مهارت های زندگی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - صفحه 9

کتاب افسانه خودباوری به قلم آلبرت الیس ، ابتدا تعریف روشن و واضحی از خودباوری و خویشتن‌پذیری ارائه داده و سپس تفکر آموزگاران بزرگ مذهبی، فلاسفه و روانشناسان در این حوزه را مورد مطالعه و بررسی قرار...

آیا تاکنون احساس کرده‌اید که تمام تلاشتان برای رسیدن به هدف بی‌نتیجه بوده است؟ زویی مک‌ کی در کتاب ذهن منضبط به شما می‌آموزد چگونه با منظم کردن ذهن خود، به اهداف و خواسته‌هایتان دست یابید و از دور باطلی...

دایانا کوپر ، نویسنده‌ی صاحب‌نام حوزه‌ی خودسازی،‌ در کتاب زمانی برای دگرگونی به ما نشان می‌دهد چگونه با اصلاح ضمیر خودآگاه می‌توان مسیر زندگی را تغییر داد. او معتقد است که باید به روح آگاهی بخشید تا از...

کتاب پس از جدایی از تو نوشته‌ی ونسا مولیگان با وجود حجم کم، کمک بزرگی برای ایجاد تغییر در زندگی زنانی است که از همسرانشان جدا شده‌اند. او در این کتاب زنان را مانند یک دوست قدم‌به‌قدم همراهی می‌کند تا...

کتاب چطور مثل یک نوزاد راحت بخوابیم/ عادت دوش گرفتن نوشته‌ی استفانی یوینگ ، به دو عادت رفتاری مهم در زندگی روزمره، یعنی خوابیدن و دوش گرفتن می‌پردازد و کمک می‌کند با ایجاد تغییر در آن‌ها، کیفیت زندگی‌مان...

کتاب شهامت تو را می‌خواند به قلم رایان هالیدی ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، نوشته شده است. این کتابِ پرفروش با تکیه بر فلسفه‌ی رواقی، نقشه‌‌ی راهی برای تحقق فضیلت شجاعت در زندگی روزمره ارائه می‌دهد....

کتاب هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی ، اثری پرفروش به قلم گری فاستر است که حاصل سی سال تجربیات او در زمینه‌ی روانشناسی رفتاری را به شما ارائه می‌دهد. این کتاب هفت تغییر ذهنی لازم برای رسیدن به کاهش...

کتاب انقلابی برای معنا: یافتن معنای زندگی از طریق استراتژی I.U.X.A اثری از مهدی رابطی در زمینه‌ی خودسازی و موفقیت است. کتابی که پیش رو دارید بر آن است تا با ارائه‌ی روش‌های عینی، در دسترس و عملی شما را...

جکسون مکنزی کتابی زیبا، پر از عشق، حمایت و فضیلت نوشته است تا مسیری را برای التیام پوچی‌ای که می‌تواند گریبان‌گیر هر کسی شود، روشن کند. کتاب شروع دوباره راهنمایی عمیق برای بازگشت دوباره به خود قدیمی‌تان...

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته به قلم کاریل مک براید توانسته گنجینه‌ای از صدای زنانی گردآوری کند که تجارب خود را از زندگی با مادران خودشیفته شرح...

کتاب همه چیز به فنا رفته: کتابی درباره امید نوشته‌ی مارک منسون از عناوین پرفروش نیویورک تایمز، اضطراب‌ها، پریشانی‌ها و دلواپسی‌هایی را به تصویر می‌کشد که در لایه لایه زندگی‌مان نفوذ کرده...

کتاب خودش هواتو داره از موفق‌ترین و پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه‌ی ایجاد انگیزه‌های مثبت و رسیدن به آرامش حقیقی است که با بیانی ساده و مثال‌هایی واقعی که برگرفته از تجربیات شخصی گابریل برنستین هستند،...

بهترین درسی که در زندگی‌ام آموختم این بود که دست به کار شوم و کاری انجام دهم. اگر در شروع به انتها فکر کنید، اگر به همه مایل‌هایی که می‌خواهید طی کنید بیندیشید و اگر به همه خطراتی که ممکن است با آن‌ها روبه‌رو شوید نظر کنید، ممکن...

وین دایر در کتاب روابط عاشقانه برقرار کنید به ما می‌آموزد که چطور به خودمان ایمان داشته باشیم. وین واقعاً این موهبت را دارد که به دیگران نشان دهد که چطور زندگی‌شان را بهتر کنند، چه از نظر...

