مبارزه با افکار منفی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 3

علی شمیسا در کتاب خاطره درمانی: عواطف منفی را با خاطره نویسی از ذهن خود پاک کنید با اشاره به احساسات و ضربه‌های روحی گوناگونی که افراد در دوران کودکی به صورت ناخودآگاه تحت تاثیر آن‌ها قرار گرفته‌اند، از...

کتاب رازهایی برای شادی ، نوشته‌ی جی. دونالد والترز ، سخنران انگیزشی و مربی یوگای رومانیایی است که نکاتی را به شما می‌آموزد تا با انجام دادن آن‌ها، به شادی و حس خوب در زندگی برسید. این تمرینات که در طی یک...

برای اینکه بتوانید نشخوارهای ذهنی و افکار وسواس‌گونه‌ی خود را پیش از آغاز هر کاری به حداقل برسانید، کتاب توقف بیش‌ اندیشی، تسلط بر هیجانات، شروع به اقدام عملی راهنمای بی‌نظیر شما خواهد بود. نویسندگان این اثر روان‌شناختی...

کتاب منفی نگری و تغییر سبک زندگی نوشته‌ی جنیفر ان اسمیت در ارتباط با مواقعی صحبت می‌کند که فکر یا احساس‌های شما به جدال هم می‌روند و برای انجام کارهای مورد نظرتان، مردد هستید. نویسنده در کتاب حاضر...

جکسون جیمز در کتاب نقطه مثبت (+) مدعی است که 8.1 میلیارد آدم باید نوشته‌هایش را بخوانند. خودتان را آماده کنید تا عازم سفری ماجراجویانه و تحول‌آفرین شوید که در آن می‌توانید خود واقعیتان را کشف کنید، به...

ذهن بشر به‌گونه‌ای غیرمتعادل، بدی را قوی‌تر از خوبی در نظر می‌گیرد. این مسئله‌ی بیولوژیکی که از پیشینیان به ارث رسیده، با کمی تمرین و تلاش، قابل تغییر است. کتاب قدرت بدی نوشته‌ی روی اف. بامیستر و ...

کتاب هوش مثبت نوشتۀ شیرزاد چمین اثری جذاب است که با استفاده از ابزاری به نام هوش مثبت‌نگر برای شکست دادن دشمن‌های ذهنی و درونی و رسیدن به موفقیت راه‌حل‌هایی کاربردی ارائه می‌دهد. این اثر جزو فهرست...

دشمنی بزرگ و نامرئی در پشت صحنه مشغول دسیسه‌چینی است. این دشمن کیست؟ کارلا آلن در کتاب ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه ما را به سفری 21روزه در ذهنمان می‌برد تا با دسیسه‌های آن آشنا شویم و یاد...

کتاب معجزه آرامش (هدیه شفابخش) نوشته ایوت جین با استفاده از جملات کوتاه و نقل قول‌هایی الهام‌بخش، چگونگی رسیدن به آرامش روحی و ذهنی را به شما آموزش می‌دهد تا بتوانید در زمان حال متمرکز شوید و از زندگی...

کتاب 12 گام تا تفکر قدرتمند نوشته‌ی محمد سیدا ، برای جهت‌دهی به زندگیتان، به شما یاد می‌دهد که افکارتان را چگونه کنترل و مانند آدم‌های موفق رفتار و فکر...

سوزان جفرز در کتاب آرامش نصیب بهترین‌ها می‌شود ، با توصیه‌ها و تمرینات ارزشمندش ابزاری در اختیار شما قرار می‌دهد که برای مقابله با ناامنی و عدم اطمینان در زندگی خود به کار می‌برید...

کتاب رازهای فروتنی ، کتابی الهام‌بخش نوشته‌ی محمود دانایی است که نگرش خواننده را نسبت به خود و جهان پیرامونش دستخوش تغییر می‌کند. این تغییرات بر جنبه‌های مثبت زندگی و ادراک انسان‌ تمرکز دارند و با تکرار و...

چقدر از تأثیر مثبت‌اندیشی بر میزان شادی در زندگی خود آگاهید؟ آیا افکار منفی بر زندگی شما اثر می‌گذارد و در روند عادی زندگیتان اختلال ایجاد می‌کند؟ رباب عبیدی در کتاب نیک بیاندیشیم شاد زندگی کنیم به...

کتاب پل موفقیت ، نوشته‌ی زهره عماد ، مخاطبان را راهنمایی می‌کند تا موانع را کنار زده و به موفقیت دست یابند. همچنین کمک می‌کند تا با تشخیص درست منشأ ناکامی‌ها، به اصلاح موقعیت و بهبود شرایط اقدام کنند....

