معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های عمومی - صفحه 47

جدیدترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های عمومی از جمله «کتاب آموزش شطرنج (مقدماتی تا پیشرفته) از محمد رفیع نژاد» را از کتابراه مرجع قانونی کتاب صوتی و الکترونیک دریافت کنید.

کتاب آشپزخانه خانم های شاغل

نادیا پوروقار
۴.۵(امتیاز ۶۰ نفر)

"آشپزخانه خانم های شاغل" راه کارهای عملی مدیریت آشپزخانه برای خانم های شاغل و پخت غذاهایی خاص و حرفه ای در کمتر از 40 دقیقه. به نظر می‌رسد که مدیریت کارهای خانه (هنر آشپزی و مدیریت آشپزخانه) و انجام وظایف شغلی در...

۱۸,۰۰۰ ت
۱۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب خودآموز تربیت سگ

هیثر هموندز آئین مهرآرا
۴.۳(امتیاز ۱۸۷ نفر)

آموزش و تربیت سگ‌ها آنقدرها هم که به نظر می‌رسد کار سختی نیست. هیثر هموندز در کتاب خودآموز تربیت سگ ، گام‌به‌گام به شما یاد می‌دهد که چگونه سگ خود را از هر نژادی که باشد و هر سنی که داشته باشد،...

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب کلیات تعبیر خواب: شامل تعبیرات امام جعفر صادق (ع) و محمدبن سیرین

محمدمهدی طاهری
۳.۹(امتیاز ۴۳ نفر)

علم تعبیر خواب، علمی است شریف و بزرگ، حق تعالی این علم را به حضرت یوسف صدیق (ع) عطا فرموده است و بر وی منت نهادند. دراین کتاب تعبیرهایی از امام صادق (ع) و ابن سیرین آورده شده است. چنین نقل شده است که این علم معجزه حضرت یوسف...

۱۱۲,۰۰۰ ت
۱۱۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی

مرتضی منصوری مهریان
۴.۵(امتیاز ۳۶ نفر)

بی شک تندرستی مهمترین سرمایه انسان است. امروزه نقش ورزش در کاهش ناهنجاری های روانی و تعادل اجتماعی و تأمین تندرستی آدمی بیش ار پیش آشکار شده است. امروزه تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش های گوناگونی دارد که به تناسب حیطه اختصاصی...

۱۲,۰۰۰ ت
۱۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب دریا و نیلوفر آبی یوگا

یاسمین افشار
۳(امتیاز ۴ نفر)

چگونه با انجام یوگا کیفیت زندگی را بالاتر ببریم. در این کتاب یوگا و تاریخچه ی آن معرفی شده است. همچنین به بیان نگاه دانشمندان به یوگا و تاثیر آن در روح و روان انسان ها نیز پرداخته شده است. یوگا ورزشی تصوفی و...

۴۹,۰۰۰ ت
۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب آموزش آشپزی جلد 7: انواع خورش ها و قلیه ها

فخری مشهدی
۴.۲(امتیاز ۵ نفر)

آموزش آشپزی و روش طبخ غذاهایی که عمدتا ایرانی هستند موضوع این اثر می‌باشد و در موضوعات متنوعی گردآوری شده است. این موضوعات عبارتند از: انواع خورش ها و قلیه ها بخشی از متن: گوشت را تکه تکه می نمائیم و می شوئیم و...

۶۴,۰۰۰ ت
۶۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب آموزش آشپزی جلد 5: انواع دلمه و کوکو و برانی و شامی و کوفته

فخری مشهدی
۴.۵(امتیاز ۸ نفر)

آموزش آشپزی و روش طبخ غذاهایی که عمدتا ایرانی هستند موضوع این اثر می‌باشد و در موضوعات متنوعی گردآوری شده است. این موضوعات عبارتند از: انواع دلمه و کوکو و برانی و شامی و کوفته بخشی از متن: برنج را با دو لیوان آب...

۶۴,۰۰۰ ت
۶۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب آموزش آشپزی جلد 6: انواع دسر

فخری مشهدی
۴.۴(امتیاز ۱۰ نفر)

آموزش آشپزی و روش طبخ غذاهایی که عمدتا ایرانی هستند موضوع این اثر می‌باشد و در موضوعات متنوعی گردآوری شده است. این موضوعات عبارتند از: انواع دسر بخشی از متن: ابتدا برنج را می شوییم و چند ساعتی آن را خیس می کنیم و...

۶۴,۰۰۰ ت
۶۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب آموزش آشپزی جلد 4: شیرینی پزی (انواع کیک و کمپوت و بستنی)

فخری مشهدی
۴.۲(امتیاز ۱۴ نفر)

آموزش آشپزی و روش طبخ غذاهایی که عمدتا ایرانی هستند موضوع این اثر می‌باشد و در موضوعات متنوعی گردآوری شده است. این موضوعات عبارتند از: انواع کیک و کمپوت و بستنی بخشی از متن: داخل بستنی خوری را 3 تا 4 قاشق سوپخوری...

