نقش تغذیه در زندگی: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع نقش تغذیه در زندگی
از جمله کتاب هفت گام برای کنترل وزن و تناسب اندام از اشرف سادات موسوی، کتاب خلاصهای از پژوهش چین و حقایق تغذیه از تامس ام. کمبل، کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم از جیسون فانگ، کتاب روش خوردن هوشمندانه از سوزان پیرس تامپسون، کتاب ارتباط ذهن - روده از امران مایر، کتاب خوراکیهای تغییردهنده زندگی از آنتونی ویلیام، کتاب چگونه نمیریم از مایکل گرگر، کتاب اصول تغذیه سالم بر اساس طب سنتی چینی از باب فلاز، کتاب طب ایرانی؛ تغذیه به انضمام طب ایرانی؛ حجامت از محمد عزیزخانی، کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی: تغذیه مناسب، زمان مناسب، نتایج مناسب از آندرا کرنوس.خرید و شنیدن کتابهای صوتی مرتبط با نقش تغذیه در زندگی
از جمله کتاب صوتی روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت از حمید کوثری، کتاب صوتی زن، غذا و خدا از جنین راس، کتاب صوتی زنان، غذا و خدا از جنین راس، کتاب صوتی ابر غذاها از شرین جت ویگ، خلاصه کتاب صوتی از رختخواب تا میز مدیریت از تیم بین، کتاب صوتی غذاهای خوب برای معدههای بد از هنری دی جانوویتز، خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟ از گروه نویسندگان، کتاب صوتی تغذیه برای مبتلایان به سرطان از کریستینا تورستر لوگایدس.کتاب صوتی روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت
کتاب صوتی روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت نوشتهی احمد حلت ، فرامرز کوثری و حمید کوثری ، یکی از عناوین مجموعه کتابهای سری مکالمات استاد و مبتدی است که به ابعاد ذهنی و...
کتاب هفت گام برای کنترل وزن و تناسب اندام
کتاب هفت گام برای کنترل وزن و تناسب اندام نوشتهی دکتر اشرف سادات موسوی ، با تکیه بر تحقیقات موثق و معتبر به ارائهی راهکارهایی ساده و درعینحال عملی برای کاهش و کنترل وزن میپردازد. اگر میخواهید به وزن...
کتاب صوتی زن، غذا و خدا
کتاب صوتی زن، غذا و خدا اثرِ پرفروش نیویورک تایمز از جنین راس ، نویسندهی کتابهای روانشناسیِ تغذیه، سلامت جسم و روان و رژیمهای غذایی است. راس از جمله پیشگامانِ جنبش ضد رژیم بهشمار میرود و تلاش...
کتاب خلاصهای از پژوهش چین و حقایق تغذیه
کتاب خلاصهای از پژوهش چین و حقایق تغذیه نوشتهی ت. کالین کمبل و تامس ام. کمبل به ارائهی نکاتی مهم در زمینهی تغذیه سالم و پیشگیری از بیماریها با رژیم غذایی مناسب...
کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم
کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم نوشته جیسون فانگ به شما نشان میدهد تمام تصوراتی که درباره اضافه وزن و چاقی دارید اشتباه است و با استناد بر منابع علمی و معتبر کمک میکند وزنتان را کم...
کتاب روش خوردن هوشمندانه
کتاب روش خوردن هوشمندانه به قلم سوزان پیرس تامپسون علم داشتن زندگی شاد، آزاد و بدون چربی را در اختیار شما قرار خواهد داد. این کتاب خارقالعاده در زمان انتشار خود جزو پرفروشترین آثار نیویورکتایمز به...
کتاب ارتباط ذهن - روده
روده ما چه تأثیری بر سلامت ذهن و جسممان دارد؟ پاسخ این پرسش را میتوان در کتاب ارتباط ذهن - روده نوشتۀ امران مایر خواند. با مطالعۀ این کتاب پرفروش، ما یاد میگیریم که چگونه به...
کتاب خوراکیهای تغییردهنده زندگی
از راز میوهها و گیاهان سر دربیاورید و سلامتی را به زندگی خود هدیه دهید! آنتونی ویلیام در کتاب خوراکیهای تغییردهنده زندگی بیش از 50 نوع میوه، سبزی، گیاه و... را بررسی میکند و دربارهی خواص هر گروه...
