روابط عاطفی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 2

کتاب‌هایی مانند کتاب سیاست‌های زنانه به سبک هرا از فرزاد میراحمدی و خلاصه کتاب صوتی هر رابطه‌ای می‌تواند دوباره به روزهای پر از عشق و علاقه برگردد از آنتونی رابینز را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با روابط عاطفی

کتاب صوتی حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی

۴.۷(امتیاز ۱۰۵ نفر)

کتاب صوتی حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی نوشته‌ی ندرا گلاور تواب ، به شکلی علمی و با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های به‌روزِ روان‌شناسی، به مسئله‌ی بسیار مهم و کمتر پرداخته‌شده‌ی تعیین کردنِ حد و...

۱۳۲۰۰۰ ۷۹,۲۰۰ تومان ۴۰%
۱۳۲۰۰۰ ۷۹,۲۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی

۴.۷(امتیاز ۱۳۱ نفر)

کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی اثر معروف و پرفروش جان گری ، راهکارهای نوینی را برای کاهش تنش و درگیری در زندگی زناشویی ارائه می‌دهد؛ همچنین شیوه‌های عملی برای کم کردن ناراحتی، بی‌اعتنایی و افزایش...

۱۶۹,۰۰۰ تومان
۱۶۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی بازی‌ها: روانشناسی روابط انسانی

۴.۵(امتیاز ۱۷۰ نفر)

کتاب صوتی بازی‌ها: روانشناسی روابط انسانی اثر اریک برن، به بررسی تحلیل رفتارهای متقابل در روان درمانی با زبانی ساده و روان می‌پردازد. کتاب بازی‌ها:...

۱۷۸,۰۰۰ تومان
۱۷۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند؟

۴.۶(امتیاز ۳۴۷ نفر)

شری آرگو در خلاصه کتاب صوتی چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند؟ روابط زن و مرد را با دیدگاه روان‌شناسانه بررسی می‌کند و نکاتی را گوشزد می‌کند که برای داشتن یک رابطهٔ سالم ضروری هستند. این کتاب که یکی از...

۱۹,۸۰۰ تومان
۱۹,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟

۴.۶(امتیاز ۷۸ نفر)

کتاب آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟ تاکنون به هزاران نفر کمک کرده تا زندگی خود را تغییر دهند. باربارا دی آنجلیس در این اثر فوق‌العاده راهکارهایی قدرتمند به شما ارائه می‌دهد تا شریک زندگی مناسب خود را پیدا کنید...

۱۷۹,۰۰۰ تومان
۱۷۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی باج گیری عاطفی

۴.۷(امتیاز ۶۴ نفر)

کتاب صوتی باج گیری عاطفی اثری از سوزان فوروارد ، درمانگر، مدرس مشهور بین‌المللی و نویسنده‌ی نام‌آشنای کتاب‌های حوزه‌ی خودیاری است. فوروارد در این کتاب به موشکافی ماهیت باج‌گیری عاطفی پرداخته و راهکارهایی...

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی هنر رها کردن

۴.۶(امتیاز ۸۹ نفر)

کتاب صوتی هنر رها کردن نوشته‌ی نیک ترنتون کتاب راهنمایی است که به شما کمک می‌کند از شر خوره‌های ذهنیتان خلاص شوید. بسیاری از ما رنج اتفاقات گذشته را در قلب و ذهنمان نگه داشته‌ایم و مرور آن‌ها کاممان را...

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%
۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب عشق عاقلانه

۴.۸(امتیاز ۱۷ نفر)

آیا راه‌حل یک ازدواج بدون شکست را می‌دانید؟ فرزاد میراحمدی کتاب عشق عاقلانه را به‌منظور آموزش مهارت‌های ازدواج برای زوج‌هایی نوشته که می‌خواهند رابطه‌ای سالم از نظر عاطفی و منطقی داشته باشند. این اثر...

۳۶,۰۰۰ تومان
۳۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی عشق هرگز کافی نیست

۴.۶(امتیاز ۸۱ نفر)

کتاب صوتی عشق هرگز کافی نیست نوشته آرون تی بک ، راهکارهایی را برای حل مشکلات زناشویی براساس شناخت درمانی ارائه می‌دهد. این کتاب به دلیل دیدگاه کاربردی و مسئله‌محور به مسائل زناشویی با استقبال فراوانی...

۲۲۷,۰۰۰ تومان
۲۲۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

۴.۵(امتیاز ۲۸۷ نفر)

کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن (میکروکتاب) نوشته استیو هاروی که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌ تایمز محسوب می‌شود، در زمره‌ی مشهورترین کتاب‌های روانشناسی دنیا نیز قرار دارد و تا به...

