کتاب صوتی زندگی با چشم دل

کتاب صوتی زندگی با چشم دل نوشته‌ی نیرمالا، راهنمایی برای درک زندگی با تمام وجود است. نویسنده در این کتاب معنوی توضیح می‌دهد که چطور گشودن دریچه‌ی آگاهی قلب، باعث می‌شود تا انسان درک متعالی‌تری از زندگی پیدا کند و تجربه‌ی زیسته‌ی متفاوت‌تری نیز داشته باشد.

درباره‌ی کتاب صوتی زندگی با چشم دل

انسان خواه‌ناخواه زندگی را با سطحی از آگاهی پیش می‌برد، اما آگاهی در انسان به صورت صفر و صدی عمل نمی‌کند؛ بدین معنی که اهمیتش در بودن یا نبودنش معنی نمی‌شود. آگاهی در انسان درست مانند حجم گِلی است که در میان سرپنجه‌های انسان هوشیار شکل می‌گیرد، هدایت می‌شود، و در نهایت به فرمی می‌رسد که به زندگی معنا ببخشد. نیرمالا (Nirmala) در کتاب صوتی زندگی با چشم دل (Living from the Heart) از همین شکل دادن به آگاهی حرف می‌زند.

قلب، دریچه‌‌ای به سمت آگاهی

طبق آنچه نیرمالا در اثر روان‌شناسانه و معنوی خود، یعنی کتاب صوتی زندگی با چشم دل توضیح‌ می‌دهد، قلب در بحث آگاهی انسانی یک شاه‌راه به حساب می‌آید. از آنجا که منشأ آگاهی در انسان قلب است، و در اینجا نیز قلب چیزی بیش از یک عضو خون‌رسان حساب شده، هر آدمی می‌تواند با تمرکز بر دلش، زندگی را با چشمی دیگر ببیند و آن را دگرگونه حس کند. اگر انسان در هر مسأله‌ای به قلبش رجوع کند، بسیاری از مشکلات حل شده و افکار پیچیده نیز ساده می‌شوند.

نویسنده در این کتاب صوتی از مفهومی به نام «خرد قلبی» حرف می‌زند. این نوع از آگاهی، دانشی است که از عمق وجود انسان جاری می‌شود و به صورت متقابل، ما را به حقیقت وجودیمان وصل می‌کند. به کار بستن این خرد در تصمیمات روزانه‌ی زندگی، کمک می‌کند تا انتخاب‌های بهتری داشته باشیم. از آنجا که زندگی از انتخاب‌هایمان ساخته شده، ایجاد چنین تغییری می‌تواند به کل تجربه‌ی زیسته‌مان را عوض کند.

در کتاب صوتی زندگی با چشم دل می‌شنویم که قلب، جایی است که عشق و شناخت واقعی از آن نشئت می‌گیرد و اگر به دنبال هدف و معنا در زندگی هستیم، باید به ندای قلبمان گوش بدهیم. از طرفی این عشق هرگز بدون حذف کردن انتظاراتمان از دیگران کامل نمی‌شود و فقط وقتی که قلبمان را باز نگه داریم و بی‌قیدوشرط عشق بورزیم، به کمال نزدیک می‌شویم.

این کتاب صوتی الهام‌بخش کاری از نشر صوتی استودیو صداهای همراه و انتشارات یمام است. این کتاب را با ترجمه‌ی عباس عبدی و روایت نادی خرم وطن در اختیار دارید.

کتاب صوتی زندگی با چشم دل برای شما مناسب است اگر

• به کتاب‌های معنوی و الهام‌بخش علاقه‌ دارید.
• به دنبال کتابی برای مدیریت ذهن و آموزش ذهن‌آگاهی می‌گردید.

در بخشی از کتاب صوتی زندگی با چشم دل می‌شنویم

با دنیای واقعی چه کنیم؟ با دلمان به دنیا نگاه کنیم. از دل به دنیا نگاه کردن توانمندی را به تجربیات ما می‌افزاید و ابعاد جدیدی را در زندگی روزمره ما به وجود می‌آورد. اما با این حال یک حس مقاومت برای به آرامش رسیدن در دل وجود دارد. نگاه کردن به دنیا با چنین دید باز، گسترده و بدون محدودیت غیرمنطقی و بسیار آسیب‌پذیر به نظر می‌رسد. بنابراین ما اغلب به همان عادت نگاه کردن از ذهن و مغز و حس اشتباه تحت کنترل بودن برمی‌گردیم.

ذهن ما این احساس را به وجود می‌آورد که ما می‌دانیم در آینده چه اتفاقی رخ می‌دهد. حتی فکر کردن در مورد این اینکه در آینده چه اتفاقی پیش می‌آید به ما حس اطمینان می‌دهد. هرچند که به آنچه واقعاً اتفاق می‌افتد ارتباطی ندارد. حرکت کردن در دنیا در شرایطی که از ذهن به دنیا نگاه می‌کنیم مشکلات فراوانی را به همراه دارد. با این حال بسیاری از نکاتی که به آن‌ها فکر می‌کنید اصلاً اتفاق نمی‌افتند و تمایل برای متمرکز شدن روی محتوای ذهنتان اجازه نمی‌دهد شما به درک درستی از اتفاقات واقعی برسید. وقتی در تنگناهای دشوار زندگی گیر می‌کنید، نیازی نیست خودتان را به ذهنی که پر از نقاط کور و دیدگاه‌های کوچک است محدود کنید. روش دیگری هم وجود دارد. شما باید از دلتان ببینید، بشنوید و دنیا را لمس کنید. همانطور که می‌توانید جریان آگاهی خود را به دلتان که در وسط قفسه سینه شماست منتقل کنید، همچنین می‌توانید این آگاهی را به نقطه‌ی دورتری منتقل کنید و جریان آگاهی را به قطر چند بند انگشت پایین‌تر یعنی دلتان سوق دهید.