یک تجربه‌ی شخصی نیست، بلکه به‌عنوان ابزاری برای کنترل، سرکوب و سودجویی درنظر گرفته شده است. نویسنده در این کتاب، با نگاهی...

آلبرت روترفورد در کتاب عصب شناسی و تفکر انتقادی در تلاش است تا به شما کمک کند تا از طریق درک عملکرد مغزتان، مهارت مهم تفکر نقادانه و منطقی را در خود رشد دهید. شما با بهره‌گیری از آموزه‌های این کتاب...

کتاب 5 نوع ثروت نوشته‌ی ساحل بلوم راهنمایی ارزشمند است که از خواننده می‌خواهد مسیرهای پیش‌فرض را رها کرده و زندگی رؤیایی خود را طراحی کند؛ زندگی‌ای که حول محور پنج نوع ثروت شکل می‌گیرد. با این اثر...

تاب‌آوری و تحمل سختی‌ها، راهگشای ما برای پختگی و پیشرفت در مسیر زندگی هستند؛ اما لازمه‌ی آن، ذهنی قوی است که می‌داند از هر سختی چگونه بهره ببرد. کتاب از امید تا بالندگی اثری از گروه نویسندگان انتشارات «ول...

تمام اسرار زندگی به‌وضوح در برابر چشمانمان قرار دارند و تنها ابزار لازم برای دیدن‌شان هم مقدار زیادی کنجکاوی و کمی تفکر عمیق است. کتاب اردو در سیاره زمین نوشته‌ی صنم انصاری قدیم از همان ابتدای کار به ما...

کودکان از زمانی که پا به این دنیا می‌گذارند تا حدود ده سالگی، حساس‌ترین موجوداتْ به لحاظ فیزیکی و روانی هستند؛ کتاب تار عنکبوت والدین و رهایی از آن اثر آلن دوباتن نویسنده و فیلسوف سوئیسی/ انگلیسی، درمورد...

کتاب صوتی بترس و اقدام کن نوشته‌ی روث سوکاپ ، راهنمایی برای رسیدن به همان رویاهایی است که همیشه از بابت ترس و نداشتن اعتمادبه‌نفس، به روزی دیگر موکول شده‌اند. نویسنده در این کتاب به شما کمک می‌کند تا با...

کتاب مرد بودن به اندازه کافی نوشته‌ی جاستین بالدونی ، یک جست‌وجوی صادقانه و چالش‌برانگیز در دل مفاهیم پیچیده‌ی مردانگی است. در این اثر، نویسنده از منظر یک مرد، با تحلیل و واکاوی ویژگی‌های سنتی و امروزی...

کتاب مغز افشاگر ، نوشته‌ی ویلایانور راماچاندران ، یک اثر علمی خواندنی و جذاب در زمینه‌ی علوم اعصاب است. راماچاندران، عصب‌شناس برجسته‌ی هندی - آمریکایی است که تحقیقات گسترده‌ای در زمینه‌ی علوم اعصاب انجام...

خودتحلیلی فرآیندی است که در آن فرد بدون نیاز به روانکاو به شناخت افکار، رفتار و احساسات خود می‌پردازد تا در نهایت ریشه‌ی ترس‌ها و مشکلات خود را بفهمد و آن‌ها را مدیریت کند. کارن هورنای در کتاب خودکاوی ،...

کتاب جادوی زندگی خلاقانه اثری الهام‌بخش از رنوکا گاورانی است که به شما نشان می‌دهد چگونه زندگی خود را به بزرگ‌ترین پروژه‌ی خلاقانه‌ی خود تبدیل کنید. این کتاب از شما دعوت می‌کند تا صدای درونی خود را...

برای مقابله‌‌کردن با استرس‌های روزمره و داشتن احساس سبکی و شادی، پائولا واتکینز ، آموزه‌های معنوی یوگا را با علم عصب‌شناسی درهم آمیخته است تا مخاطبانش را به آرامشی عمیق دعوت کند. کتاب مراقبه و یوگا ،...

کتاب چگونه روشنفکر شویم نوشته‌ی نیک کولاکوفسکی راهنمایی طنزآمیز و آموزنده برای تبدیل شدن به یک روشنفکر است. نویسنده با ارائه‌ی 100 اصل ضروری، از حمل کتاب‌های علمی و هنری گرفته تا یادگیری شعرهای عاشقانه،...

ساز‌و‌کارهای پیچیده‌ی مغز که غالباً هویت مجهولی نزدمان دارند و به روان‌نژندی‌ها و بیماری‌های خاص منجر می‌شوند، موضوع مورد بحث ویلایانور راماچاندران در کتاب شبح درون است که به طور تخصصی و با مطالعه‌ی...

بیان کردن خواسته‌ها با زبانی قاطع، یکی از گام‌هایی است که باید در جهت رشد شخصی برداریم. الکساندرا راینوارث در کتاب راهنمای دختران خوب برای رک بودن ، زنان و دختران جوان را به قاطع بودن تشویق کرده و راه و...

نوجوانی دوره‌ی بسیار پرچالشی است و والدین باید در این دوران با هم‌دلی و صبوری بیشتر، در کنار فرزند خود باشند. زینب رضایی در کتاب دوران پر فراز و نشیب نوجوانی توضیحات کاملی را درمورد شیوه‌های تربیتی مؤثر...

کتاب تغییر را انتخاب کنید نوشته‌ی ژاکی پن ، یک راهنمای الهام‌بخش و عملی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی شماست. این کتاب با ارائه استراتژی‌های ساده و کاربردی، به شما کمک می‌کند افکار منفی را کنار بگذارید،...

