معرفی و دانلود کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟

معرفی کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟

کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ اثر هایدی ال. مایبام تلاشی است برای فهم یکی از بنیادی‌ترین تجربه‌های انسانی؛ همدلی. این کتاب به‌جای ارائه‌ی تعریف‌های ساده و کلیشه‌ای، به سراغ این پرسش می‌رود که چرا همدلی همیشه به‌سادگی اتفاق نمی‌افتد و چه فاصله‌هایی میان انسان‌ها شکل می‌گیرد که مانع درک متقابل می‌شود. هایدی ال. مایبام در این اثر، همدلی را نه یک احساس بدیهی، بلکه پدیده‌ای پیچیده و چندلایه می‌بیند که نیازمند فهم، تمرین و بازنگری است.

درباره‌ی کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟

کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ (The Space Between: How Empathy Really Works) نوشته‌ی هایدی ال. مایبام (Heidi L. Maibom)، اثری در حوزه‌ی روانشناسی عمومی و فلسفه‌ی ذهن است که تلاش می‌کند مفهوم همدلی را از زاویه‌ای دقیق‌تر و تحلیلی‌تر بررسی کند. هایدی ال. مایبام در این کتاب، از این پیش‌فرض رایج فاصله می‌گیرد که همدلی را امری خودبه‌خودی و همیشگی می‌دانند و نشان می‌دهد چرا انسان‌ها گاهی حتی در مواجهه با رنج آشکار دیگران، قادر به همدلی نیستند.

هایدی ال. مایبام کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ را بر پایه‌ی مفهوم «فاصله» بنا می‌کند؛ فاصله‌هایی که می‌توانند عاطفی، شناختی، اجتماعی یا حتی اخلاقی باشند. او توضیح می‌دهد که این فاصله‌ها چگونه میان «من» و «دیگری» شکل می‌گیرند و چه عواملی باعث می‌شوند انسان‌ها نتوانند تجربه‌ی درونی دیگری را درک یا احساس کنند. در این نگاه، همدلی نه صرفاً یک واکنش احساسی، بلکه فرآیندی ذهنی و پیچیده است که تحت تأثیر باورها، پیش‌داوری‌ها و تجربه‌های پیشین قرار دارد.

هایدی ال. مایبام با استفاده از مثال‌های روزمره و موقعیت‌های واقعی، نشان می‌دهد که همدلی همیشه به معنای شریک شدن در احساسات دیگران نیست، بلکه گاهی مستلزم حفظ فاصله‌ای آگاهانه برای درک بهتر موقعیت آن‌هاست. این رویکرد باعث می‌شود کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ از چارچوب متون انگیزشی فاصله بگیرد و به اثری تحلیلی و تأمل‌برانگیز تبدیل شود.

همدلی؛ میان احساس و داوری اخلاقی

هایدی ال. مایبام در کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ تلاش می‌کند همدلی را صرفاً یک واکنش عاطفی ساده نشان ندهد. او توضیح می‌دهد که همدلی نه فقط احساس‌کردن رنج یا شادی دیگری، بلکه نوعی فرایند پیچیده‌ی شناختی و اخلاقی است که میان ما و دیگری پلی می‌زند.

هایدی ال. مایبام نشان می‌دهد وقتی می‌کوشیم خود را جای دیگری بگذاریم، در واقع وارد قلمرویی می‌شویم که در آن احساس، قضاوت و مسئولیت به هم گره می‌خورند. همدلی می‌تواند تصمیم‌های اخلاقی ما را دقیق‌تر و انسانی‌تر کند، اما در عین حال اگر بی‌تأمل باشد، ممکن است ما را دچار سوگیری کند.

در این بخش، کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ با طرح مثال‌هایی از موقعیت‌های روزمره، حقوقی و اجتماعی توضیح می‌دهد که چرا فهم درست از همدلی برای قضاوت اخلاقی ضروری است. به‌زعم مایبام، فاصله‌ی میان ما و دیگری همیشه باید حفظ شود؛ فاصله‌ای که امکان فهم را فراهم می‌کند، اما ما را در احساسات خام غرق نمی‌کند.

همدلی؛ سوء‌برداشت‌ها و مرزهای درک

یکی از محورهای مهم کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟، بررسی سوء‌برداشت‌های رایج درباره‌ی همدلی است. مایبام نشان می‌دهد که همدلی لزوماً به معنای «احساس کردن همان چیزی که دیگری احساس می‌کند» نیست و چنین برداشتی می‌تواند حتی به سوء‌تفاهم و قضاوت‌های نادرست منجر شود. او بر این نکته تأکید دارد که درک تجربه‌ی دیگری، نیازمند شناخت محدودیت‌های خودمان است؛ این‌که بپذیریم همیشه نمی‌توانیم دقیقاً جای دیگری باشیم.

کتاب فاصله‌ها با طرح این پرسش‌ها، خواننده را به تأمل درباره‌ی روابط انسانی، قضاوت‌های اخلاقی و واکنش‌های عاطفی‌اش دعوت می‌کند. هایدی ال. مایبام تلاش نمی‌کند نسخه‌ای آماده ارائه دهد، بلکه فضایی برای اندیشیدن و بازبینی نگرش‌ها ایجاد می‌کند. همین ویژگی باعث شده کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ برای مخاطبانی که به فهم عمیق‌تر روابط انسانی علاقه دارند، اثری قابل توجه باشد.

