کتاب احساسات قوی‌ترم می‌کند

با مرور کتاب احساسات قوی‌ترم می‌کند، داستان آموزنده‌ای که الیزابت کول برای بچه‌ها نوشته، نکته‌ای مهم را به خود یادآوری می‌کنیم: گرچه احساسات گاهی بیش از اندازه پیچیده و پیش‌بینی‌ناپذیر می‌شوند؛ اما آن‌ها به‌هیچ‌وجه ترسناک نیستند. در حقیقت وقتی احساسات و هیجانات مختلف را بشناسیم نه تنها دیگر از آن‌ها ترسی نخواهیم داشت، بلکه می‌توانیم بهتر آن‌ها را مدیریت کنیم. به این ترتیب، بیایید ببینیم آیا «نیک کوچولو» می‌تواند بفهمد چرا گاهی کلافه و بداخلاق می‌شود؟

درباره‌ی کتاب احساسات قوی‌ترم می‌کند

دنیای ناشناخته‌ها ترسناک است! در داستان احساسات قوی‌ترم می‌کند (My Feelings Make Me Strong) قرار است به قلمروهای پنهان جهان ذهن قدم بگذاریم و احساسات مختلف خود را بهتر بشناسیم. آن‌وقت دیگر هنگام تجربه‌ی هیجاناتی مثل خشم یا نگرانی، احساس سردرگمی نمی‌کنیم. این آغاز دوستی شما با خودتان است و قرار است مقدمات این رویارویی جذاب و مهیج به دست الیزابت کول (Elizabeth Cole) نویسنده‌ی راهنماهای آموزنده برای کودکان رقم بخورد.

وقتی احساس ترس را تجربه می‌کنید، متوجه چه تغییراتی در بدن خود می‌شوید؟ آیا این نشانه‌ها شبیه به وقت‌هایی است که از موضوعی نگران هستید؟ واکنش بدن شما موقع عصبانیت نیز به دو وضعیت قبلی شباهت دارد؟ در این صورت ممکن است شاهد لرزش خفیف دست‌های خود باشید؛ یا تصور کنید صورتتان بیش از اندازه داغ شده و الان است که مثل گوجه سرخ و قرمز شود. با تمام این‌ها، می‌دانیم که خشم، اضطراب و ترس سه احساس و هیجان کاملاً متفاوت هستند.

می‌بینید که دنیای احساسات می‌تواند تا چه اندازه پیچیده و ناشناخته باشد! اما جایی برای ترس وجود ندارد. دانلود کتاب احساسات قوی‌ترم می‌کند اولین چراغ به سوی ناشناخته‌های درون را برای شما روشن خواهد کرد. وقتی بتوانیم عواطف و هیجانات خود را با چشمانی بازتر تماشا کنیم؛ بر آن‌های نام بگذاریم و درباره‌ی این احساسات جورواجور با دیگران صحبت کنیم، آن وقت دیگر چالش‌های هیجانی، مثل یک غول، بزرگ و ترسناک نخواهد بود.

«نیک کوچولو» قهرمان کوچک این ماجرای دلنشین، بعضی وقت‌ها تصور می‌کند نمی‌تواند هیجانات منفی خود را کنترل کند. او حتی نمی‌تواند نامی برای احساس عجیب خود انتخاب کند. فقط می‌داند که گاهی حسابی کلافه می‌شود، مخصوصاً وقت‌هایی که اوضاع طبق میلش پیش نرود. امروز هم یکی از همان روزهاست؛ با این تفاوت که نیک کوچولو قرار است به کمک دوست جنگلی‌اش راهکارهای تازه‌ای برای شناخت احساسات یاد بگیرد. در بخش‌های بعدی از کتاب احساسات قوی‌ترم می‌کند نشر پرتقال، شما هم بیشتر درباره‌ی «هوش هیجانی» خواهید آموخت.

راهنمای مصور هوش هیجانی، مخصوص بچه‌ها

یادگیری به کمک قصه و داستان از آن سبک‌های ‌آموزشی‌ای است که هیچ متخصص کودکی به آن نه نمی‌گوید. مشاوران و روانشناسان برتر در زمینه‌ی آموزش کودکان همگی اتفاق‌نظر دارند که آموزش در قالب یک ماجرای دنبال‌کردنی به مخاطبان کوچک کمک می‌کند تا مفاهیم گاه پیچیده و چالش‌برانگیز را نیز با اشتیاق و به شکل عمیق‌تر بیاموزد. تصویرسازی‌ها نیز یک راه عالی برای تثبیت موضوعات و ماندگار شدن آموزه‌ها در ذهن کودک و یادآوری بهتر آن‌ها در شرایط مختلف هستند. با خبر خوب این که با خرید کتاب احساسات قوی‌ترم می‌کند، یک نمونه‌ی تمام‌عیار از این سبک آموزشی را مقابل خود خواهید داشت.

این کتاب با تلاش نشر پرتقال تهیه شده است و ترجمه‌ی آن را کیانا حاج دولت برعهده دارد.

داستان احساسات قوی‌ترم می‌کند برای شما مناسب است اگر

• می‌خواهید اولین تجربه‌ی تقویت هوش هیجانی فرزند خود را با یک داستان کوتاه و شیرین رقم بزنید.
• به دنبال یک راهنمای تماشایی همراه با مثال‌های ساده برای معرفی احساسات و هیجانات مختلف به مخاطبان ‌3 تا 7 سال دنیای کتاب هستید.

در بخشی از کتاب احساسات قوی‌ترم می‌کند می‌خوانیم

روزی هنگام گشت‌و‌گذار در پارک جنگلی، زیر طاق ماسه سنگی، برای نیک اتفاقی افتاد. نیک و خانواده‌اش در حال تماشای پرواز عقاب‌ها بودند که ناگهان کامیون اسباب‌بازی نیک از روی صخره افتاد پایین.

لب‌ولوچه‌اش آویزان شد. قوز کرد و سرش را پایین انداخت. اشک در چشم‌هایش حلقه زد و دیگر خوشحال نبود. نیک از خراب‌شدن اسباب‌بازی مورد‌علاقه‌اش ناراحت بود.