۸۵,۶۰۰ ت
۸۵,۶۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب آموزش آشپزی جلد 3: شیرینی پزی (انواع باقلوا و زولبیا و بامیه و نان شیرینی و شربت)

فخری مشهدی
۴(امتیاز ۵ نفر)

آموزش آشپزی و روش طبخ غذاهایی که عمدتا ایرانی هستند موضوع این اثر می‌باشد و در موضوعات متنوعی گردآوری شده است. این موضوعات عبارتند از: انواع باقلوا و زولبیا و بامیه و نان شیرینی و شربت. بخشی از متن: با هشت عدد تخم...

۸۵,۶۰۰ ت
۸۵,۶۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب آموزش آشپزی جلد 1: انواع سالاد و سوپ و پوره و طبخ ماهی

فخری مشهدی
۵(امتیاز ۲ نفر)

آموزش آشپزی و روش طبخ غذاهایی که عمدتا ایرانی هستند موضوع این کتاب می‌باشد و در موضوعات متنوعی گردآوری شده است. این موضوعات عبارتند از: انواع سالاد و سوپ و پوره و طبخ ماهی بخشی از متن:

۸۵,۶۰۰ ت
۸۵,۶۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب آموزش آشپزی جلد 2: انواع مرغ و بوقلمون و غاز و مرغابی و کباب و پلو و چلو

فخری مشهدی
۳.۹(امتیاز ۷ نفر)

آموزش آشپزی و روش طبخ غذاهایی که عمدتا ایرانی هستند موضوع این اثر می‌باشد و در موضوعات متنوعی گردآوری شده است. این موضوعات عبارتند از: طبخ انواع مرغ و بوقلمون و غاز و مرغابی و کباب و پلو و چلو. بخشی از متن: مرغابی...

۸۵,۶۰۰ ت
۸۵,۶۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب بازیگر زندگی باشیم نه بازیچه‌ی آن!

سعید گل محمدی
۴.۷(امتیاز ۱۷ نفر)

اثری دلپذیر و الهام‌بخش، برای آنان که می‌خواهند به زبانی ساده به مفاهیمی بلند و عمیق دست یابند! بعضی از کتاب‌ها برای ما قصه می‌گویند تا بخوابیم و بعضی دیگر قصه می‌گویند تا ما بیدار شویم! برای نیل به موفقیت و کمال،...

۲۲۵۹۰۰ ۶۷,۷۷۰ ت ۷۰%
۲۲۵۹۰۰ ۶۷,۷۷۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب رهبری عملگرا: تسخیر قلوب، اذهان و فتح مسابقات با همراهی کریس بردی و مایک فورد

کارلو آنچلوتی امیرحسین فاضلی مقدم
۴.۹(امتیاز ۳۹ نفر)

این کتاب شامل ده فصل است که از سه بخش اصلی تشکیل شده و به دوران مربیگری آنچلوتی در تیم‌های پارما، یوونتوس، میلان، چلسی، پاریسن ژرمن و رئال مادرید پرداخته است. کارلو آنچلوتی یکی از برترین مربیان تاریخ دنیای فوتبال است. او...

۱۴۷۰۰۰ ۸۸,۲۰۰ ت ۴۰%
۱۴۷۰۰۰ ۸۸,۲۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب

کتاب قدرت روح

محمد حیدرنژاد
۴.۶(امتیاز ۴۳ نفر)

این کتاب بیان اسرار نهفته‌ی بزرگ‌ترین و قدرتمندترین پدیده‌ی هستی است و زوایای پنهان و شیرین روح و شرح پایان همه نومیدی‌ها و یأس‌های آن را حکایت می‌کند. قدرت روح شرح پایان ستیزه‌ی طولانی زیست‌شناسان...

۲۴,۰۰۰ ت
۲۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب پول در ورزش: تلویزیون و ورزش، ورزش رویدادى کاملا اجتماعى

کریستین پوسیلو ولادیمیر آندرف

آیا در ورزش پول، یک مشکل به‌حساب مى‌آید؟ مى‌توان به پول به‌ویژه در رشته‌هایى مانند فوتبال، بسکتبال، تنیس، گلف، مسابقات اتومبیل‌رانی، دوچرخه‌سوارى، مسابقات قهرمانى حتى راگبى به‌عنوان یک مسئله قانونى...

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا

عادل شیرازی عارف شیرازی
۴.۴(امتیاز ۵۴ نفر)

این کتاب راهنمای جامعی برای کسانی است که با ورزش سر و کار دارند! چه ورزشکاران و چه مربیان! در این اثر ابتدا به کلیات بحث انعطاف پذیری و اصول تمرینات و اصطلاحات آن مروری شده و سپس به بحث افزایش انعطاف پذیری و بعد آن برای علاقه مندانی است...

