مدیریت استرس و اضطراب
کتابهایی مانند کتاب رهایی از اضطراب از مایکلین ماندی و کتاب صوتی سادهاش کن تا حل بشه از ست جی گیلیهان را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتابهای صوتی و متنی مرتبط با مدیریت استرس و اضطراب
کتاب رهایی از اضطراب به قلم مایکلین ماندی ، راهنمایی کامل برای آشنایی کودکان با مقولهی اضطراب و نگرانی است. این کتاب با آموزش مهارتهایی ساده و دلنشین به آنها کمک میکند که به استرس و تنشهای خود از...