کتاب بترس و بدو ، مجموعه‌ای از سخنان چهره‌های سرشناس و موفق دنیاست که توسط زهره زاهدی ، انتخاب و به فارسی برگردانده شده‌اند. این مجموعه، گزیده‌ای از جملات الهام‌بخش را شامل می‌شود که درباره‌ی ترس و امید در...

مهم نیست کجای زندگی قرار دارید اما ‌هنوز به خود حقیقی‌تان تبدیل نشدید! کتاب مسیرت را پیدا کن اثر بی‌نظیر کارلی فیورینا است، کتابی که شما را برای هر قدم پیش رفتن در مسیر زندگی‌تان،‌ با ده‌ها سوال مواجه...

چگونه می‌توانیم از هدایایی که زندگیْ با سخاوت به ما بخشیده استفاده کنیم؟ کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه به شما کمک می‌کند افکارتان را بشناسید، کارآمدترین آن‌ها را انتخاب کنید و از توانایی‌های خود لذت ببرید. حمیده...

ویندی درایدن در کتاب زندگی مثبت با ده اقدام ، چند گام ساده اما مؤثر برای غلبه بر مشکلات رایجی که هر کسی ممکن است با آن‌ها درگیر باشد را شرح می‌دهد. او در این کتاب کاربردی و پرفروش، به‌صورتی سرراست و...

راهکارهایی عملی برای غلبه بر افکار و احساسات منفی‌ای که زندگی شما را در بر گرفته‌اند. کتاب روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی از دیوید هیمباچر ، فاکتورهای اصلی برای دستیابی به خوشبختی و زندگی بهتر را تشریح...

کتاب آنچه ما را آزار می‌دهد ، راهنمایی جامع و کاربردی در حوزه‌ی تغذیه‌ و سلامت زنان است. کول کازدین ، خبرنگار برنده‌ی جایزه‌ی اِمی، با رویکردی تحلیلی و روایتی خواندنیْ رژیم غذایی و رابطه‌ی آن با اضطراب و...

کتاب بررسی تحلیلی مثبت‌اندیشی و منفی‌نگری نوشته‌ی ابراهیم الفقی ، با اطلاعات جدید و ارزشمند خود، به ما می‌آموزد که چگونه نیروی اندیشه را تحت کنترل در‌ بیاوریم، افکار منفی خود را به افکار مثبت تبدیل کنیم و...

کتاب آرامش معنوی نوشته‌ی حمیدرضا مظاهری سیف به ارائه‌ی راهکارهایی برای آرامش روح اختصاص دارد، به صورتی که با مطالعه‌ی فصل‌های آن، بینش معنوی شما گسترده و انگیزش معنوی‌تان تقویت...

کتاب عطای رویاهایت را به لقایش نبخش نوشته‌ی سعید گل محمدی، مجموعه‌ای است از حکایت‌ها، جملات و اشعار الهام‌بخشی که نویسنده، در زندگی‌اش با آن‌ها آشنا شده است، و به...

محمد سیدا در کتاب 12 گام تا موفقیت نهایی ، دربارۀ نگرش‌ها و راه‌های موفق شدن به تفصیل صحبت کرده، تا شما به‌ راحتی موفقیت واقعی را برای خودتان معنا کنید و زندگی‌تان را با آن...

کتاب 12 گام تا مدیریت بر خویشتن نوشته‌ی محمد سیدا ، با تقویت مهارت خودشناسی به شما در کنترل راحت‌تر وقایع محیط پیرامون‌تان و تبدیل شدن به فردی موفق‌تر کمک...

کیت دی هرل در کتاب ۳۰ نگرش برای تحول زندگی‌تان، به‌ خوبی به شما نشان می‌دهد که چطور نگرش صحیح یکی از کلیدهای اصلی برای داشتن زندگی موفق به‌ شمار می‌آید. شما با خواندن...

کتاب حذف افکار و احساسات سمی با خاطره‌نویسی اثر دکتر علی شمیسا بر اساس قانون تخلیه هیجانی طبیعت به شما توصیه می‌کند هر روز به شیوه خلاقانه ذهنتان را تخلیه کنید تا از بیماری‌های روان شناختی...

کتاب ۸ عادت زنان موثر نوشته والوریا بارتون ، اثری شگفت‌انگیز برای دگرگونی خویشتن است، به واقع دید مثبتی به زندگی حال و آینده شما خواهد بخشید. والوریا بارتون (Valorie Burton)...

