با سلام و احترام
در مورد این کتاب میتونم بگم که اگر پیش زمینه در مورد قانون جذب داشته باشین و کتابهای زیادی مطالعه کرده باشین میتونید بفهمید که این کتاب همه اون موارد رو خلاصه و زیبا بیان کرده و شما برای رسیدن به خواستهها مطالب این کتاب رو عمل کنید به موفقیت میرسید چون مبحث چاکراها و مبحث ذهن دوتا از کلیدیترین مباحث رسیدن به خواستهها هست پس میتونم بگم در حد خودش گنج کوچولویی تلقی میشه. اما انتقادهایی هم بهش وارده که البته مربوط به کتاب نمیشه چون طبق نظر دوستان اگر این کتاب نوع فیزیکیش دارای عکس هست خب پس میتونم بگم اگه کتابراه هم عکس اضافه کرده بود خیلی بهتر میشد و مورد بعدی جمله بندی و غلط املایی زیاد بود که اگر رفع بشه خیلی بهتر اهمیت مطالب این کتاب رو میرسونه. در پایان در کل میتونم بگم کار نویسنده جالب بوده از کتابهایی که بدون حاشیه لب مطلب رو عنوان میکنن خیلی خوشم میاد و این یکی از اون کتابهاست که میتونم بگم در بردارنده مطالب کتاب جو دسپنزا و استر هیکس و نویل هست
کلید این کتاب *استمراره*.
این حرکات معجزهاند، اگر حتی یک بار انجام بدید متوجه میشید که بدنتون داره علائم متفاوتی از قبل نشون میده.
مسئله تکراره و تکراره تا نتایج ثابت بشن.
دلیل اینکه میبیند کرمهای جوان سازی بازار داغ تری دارند چون ما انسانها خیلی عجول و نتیجه گرا هستیم.
پیشنهادم به ناشرین کتاب
حتما اضافه کردن عکس حرکات و علاوه بر اون اضافه کردن عکس افرادی که بعد از انجام حرکات نتایج ملموس گرفتن هست تا انگیزه بیشتری برای پیگیری به همه ما بدن.
بی نهایت کتاب مفید است
تنها مسیلهای و ایرادی که میشه بهش گرفت اینه که در این کتاب باید اشکال و تصاویری به عنوان مثال باید برای حرکات فرض شده ترسیم میشد و یا خیلی بیشتر برای تجسم حرکتهای یاد شده حساسیت بخرج میشد و مثالهایی هم برای تغذیه زده میشد هم برای انهایی که پیشنهاد منع مصرف شده و هم انهایی که مصرف ان تاکید شده
بسیار عالی شدیدا توصیه میکنم چرا که خودم تمریناتش رو جدی انجام میدم و بسیار انرژی بخش هست فقط تداوم در انجام تمرینات هست که نتیجه مطلوب رو در پی داره و صدالبته رژیم سالم خوری که در ادامه گفته شده میتونه مکمل خوبی باشه، هرچند خود تمرینات به تنهایی میتونه مثمر ثمرباشه
بعد از انجام این حرکات تمام انرژی تو تمام بدن به حرکت در میاد و باز شدن جریان انرژی رو کاملا حس میکنید
خوندنش پیشنهاد میشه
انجام دادنش نیاز به اراده و پشتکار داره...
اگه مناسک پنج گانه تبتی رو سرچ کنید، ویدئوهای زیادی میاد برای انجام این حرکات
واقعا یکی از معایب بزرگ این کتاب نداشتن تصویر حرکات هست که خوب البته میشه به اینترنت مراجعه کرد اما اینم باز دلیل بر خوب نبودن این کتاب به عنوانی مرجع به حساب میاد ولی حرکات ساده و آسون و برا هر کسی قابل انجام هست و از این نظر برا آموزش خوب هست
من یوگا میرم ولی این کتاب ۵ تا تمرین داده ک رو چاکراها اثر میزاره و انرژی و زیاد میکنه دوماهه ک تمریناشو انجام میدم دخترعمم منو ک دید گفت چیکار کردی پوستت بهتر شده فیلم آموزشیش تویه آپارات و یوتیوب هست سرچ کنید ۵ مناسک تبتی
من که کتاب رو تو یک روز خوندم انقدر شیرین بود
میخوام تمریناتش رو انجام بدم
انجام دادم میام و نظر واقعی در مورد تمرینات میدم.!