۱۹,۸۰۰ تومان
۱۹,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی هنر ارتباط با مردان: راه‌های شناخت مردان و گفتگو با آنان

۴.۴(امتیاز ۱۷۷ نفر)

کتاب صوتی هنر ارتباط با مردان: راه‌های شناخت مردان و گفتگو با آنان اثر پائول کلونی ، به شما کمک می‌کند که شناخت بهتری نسبت به رفتارهای آقایان پیدا کنید و رابطه‌های خود را آسان‌تر شروع کنید و خود را در قلب...

۳۲,۰۰۰ تومان
۳۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند؟

۴.۶(امتیاز ۱۱۷ نفر)

اگر به‌دنبال یک راهنمای آموزشی و روان‌شناسانه برای ارتقای شخصیت عاطفی، داشتن هویت مستقل و بهبود روابط خود با مردان هستید، کتاب چرا مردان عاشق زنان زیرک می‌شوند؟ به شما کمک می‌کند تا در این مسیر موفق عمل کنید. شری...

۹۰۰۰۰ ۲۷,۰۰۰ تومان ۷۰%
۹۰۰۰۰ ۲۷,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب مردان مریخی، زنان ونوسی

۴.۶(امتیاز ۳۵۲ نفر)

کتاب مردان مریخی، زنان ونوسی نوشتۀ جان گری ، یکی از پرفروش‌ترین کتب چند سال اخیر در زمینه‌ی روابط زناشویی و شناخت جنس مخالف بوده که به 50 زبان زنده دنیا ترجمه شده است. این نسخه کتاب به صورت خلاصه‌وار...

۲۷,۰۰۰ تومان
۲۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

۴.۶(امتیاز ۴۹۸ نفر)

کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن نوشته استیو هاروی ، یکی از مشهورترین کتاب‌های روانشناسی در جهان است که به زنان بسیاری در سراسر دنیا کمک کرده تا مشکلات رابطه‌شان را رفع کنند. این کتاب برای...

۱۷۶,۰۰۰ تومان
۱۷۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن

۴.۶(امتیاز ۲۰۵ نفر)

یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا که روابط عاطفی را به شکلی موثر دگرگون می‌کند! کتاب مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن اثر پرفروش استیو هاروی ، به زنان بسیاری در جهان کمک کرده تا...

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

۴.۵(امتیاز ۸۳ نفر)

یکی از مشهورترین کتاب‌های روانشناسی در سراسر جهان کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن نوشته استیو هاروی است که به زنان می‌آموزد چگونه بتوانند زندگی خود را تغییر دهند و در صورتی که با مردی وارد...

۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب هشت قرار عاشقانه

۴.۸(امتیاز ۴۵ نفر)

راهنمایی کاربردی برای تجربه‌‌ی عشقی پایدار... جان گاتمن ، جولی گاتمن ، داگ آبرامز و راشل آبرامز در کتاب هشت قرار عاشقانه با طراحی هشت دیدار رمانتیک به...

۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول)

۴.۸(امتیاز ۳۸۳ نفر)

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول) نوشته‌ی جس مک کان ، دربردارنده‌ی راهکارهای مفید و ویژه‌ای در زمینه‌ی روانشناسی است که به زنان کمک می‌کند پیچیدگی‌های درونی و خصوصیات فردی طرف مقابل...

۱۸۸,۰۰۰ تومان
۱۸۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی مردان مریخی، زنان ونوسی

۴.۷(امتیاز ۴۰۰ نفر)

کتاب صوتی مردان مریخی، زنان ونوسی نوشته‌ی جان گری ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های چند سال اخیر در زمینه‌ی روابط زناشویی و شناخت جنس مخالف بوده که به 50 زبان زنده دنیا ترجمه شده است. این کتاب نیازهای عاطفی...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی پنج زبان عشق

۴.۷(امتیاز ۱۸۹ نفر)

عاشق شدن آسان است اما حفظ یک رابطه و عاشق ماندن چطور؟ کتاب صوتی پنج زبان عشق نوشته‌ی گری چاپمن ، به عنوان پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز، پنج روش کلی را برای محبت کردن و ابراز علاقه به شما معرفی می‌کند که...

۲۹۵,۰۰۰ تومان
۲۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی

۴.۲(امتیاز ۶۹ نفر)

با کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی نوشته بورلی انگل ، می‌آموزید که چگونه سوء استفاده شدن و سوء استفاده کردن را در زندگی متوقف کنید. این کتاب صوتی خلاصه‌ای از کتاب سوء...

۱۶,۰۰۰ تومان
۱۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب کار زوج درمانی: 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی

۴.۶(امتیاز ۳۸ نفر)

کتاب کار زوج درمانی: 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی نوشته کتلین میتس یانگمن ، راهنمایی برای مکالمات تقویت کنندۀ روابط زوجین است. این اثر به بهبود ارتباط زوجین و غنی‌سازی روابط...

