نشخوار ذهنی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

از هر فکر کوچک یک زخم بزرگ می‌سازی؟ وقتش رسیده رها کنی! کتاب صوتی به خودت نگیر نوشته‌ی دنیل چیدیاک ، با صدای گرم محمد نظری روایت شده و راهی پیش پایمان می‌گذارد تا از نشخوار فکری،...

بن آریولا در کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس ، راهکاری عملی برای رها شدن از دام خوره‌های فکری پیشنهاد داده است. این کتاب با ارائه‌ی یک برنامه‌ی سه‌هفته‌ای، به شما کمک می‌کند تا...

افکار پراکنده و وراجی‌های ذهنی که مغز ما را نابود می‌کند و اضطرابی غیرواقعی در دل ما می‌اندازد، موضوع اصلی کتاب صوتی وراجی: صداهایی که در سرمان می‌پیچند و راه‌ و روش مهار آن‌ها است. این کتاب توسط اتان...

کتاب صوتی نشخوار ذهنی یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های روان‌شناسی به قلم اتان کراس است. در این کتاب شنیدنی نشخوارهای ذهنی را می‌شناسیم و شیوه‌ی مهار آن را فرا می‌گیریم. وقت آن رسیده که با کنترل وراجی‌های...

اتان کراس در کتاب صوتی پچ پچ: صدای درونمان و چگونگی تسلا بر آن نگاهی به ذهن انسان و خودگویی‌های درونی آن می‌اندازد و محسن بهرامی، هنرپیشه و صداپیشه‌ی موفق، حاصل این پژوهش را با صدای خود برای ما روایت...

کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم درباره‌ی باورهای غلطی است که بر زندگی شما اثر منفی می‌گذارند. مکس کرون توضیح می‌دهد تفکر چگونه بر میزان اضطراب و افسردگی شما تاثیر می‌گذارد و کدام روش را برای کاهش این...