مجموعه کتاب علم تمرین انتشارات حتمی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب علم و روش شناسی تمرین نوشته‌ی دکتر سید محمدفواد سید رحمانی ، یک مرجع کمک آموزشی جامع و کامل برای دانشجویان کارشناسی ارشد رشته‌های تربیت بدنی است. در سرفصل‌های متنوع این کتاب، مباحث تئوری تمرین و اصول...

در حوزه‌ی بدنسازی و تناسب اندام، دیگر نمی‌توان با نسخه‌های یکسان و برنامه‌های کلی برای همه‌ی افراد نتیجه‌ی مطلوب گرفت. در کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)، برد شونفلد و پاول هاف ...

توانمندسازی و تقویت عملکرد اعضای بدن برای ورزشکاران و افراد دارای مشکلات حرکتی، کاربرد زیادی دارد. کتاب تجویز تمرینات فانکشنال نوشته‌ی ایال لدرمن پژوهشی جامع درباره‌ی موضوع توانبخشی و فیزیولوژی حرکتی بدن...

برنامه‌های تمرینی برای ورزشکاران تنوع زیادی دارد. در این زمینه همواره کمبودی وجود داشته و کتاب‌هایی که برنامه‌ی جامعی برای ورزشکاران ارائه کنند، محدود بوده‌اند. کتاب تمرینات قدرتی ویژه نوشته‌ی یوری وی ورخوشانسکی...

کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی ، منبعی سودمند برای دونده‌هایی است که می‌خواهند با استفاده روش‌های علمی و تمرین‌های اثربخش، رکوردهای شخصیِ خود را بهبود بخشند. مارک کوگان و اسکات داگلاس ،...

کتاب راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA ، اثری سودمند برای آشنایی با روش‌های صحیح انجام تمرین‌های مقاومتی است. حافظ بهزادی نژاد ، مهسا مصلحی و دیگر نویسنده‌های کتاب، تمرین‌های مقاومتی...

کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی ، راهنمای دقیق و ساده‌‌ای برای معلم‌های تربیت بدنی است. تمرین‌های این اثر به‌گونه‌ای مطرح شده تا معلم‌های تربیت‌بدنی، تمرین‌های قدرتی عملکردی را در واحد‌های آمادگی جسمانی قرار...

کتاب دفترچه یادداشت روزانه (کتاب نشانه‌ها) ، مجموعه‌ای جامع از نشانه‌هایی برای درک بهتر حرکت‌‌های ورزشی را در خود گنجانده است. آشنایی با نشانه‌هایی که کارل ایگلمن ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر مطرح کرده،...

کتاب مروری بر نکات یادگیری و رفتار حرکتی در تربیت بدنی ازجمله کتاب‌های راهنما و کمک‌درسی در آموزش عالی رشته‌ی تربیت بدنی است. مریم طاهری و محمدباقر نجاتی ، ریزبه‌ریز نکاتی که در آزمون‌های...

منبعی جامع برای مربیان ورزشی همراه با دستورالعمل‌هایی کاربردی برای بهبود مهارت‌های شخصی و حرفه‌ای ایشان. کتاب مربیگری موفق ، به‌عنوان پرفروش‌ترین اثر حوزه‌ی مربی‌گری در آمریکا، مجموعه‌ای از راهبردها، پیشنهادات کاربردی و...

جی داوز و مارک روزن در کتاب اصول و روش‌های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی ، به ورزشکاران کمک می‌کنند تا سرعت عملکرد جسمانی خود را به شیوه‌ای اصولی بالا ببرند و با کمک یافته‌های اخیر علم...

کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش‌ها نوشته‌ی ایان جفریز تمام چیزی که برای ورزش‌های تیمی و حتی انفرادی به آن نیاز دارید را به شما ارائه می‌دهد. اصول بنیادی گرم کردن، روش‌های...

کتاب اصول مربیگری ورزشی با تاکید بر رشته‌های تیمی ، اثری جامع برای آشناییِ مربیان با روش‌ها و تکنیک‌های مربیگری در رشته‌های ورزشیِ گروهی است. عیدی علیجانی ، جمشید همتی و صدیقه...

کتاب تربیت بدنی در مدارس ، می‌کوشد مبانی و اهداف درس تربیت‌بدنی را توضیح دهد و شیوه‌های مدرن تدریس آن را بیاموزد. این کتاب راهنما با تأکید بر اهمیت درس ورزش در تعلیم و تربیت دانش‌آموزان، به مدل‌ها و الگوهای مختلف تدریس آن...

اگر ورزشکار نکته‌سنجی هستید، حتما برای تقویت عضلات راه‌های زیادی را امتحان کرده‌اید و درمورد محدود کردن جریان خون چیزهایی شنیده‌اید. کتاب اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون نوشته‌ی رضا دهقان‌ زاده...

کتاب تمرینات سه گانه اثری از جیمز بکینسیل است. این اثر ورزشی مناسب کسانی‌ست که در حوزه‌ی ورزش سه‌گانه فعالیت می‌کنند و به دنبال یک الگوی اصولی و کاربردی در این زمینه هستند. اگر سعی دارید اولین تمرینات...

کتاب علم تمرین در مدارس همچون جعبه‌ابزاری حرفه‌ای، یاور و همراه همیشگی معلمان ورزشی و مربیان تربیت‌بدنی در مدارس خواهد بود. دکتر علی محمدی ، از متخصصین حوزه‌ی ورزش و نویسنده‌ی این اثر، و دکتر مراد...

کتاب چقدر باید تمرین کنیم؟ ، اثری برای آشنایی با مفاهیم کلیدی در زمینه‌ی شدت انجام تمرین‌های ورزشی است. جیمز هافمن و مایک اسرایتل ، نویسنده‌های کتاب، شدت تمرین و ارتباط آن با حجم تمرین را...

فراگیری مبانی تئوریک علوم ورزشی به مربیان و ورزشکاران در عملکرد و نتیجه‌ی بهتر کمک می‌کند. کتاب ورزش‌های دانشگاهی دانشجویان علوم پزشکی نوشته‌ی ریحانه ذوقی ، الهام سعیدی و عظیمه...