۱۴,۰۰۰ تومان
۱۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کنید، مثل یک زن رفتار کنید

۴.۶(امتیاز ۱۵۶ نفر)

همه چیزهایی که لازم است در مورد مردان بدانید، در کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کنید، مثل یک زن رفتار کنید پیدا خواهید کرد. استیو هاروی در اثر خود که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز نیز لقب گرفت، راهنمایی کامل...

۶۴,۰۰۰ تومان
۶۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب پسر قاپون (روش‌های عملی شکار شوهر)

۴.۵(امتیاز ۹۶ نفر)

کتاب پسر قاپون (روش‌های عملی شکار شوهر) نوشته‌ی بامداد صالحی ، به دختران جوان یاد می‌دهد که چگونه توجه مرد مورد علاقه‌شان را به خود جلب کنند و رابطه را به سمت ازدواج سوق دهند. آیا فکر می‌کنید که...

۱۳۵,۰۰۰ تومان
۱۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب اسرار همسرداری

۴.۱(امتیاز ۱۱ نفر)

مانا امیری مهر در کتاب اسرار همسرداری شما را با مهارت‌های ضروری برای زندگی مشترک آشنا کرده و آموزه‌ها و نکاتی اصولی و کاربردی را برای رابطه پایدار و موفق با همسر در رابطه زناشویی ارائه...

۲۲,۵۰۰ تومان
۲۲,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی هشت قرار عاشقانه

۴.۸(امتیاز ۸۴ نفر)

عشق همزمان که کامیاب می‌کند، می‌تواند ما را در دریایی از سردرگمی غرقه سازد. عشق لزوماً به معنای کامیابی بیشتر نیست. جان گاتمن و جولی گاتمن به همراه داگ آبرامز و راشل...

۲۱۰,۰۰۰ تومان
۲۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب چگونه عشق خود را پیدا کنیم؟

۴.۱(امتیاز ۳۰ نفر)

کتاب چگونه عشق خود را پیدا کنیم؟ از مجموعه مدرسه‌ی زندگی، قصد دارد تا شما را با مفهومی به نام رابطه‌ی روانشناختی آشنا کند و سعی بر این دارد تا با استفاده از بهترین تعلیمات روانشناسی برای امر پیچیدۀ یافتن و حفظ عشق راه...

۴۶,۲۰۰ تومان
۴۶,۲۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی پنج زبان عذرخواهی

۴.۴(امتیاز ۱۷ نفر)

گری چاپمن و جنیفر توماس در کتاب صوتی پنج زبان عذرخواهی ، به سراغ معضلی رفته‌اند که روابط بسیاری را به فروپاشی و نفرت رسانده‌ است؛ نداشتن سواد عاطفی در رابطه و عدم اطلاع از نحوه‌ی صحیح...

۲۹۹,۰۰۰ تومان
۲۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب چراغ دل شوهرت را روشن کن

۴.۸(امتیاز ۳۲ نفر)

کتاب چراغ دل شوهرت را روشن کن ، اثر نویسنده‌ و روان‌شناس، الن کریدمن ، دریچه‌‌‌ای‌ برای ورود به روابط عاطفی گرم، صمیمی و طولانی‌مدت را به رویتان می‌گشاید. نویسنده در این کتاب، هرآنچه را که مخاطب برای...

۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟

۴.۸(امتیاز ۱۲۸ نفر)

باربارا دی آنجلیس یکی از موثرترین آموزگاران در زمینه روابط و رشد شخصیتی در کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟، تمامی تجربیات خود را در جهت انتخاب فرد مناسب برای ازدواج بیان می‌کند. کتاب صوتی...

۱۵۸۰۰۰ ۱۱۰,۶۰۰ تومان ۳۰%
۱۵۸۰۰۰ ۱۱۰,۶۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب چگونه به زوجی موفق تبدیل شویم؟

۴.۷(امتیاز ۳۱ نفر)

کتاب چگونه به زوجی موفق تبدیل شویم؟ نوشته‌ی نیما سبلانی طالشمکائیل ، با ارائه نکاتی آموزنده و کاربردی به شما کمک می‌کند تا کیفیت زندگی زناشویی خود را بهبود بخشید. محبت همسر شما کاملا وابسته به...

۱۹,۰۰۰ تومان
۱۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی هنر زن بودن

۴.۵(امتیاز ۵۴ نفر)

کتاب صوتی هنر زن بودن نوشته‌ی مارابل مورگان ، به شما آموزش می‌دهد که چطور عشق و محبت را در زندگی زناشویی خود جاری کنید و با وجود تمامی مشکلات و ناسازگاری‌های شوهرتان، یک رابطه قوی و سالم داشته باشید. این...