کتاب آرزوهای تحقق یافته پرفروش‌ترین کتاب وین دایر است که در سال 2012 به چاپ رسیده. این کتاب فوق‌العاده، پتانسیل آن را دارد که دگرگونی عظیمی در زندگی خواننده خود ایجاد کند. در این اثر با دنیای...

کتاب کی: ترفندهای علمی زمان‌سنجی عالی نوشته دنیل اچ. پینک روایتی شگفت‌انگیز و خواندنی است که در مورد نحوه ایجاد یک زندگی غنی‌تر و پربارتر نکات جذابی را مطرح می‌کند. همه می‌دانند که زمان‌سنجی...

کتاب چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد؟ نوشتۀ اسپنسر جانسون ، راه ایجاد تغییر در زندگی و همچنین ایجاد تنوع در زندگی را به شیوه‌ای زیبا آموزش می‌دهد. این کتاب به صورت دو زبانه (فارسی -...

در کتاب انعطاف‌پذیری: پرورش استقامت، آرامش و شادی نوشته ریک هانسون و فارست هانسون ، از طریق نمونه‌ها و تمرینات زیاد، چگونگی رسیدن به آرامش ذهن و بهینه‌سازی فرصت‌ها برای برقراری ارتباط با...

میکروکتاب تصمیم گیری: چطور انتخاب‌های بهتری در کار و زندگی داشته باشیم به قلم چیپ هیث و دن هیث ، راهکارهایی مفید و ویژه در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید در شرایط مختلف...

کتاب عاشقی یعنی جدایی به قلم گای کارنو ، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا بتوانید از طریق روابط عاطفى و زناشویی به تکامل فردى دست پیدا کنید. گای کارنو در کتاب عاشقی یعنی جدایی (Lessons...

کتاب همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد ، مجموعه‌ی ده مقاله از مجله‌ی هاروارد بیزنس ریویو درباره‌ی این مهارت بسیار مهم است. مقاله‌هایی که در کتاب حاضر ذکر شده‌اند، نکات ارزشمندی را درباره‌ی همدلی، ارزش آن،...

آسیه اناری با هدف آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان و کمک به آن‌ها در راستای شناخت خویشتن، اقدام به تألیف کتاب توانمندسازی نوجوان (کتاب کار نوجوان) نموده است. نوجوانان با مطالعه‌ی این کتاب، قادر خواهند...

برناردو مویا در کتاب سوال: هدف حقیقی خود را پیدا کنید ، تکنیک‌هایی را به شما می‌آموزد که به مدد آن بتوانید ذهن خود را برای ارتقای موقعیت فردی و شغلی‌تان آماده کنید. نویسنده‌ی این کتاب ابتدا سوالاتی را در...

دستورالعمل‌هایی دلسوزانه برای بهنجارسازی بیماری‌های روانی و دستیابی به سلامت روان! کتاب در‬ باب‬ سلامت‬ روان دفترچه‌ی راهنمایی است که ما را در برخورد با طیف گسترده‌ای از مشکلات روانی یاری می‌کند؛ از انواع خفیف آن گرفته...

کتاب مغزت را مرتب سازی کن! به قلم جک لوییس و آدریان وبستر ، اثری بسیار الهام بخش و جذاب است که به ‌همراه راه‌حل‌های فراوان کمک می‌کند تا از گران‌بهاترین دارایی‌تان یعنی مغز خود درست...

هدف خداوند از آفرینش این جهان و ما چه بوده است؟ بهمن پرتو در کتاب از وبال تا کمال: چگونه حقیقت و رسالت واقعی خود را در زندگی یافته و به آن دست پیدا کنیم؟ با ارائه‌ی راهکارهای علمی به شما کمک می‌کند تا با...

کتاب زن فوق العاده؛ زن زیرک نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، راز و رمزهایی را به شما یاد می‌دهد که به کمک آن‌ها جسارت از میان برداشتن موانع و مشکلات دشوار زندگی را پیدا...

میکروکتاب تو خفن هستی به قلم جین سینسرو ، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید در راه بهبود شخصیتتان گام برداشته و در نهایت به رسالت واقعی خود در این جهان هستی دست پیدا کنید. این...

کتاب جادوگر ذهن به قلم محسن بلالی ، فرآیند‌های ناخودآگاه ذهنی را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و سپس تاثیر آن‌ها را در روابط بین افراد نشان می‌دهد. تحقیقات نشان داده‌اند که ذهن ناخودآگاه ما در...