کتاب تمرین‌ها و مهارت‌های کوچینگ نوجوان نوشته‌ی نیکی جاینت یک راهنمای عملی و جامع برای حمایت از نوجوانان در سنین 11 تا 18 سال است. نویسنده با ارائه‌ی برنامه‌ای سالانه و مبتنی بر کارگاه‌های آموزشی، به...

تابه‌حال از خود پرسیده‌اید که چرا انسان‌ها به شیوه‌ای خاص جهان اطرافشان را درک و احساس می‌کنند؟ یا آنچه به‌عنوان تفکر می‌شناسند، دقیقاً چه چیزی است؟ در کتاب رازهای ذهن از یاسر دادخواه و محسن...

ذهن‌آگاهی یکی از مفاهیم روانشناسی است که با مفهوم مراقبه در سنّت و آموزه‌های عرفانی پیوند دارد. آجان سومهو در کتاب ذهن آگاهی: مسیری به سمت جاودانگی ، ذهن‌آگاهی را با تکیه بر مفاهیم و باورهای خاص آیین...

چهارصد نفر! باورکردنی نیست که یک نفر توانسته باشد بیشتر از چهارصد را به‌قتل برساند و دستگیر نشود، اما واقعیت لبریز از باورنکردنی‌هاست و کتاب چارلز ادموند کالن نیز ما را با زندگی این قاتل مخوف آشنا می‌کند. البته...

عشق آن مفهوم والا و جاری در تک‌تک لحظات زندگی ماست که درعین‌حال آن را پیچیده‌تر هم می‌کند. کتاب عشق بدن‌مند از باربارا فردریکسون به بررسی این احساس از زوایای مختلف می‌پردازد؛ از تأثیرات فیزیولوژیک آن بر...

کتاب محاصره شده با موانع نوشته توماس اریکسون مخصوص زمانی است که زندگی مسیرش را عوض می‌کند. این کتاب با روایتی ساده و بی‌پرده، به ما یادآوری می‌کند که شکست‌ها پایان راه نیستند و می‌توانند شروعی دوباره...

جهان بیشتر از آن‌که بر پایه‌ی عدل و انصاف بچرخد، بر محور بی‌عدالتی استوار است. جنایتکاران بدون عذاب وجدان و رنج، زندگی و انسان‌های بی‌گناه را قربانی می‌کنند. کتاب تاد کریستوفر کوهلپ ما را با چند تن از این‌گونه موجودات،...

دنیل اسپید در کتاب صوتی من عروسک خیمه شب بازی نیستم به سراغ ابعاد نادیدنی ارتباطات انسانی رفته و نشان داده که چطور تأثیرگذاری و تأثیر پذیرفتن می‌تواند به شکل ناسالم خود یعنی دست‌کاری ذهنی بدل شود و...

کتاب صوتی عصبانیت‌های عصر ما یک ریشه‌یابی علمی و اساسی درباره‌ی علل و عواملی‌ست که به عصبانیت انسان منجر می‌شود. کارن هورنای ، از روانکاوان برتر قرن بیستم پاسخ‌گوی سوالات ما در‌این‌باره خواهد بود. او در...

قدرت‌های بزرگ و دست‌های پشت پرده‌ی جهانی چگونه ذهن ما را تحت سلطه‌ی خود قرار می‌دهند؟ مایکل پیس ، تئوری‌پرداز دنیای روان‌شناسی در کتاب صوتی روانشناسی تاریک ، ما را از گلو‌گاه‌های پنهان ذهن عبور می‌دهد و...

کتاب صوتی چگونه کسی باشیم که مردم دنبال او باشند نوشته‌ی مایک لیپکین ، راهنمایی برای جذاب‌تر و موفق‌تر بودن است. مایک لیپکین توضیح می‌دهد که برای کاریزماتیک بودن، باید بیش از توجه به دیدگاه دیگران بر روی...

جوزف مک گوان خیس از عرق شده است. تصورش را نمی‌کرد که خفه کردن کودکی هشت ساله تا این اندازه کار سختی باشد. حالا باید جسد را معدوم کند. اما چگونه؟ کتاب جوزف مک گوان نوشته‌ی جان ای داگلاس و مارک...

کتاب چرا خواب می‌بینیم؟ اثر راهول جندیال ، مطالب شگفت‌انگیزی را در مورد رویاها و کابوس‌های ما ارائه داده و به نقش آن‌ها در سلامت روان ما اشاره می‌کند. به باور این نویسنده، ما تکامل یافته‌ایم تا خواب...

«اسب تک‌شاخ» رمزی است که دوستان ریما برای ورود به خانه از آن استفاده می‌کنند. مادر ریما این رمز را تنها با دوستانش درمیان گذاشته؛ اما او نمی‌داند که دوست نزدیکش یک قاتل زنجیره‌ای است. کتاب جوزف کندرو نوشته‌ی...

عظمت درون تو پنهان شده و فقط منتظر بیدار شدن است. کتاب ذهنیت توانگری ، اثر پرفروش نیویورک تایمز، نوشته‌ی لویس هووس ، راهی است برای بازنویسی گذشته، بازیابی اهداف و ساختن دوباره‌ی یک آینده‌ی پربار. این کتاب...

«من نمی‌توانم» و «من بی‌خاصیتم» شما را خواهند کشت. این جملات روانتان را ویران و روحیه‌تان را نابود می‌کنند. حسرت‌های گذشته و «ای کاش»های بی‌فایده عمر شما را به یغما می‌برند. کتاب شخصیت همیشگی...