۳۰,۰۰۰ ت
۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب دوپینگ - سلامت ورزشکاران

ژرژ ویگارلو میشل ریو
۴(امتیاز ۵ نفر)

دوپینگ، یک پدیده اجتماعى در مقیاس وسیع محسوب مى‌شود. بشر هرگز نتوانسته است محدودیت‌هاى فیزیکى و روحى خود را بپذیرد. استفاده از کوکائین در نزد نویسندگان، آمفتامین‌ها در نزد دانشجویان، انواع مواد تحریک‌کننده در نزد...

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب گفت‌و‌گو با فرهنگ‌مداران ایران و دنیای جدید

محمد صادقی
۵(امتیاز ۲ نفر)

در این تاب ، بخشی از گفت‌وگوهایی که با اندیشمندان و فرهنگ‌مداران ایرانی در سال‌های اخیر توسط آقای محمد صادقی انجام شده، گردآوری شده است. افرادی که در زمینه‌های مختلف از دانش و تخصص برخوردارند اما همواره دغدغه اصلاح...

۲۸,۰۰۰ ت
۲۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب مبانی دفاع شخصی و حفاظت

عارف شیرازی عادل شیرازی
۴.۳(امتیاز ۱۷۹ نفر)

کتاب مبانی دفاع شخصی و حفاظت، مجموعه ای از مهارت های ضروری برای علاقه مندان به دفاع شخصی و حفاظت فیزیکی است که در آن سعی شده کلیات سودمندی را به زبان شیوا برای خواننده بیان کرده و ذهن وی را برای یک درگیری ناخواسته (یا اجباری و یا...

۴۰,۰۰۰ ت
۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب گفت‌وگوهای ادیب برومند

امیر راسخی نژاد
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

ادیب برومند نامی آشنا در ادبیات، فرهنگ، هنر و سیاست است. اشعارِ دل‌انگیز، قصاید ملّی و میهنی، مقالات و تحقیقات متعدد در زمینه‌های فرهنگ و هنر و تاریخ، عضویت در جبهۀ ملّی و حضور فعال و ممتد تا به امروز، ریاست هیأت...

۲۱۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ ت ۵۰%
۲۱۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب چهره‌ها

فریدون مجلسی
۴.۸(امتیاز ۱۰ نفر)

کتاب چهره‌ها گزیده‌ای از مجموعه یادداشت‌ها و مقالات فریدون مجلسی ، طی سال‌های اخیر در مجلات و روزنامه‌ها، درباره چهره‌های سیاسی ایران و جهان است. این مجموعه حاوی...

۴۲,۰۰۰ ت
۴۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی

سید مرتضی منصوری مهریان
۳.۵(امتیاز ۸ نفر)

حرکت و فعالیت، نقش اساسی و حیاطی در زندگی انسان دارد. در اثر عدم حرکت و کاهش فعالیت های بدنی، انواع بیماری ها و ناهنجاری های جسمانی و روانی در انسان به وجود خواهد آمد که با صرف هزینه های بسیار زیاد باید این بیماری ها و ناهنجاری ها را از...

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب ببینید روباه‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۵(امتیاز ۷۵ نفر)

ببینید چگونه من از یک توله روباه نابینای کوچک به یک شکارچی قدرتمند تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه تصویری با...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب آمادگی بدنی در فوتبال

جوزف ای. لاکس باچر علی اصغر گودرزی
۴.۶(امتیاز ۱۱۰ نفر)

کتاب حاضر ترجمه کتاب آمادگى بدنى در فوتبال، نوشته جوزف لاکس باچر از اساتید صاحب نام رشته فوتبال در عرصه علم و عمل مى‌باشد که حاوى مطالب بسیار مهم و کاربردى در زمینه آماده‌سازى ورزشکاران رشته فوتبال جهت شرکت در مسابقات...

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب ببینید اردک‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۸(امتیاز ۸۸ نفر)

ببینید چگونه من از یک جوجه اردک کوچک و زرد رنگ به یک اردک زیبا و سفید تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه تصویری...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید جوجه‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۶(امتیاز ۱۱۲ نفر)

ببینید چگونه من از یک جوجه زرد با پرهای نازک و کوچک به یک مرغ یا خروس جوان تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید پروانه‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۶(امتیاز ۴۵ نفر)

ببینید چگونه من از یک کرم کوچولو و زشت به یک پروانه دلربا و زیبا تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه تصویری با...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید سگ‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۵(امتیاز ۱۱۰ نفر)

