کتاب نقش روانشناسی مثبت گرا و شناختی رفتاری بر تاب آوری دانش آموزان

کتاب نقش روانشناسی مثبت گرا و شناختی رفتاری بر تاب آوری دانش آموزان اثری پژوهشی است که به دست عادل خالقی ثمرین و محمد خالقی ثمرین انجام گرفته است. در این کتاب، تاب‌آوری دانش‌آموزان و انواع مداخلات درمانی با رویکرد روانشناسی مثبت‌گرا و شناختی رفتاری مورد بحث قرار گرفته است.

درباره‌ی کتاب نقش روانشناسی مثبت گرا و شناختی رفتاری بر تاب آوری دانش آموزان

کتاب نقش روانشناسی مثبت گرا و شناختی رفتاری بر تاب آوری دانش آموزان از آن دست پژوهش‌هایی است که موضوع تاب‌آوری در نوجوانان را مورد هدف قرار داده است. تاب‌آوری در این پژوهش به معنای داشتن انعطاف‌پذیری فکری، رفتاری و عاطفی در شرایط سخت است. از سوی دیگر عدم‌ انعطاف‌پذیری باعث می‌شود توانایی‌های فرد برای تفکر خلاقانه و تنظیم هیجانات کاهش پیدا کند. عادل خالقی ثمرین و محمد خالقی ثمرین در این پژوهش تلاش کرده‌اند تا با بهره‌گیری از مبانی روانشناسی مثبت‌گرا دیدگاهی یکپارچه و روشن از این مسئله به دست دهند.

در این پژوهش قرار است با مبانی روانشناسی مثبت‌گرا و درمان شناختی رفتاری آشنا شویم و همچنین درباره‌ی ریشه‌های تاریخی این نوع درمان و میزان اثربخشی هر کدام از آن‌ها در افزایش میزان تاب‌آوری دانش‌آموزان خواهیم خواند. این اثر حاصل سالها تدریس و مشاوره‌ی روانشناسی نویسندگان در دانشگاه و آموزش و پرورش بوده است.

افراد در جامعه ممکن است با چالش‌ها و خطراتی پیش‌بینی‌ناپذیر روبه‌رو شوند. بنابراین یادگرفتن تکنیک‌هایی برای افزایش تاب‌آوری، به آن‌ها کمک می‌کند که بهتر با چالش‌های زندگی کنار بیایند. استفاده از مهارت‌های ارتباطی، مقابله، جرئت‌بخشی و ابراز وجود سلامت روان عمومی آن‌ها را در وضعیت بهتری قرار می‌دهد. همین مسئله باعث می‌شود که بتوانند به شکلی بهتر، عوامل آسیب‌رسان و تنش‌زا را مدیریت کنند.

روانشناسی مثبت‌گرا، لزوما نقایص افراد را مورد هدف قرار نمی‌دهد، بلکه به آن‌ها کمک می‌کند تا با لذت‌ بردن و رضایت از تک‌تک لحظات زندگی روزمره، مثبت‌اندیش‌تر باشند و شادکامی را به زندگی خود تزریق کنند.

عادل خالقی ثمرین و محمد خالقی ثمرین توانسته‌اند مولفه‌های مشترکی را در روانشناسی مثبت‌گرا با رفتارهای دانش‌آموزان موفق استعداد درخشان پیدا کنند و نشان دهند آموزش مبتنی بر روش شناختی رفتاری می‌تواند تاب‌آوری دانش‌آموزان را بیشتر کند. آنچه دانش‌آموزان علاوه بر یاد گرفتن دروس علمی نیاز دارند، مهارت‌هایی است که فرد با استفاده از آن‌ها بتواند به خطاهای شناختی خودش اشراف پیدا کند و رویکردهایی هدفمند برای پشت‌سر گذاشتن چالش‌ها بیابد. این آموزش‌ها در آینده باعث ایجاد احساس رضایت و افزایش کیفیت زندگی دانش‌آموزان می‌شود و به تبع، رفتارهای پرخطر آن‌ها کاهش پیدا خواهد کرد.

کتاب نقش روانشناسی مثبت گرا و شناختی رفتاری بر تاب آوری دانش‌ آموزان با همت انتشارات نیلون به دست مخاطبان رسیده است.

کتاب نقش روانشناسی مثبت گرا و شناختی رفتاری بر تاب آوری دانش آموزان برای چه کسانی مناسب است؟

مخاطبان این کتاب، نوجوانان، روان‌درمانگرها، مشاوران مدارس و همچنین والدین کودکان و نوجوانان هستند.

در بخشی از کتاب نقش روانشناسی مثبت گرا و شناختی رفتاری بر تاب آوری دانش آموزان می‌خوانیم

دانش‌آموزانی که مسئولیت پذیری را در مدرسه می‌آموزند، یاد می‌گیرند چگونه در یک موقعیت بزرگ برای حل مشکل به راه‌های کمک به یکدیگر بیندیشند یا لااقل با آن دست و پنجه نرم کنند. نظام آموزشی باید دانش‌آموزان را با یکدیگر مرتبط سازد تا فکر کردن و حل مشکل را یاد بگیرند و بدین ترتیب، در اجتماع افراد مسئولی بار بیایند. (گلاسر،1989، ترجمه حمزه و حمزه تبریزی). پرورش مسئولیت پذیری در دانش‌آموزان یکی از اهداف مهم نظام آموزشی است. انسان‌ها امروزه بیش از پیش نیازمند پذیرش مسئولیت برای زندگی و سرنوشت خود هستند و این امر میسر نمی‌شود مگر این‌که آموزش و پرورش آن‌ها مبتنی بر افزایش درک کودکان و نوجوانان نسبت به نقش خود در تعیین سرنوشت و ساخت کیفیت زندگی خویش باشد و برای رسیدن به این اهداف، سعی و کوشش و برنامه ریزی دقیق صورت گیرد. (حسینی قمی،1391).

ویلیام گلاسر در تئوری انتخاب خود می‌گوید به دلایل بسیار روشن ما هر کاری را که انجام می‌دهیم انتخاب خودمان است که شامل احساس بدبختی ما نیز می‌شود. دیگران نه می‌توانند ما را بدبخت کنند نه خوشبخت. ما بیش از آن که تصور کنیم کنترل حیات خود را در دست داریم. نظریه‌ی انتخاب معتقد است که ایجاد روابط درست با افراد و پذیرش حس مسئولیت مبتنی به تصمیم گیری‌های مورد نظر افراد، می‌تواند از کنترل‌های بیرونی کاسته و به فرد کمک کند بر خود مسلط بوده و مسئولیت اعمال خود را بپذیرد. (گلاسر،ترجمه رحمانیان1385).