کتاب نسبتا خوبیه. در واقع تِز کلی کتاب اینه که اتفاقات نیستند که شما رو عصبانی و رنجیده میکنند بلکه این طرز تفکر شما دربارهی اون اتفاقه و در واقع بیشتر کتاب مثالهایی برای این ایدهی کلی است و متاسفانه باید بگم مثل بیشتر کتابهای ترجمه شده، ترجمهی نسبتا ضعیف و دیریابی داره.