جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
خودشناسی
›
کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد - آرتور لانگ
آرتور لانگ
،
آلبرت الیس
انتشارات نسل نواندیش
دسته:
خودشناسی
دریافت کتاب
4.5
★
★
★
★
★
409 رای
۵
۴
۳
۲
۱
پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
امیرضا دارابی
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۱۲/۲۳
0
0
عالی بود
کمک میکنه اما متاسفانه قلم طوریه که از یه جایی به بعد جذابیتش رو از دست میده
اگه به زور تا آخرش بخونید کمکتون میکنه
No Name
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۱۱/۰۵
0
0
برای کنترل عصبانیت فوووق العاده اس دلیل رفتارهای گاه و بی گاه رو بخاطر عصبانیت ک از ما سرمیزنه رو میگ برای کنترل عصبانیت خیلی مفیده
reza azari
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۳/۲۳
0
0
اگر اطرافیانتان دنبال نقطه ضعف برای اذیت و اعصبانی کردن شماهستن با خوندن این کتاب از خودتون وآرامشتون دفاع کنید.
زهرا کولیوند
★
★
★
★
★
۱۳۹۷/۰۳/۱۳
2
0
واسه کسی که خودش اعصاب خودشو بهم میریزه تو ذهنش درگیره و دعوا میکنه چه کتابی میتونه کمک کنه؟: (
زهرا زرگری
★
★
★
★
★
۱۳۹۷/۰۲/۲۱
1
1
با تشکر از کتابراه برای قرار دادن چنین کتابهای ارزشمندی. از روزی که کتابراه رو نصب کردم روزانه حداقل سه ساعت کتاب میخونم
راضیه کمالی
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۹/۱۵
0
0
وقتی این کتاب را شروع کردم بدترین قرص اعصابها را میخوردم و الان که کتاب تمام شد من هم 2هفتهی دیگر قرصهایم تمام میشود.
aysa cooky
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۸/۱۹
0
0
محتوا عالی بود، ولی برای بیان این محتوا صفحات زیادی نوشته شده، میتوانست نویسنده در ۱۰ صفحه تمام مفاهیم را بیان کند
مرضیه مشکین فام
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۱/۰۷
5
0
سلام کتاب کسی نمیتواند اعصاب مرا به هم بریزد بسیار جذاب است با تشکر
فرزانه یوسفی
★
★
★
★
★
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
0
0
یه سری تکنیکهاش رو استفاده کردم. تاثیرگذاره اما همیشه باید برگردی و به خودت یادآوری کنی. آگاهی خوبی داد بهم.
فرزانه زمانی
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۵/۲۷
0
0
واقعا کتاب عالی بود، در انتهای کتاب کلی مثال برای ابعاد مهم زندگی داشت و خیلی خوب هم ترجمه شده بود 👏🏻
سعیده کاس پور
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
0
0
عالی و کاربردی برای تنظیم مجدد ناخودآگاه در شیوه تفکر به مسائل که کمتر رنج بکشیم و زندگی لذت بخش تری را تجربه کنیم
mona pouramin
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۰۵/۲۹
0
0
کتاب خوبیه برای کسایی که زود عصبی میشن کوچکترین چیزها میتونه تحریکشون کنه نویسنده راهکارهایی میده که تا حدودی کاربردیه
هلنا بهشتی
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۰۱/۱۰
0
0
خوبه بد نیست ولی باید تمریناشو خوب انجام بدین تا به نتیجه برسین من اول کتابو خوندم بعد تمریناشو انجام دادم
ریحانه جعفری
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۷/۱۴
1
0
در حال مطالعه هستم و هنوز تمام نکردم چون دارم ریز به ریز و با دقت و تمرکز میخونم. ولی مطمئنم کتاب بسیار عالیای هست
فاطمه مطلب نژاد
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۱۲/۰۵
0
0
من این کتاب رو از بیرون تهیه کردم از کتابراه نگرفتم اصلا جالب نبود ترجمهی خوبی نداشت پیشنهاد نمیکنم
علی سلطانی
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۸/۱۷
0
1
نسخه نمونه رو مطالعه کردم و متاسفانه فقط به بیان مشکلات اشاره کرده و راه حل مناسب برای مواجه شدن با آنها را نداده است
ستاره فرجاد
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۶/۳۱
0
0
کتاب فوق العاده خوبیه خیلی کمک کننده بود. اما ترجمش افتضاح بود خیلی از قسمتاشو متوجه نشدم و رد کردم
ریحانه شیری
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۵/۱۰
0
0
من خوندم کتاب خیلی خوبیه. عاشق کسایی هستم که طبق گفتههای کتاب عمل میکنه. منطقی و مفید و قاطع و کار بلد
Farnoosh Gholamianzade
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۵/۰۹
0
0
به نظرم که خیلی به من کمک میکنه کتاب بااینکه تازه اول کتابو دارم میخونم من رو مشتاق کرده که به صفحات بعد برم
ghazale rafeie
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۱/۲۶
0
0
هنوز خیلی جلو نرفتم ولی تا همین اولش هم عالیه مخصوصا که روش شناسایی آگاهی انسان رو درگیر میکنه
Nasrin Asadi
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۱/۱۵
0
0
به نظر من کتاب خوبی بود و در واقع موضوع عصبانیت تو زندگی همه پیش میاد؛ یاد داده چطور کنترل بشه
hamed razaji
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۱/۰۵
0
0
به نظر من داستان زیاد توش گفته که آدمو خسته میکنه. اصل مطلبو بصورت خلاصه جمع میکردن بهتر بود
Mona Karimi
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۸/۲۸
1
0
این کتاب برای من خیلی خوب بود و بهم کمک کرد فقط به خاطر ترجمه اون یکم بعضی عبارتارو باید چندبار بخونی تا متوجه بشی
mina aboutaleby
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۵/۰۷
0
0
کتاب خوبیه و باعث میشه ادم نقاط ضعف و حساسیتهایی که تو زندگی داره رو دقیق شناسایی کنه و درمانشون کنه
ستاره سهیل
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۲/۲۴
0
0
من خیلی تعریفش رو شنیدم و یک روانشناس به من معرفی کرد که حتما بخونم. الان نسخه چاپیش خریدم
antoan love
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۱/۱۱
5
0
کتاب نکتههای خوبی داره ولی ترجمه معمولیه
میلاد رحمانی
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۱/۰۴
3
0
اونطور که تحقیق کردم کتاب خیلی قویای هست. همین الان خریدمش:)
صادق ثابتی
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۰۶/۲۱
0
0
کتاب مناسب برای همه اوقات شبانه روزمان، حاوی راهکارهای مفید تا دیگران مارا عصبی نکنند
مجید همتی
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۱۲/۰۶
0
0
این کتاب بسیار کاربردی و جالب هست.