چه چیز باعث شد این سفر را آغاز کنم؟ چه چیز مرا از افسردگی خاموشی که مدتها از آن رنج می بردم بیرون آورد و باعث شد تا دید منفی که تمام عمر نسبت به جهان داشتم را کنار بگذارم؟ به نوعی تصویر یک مرد... تا آن زمان به...

کتاب معجزات تغییرات مثبت اثر جک کنفیلد و رام گانگلانی ، 64 اصل موفقیت و ثمراتی که عبارت‌های تاکیدی مثبت بر رسیدن به موفقیت دارند را بررسی می‌کند. همه روزه با انواع پیام‌های منفی...

کتاب اتوبوس انرژی شاهکار جان گوردون ، از مجموعه کتاب‌های به سوی موفقیت، یکی از پرفروش‌ترین آثار در حوزه‌ی انگیزه است که با زبانی ساده و روان در قالب روایتی داستانی و جالب، نقش انرژی مثبت و داشتن انگیزه را...

کتاب چرا برخی از مثبت اندیشان به نتایج بزرگ دست می‌یابند؟ به قلم نورمن وینسنت پیل ، راهکارهایی در اختیار شما قرار می‌دهد تا بدانید چگونه با چالش‌های بزرگ مقابله کنید، رؤیاهایتان را بشناسید و در تمام...

کتاب آرامش درون: 50 عادت مثبت به قلم مایکل چپمن ، به شما کمک می‌کند تا از پس افکار نامطلوبتان برآمده و فرصت‌های پیاپی و چشمگیری برای رسیدن به اهدافتان فراهم کنید. برای موفق شدن باید احساسات‌تان...

کتاب قوانین دولتمندی نوشته‌ی پویان طوفانی به تحقیق در زمینه موفقیت و متافیزیک و استفاده از این مطالب در زندگی شخصی می‌پردازد. همچنین با مقایسه آن مطالب با دین مقدس اسلام و سایر ادیان دینی به هماهنگی...

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای مثبت اندیش شدن و رفع عادات منفی بینی و کمال گرایی نوشته‌ی بهنام محقق ، با ارائه‌ی راه‌حل‌های کاربردی و عملی در مدت 30 روز به شما کمک می‌کند تا افکار منفی و عادات...

کتاب داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن) جدیدترین اثر ریچل هالیس ، نویسنده کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز همچون «خودت باش دختر» و «شرمنده نباش دختر» است. او در این اثر...

کتاب شادی را بخر حتی قسطی به قلم افسانه امین زاده ، راهنمایی اثرگذار و کامل برای پیدا کردن کلید یکی از نیازها و گمشده‌های اساسی شما در زندگی، یعنی شادی است. با این کتاب می‌توانید قدم به قدم به سوی رضایت...

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب نوشته‌ی فرانک کلابی ، اثری متعهّد به اخلاقیات و ارزش‌های انسانی است و به شما می‌آموزد که هنگام مواجهه با مشکلات چگونه از افکار منفی فاصله بگیرید و روحیه‌ی خود را...

کتاب افکار همه چیز است اثر باب پراکتور و گرگ اس. رید ، داستان‌هایی را از برخی افراد خارق‌العاده به اشتراک می‌گذارد که نه‌ تنها کسب‌وکارهای موفقی را با استفاده از این مدل ساخته‌اند بلکه...

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به قلم متیو مک کی ، مایکل جیسون گرینبرگ و پاتریک فانینگ سه تن از نویسندگان حوزه‌ی روانشناسی و موفقیت نوشته شده است. تلاش نویسندگان در...

همه‌ی انسان‌های علاقه دارند به موفقیت و خوشبختی دست یابند. دارین مک ماهون در خلاصه کتاب خوشبختی به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توان از افکار منفی رهایی یافت و به سمت زندگی مطلوب‌تر گام برداشت. نویسنده با...

کتاب افکار مدیریتی به قلم پرومود باترا و ویجی باترا ، ایده‌های تأمل‌برانگیزی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن قادر خواهید بود بر خود، خانواده، دوستان، کارکنان و تمامی انسان‌های...

کتاب من می‌مانم نوشته معصوم ترکان (معصومه رحمتی علمی) در قالب نثری ادبی درباره مفهوم انسانیت و ابعاد مختلف آن در زندگی هر شخص به دور از هرگونه قضاوتی است. این کتاب سرشار از مفاهیمی قابل لمس است...