ماهنامه دانش یوگا شماره 169 منتشر شد. تاثیر آساناهای یوگا بر دیابت، 10 سؤال رایج درباره آگاهانه خوردن، توجه آگاهی راهحلی برای مشکلات روزمره، چطور مراقبه را به عادت روزانه تبدیل کنیم و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید.
با خواندن مجله یوگا میتوانید مسیر سالمسازی جسم و مدیریت ذهن و بدن را بهخوبی بیاموزید و توانمندیهای درونی خودتان را کشف کنید. در پایان قادر خواهید بود با کمک تعلیماتی که ماهنامه دانش یوگا در اختیارتان قرار میدهد، به آرامش درونی و آسودگی جسم و روح دست یابید.
بله










