معرفی و دانلود کتاب اشتباهات یک زن - جلد اول: تجربه‌هایی ارزشمند

معرفی کتاب اشتباهات یک زن - جلد اول: تجربه‌هایی ارزشمند

اگر شجاعت رویارویی با خطاهای خود را دارید و درصدد جبران آن‌ها برآمده‌اید، آموزه‌های کتاب اشتباهات یک زن - جلد اول: تجربه‌هایی ارزشمند نوشته‌ی ام. سوسا، می‌تواند راهنمایی آموزنده برایتان باشد.

درباره کتاب اشتباهات یک زن - جلد اول:

بدون شک هر انسانی در زندگی شخصی و عاطفی خود مرتکب اشتباهاتی شده است. گاهی تبعات این اشتباهات نصیب دیگران می‌شود، اما گاهی نیز بیشتر از همه به خود فرد ضربه می‌زند.

ام. سوسا با استفاده از درس‌هایی که تجربیات زندگی در مقام یک زن به او آموخته است، کتابی نوشته به نام اشتباهات یک زن (The Mistakes of a Woman). او در این اثر با شما از موریانه‌هایی سخن می‌گوید که بی‌رحمانه به جان روح و احساستان می‌افتند. ام. سوسا (M. Sosa) به خوبی می‌داند که برای حل مشکلات عاطفی و شخصیتی، پیش از همه باید آن‌ها را شناخت. به همین سبب، او بیشتر از آن‌که توصیه کند و راهکار بدهد، سعی می‌کند ریشه‌ی مشکلات و رفتارهای غلط را واکاوی کند.

برای مثال او در یکی از فصل‌های کتاب این نکته را بیان می‌کند که دلیل بسیاری از سرخوردگی‌های زنان در رابطه با مردان، به این واقعیت برمی‌گردد که خیلی از آن‌ها نیاموخته‌اند چگونه باید به شخصیت خود احترام بگذارند و عزت نفس داشته باشند؛ لذا چنین احترامی را به اشتباه در وجود مردان جست‌وجو می‌کنند.

یا در فصلی دیگر، درباره‌ی توقعات اشتباهی توضیح می‌دهد که زنان از مردانِ خود دارند؛ و این‌که چگونه این توقعات می‌توانند منجر به بروز سوءتفاهم‌هایی جدی شوند.

کتاب اشتباهات یک زن - جلد اول مناسب چه کسانی است؟

زنانی که به دنبال بهبود زندگی خانوادگی و عاطفی خود هستند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره‌های فراوانی بگیرند.

با ام. سوسا بیشتر آشنا شویم:

وی نویسنده‌ی دو کتابِ اشتباهات یک زن و دوراهی‌ست. سوسا چندین سال است که افکار و تجریبات ارزشمند خود را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارد و به همین سبب به شهرت زیادی رسیده است. موضوعاتی که سوسا به آن‌ها می‌پردازد، اغلب درباره زنان و مشکلات‌شان است. او همواره از خوانندگان خود می‌خواهد که به خود و دیگری احترام گذاشته و روابطشان را بر پایه‌ی عشقی بی‌شائبه بنا کنند.

جملات برگزیده کتاب اشتباهات یک زن - جلد اول:

- این وظیفه‌ی من نیست که طرز فکر دیگری را درست کنم، بنابراین اگر احساس کنم لیاقت بهترین‌ها را دارم، بهتر عمل خواهم کرد.

- برای شناخت صحیح یک مرد، باید به حرف‌های او گوش دهید و وقت بگذارید، چرا که این‌گونه قلب او را به تسخیر خود در خواهید آورد.

- اگر مردتان مطابق میل شما نیست، چرا اصرار دارید تغییرش دهید؟ یا همان‌گونه که هست بپذیریدش، یا بگذارید بروید.

- هنگامی که یاد بگیرید زمانی را جدا از هم بگذرانید، رابطه‌تان رشد خواهد کرد. پیشرفت کردن نتیجه‌ی این است که یاد گرفته‌اید گاهی اوقات تنها باشید.

- دست بکشید از خیالبافی درباره اینکه شرایط چگونه باید باشد؛ آن را همان‌گونه که اکنون هست بپذیرید.

در بخشی از کتاب اشتباهات یک زن - جلد اول می‌خوانیم:

من عادت کرده بودم از آن‌دسته زن‌هایی باشم که ارزش خود را پایین می‌آورند، چون این خودم بودم که می‌خواستم مردی مرا بخواهد و دوستم داشته باشد. اعتقادم این بود که راهکار مناسب این است که خودم را دست‌کم بگیرم و این‌گونه، مردها بیشتر قدردان من خواهند بود؛ اما مردها به من بی‌توجهی می‌کردند، خیانت می‌کردند و تکه‌تکه‌ی قلبم را می‌شکستند و من تحمل می‌کردم. آن‌ها این‌قدر این کار را ادامه می‌دادند که دیگر چیزی برای ازدست‌دادن نداشتم، تا سرانجام روزی فرارسید که دیگر نمی‌خواستم چنین احساسی داشته باشم...

عزت نفس و ارزش‌هایم از آن زمان خدشه‌دار شدند. بهانه می‌آوردم و حتی رابطه‌ام را با مردانی که می‌دانستم نباید زیاد به آن‌ها نزدیک شوم توجیه می‌کردم. به آن‌ها اجازه می‌دادم عزت نفسم را خدشه‌دار کنند، طوری که انگار برایم اهمیتی نداشت و هر زمان که به آن‌ها اجازه‌ی چنین کاری را می‌دادم، فقط بیشتر و بیشتر احساس می‌کردم که لیاقتم بیش از این نیست.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه‌ی مترجم
پیشگفتار نویسنده
مقدمه
ارزش‌های فردیِ شما
درک‌کردن مردها
تغییردادن مردها
احترام به حریم خصوصی فرد مقابل
قدردان کارهایی که انجام می‌دهد باشید
غرزدن شرایط را بهتر نمی‌کند
خیلی سریع پیش‌رفتن (در ایجاد ارتباط)
این فقط یک ارتباط نیست
شما کامل‌کننده‌ی خودتان هستید
بازگشت به رابطه‌ای که به شما آسیب زده است
تخریب (شروعی تازه)
رها کنید تا بتوانید نفسی بکشید
اشتباهاتم برایم به درس عبرت تبدیل شدند