راندا برن ، نویسنده‌ی سرشناس استرالیایی، در اثر پرفروش خود یعنی کتاب راز ، پرده از راز بسیاری از رخداد‌های زندگی شما برمی‌دارد. این کتاب، براساس یکی از معروف‌ترین تئوری‌های حوزه‌ی خودشناسی و خودیاری، یعنی...

سید مجتبی حورایی در کتاب با خدا همه چیز ممکن است ، خوانندگان را به سمتی هدایت می‌کند که بتوانند زندگی‌ای سرشار از آرامش و برکت را تجربه کنند. نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان موهبت‌های...

یان توهوفسکی در کتاب همدل‌ها از آدم‌هایی می‌گوید که همیشه احساس متفاوتی نسبت به دیگران داشته‌اند؛ افرادی با میزان عواطف و احساسات زیاد و گاهی بیشتر از حد نرمال! نویسنده چنین ویژگی‌هایی را منتسب به افراد...

ایلچی لی یکی از برجسته‌ترین اساتید طب سنتی و مدیتیشن کشور کره و از نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز در کتاب می‌خواهم 120 سال زندگی کنم از رازهای دیرینه‌ی طول عمر، شادابی، طراوت و همچنین تحول با شما صحبت...

کتاب مهارت‌های همدلی در کوچینگ تألیف محمدرضا عبداللهی می‌کوشد این مهارت را تعریف کند و اصول و تکنیک‌های آن را توضیح دهد. عبداللهی که از کوچ‌های سرشناس و باسابقه‌ی ایران محسوب می‌شود، در این کتاب از مزایا...

اگر چه دوران نوجوانی پر از شور زندگی و عشق است، اما هیجان ناشی از بلوغ و تغییرات روحی برای نوجوانان اتفاقات عجیبی را نیز رقم می‌زند. کتاب توانمندسازی نوجوان (کتاب کار والدین) نوشته‌ی آسیه اناری و...

کتاب ارتباط اثربخش نوشتۀ تیم FME ، به بررسی ویژگی‌، سبک‌ و نگرش‌های ارتباطی و به کارگیری اصول ارتباط می‌پردازد. قرن بیست‌ و‌ یکم دارای...

کتاب رسوایی شیرین: (راهنمای عملی و کاربردی از مسخره شدن تا رسیدن به موفقیت) نوشته‌ی میلاد کربلای علی زاده ایفا، دربردارندۀ مجموعه‌ای از نکات و قدم‌های مهم است که شما را در تعیین اهداف و رسیدن به آن‌ها یاری...

کتاب کاش شوهرم می‌دانست نوشته‌ی گری اسمالی ، به مردان در شناخت و درک بهتری از نیازهای عاطفی و ارتباطی زنان کمک می‌کند تا بتوانند از مزایا و موهبت‌های یک ازدواج پویا برخوردار شوند و به رسالت انسانی و...

کتاب شناخت سرزمین ناخودآگاهی: کلید معمای خوش شانسی و بدشانسی به قلم بهروز اتونی ، ابتدا ناخودآگاه شما و قوانین حاکم بر آن را مورد بررسی قرار داده و سپس نقش آن در زندگی و تصمیمات‌تان را شرح...

برایان تریسی در کتاب چگونه انسانی دوست داشتنی باشیم؟ به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید زندگی‌تان را به معنای واقعی دوباره از صفر شروع کنید. برای به اوج رسیدن باید جذابیت...

کتاب کوچک شانس اثر ریچارد وایزمن ، یک راهنمای استثنایی شامل نکته‌ها، ترفندها و توصیه‌هایی مفید برای جذب خوش‌شانسی است. شانس تأثیر به سزایی در زندگی ما دارد. چند ثانیه...

کتاب خودتان را بهتر بشناسید اثر دیوید جی. لیبرمن ، روشی کامل برای خودشناسی و رفتارشناسی است. صد رفتار ذکر شده؛ یکی از ارزشمندترین موهبت‌های شما را آشکار می‌کند که همان خود واقعیتان...

تغییر دنیا را با مرتب‌ کردن تخت‌تان شروع کنید... ویلیام اچ. مک ریون در کتاب تختت را مرتب کن ، ده اصل ساده و کاربردی پیشنهاد می‌دهد که به کمک آن‌ها می‌توانیم خود، زندگی‌مان و حتی دنیا را متحول کنیم. مک...