ببینید چگونه من از یک توله کوچولو و زشت به یک سگ قوی و باهوش تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه تصویری با کیفیت...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید خوک‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۴(امتیاز ۵۴ نفر)

ببینید چگونه من از یک بچه خوک کوچولو و زشت به یک خوک قوی و بازیگوش تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه تصویری با...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید پنگوئن‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۷(امتیاز ۸۲ نفر)

ببینید چگونه من از یک جوجه پنگوئن کوچولو و ضعیف به یک پنگوئن بزرگ و شناگری ماهر تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید موش ها چگونه رشد میکنند؟

مجید عاطفی
۴.۵(امتیاز ۵۷ نفر)

ببینید چگونه من از یک موش کوچولو و نابینا به یک موش جوان و بازیگوش تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه تصویری با...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید بره‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۶(امتیاز ۶۸ نفر)

ببینید چگونه من از یک بره کوچولو به یک گوسفند زیبا و پر توان تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه تصویری با کیفیت...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید گربه‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۵(امتیاز ۱۰۰ نفر)

ببینید چگونه من از یک بچه گربه نیازمند کمک به یک گربه جوان و بازیگوش تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه تصویری...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید قورباغه‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۷(امتیاز ۶۴ نفر)

ببینید چگونه من از یک تخم درون ژله به یک قورباغه بالغ و جهنده تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه تصویری با کیفیت...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید جغدها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۶(امتیاز ۶۸ نفر)

ببینید چگونه من از یک بچه جغدکوچک و نابینا به یک جغد بزرگ با بالهای وسیع تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب ببینید اسب‌ها چگونه رشد می‌کنند؟

مجید عاطفی
۴.۶(امتیاز ۱۰۶ نفر)

ببینید چگونه من از یک کُرّه اسب ناتوان و کوچولو به یک اسب زیبا و قوی تبدیل می شوم. این کتاب از مجموعه از کتاب های تصویری که برای معرفی دنیای جانوران شگفت انگیزمعرفی شده اند و نحوه رشد آنها را نشان می دهد. در این مجموعه تصویری...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب

کتاب دوچرخه بهترین وسیله: تندرستی، نقل و انتقال، اقتصادی

نورعلی خواجوند
۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

مطالب این کتاب سخن دکتر فروم یکى از بزرگان روان‌شناسى را در ذهنم زنده کرد: بشر براى رسیدن به آزادى سعى مى‌کند تا از طبیعت دور شود، اما هرچه از طبیعت دورتر مى‌شود، احساس مى‌کند که فاصله‌اش از آزادى...

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب پزشکی ورزشی برای کودکان و نوجوانان

شهرزاد فلاح بهنام ثبوتی
۴.۲(امتیاز ۵ نفر)

فعالیت فیزیکى و ورزش براى کودکان و نوجوانان یک ضرورت بوده و جز، برنامه ملى سلامت محسوب مى‌شود زیرا ورزش تأثیر مثبتى جهت کنترل چاقى، دیابت، فشار خون و سطح چربى‌هاى خون دارد. پزشکان به ویژه...

۴۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ ت ۵۰%
۴۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب مسابقات بزرگ تحت فشار

کریستین برومبرژه استفانو پیواتو
۴(امتیاز ۱ نفر)

نمایش ورزشى، محرک اشتیاقات امروزى جاذبه حد نهایى در ورزش‏ هاى پر حادثه در 15 مى 2004، تلویزیون‌ها یک خبر تاریخى براى دنیاى ورزش را در سراسر جهان پخش کردند؛ فیفا، فدراسیون بین‌المللى فوتبال،...

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب ایستادن در اوج

احسان اصغرنژاد
۴(امتیاز ۱۸ نفر)

کتاب ایستادن در اوج (ویرایش سوم) شما در این کتاب، تجربه جدید مطالعه جملات موفقیتی با پشتوانه عملی را قطعا خواهید داشت، جملاتی که باورهای نویسنده هستند می توانند زندگی شما را تغییر دهند اگر بر...

۱۰۰۰۰ ۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۰۰۰۰ ۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب راهنمای پیروزی برای ورزشکاران استقامتی

استیو بورن پویان ثابت
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

شما در کتابچه‌ى حاضر مى‌بینید که چگونه مسائل تغذیه‌اى با موارد بسیار جزئى و موشکافانه‌ى فیزیولوژیک درهم آمیخته و بنیان استدلال‌هاى علمى و گریزناپذیرى را ایجاد کرده است. کتابچه‌ى حاضر در هشت فصل تدوین شده؛...

۴۵,۰۰۰ ت
۴۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته

نادر ارجمندپور
۴.۴(امتیاز ۹۸۵ نفر)

اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و تغییرات ایجاد شده در هورمونها و استخوانها چیزی معمولی به شمار می آید در حالیکه اگر...

رایگان
رایگان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