کم توجهی در بزرگسالان: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

اگر ذهنتان هیچ‌وقت آرام نمی‌گیرد، اگر ایده‌ها مثل مهمانان ناخوانده، دست از سرتان برنمی‌دارند و تمرکز داشتن برایتان چیزی شبیه خواب و خیال شده است، کتاب درمان ADHD برای زنان را باید بخوانید. تریسی اوتسوکا ...

فیل بویسیر در کتاب بیش فعال کامیاب ، راه‌حل‌های مفیدی برای بزرگسالانی فراهم آورده که با اختلال کم‌توجهی یا همان ADHD درگیر هستند و می‌خواهند مهارت‌های عملکردی‌شان را بالا ببرند. این عملکردها شامل توجه،...

کتاب باشگاه پرورش توجه نوشته‌ی مازیار بهرامی ، به شما کمک می‌کند تا با انجام اقداماتی مفید، مهارت توجه و تمرکز خود را پرورش دهید و به سمت موفقیت و تکامل حرکت کنید. چرا پرورش توجه ضروری...