قابل توجه درمانگران و بسیار عالی برای آموزش مدیریت و کنترل خشم.
mojgan asadi
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۸/۲۱
0
1
خیلی مثال زده و خیلی طولانی کرده مبحث رو، انقدر مثال زده که کلاً موضوع از یاد میره
Ab Sa
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۱۰/۱۸
0
0
کسایی که زودرنج هستن و خیلی زود از حرفهای بقیه ناراحت میشت بخونن حتما 👍
زهرا کاظمی
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۱۲/۱۲
3
0
کتاب خوبیه. من چند فصلشو خوندم مفید بود. باید دودور بخونید ک درکش کنید
حامد اسکندری
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۷/۲۹
2
0
واقعا عالی و کاربردی. به شخصه خیلی مورد استفاده بود. متشکرم
Yara Z
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۳/۳۰
2
0
عاااالیه خوندنشو پیشنهاد میکنم به اونایی که از دست اطرافیان بدجنس خسته شدن
کتاب خوان
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۱/۰۶
3
1
کتاب کاربردیه خوندنشو پیشنهاد میکنم
دوست دارم نسخه چاپیشو تهیه کنم
کاربر a
★
★
★
★
★
۱۳۹۷/۰۸/۰۶
1
1
کتاب خوبی بود
ممنون
لطفا کتابهای بیشتری از دکتر البرت الیس در نرم افزار قرار بدهید
کیانوش حیدری
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۸/۲۴
1
0
خیلی جالب و تاثیر گذار است. جا دارد از نویسنده تشکر کنم
یاسمن ارشدی
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۸/۲۱
0
0
از استدلالهایی در این کتاب صحبت شده که من هیچوقت به ذهنم نرسیده بود
کتاب با ارزشی هست
coral mr
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۱/۰۱
3
0
هم این کتاب هم چهل فکر سمی کتابای خوبی هستن
کاربر majidi
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
0
0
سلام خوب بود راهکار عملی داشت قابل استفاده بود خصوصا در محل کار...
Maryam Goli
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
0
0
هر کسی لازمه این کناب رو بخونه به نظر من، تو زندگیش خیلی کمکش میکنه
Sajede Baghestani
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۶/۲۰
0
0
بهترین کار اینه که نظریهها رو از خود صاحب نظر بخونی تا بهتر درک بشه
سید محمد قصابی
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۰۶/۱۶
0
0
کتاب متوسطی هست با نوع نگارش خیلی ارتباط برقرار نکردم و پیشنهاد نمیکنم.
😎Cr7 Cr7
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۱۰/۲۴
0
0
به نظر که با ایمان و عزت نفس و اعتماد به نفس میشه ارامش را حفظ کرد،
شهرام اصغریان
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۸/۲۷
0
0
کتاب بسیار خوبی هست اگر به دستوراتش عمل کنیم و نیاز به تمرین زیادی داره
es jam
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۸/۱۳
0
1
متن روانی نداره. به نظرم خیلی تخصصی بود یا روان ترجمه نشده بود
محمد علی
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۱۲/۲۶
0
0
کتاب مفیدی است، و برای افراد که با دیگران و جامعه زیاد معاشرت دارند کاربردی است
mt sh
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۹/۲۸
0
0
یکی از بهترین کتابهایی بود که در کتابراه مطالعه کردم
الهام نظری
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۹/۰۸
0
0
ترجمه کتاب بسیار ضعیف و گنگ هست خواننده احساس لذت از خواندن نمیکند
سولماز دبیری
★
★
★
★
★
۱۳۹۹/۰۲/۱۴
0
0
از خواندن کتا ب لذت بردم،. واقعا کتاب کاربردی بود.
<<
1
2
3
4
>>
👋 سوالی دارید؟
کمک میکنه اما متاسفانه قلم طوریه که از یه جایی به بعد جذابیتش رو از دست میده
اگه به زور تا آخرش بخونید کمکتون میکنه