به قول بچههایی که فیدبک دادن کاش عکس تمرینها بود هرچند خداروشکر یوتوب هست😆
سلام دوستان 6 حرکت آموزش داده میشود که در اثر تمرین این حرکات خود نویسنده نوشته بعد از اینکه این تمرینات را انجام داده تمام مشکلات جسمیش برطرف شده و حتی دوستانش او را به خاطر جوانتر شدنش نمیشناختن
کتاب عالی و تاثیر گذاری هست، کسانیکه به دنبال حفظ سلامتیشون هستن و یا به دنبال درمان غیر شیمیایی برای بیماریشون هستن این کتابو بهشون توصیه میکنم، تمام تمرینهای گفته شده کاربردی و راحت هست
من هر روز که ۵ تمرین تبتی رو انجام میدم حتی به تعداد کم اون روز دیگه خبری از کمردرد مربوط به دیسک کمر نیست. البته رعایت رژیمش خیلی سخته و نتونستم انجامش بدم. خوندنش رو توصیه میکنم
تو دو ساعت تموم شد تمرین داره و کاربردیه و بنظرم مؤثره به ویژه اون تمرین استحاله نیروی جنسی فقط اگر تصویر داشت خیلی خیلی بهتر میشددر ضمن تمرین شماره ۱، قدیما تو زورخانهها انجام میشد
کتاب بسیار جذابیه، هرچند که به گفته بعضی از دوستان اگر عکس حرکات رو هم داشت برای مبتدیها موثرتر بود وبا توجه به نسخهی دیگر این کتاب که شامل تصویر هم هست قیمتش بالاست.
سلام کتاب خوب و مناسبی میباشد که خواندن آن در انسان انگیزه ایجاد میکند ولی ایراد آن این است که برای تمرینان هیچ تصویری ارائه نشده که آگاهی در خصوص تمرینات را بیشتر کند
من نسخه فیزیکی رو پیشتر داشتم و داده بودم کسی. نسخه فیزیکی با عکس یا نقاشی تمرینها بود و اینجا فقط متنی هست که کار رو سخت میکنه! خوشحال نشدم از خریدش 😣
در مورد این کتاب میتونم بگم که اگر پیش زمینه در مورد قانون جذب داشته باشین و کتابهای زیادی مطالعه کرده باشین میتونید بفهمید که این کتاب همه اون موارد رو خلاصه و زیبا بیان کرده و شما برای رسیدن به خواستهها مطالب این کتاب رو عمل کنید به موفقیت میرسید چون مبحث چاکراها و مبحث ذهن دوتا از کلیدیترین مباحث رسیدن به خواستهها هست پس میتونم بگم در حد خودش گنج کوچولویی تلقی میشه. اما انتقادهایی هم بهش وارده که البته مربوط به کتاب نمیشه چون طبق نظر دوستان اگر این کتاب نوع فیزیکیش دارای عکس هست خب پس میتونم بگم اگه کتابراه هم عکس اضافه کرده بود خیلی بهتر میشد و مورد بعدی جمله بندی و غلط املایی زیاد بود که اگر رفع بشه خیلی بهتر اهمیت مطالب این کتاب رو میرسونه. در پایان در کل میتونم بگم کار نویسنده جالب بوده از کتابهایی که بدون حاشیه لب مطلب رو عنوان میکنن خیلی خوشم میاد و این یکی از اون کتابهاست که میتونم بگم در بردارنده مطالب کتاب جو دسپنزا و استر هیکس و نویل هست