۱۲۲,۰۰۰ تومان
۱۲۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب مصائب عشق

۴.۸(امتیاز ۴۴ نفر)

کتاب مصائب عشق نوشته‌ی آلن دوباتن ، از مجموعه مدرسه‌ی زندگی با هدف کمک به شما در جهت ارتقاء گروهی از مهارت‌های عاطفی تحت عنوان واقع‌گرایی رمانتیک، به نگارش درآمده است تا شما را با ماهیت حقیقی عشق آشنا...

۳۹,۶۰۰ تومان
۳۹,۶۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی چرا عاشق می‌شویم؟

۴.۵(امتیاز ۲۷ نفر)

کاوشی نوین از پیچیده‌ترین و مرموزترین احساس ما یعنی عشق! هلن فیشر ، انسان‌شناس برجسته، در کتاب صوتی چرا عاشق می‌شویم؟ تحقیقات و پژوهش‌هایی را با شما به اشتراک می‌گذارد که در زمینه عشق و اثرات آن بر مغز و...

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب بازی‌ها: روانشناسی روابط انسانی

۳.۹(امتیاز ۳۱ نفر)

کتاب بازی‌ها: روانشناسی روابط انسانی اثری خواندنی به قلم اریک برن ، متفکر فقید اهل کاناداست. برن در این کتاب پرفروش و دوران‌ساز، نظریه‌ی روانشناختی خویش موسوم به «تحلیل رفتار متقابل» را شرح...

۱۰۸,۰۰۰ تومان
۱۰۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم)

۴.۸(امتیاز ۱۹۶ نفر)

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم) نوشته‌ی جس مک کان ، راهکارهای کاربردی و مفیدی در زمینه‌ی روانشناسی به زنان ارائه می‌کند تا با بهره‌گیری از آن‌ها به شناخت کاملی نسبت به طرف مقابل...

۱۸۸,۰۰۰ تومان
۱۸۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب نگاه پیشگیرانه به خیانت

۴.۳(امتیاز ۲۰ نفر)

با مطالعه‌ی کتاب نگاه پیشگیرانه به خیانت نوشته‌ی سارا کافی ملاک می‌توانید اطلاعات جدید و ارزشمندی در مورد نشانه‌های خیانت به دست آورید و بدانید چه اقداماتی در مواجهه با خیانت می‌تواند مفید باشد تا...

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟

۴.۸(امتیاز ۱۳۸ نفر)

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟ اثر باربارا دی آنجلیس ، دانستنی‌های مفیدی را در مورد شروع رابطه‌ای سالم و انتخاب فردی مناسب برای ازدواج به شما ارائه می‌دهد. با گسترش دانش پزشکی، مبحث نوین...

۳۱۵۰۰۰ ۲۲۰,۵۰۰ تومان ۳۰%
۳۱۵۰۰۰ ۲۲۰,۵۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب چرا مردان زنان زیرک را دوست دارند

۴.۷(امتیاز ۱۳۱۲ نفر)

کتاب چرا مردان زنان زیرک را دوست دارند نوشته‌ی شری آرگو با نگاهی روانشناسانه به روابط میان زنان و مردان می‌پردازد و به این پرسش اساسی پاسخ می‌دهد. این کتاب که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و...

۱۰۰۰۰۰ ۵۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۰۰۰۰۰ ۵۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب صوتی چرا با آدم عوضی ازدواج می‌کنیم؟

۴(امتیاز ۲۹ نفر)

کتاب صوتی چرا با آدم عوضی ازدواج می‌کنیم؟ نوشته‌ی آلن دوباتن ، یکی از آثار مجموعه مدرسه زندگی‌ست که در سال 2016، به عنوان خواندنی‌ترین مقاله نیویورک تایمز معرفی شد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا آدم‌های...

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی زوج درمانی

۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

خلاصه کتاب صوتی زوج درمانی نوشته‌ی برنت بردلی ، جیمز فارو ، ویلیام دویل جنتری و کیت واکز ، اثر دیگری از مجموعه کتاب‌های صوتی «دامیز» است که...

۷۳,۰۰۰ تومان
۷۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب جذب همسر ایده آل با قانون جذب

۴.۲(امتیاز ۳۰ نفر)

کتاب جذب همسر ایده آل با قانون جذب نوشته بهناز صیامی اوجور ، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با قدرت قانون جذب، توجه فرد مورد علاقه را به سمت خودتان جلب کنید. به دلیل قدرت این قانون، بسیاری از...

۵۹,۰۰۰ تومان
۵۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی مصائب عشق

۴.۵(امتیاز ۳۴ نفر)

کتاب صوتی مصائب عشق یکی دیگر از عناوین شنیدنی مجموعه مدرسه زندگی است که تحت نظارت آلن دوباتن ، متفکر برجسته‌ی معاصر به انتشار می‌رسد. در این کتاب موضوع پردامنه‌ی عشق رمانتیک و زناشویی، از جنبه‌های گوناگون...

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
👋 سوالی دارید؟