کتاب نقش استرس در بیماری‌های جسمی

تحقیقات نشان داده درصد بالایی از بیماری‌های مزمن ریشه در و استرس و اضطراب دارند. کتاب نقش استرس در بیماری‌های جسمی اثر فاطمه شعیبی نیز به همین موضوع می‌پردازد.

آنان که به روان‌شناس مراجعه می‌کنند بیمار نیستند و آنان که روان‌شناس می‌شوند به دنبال بیمار نیستند... ما فقط کنار هم جمع می‌شویم تا هرگاه که پرسیدیم: چرا؟؟ به هم بهترین‌ها را هدیه کنیم...

بیماری‌های روان تنی
بسیاری از درد‌های جسمی شما به‌خاطر مشکلات روانی ایجاد می‌شود. این درد‌ها می‌گوید ذهنتان آرام نیست و روانتان از مشکلی رنج می‌برد.

دل‌درد، سردرد، معده‌درد و هزار و یک درد دیگری که‌ گاه‌و‌بیگاه سراغتان می‌آید و با هیچ دارویی خوب نمی‌شود، تنها یک زنگ خطر است. این درد‌ها می‌گوید ذهنتان آرام نیست و روانتان از مشکلی رنج می‌برد.

محققان نشان داده‌اند که انسان قادر است این جریان‌های بدنی غیرارادی را تحت کنترل و اراده خود درآورد. از طریق کنترل ارادی جریان‌های غیرارادی بدن این امکان به وجود می‌آید که شخص از تأثیرات استرس بر اعضای خود بکاهد و در نتیجه به درمان اختلالاتی از قبیل می‌گرن، فشارخون و زخم معده نایل آید...