اگر به‌دنبال درک مفاهیم عمیق همدلی و نسبت آن با روابط انسانی هستید، خرید کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ می‌تواند شروع خوبی در این مسیر باشد. این کتاب را اسد ناصحی ترجمه و نشر بیدگل آن را چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

نکوداشت‌های کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟

• کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ مسیرهای پربار و متعددی را برای گفت‌وگو درباره‌ی ماهیت، مزایا و محدودیت‌های درکِ دیدگاهِ دیگری باز می‌کند؛ گفت‌وگویی که ما در رشته‌های مختلف، امروز بیش از هر زمان دیگری دلایل جدی و فوری برای پرداختن به آن داریم. (هانا رید، نشریه‌ی Ethics)
• مخاطبان این کتاب میان‌رشته‌ای هستند و نثر آن قابل‌فهم و روان است. متن از مثال‌هایی مفید و گاه طنزآمیز استفاده می‌کند و اصطلاحات تخصصی آن کمتر از چیزی است که معمولاً انتظار می‌رود وقتی یک فیلسوف با یک روان‌شناس اجتماعی و یک حقوقدان روبه‌رو می‌شود. این دفاع از نقش همدلی در تصمیم‌گیری اخلاقی، برای مجموعه‌های حقوق، فلسفه و روان‌شناسی اجتماعی اثری خوشایند و ارزشمند خواهد بود. (نشریه‌ی Choice)

کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ برای شما مناسب است اگر

• به فهم عمیق‌تر مفهوم همدلی و روابط انسانی علاقه‌مندید.
• می‌خواهید بدانید چرا درک دیگران همیشه آسان نیست.
• کتاب‌های روانشناسی عمومی با رویکرد تحلیلی برای شما جذاب است.
• دوست دارید نگاه تازه‌ای به قضاوت‌های اخلاقی و عاطفی خود داشته باشید.

در بخشی از کتاب فاصله‌ها: راز همدلی چیست؟ می‌خوانیم

البته ورود به ذهن دیگران و سر کردن با تجربه‌هایشان فقط یک استعاره است. چون راهی برای ورود به ذهن دیگران پیدا نکرده‌ایم، ناچاریم به قوۀ تخیلمان اکتفا کنیم و آنچه را بر آنها می‌گذرد تصور کنیم. ولی گویا تخیل ما هم متکی بر پرسپکتیو و دیدگاه است و در بازنمایی جهان مثل الفاظ نمایه‌ای به خودش رجوع می‌کند. مثلا فکر کنید در تصورتان دارید چیزی را می‌بینید. این کار عملا خیلی شبیه دیدن در واقعیت است. به همین دلیل هم بعضی فیلسوفان عقیده دارند تخیل ما در این فرایند از سیستم بینایی‌مان بهره می‌برد. وقتی تجسم می‌کنم راه‌پلۀ خانه‌ام را می‌بینم، راه‌پله از زاویه‌ای مشخص در نظرم می‌آید، اما این تنها شباهت نیست و ساز و‌کار تخیل از جنبه‌های دیگری هم مشابه دیدن است. مثلا چرخاندن اشیا در ذهنتان را در نظر بگیرید. در آزمایش‌های روان‌شناسی به افراد شیء مکعب‌شکلی نشان می‌دهند و از آنها می‌خواهند در ذهنشان آن را چند درجه بچرخانند. این کار طبیعتاً زمان می‌برد، اما نکتۀ جالب این است که بسته به میزان چرخاندن مدت زمان متفاوتی طول می‌کشد. 120 درجه چرخاندن مکعب در ذهن بیشتر از 45 درجه چرخاندن آن زمان می‌برد.

نسبت مستقیم بین میزان چرخاندن شیء در ذهنمان با مدت زمانی که این کار می‌گیرد به‌وضوح نشان می‌دهد که در تخیلمان هم از سیستم بینایی استفاده می‌کنیم، چون اگر بنا بود شیء را در دستمان بچرخانیم، هرچه چرخش بیشتر بود این کار بیشتر طول می‌کشید. انگار در چرخش ذهنی داریم مرحله‌مرحله تغییراتی را می‌بینیم که اگر شیء را در واقعیت می‌چرخاندیم به چشممان می‌آمد.

فهرست مطالب کتاب

قدردانی
مقدمه
بخش اول: این پرسپکتیوها/دیدگاه‌ها اصلا چه هستند؟
1: فاصلۀ بینابینی
2: دیدگاه/ پرسپکتیو چیست؟
3: خود به‌عنوان عامل، خود در حکم مشاهده‌گر
4: خاطیان و قربانیان
5: در مسیر بین‌فردیت
بخش دوم: چگونه زاویه‌دیدی دیگر اتخاذ کنیم
6: اتخاذ دیدگاه
7: شناخت تو
8: شناخت من
9: دام همدلی
10: در مسیر بی‌طرفی و انصاف‌داری
کتاب‌شناسی