کتاب چگونه نمیریم
مایکل گرگر در کتاب چگونه نمیریم ، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز، بر مبنای صدها تحقیق علمی نشان میدهد که چطور یک تغذیهی خوب و سالم میتواند سلامت شما را بیش از هر رژیم و یا قرصی بهبود...
کتاب اصول تغذیه سالم بر اساس طب سنتی چینی
کتاب اصول تغذیه سالم بر اساس طب سنتی چینی نوشتهی باب فلاز ، یک راهنمای ساده برای تغذیه و رژیم غذایی سالم است که با اجرای آن از بیماریهای مزمن و غیرقابل درمان مصون میمانید. کتاب اصول تغذیه...
کتاب صوتی زنان، غذا و خدا
فرقی ندارد که انسانی ثروتمند هستید، یا شکستخورده یا روشنفکر؛ نحوهی غذا خوردن شما گویای همهچیز است. جنین راس در کتاب صوتی زنان، غذا و خدا دراینباره بیشتر توضیح میدهد. این اثر در سال 2010 نامزد...
کتاب طب ایرانی؛ تغذیه به انضمام طب ایرانی؛ حجامت
کتاب طب ایرانی؛ تغذیه به انضمام طب ایرانی؛ حجامت نوشتهی محمد عزیزخانی ضمن ارائهی یک الگوی صحیح غذایی، تغذیهی درست و نادرست در حوزههای طب سنتی، طب اسلامی، احادیث و روایات معصومین (ع) و دیدگاههای...
کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی: تغذیه مناسب، زمان مناسب، نتایج مناسب
کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی: تغذیه مناسب، زمان مناسب، نتایج مناسب نوشتۀ هایدی اسکولنیک و آندرا کرنوس ، به ورزشکاران توصیه میکند تا برای بهبود روند ورزشیشان از...
کتاب اگر برای خوردن به سراغ یخچال میروید، یک صندلی برای نشستن بردارید (روانشناسی چاقی)
کتاب اگر برای خوردن به سراغ یخچال میروید، یک صندلی برای نشستن بردارید (روانشناسی چاقی) نوشته جنین راس به جنبههای روانشناسی کم کردن وزن و موضوع بدنشناسی میپردازد و به شما کمک میکند که احساس بدی نسبت...
کتاب تغذیه ورزشی - جلد اول
کتاب تغذیه ورزشی - جلد اول حاوی بهروزترین دستورالعملهای تخصصی تغذیه است. در این کتاب میآموزید چگونه بر پایهی نوع تغذیهی خود به حداکثر سازگاری در تمرینات ورزشی دست پیدا کنید. آسکر جاکندروپ و...
کتاب صوتی ابر غذاها
کتاب صوتی ابر غذاها اثر برنت اگین و شرین جت ویگ از مجموعه کتابهای دامیز، راهنمایی ساده و کاربردی برای داشتن رژیم غذایی سالم است. رژیمی که بهترین مواد غذایی در آن به شما معرفی شود تا بدن...
کتاب 101 نکتهی مهم برای زیبایی و تناسب اندام
کتاب 101 نکتهی مهم برای زیبایی و تناسب اندام نوشتهی باب باستین ، با ارائه نکاتی فوقالعاده و کاربردی به شما کمک میکند تا با استفاده از آنها، هم از سلامت درونی جسم برخوردار شوید و هم تناسب و زیبایی...
کتاب خوردن برای زیبا ماندن: تغذیه با نگاهی نو برای مردان و زنان
دیوید وولف که خود از کارشناسان ماهر در زمینه تغذیه و رژیم غذایی است، در کتاب خوردن برای زیبا ماندن: تغذیه با نگاهی نو برای مردان و زنان روشهایی را برای پاکسازی بدن، رساندن مواد مفید به مغز و زیبا و...
کتاب توصیههای غذایی آنتونی رابینز
کتاب توصیههای غذایی آنتونی رابینز مجموعهای از نکات غذایی و توصیههای مفید آنتونی رابینز است که خود این نویسنده و مربی آمریکایی در مسیر کاهش وزن از آنها استفاده کرده. اثر حاضر نکتههایی است که او در...
