فیزیولوژی تمرین های ورزشی

کتاب هرم مدرن ریکاوری یک راهنمای جامع به قلم جیمز هافمن ، ملیسا داویس و مایک اسرایتل است که به صورت نظری و عملی به موضوع ریکاوری پس از تمرین می‌پردازد. نویسندگان در این...

اریک فرانکلین در کتاب تنفس صحیح برای عملکرد بهینه با هدف کمک به سلامت افراد، مجموعه‌ای از تمرینات کاربردیِ تنفس را برای بهبود الگوی تنفس تا استفاده‌ی حداکثری از ظرفیت دستگاه تنفس و در نتیجه رسیدن به...

کتاب فیزیولوژی ورزش (راهنمای مربیان) نوشته‌ی برایان شارکی ، یکی از مناسب‌ترین منابع در زمینه‌ی آموزش فیزیولوژی ورزش است. این کتاب، به مربیان ورزش کمک می‌کند تا با پیوند دادن دانش فیزیولوژی با تمرینات...

کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی نوشته‌ی مرتضی بهرامی نژاد و محمدفؤاد سیدرحمانی اثری در حوزه‌ی تربیت‌بدنی، ورزش قهرمانی و پزشکی ورزشی است. در این کتاب اطلاعات و جزئیات مفیدی درباره‌ی...

کتاب راهنمای آزمایشگاه برای فیزیولوژی ورزشی ، نوشته‌ی جی. گری گوری هاف و چارلز دومک ، راهنمایی برای متخصصان و دانشجویان رشته‌ی فیزیولوژی ورزشی است و چگونگی ارزیابی آمادگی جسمانی ورزشکاران...

کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی) ، اثری برای آشنایی با تغییراتِ بدن در حین فعالیت‌های حرکتی و اصول علمیِ انجام تمرین‌های ورزشی است. شارون پلومن و دنیس اسمیت ،...

کتاب فیزیولوژی تمرین بدنی نوشته‌ی ژولت راداک ، بر جنبه‌های روش‌شناسی و فیزیولوژیک ورزش متمرکز می‌شود و می‌کوشد آخرین یافته‌های علمی و پزشکی در این حوزه را مرور کند. این کتاب راهنما با مطرح کردن موضوعاتی...

برنامه‌های تمرینی برای ورزشکاران تنوع زیادی دارد. در این زمینه همواره کمبودی وجود داشته و کتاب‌هایی که برنامه‌ی جامعی برای ورزشکاران ارائه کنند، محدود بوده‌اند. کتاب تمرینات قدرتی ویژه نوشته‌ی یوری وی ورخوشانسکی...

بدن انسان برای انجام تمامی کارهای روزانه و به‌خصوص حرکات ورزشی به تنفس کامل و صحیح نیاز دارد. کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد نوشته‌ی اریک فرانکلین درباه‌ی اهمیت دستگاه تنفسی در بدن ورزشکاران است و...

کتاب گرم کردن در فوتبال (به روش پویا) تألیف دکتر نعیما خواجوی ، عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی، یک منبع جامع و کاربردی برای تمامی کسانی است که به دنبال بهبود عملکرد خود در فوتبال هستند. این کتاب به...

مکانیزم انتقال اکسیژن به بدن بسیار پیچیده‌تر از آن است که فکر می‌کنید. اگر ورزشکار هستید و به دنبال منبعی مفید برای آشنایی با دستگاه تنفسی و قلبی عروقی می‌گردید، کتاب فیزیولوژی ورزشی دستگاه قلبی عروقی تنفسی نوشته‌ی...

کتاب بیومکانیک: اصول و کاربردها ، منبعی جامع و سودمند در حوزه‌ی بیومکانیک ورزشی است. دونالد پترسون و ژوزف دی برونژینو ، نویسنده‌های کتاب، اصول بنیادینِ بیومکانیک را به‌همراه کاربردهای عملی...

فیروزه دهقان ، متخصص فیزیولوژی ورزشی در کتاب فعالیت‌های بدنی و سیستم تولید مثل در انسان ، با بررسی ارتباط میان فعالیت‌های ورزشی و ایجاد اختلالات باروری یا درمان آن‌ها، راهنمای جامعی را برای ورزشکاران و...

در کتاب فیزیولوژی ورزشی قلبی - عروقی (پیشرفته) نوشتۀ دنیس ال. اسمیت و بو فرنهال به تأثیر سودمند ورزش بر بخش‌های گوناگون سیستم قبل و عروق و مکانیسم آن اشاره شده است که نشان می‌دهد ورزش...

عبدالحمید ذکایی و ناهید محمدی جاوید در کتاب سازگاری‌های قلبی عروقی با تمرین به تاثیر تمرین‌های ورزشی بر عملکرد قلب می‌پردازند. آن‌ها با اشاره به تحقیقات علمی معتبر در ایران و جهان، نتیجه...