کتاب تغذیه و رژیم درمانی
تغذیه اصلیترین عامل حیات به شمار میآید. تمام موجودات برای دریافت انرژی و متابولیسم بدنشان، به غذای مفید نیاز دارند. مرجان منصوری دارا و مهدی یعقوبی بر اساس رژیم درمانی روت ا. راث کتاب...
کتاب کل: بازاندیشی در علم تغذیه
تی. کالین کمبل و هاوارد جاکوبسن با جسارتی تمام نشان میدهند که چگونه درک ما از تغذیه و سلامتی از مسیر صحیح خارج شده و چطور میتوان آن را بازیابی کرد. کتاب کل: بازاندیشی در علم تغذیه که...
خلاصه کتاب صوتی از رختخواب تا میز مدیریت
کتاب صوتی از رختخواب تا میز مدیریت (میکرو کتاب)، اثر تیم بین، دو دنیای کاملا متفاوت را در یکجا گردآوری کردهاند؛ دنیای سلامتی، تناسب اندام و کاهش وزن، با دنیای موفقیت. کتاب صوتی از رختخواب تا...
کتاب چگونه شاداب و پرانرژی شویم؟
کتاب چگونه شاداب و پرانرژی شویم؟ نوشتهی تری دی. کلارک ، با ارائهی روشهای سادهای به شما کمک میکند تا میزان انرژی خود را افزایش دهید و تندرستی، تناسب اندام و نیروی فکر خود را بالا ببرید تا کیفیت...
کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز
محمت آز در کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز ، به شما میگوید که چگونه شادابی، سلامت و تناسب اندام خود را برای یک عمر حفظ کنید. شما هم طرفدار برنامهها و کتابهای اپرا وینفری هستید؟ پس حتما...
کتاب فواید گیاهخواری
آیا انسان به گیاهخوار شدن نیاز دارد؟ صادق هدایت در کتاب فواید گیاهخواری با استناد بر دلایل علمی و منطقی از لزوم پرهیز از مصرف گوشت گفته است که همچنین میتواند شما را با طرز تفکر و اندیشهی این نویسنده...
کتاب خوردن برای زیستن، نه فقط زنده ماندن
کتاب خوردن برای زیستن، نه فقط زنده ماندن نوشتهی جوئل فورمن ، شما را با دیدگاههایی عمیق درباره کاهش وزن و داشتن زندگی سالمتر و طولانیتر آشنا میکند و با استفاده از تصویرها و نمودارهایی به بررسی چگونگی...
کتاب صوتی غذاهای خوب برای معدههای بد
کتاب صوتی غذاهای خوب برای معدههای بد نوشته هنری دی جانوویتز ، شما را راهنمایی میکند تا با کنار گذاشتن عادات بد غذایی و جایگزین کردنشان با عادات خوب، از بسیاری نارساییها و اختلالات دستگاه گوارش، غدد...
کتاب پیش بسوی سلامتی: چگونه لاغر شویم
کتاب پیش بسوی سلامتی: چگونه لاغر شویم نوشته حمیدرضا نظمجو راهنمایی کامل برای تغییر و اصلاح تغذیه روزانه شما و گامی موثر در کاهش وزن است. این کتاب انواع عواملی را که باعث افزایش وزن میشود بررسی میکند و...
کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی - جلد دوم
کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی - جلد دوم ، یک بررسی علمی و کاربردی است که اطلاعات تخصصی مناسبی در حوزهی تغذیهی دوران کودکی و نوجوانی ارائه میدهد. سوزان کونک و پاتریشیا بکر در این...
کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی - جلد اول
کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی - جلد اول ، نوشتهی سوزان کونک و پاتریشیا بکر ، یک مرجع کامل در حوزهی تغذیهی کودکان است که اصول تغذیه و رژیمهای غذایی مناسب را از دوران بارداری و پیش...
کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی - جلد سوم
کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی - جلد سوم نوشتهی سوزان کونک و پاتریشیا بکر ، یک منبع ارزشمند در حوزهی تغذیهی کودک و نوجوان است. در این کتاب، دربارهی تأثیرات رژیم غذایی مناسب بر سبک...
کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی - جلد چهارم
سوزان کونک و پاتریشیا بکر در کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی - جلد چهارم ، اطلاعاتی تخصصی دربارهی شناسایی و درمان مشکلات چاقی، اختلالات خوردن و آلرژی غذایی دریافت خواهید کرد و با انواع...
کتاب اسرار پزشکی
کتاب اسرار پزشکی به قلم نجم الدین حاجى سید حسنى ، به معرفی غذاها، خواص درمانی آنها و روشهای پیشگیری از بیماریها به کمک غذاها میپردازد. بدن انسانها داراى ابعاد گوناگونی است، بعضىها به انواع...
کتاب تاثیرات منفی سوء تغذیه در سن رشد
کتاب تاثیرات منفی سوء تغذیه در سن رشد نوشتهی محمد حسینی ، به بررسی دلایل گوناگونی که سبب عدم دریافت مواد مغذی در کودکان و نوجوانان میشود، پرداخته و به شما کمک میکند تا در تغذیه فرزندان...
کتاب نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در بیماریهای التهابی
کتاب نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در بیماریهای التهابی تألیف لیزا جی. وود و منوهار ال. گارگ ، با توضیح انواع بیماریهای التهابی مزمن و عوارض آن، میکوشد تأثیر تغذیه و ورزش را در مدیریت این...
خلاصه کتاب از رختخواب تا میز مدیریت
کتاب از رختخواب تا میز مدیریت اثر تیم بین، نشان میدهد که وضعیت فیزیکیتان تا حد بسیار زیادی بر روی عملکرد شما در کار و زندگی تاثیرگذار است. در شرایط کاری سخت تنها افرادی میتوانند تا پایان ادامه دهند و...
خلاصه کتاب زنان، خورد و خوراک، معنویت
جنین راس در خلاصه کتاب زنان، خورد و خوراک، معنویت ، رابطهی بین نحوهی غذا خوردن، احساسات و روح انسانها را بررسی میکند. این میکروبوک که حاصل سالها تحقیق، تدریس و تجربهی نویسنده به شمار میرود، به...
کتاب رایحه سلامتی 1: مبانی علمی تغذیه در طب سنتی و اسلامی
کتاب رایحه سلامتی 1: مبانی علمی تغذیه در طب سنتی و اسلامی به قلم لیلا الیاسی و امید رجبی کبود چشمه، تاثیر تغذیه بر زندگی و سلامت بدن را از دیدگاه طب سنتی مورد مطالعه و بررسی قرار میدهد. از ابتدای خلقت و در طول...
کتاب اندامی زیبا با رژیم غذایی
بسیاری از کسانی که قصد کاهش وزن دارند، با حجم بالایی از اطلاعات و راهکارها مواجه میشوند که انتخاب میان آنها دشوار است. خشایار فخریان در کتاب اندامی زیبا با رژیم غذایی برای حل این مشکل، همهچیز را...
خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟
دوست دارید گیاهخوار شوید اما دلایل کافی برای آن پیدا نمیکنید؟ دوست دارید گیاهخوار شوید اما ارادهی لازم را برای عملی کردن آن ندارید؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟ تألیف امیر موچانی برای شما نوشته...
کتاب 40 دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن
جنی آلن در کتاب 40 دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن ، طرز تهیهی 40 اسموتی لاغر کننده را به شما آموزش داده است که میتوانید با این اسموتیهای میوهای خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید،...
کتاب غذا، عشق، خانواده
کتاب غذا، عشق، خانواده به قلم مایا آدام که برای اولین بار به فارسی ترجمه شده، راهنمایی عملی دربارهی تغذیهی کودکان و نوزادان است. در واقع، این اثر خواندنی هر آن چیزیست که شما در رابطه با غذا و رشد...
کتاب اکسیر جوانی: رازهایی درباره سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر
کتاب اکسیر جوانی: رازهایی درباره سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر ، حاوی نظرات و تجربیات بسیار دقیق دو جراح قلب معروف آمریکایی به نامهای محمت آز و مایکل اف. رویزن است که با هدف ارتقاء...